普遍女士髪型較長，染盪率高，髪尾需要注重護理，要順著頭髮生長方向吹乾、吹順，最好以一層一層的方式吹下來，可以使用木梳子和扁咀出口的風筒令頭皮和髮根都徹底乾爽。 另外，常用熱風吹乾頭髮會令髮質愈來愈乾，令髮絲起毛躁。 比較不傷頭髮的處理方法是，頭髮吹到八成乾，基本定型後，轉用冷風順著頭髮表面梳整一次，就可以免卻髮絲變得過份乾旱的風險。 如果在沒有清潔劑的情形下，光靠清水很難清洗乾淨，這也是很多使用poo-free的人需要忍受頭髮油膩感最主要的原因。 Poo-free的擁護者將這段時期稱為「排油期」或「排毒期」？ 不過，頭皮頭髮每天都會分泌油脂，根本沒有所謂排油的問題(更遑論排毒)，只是因為不使用洗髮精感覺更油膩好像油一股腦都排出來了。
人生不止一種意義，但求體驗生活，享受人生，知足常樂。 編輯試用過 (連護髮素)，用後髮質貼服，洗頭水起泡力強，一泵已經夠全頭用（長髮），梳理時沒有明顯的大量掉髮，沒有強烈的香味，感覺頗良好的。 這款香蕉滋養洗髮露適合中至乾性髮質，100% 素食者適用。 選用由來自厄瓜多爾的社群貿易有機香蕉漿製成，為秀髮帶來很好的呵護，對熱衷於彩色染髮的人士尤其重要。
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一、洗頭水溫度適中：冬天大家都喜歡洗舒服的熱水澡，但過熱的水可能刺激頭皮，破壞頭皮的保護層，因此洗頭水建議35-40度左右，不要太熱也不要太冷。 此外，燙捲髮會使頭髮違抗地心引力，呈現你想要的蓬鬆捲度，不過若是因頭髮上的油脂過多而加重重量，就容易讓美麗的捲髮變塌，所以燙髮的人使用洗髮精清潔頭髮的動作是必要的。 和洗髮精一樣，我原先也花了很多錢購買昂貴的沐浴用品，也和洗髮精一樣，再好的沐浴乳亦不可能純天然無添加，對於比較敏感的肌膚來說，那些化學成分會起什麼作用自己都不知道。
趙昭明指出，這也要看個人的頭髮及頭皮狀況而定。 除了選擇合格的洗髮精之外，選擇適合自己的洗髮精更重要，必須視個人的頭髮及頭皮狀況而定。 有人屬於乾性，那就不宜選擇洗淨力太強的洗髮精，避免頭皮洗得太乾淨而發癢，甚至掉頭皮屑；如果頭髮及頭皮是屬於比較油性的，若用太滋潤的洗髮乳，當然就容易頭皮阻塞，引發毛囊炎。
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網紅紛紛跟風的「簡約生活」，例如有常見的「肌斷食」，單用清水洗臉，不加其他護膚品是對皮膚最好的保養。 另外，外國娛圈最近更迎來一股「不洗澡」的風氣，不少荷里活巨星Brad 不用洗頭水 Pitt、Jake Gyllenhaal、Coco Austin都透露自己不愛每天洗澡，認為隔天洗澡對皮膚更好。 但對於一些迫不得已不能洗頭的人如產後坐月而言，Dry Shampoo就可發揮最大效用！
- Ptt網友1評價：TESCOM這支我自己還蠻推薦的，用了3年多也沒有什麼大問題，CP值算蠻高的產品。
- 另外，髪長少於一吋者，不會有髪結問題，自身皮脂亦足以滋潤此長度的髪絲，故注意保濕即可，不須使用護髪素。
- 智慧水感溫控科技，直接偵測髮溫、動態調節50~60度、鎖住髮芯水份達85%，髮絲閃耀自然光澤。
- 造成頭皮屑的常見原因有：脂漏性皮膚炎、乾癬、濕疹、接觸性皮膚炎等。
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- 為了撐過這個階段，有人會嘗試用小蘇打粉、醋來清洗頭髮，然而這類東西的酸鹼值是很極端的（小蘇打偏鹼性且去污力不強）對頭皮的刺激性遠高於中性的洗髮精，如果頭皮因此過敏甚至造成接觸性皮膚炎就得不償失了。
雖然在染髮後使用含矽洗髮和護髮產品可以立即令髮質看起來很亮麗，好像沒有損壞，但在染髮和電髮前都不應使用。 如果在染髮和電髮前一段時間開始使用無矽的洗護產品，染髮時頭髮就不會被矽包裹，令頭髮更易上色，電髮效果也比較明顯。 無矽油洗髮水對頭髮頭皮相對地較少刺激，它的泡沫豐富棉實，能滲透每一根髮絲，能對頭髮及頭皮帶更深層清潔的效果，洗髮後的不會輕易出現油膩感。 無矽的洗髮水洗完後頭髮相對輕盈和蓬鬆，含矽洗髮水洗完後頭髮則相對厚重和垂墜。 蘊含亞美尼斯、生薑及 Viperide 等活性成分，有效抵禦外來侵害物造成的損害，減少髮絲斷裂造成的脫髮，為防脫髮強化治療療程。
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使用前請先搖勻，約12吋距離均勻及適量地噴於頭皮和頭髮上，靜待約2分鐘，讓粉末與污垢融合，再以密齒梳或乾毛巾擦去粉末，即可清潔、爽淨、豐盈，令頭髮回復質感。 特別為油性髮質有滲透配方，不用經常沖洗解決頭油問題。 洗髮時要留意水溫避免過熱，否則會破壞頭皮保護層，加重頭皮屑問題；使用洗髮水時，要在掌心加水起泡後才塗抹在頭皮和頭髮上，以指腹而非指甲按摩頭皮，這樣可加速血液循環令頭髮更健康。
法國植物護髮Klorane，專為亞洲及深髮色人士而設。 不用洗頭水 產品選用法國南部塔恩省的天然燕麥和特別添加栗子褐色礦物粉末，不但能潔淨頭髮與頭皮，也不怕有白色粉末殘留。 適合一般或乾性頭皮人士，更特別建議染髮初期及敏感頭皮人士使用，避免不必要的沖洗，致染料脫落。
不用洗頭水: 使用Dry shampoo法則！
一般女性指甲比較長，盡量避免指甲接觸頭皮，以免頭皮刮損。 脫衣服後，身體感到氣溫底，便會令血液會在脫集中頭部，立即洗頭有機會令頭部血管收縮，影響頭部血液循環。 所以建議女士，小孩，老人，或體質弱人士在溫暖氣候亦按此順序。
配合按摩幫助促進頭皮血液循環，導向柔軟強健的頭皮。 頭皮深層潔淨磨砂是營造健康頭皮及豐盈頭髮的秘密，當中蘊含超級強效的果酸及水楊酸混合成分，可助迅速分解和溶解死皮細胞及造型產品殘餘物，而生物可降解且溫和極致的植物纖維磨砂微粒則能將垢物雜質通通清除。 若因頭皮乾燥引起痕癢和頭皮屑，可嘗試在洗髮後直接將椰子油塗抹在頭皮上，不要接觸頭髮，然後用清水洗淨便可，每週兩至三次就可以看到頭皮屑問題有所減輕。
不用洗頭水: 建議使用方法
女性脫髮的原因眾多，除了壓力、產後因荷爾蒙轉變而形成的產後脫髮之外，遺傳也是一個重要的因素。 至於咖啡因能夠有效抑制人體二氫睪固酮，從理論上而言是可以減少DHT對頭髮毛囊的傷害，從而達至改善女士脫髮、頭髮稀疏和頭髮變幼等頭髮的問題。 Ptt網友2評價：0e使用中，細軟毛躁自然捲髮用後很有感，用兩個多月頭髮除了下雨天會毛躁 ，其他時候都很柔順，而且風力夠大髮根蓬度也不錯。 忽冷忽熱的換季時期，肌膚也容易乾燥、起屑、難吃妝，使用一般精華液不夠有感，又擔心乳霜、美容油太過悶黏？ 天然清爽潔淨配方，蘊含多款天然植萃成分，溫和清潔，調理頭皮清爽舒適。
排油期的長短因人而異，許多人就是因為熬不過這個時期而放棄。 謝宗廷指出，若平時使用洗頭水後，覺得頭髮、舒適清爽，就不需額外再買洗頭水輪流使用。 但假如使用含有藥性成分的洗頭水，為免產生抗藥性使效果變差，建議另買一款較溫和的洗頭水，兩者交替使用。
不用洗頭水: 洗頭髮不要站著淋浴沖水！醫師：後果會讓愛美的人都很想哭！
環狀梳齒設計，只需於洗頭前輕柔地在頭皮上以打小圈子的方式按摩頭皮，便能去除雜質和頭皮角質而不會令頭髮打結，且能促進微循環。 她表示，平時洗澡會用溫水，並用手搓洗身體每個部位，沒有使用其他輔助工具如沐浴球或去角質產品。 不用洗頭水 她續指，自己一向大汗，不過即使是運動出汗後或生理期期間，亦堅持只用清水，但感覺依然乾爽、不黏膩，沒有殘留異味，私處亦不會痕癢，並揚言會繼續用清水洗澡。 台灣Youtuber「NanaQ」日前發佈影片，指自己1年來僅用清水洗澡，除了洗髮餅外，不用其他沐浴產品。
洗的時候不須像用洗髮精般，需把毛孔通通洗乾淨，而是要留一些皮脂當做頭皮的保護層。 至於洗米水洗頭，這在日本為傳統保養秘方，近幾年也有不少廠商以此做為廣告重點，甚至有網紅拍攝影片，教民眾如何製作洗米水，如何用來修復頭髮。 配方含秋葵籽、海鹽和鼠尾草成分，淡淡的香味像剛洗完頭一樣！ 噴完之後以梳子梳開頭髮，頭髮、梳子上會有白色粉末，用手撥一撥就掉了，本來的油頭在用後清爽了許多。
不用洗頭水: 油頭一生推，「油脂調理型」頭皮水
建議新手媽媽至少在產後1至2星期才用薑水洗頭，期間可用米酒清潔頭皮，或用免沖水洗髮噴霧保持頭髮乾爽。 有機茶籽無矽配方，有助調理頭皮、毛囊及頭髮健康，促進自我修復至回復自然平衡，切底改善多種頭皮頭髮問題。 台灣一位Youtuber過去一年以來僅用清水洗澡，大讚慳錢兼環保，且洗得乾淨，清爽不黏膩。 有關做法引起網民熱議，有皮膚科醫生表示，此方法確實可行，但提醒有幾類人士不宜用清水洗澡。
會需要循序漸進的安排水洗時間，是因為一般人無法馬上就戒除洗髮精，甚至會覺得自己很髒，因此一開始，可以選擇假日才水洗，接著，漸漸增加水洗的日數、漸漸減少洗髮精用量，最後再達到零洗髮精的境界。 42℃，不宜太冷、也不宜太熱，跟人體體溫差不多即可，趙昭明說，洗頭用太熱的水，容易把頭皮上的油脂洗得太乾淨，頭皮反而易發癢及掉屑，如果用太冷的水洗頭，頭部血管容易收縮，容易引發頭痛不舒服。 不用洗頭水 體驗者覺得，不用洗髮精洗頭後，頭不油不臭，原本的細軟髮變得比較堅韌豐盈，落髮量也明顯減少，甚至在網路成立粉絲團，擁有上萬的粉絲加入。 適合所有髮質的逆時光至臻修護精華是「秀髮香水」，用後整天持續散發芳香，同時滋潤髮絲減少斷裂，讓頭髮變得強韌而有光澤。
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一般女性頭髮比較長，甚或髪尾容易出現干結枯燥情況。 建議用木製的寬齒梳，由頸部髪尾梳向額頭發際線。 木梳子不會像塑膠那樣產生靜電刺激頭皮，另外寬闊的齒間，不會太仔細分梳而碰上很多結節，有便利於穿梭較長髪絲。 洗髪水當中的成份有”鹼”能打開毛囊，幫助去污。 而護髪素的成份則能中和”鹼”，並滋潤頭髪，保存養份。
不用洗頭水: 【清水沖涼】YouTuber實測1年用清水洗澡 皮膚科醫生拆解成效+適用人士
有的男士出油量大，且考量工作環境和生活習慣，他們就需要能控油的洗頭水；若頭髮乾燥裂開，則應挑具保濕功能的洗頭水。 建議男士們針對自己頭髮的需要，沒有規定哪個脫髮洗頭水最好，選擇適合自身髮質的才是重要。 外電報導指出，在日本平安時代（公元794年至公元1185年）的女性常以洗米水沐浴洗頭，來保持皮膚及頭皮、頭髮健康。 因洗米水含有鐵、鎂、鉀和維他命，成為保養頭髮的好幫手。 乾髮粉末能有效吸收頭皮上多餘油脂及清潔頭髮上的塵垢，數分鐘便可使頭髮乾爽自然，不會破壞髮質。 用後頭髮清爽順滑，還能趕走異味，留下淡淡的清香味。
不用洗頭水: 頭髮不應剛沖濕就用洗頭水
故此，不時使用潔力較強的洗髮產品有助去除造型產品的殘餘物。 相反，泡沫過多或許反映產品含較高濃度的表面活性劑，可能會過度清潔髮絲和刺激頭皮，或加劇頭髮乾旱的問題。 視乎個人頭部皮膚油脂分泌狀況和使用頭髮造型用品的習慣。 一般而言，頭髮被天然的油脂保護，但油脂過多容易吸附塵埃。 如果頭皮油脂分泌旺盛、大汗、每日使用頭髮造型用品，或者身處空氣污染嚴重的地方，每日洗頭較為理想。 典藏特調系列含有雪絨花、荔枝與西瓜萃取，也能夠防禦頭髮損傷，增強頭皮抵抗力，也是各大好萊塢明星的摯愛髮品。
這一瓶有止癢、去除異味的功效，輕輕一噴，再抓鬆後即可完成乾洗髮程序。 搭乘長途飛機或是烤肉聚餐後，不妨就拿起來噴一下恢復清爽。 不用洗頭水 消委會曾測試市面上60款洗頭水，39款聲稱適合一般人士使用，3款標榜適合女性使用，7款是男士專用洗頭水，另有11款聲稱適合頭髮稀疏或一般有脫髮問題人士使用。
Minoxidil最初是用於控制高血壓，後來偶然被發現可以促進毛髮生長，因而就被用於改善脫髮上。 這款防脫髮洗髮露有助強韌經過化學燙染的髮絲，促進秀發健康生長。 配方中的山茶花和落葉松提取物能夠滋養毛囊，油葵苗和刺雲實萃取物幫助頭皮抵禦高溫、污染和紫外線帶來的傷害，改善脫髮情況。 市面部分產品標榜「防斷髮」、「防掉髮」，或「reduce hair loss (減少頭髮脫落)」，所指的是預防因梳理所導致的斷髮或掉髮。 而且洗頭水與頭皮接觸的時間十分有限，消費者不應對洗頭水在減少脫髮的效能上期望過高。
而且，護髪素的使用說明都不建議接觸頭皮，但洗頭步驟就是把洗髪水泡沬搓入至髪根清洗。 不用洗頭水 護髮專業品牌「髮妝之鑰」這款養髮精萃，蘊含熊果、蘋果和紅花梨木細胞精華、落葉松多酚、牛蒡根、蔘等植物萃取精華，能打擊因多餘醣分而導致毛囊周邊逐漸硬化，預防初期落髮問題，並減緩頭皮老化。 男女皆適用的一款頭皮精華液，乾髮、濕髮皆可使用，按摩1~2分鐘直至吸收，能溫和修護頭皮損傷，創造頭髮生長的最佳環境。 歐舒丹全新配方植物性角蛋白，可強化頭髮韌性，抵抗髮絲斷裂，再搭配精胺酸及維他命B5成分刺激活化頭皮，可令頭髮更結實、更蓬鬆，並且不會使髮絲扁塌。 不過咖啡因洗頭水並未獲得美國食品及藥物管理局認證，批準作為藥物治療脫髮，這是因在臨牀研究上還需要更多的證據顯示。 咖啡因的確能夠抑制傷害毛囊的二氫睪酮在身體分泌。
現在就連知名日本藝人塔摩利都這麼做，使得日本掀起一波以清水洗頭的風潮。 油性頭皮形成主因，包括生活習慣導致，如果前一天熬夜，頭皮的油膩程度就會升高。 但頭皮的油跟乾，主要取決於頭皮的皮脂腺，不良的生活習慣、飲食習慣、壓力都會刺激皮脂腺加速分泌的速度。
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《Hello醫師》帶您用7步驟分解正確洗頭步驟，找到最適合自己的洗頭時間與方法，打造健康強韌的秀髮。 極致淨化晶摩油針對積累於頭皮毛孔的過剩皮脂或造型劑等，達到溫和且快速深層清潔的效果。 利用易於傳熱的植物油作基底,產生溫熱效果，能更加有效地溶出毛孔髒污。
海鹽增加頭髮的豐盈感；橄欖油則有助加強髮幹部分的強韌度，改善斷髮問題。 配方加入護髮健髮中草藥–銀杏、製何首烏、生薑、墨旱蓮，以先進科技萃取中草藥精華結合其他有效成分，能徹底、溫和地潔淨髮絲及頭皮。 銀杏具有抗氧化作用，有助毛囊及髮根重生，茁壯每一根髮絲，達至防掉髮效果。 MARO洗頭水引入世界首創專利Defenscalp成分，調理頭皮狀態，保護毛囊，為頭髮創造最佳的生長環境。 3D髮起立配方加上3種蛋白質成分配合，保護及支撐髮根，注入彈性，令髮量瞬間提升不再扁塌，同時輕易塑造立體造型。 適當使用護髮素有助減低髮絲之間的磨擦，使頭髮較易梳理。
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不會，當頭髮處於濕透狀態時，毛髪上的毛鱗有一定程度的開啟，令毛髪的角質層容易吸收塵垢，令頭髪短期內骯髒。 因為毛鱗上的水份會因冷空氣而彭漲，令毛鱗瓣反起，引致毛燥乾燥。 相反直接塗頭皮的話，因為成份過份集中，會濃縮結構會刺激頭皮，傷害毛囊。 水性造型品（如慕斯、髮膠）會使頭髮黏稠，用水沖洗即可。 髮蠟、髮油這種油性造型品的質地沖水反而會更難梳理，可從髮尾梳至額頭，用梳子尾端慢慢解開糾結的髮絲。 含有小分子甘草次酸複合物，建議於乾髮時使用，能調理頭皮油脂分泌，維持頭皮清爽，讓髮根更蓬鬆不易扁塌。