而如果是患有一些前列腺疾病或肾脏疾病导致的，必须在医生指导下进行原发疾病的治疗。 在出现夜尿增多现象的时候，一定不要自行服用一些药物，应该根据夜尿增多的原因，然后给予相对应的药物治疗。 如果晚餐吃过多富含水分食物的话，应在饭后进行相应的锻炼，达到促使尿液在睡前排出的作用。 除此之外，在临睡前不要喝酒、咖啡、浓茶或者是其他饮品。 所以说，当出现夜尿增多现象时，首先要调整好自己的晚餐。 另外，在吃晚餐时，一些刺激性的食物不要食用。
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夜尿穴道: · 告別尿失禁困擾 中醫治療和日常保養法
此外，前列腺炎这种疾病也会引起夜尿增多的现象，还伴有尿道强烈的刺激感，患者会表现出尿频尿急等症状，会增加起夜次数。 夜尿排尿量增加会进一步对前列腺造成伤害，会引起前列腺炎，因此在出现夜尿增多的时候，不管是哪种原因一定要及时治疗。 這三個臟腑之中，和膀胱有直接密切關聯的就是腎臟。 腎氣的正常與否，直接影響到小便的排出，若腎氣虧虛，膀胱的氣化功能不足，無法順利地泌別清濁，就可能出現夜間頻尿的情形。 心臟衰竭影響到夜尿主要是因為夜間躺下時心臟回流增加。
有一類中藥具有「固精縮尿」的收斂功能，例如桑螵蛸、芡實、金櫻子等，但在臨牀上治療夜尿，必須要根據病因及發病機理辨證，不能只用收斂藥物，否則難以奏效。 張美玉表示，應在早上多飲水，下午適量，晚上少喝，但不必因為怕夜尿而不敢喝水。 部分失智老人會有黃昏症候群，認知功能到黃昏時段會變得非常混亂，誤將夜晚當成白天，或把窗外的風吹草動與過去的記憶連結，誤以為是小偷等，引發不安而難以入眠。 夜尿穴道 因此黃昏時段放下厚窗簾，遮蔽外面的光影，有助睡眠。
夜尿穴道: 腎點穴 – 夜尿點、尿頻點、腎穴3 – 針灸穴位
大蝦、黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、枸杞子和各種動物腎臟都有溫補腎陽的效果，適當補充有益於預防夜尿多。
腎陽就是一個人身體內的火，缺乏了這團能量之火，水液就不能蒸騰，於是便容易滯留在體內；膀胱氣化不利，結果小便量增多，尤其在晚間陽氣虛衰尤甚。 腎陽不足，多見於老年人，但年少者亦可因房事過多、過勞、長期壓力、孕期、產後、大病、久病或不當飲食引致。 腎陽不足的人夜尿次數多，且排出的小便清長，平時因陽氣不足，陰寒內盛而容易怕冷，特別是腰部以下感覺寒冷，也可出現腰膝酸軟乏力、頭暈耳鳴等症狀。
夜尿穴道: 新聞自律規範
可先用少許測試於小範圍皮膚，確定無異常反應後再使用，以避免皮膚出現燒傷和潰瘍等後遺症。 服用中藥改善頻尿的方法，在上面的分析中都有依照經絡類型提到，只要找到屬於自己的類型，服用中藥後一般都會有改善效果。 有些中藥如「肉桂」，甚至可以在每天喝茶或喝咖啡時，加在裡面。
而如果以一個養樂多瓶為 100 cc 來計算，尿量只要超過 4 瓶就算是多尿了。 《經濟通》所刊的署名及／或不署名文章，相關內容屬作者個人意見，並不代表《經濟通》立場，《經濟通》所扮演的角色是提供一個自由言論平台。 （沿肚臍水平圍繞腰部一圈，腰後部正中點左右旁開兩橫指處）是腎的髒腑之氣輸注的穴位，溫灸可溫腎散寒、助膀胱氣化。 方中烏藥具有溫腎散寒的功效，可增強腎的固攝約束之效，改善尿頻；益智仁溫補脾腎，收斂精氣；本方劑健脾補腎固精。
夜尿穴道: 晚上总爱起夜，夜尿多，到底是怎么回事？3个穴位教你搞定夜尿多的烦恼！
因為陽氣不足，陰寒偏盛，影響水液代謝，使膀胱氣化功能轉差，在晚間便出現不能憋住小便的問題。 腎陽虛證和心陽虛證屬性都屬陽虛，但具體症狀不同，心陽虛者以形寒肢冷、心悸虛怯為主症，嚴重時喘息抬肩、呼吸短促困難、面色蒼白無華、頭面或全身浮腫、倦怠，屬於中醫的重證。 老年夜尿形成的原因较为多样，常见于：1、膀胱功能容量减少－主要是由于前列腺疾病，膀胱炎。 夜尿穴道 2、昼夜排尿规律改变，夜间多尿－患者白天排尿的总量不变，但夜间尿量超过了全天尿量的三分之一。 夜尿穴道 这是最常见的老年夜尿症发病原因3、全天的总尿量增加，导致多尿症 4、睡眠障碍 5、混合型因素。
- 當脾經三陰交穴水平線、脛骨前嵴外側5分。
- 中医认为，肾阳具有固摄作用，一旦肾阳亏虚，就会造成夜尿频多的状况。
- 肝鬱的成因是精神緊張或壓力所導致，可由於外部工作忙碌、人際關係緊張，或由於內部思慮過多、無法適應壓力。
- 對男性長者而言，隨年齡增長，會出現前列腺良性增生，令尿道變窄而影響排尿不暢，或在排尿時無法清空膀胱，導致尿頻、排尿受阻、不能排清尿液等問題，使夜尿增加。
盡量避免含咖啡因的飲料(包括茶葉、咖啡、可樂)及辛辣燥熱的食物及酒精，這些食物會加重膀胱的發炎充血都可能會加重膀胱過動的症狀。 夜尿穴道 晚上睡眠時超過2次以上，往往低於200毫升就想排尿(一般人的膀胱儲尿量約為400cc)，且幾乎忍不住。 腎的功能與人體水液的代謝和排泄密切相關。
夜尿穴道: 狂放屁正常嗎？醫揭「正常指標」 3情況快就醫
需要注意的是，不能单一地以夜尿次数多少，来衡量一个人肾功能好不好，还需要观察是否有如小便起泡、水肿、腰酸等肾脏疾病的症状。 一旦出现这些症状时，应及时到医院肾内科就诊，做具体的检查以明确病因。 大致了解這些按摩的祕訣以後，讀者可能會問：「除了穴位按摩外，我還能在家裡做什麼居家保養呢？」是的，除了穴位按摩之外，艾灸、刮痧也是一般普羅大眾皆能操作的保健方式。 ，原因有很多，例如：生氣、焦慮、緊張、壓力大…等等，都容易影響肝的氣機流暢度，出現小便不順的情形。 有些人一緊張起來就會頻尿，但是尿量又不多，就是這個道理。 現代人的肝經一年四季都是實證，《黃帝內經》提到肝經「入毛中，過陰器，抵小腹」，因此與泌尿系統疾病息息相關，如果肝經有問題時，就會出現小便失調問題。
依照上面第一點的S小姐親身改善陽虛頻尿的經驗，她經常進行熱水泡半身浴(下半身)或熱薑水泡腳，並配合按摩「陰陵泉」、「陽陵泉」、「湧泉」、「太溪」、「三陰交」、「足三里」…等等穴道。 通过艾灸以上三个穴位，能够达到治疗疾病、温补肾阳的目的。 肾是先天之本，通过保养肾气，可以达到固本培元、延缓衰老的目的。 想要延缓自己衰老的速度、在老年也有一个好身体，就从年轻开始补肾吧。 此外，依個人體質和尿失禁狀況，食用適當的處方藥膳。
夜尿穴道: 針灸治療尿頻的三個穴位
《內經》提到「膀胱者，州都之官，津液藏焉，氣化出焉」。 夜尿穴道 「氣」可調節膀胱尿液的儲藏與排泄，且氣的疏泄與肝膽的生理機能和情緒有很大的關係。 肝膽氣機疏泄太過或肝血不足，容易產生緊張焦慮的情緒，引起神經調控失常而導致頻尿尿急；而氣的疏泄不足，則會出現小便排出不順暢的情況。 太谿穴是腎經的原穴，是匯聚腎經元氣之源，刺激太谿穴具有明顯提高腎功能的作用。
經過兩週中藥調理後，林先生的夜尿次數由4次減為2次，睡眠品質也得到改善。 常艾灸这三个穴位，改善夜尿多的烦恼，你学会了吗？ 夜尿穴道 我是时京医生，如果你有男科方面相关的问题，可以在评论区留言，我会回复大家的。
夜尿穴道: 擺脫尿失禁 試試中醫的方法 每天按摩3分鐘提升膀胱力
臨床上常發現許多長者因為身體抗利尿激素分泌不足，導致夜間需要多次起床如廁，恐提高因精神恍惚或手腳無力跌倒的機率，對生命產生很大的威脅。 此外，因為多次如廁影響睡眠品質，精神狀況也會相對變差。 再者，多次起床如廁不只對患者自身產生影響，臨床上也發現對於枕邊人的影響非常大，因多次起床如廁，影響枕邊人的睡眠品質，許多患者因而與另一半分房或分床睡，間接影響到夫妻感情的和諧。 用藥之外，針灸或按摩穴位也能有效改善夜尿，膀胱經或腎經之穴位，如腎俞、太谿、復溜、崑崙等都有良好效果。 衛教方面，生活規律不晚睡、紓解壓力，禁食生冷食物，西瓜、葡萄等利尿水果少吃。 睡前3小時盡量不要喝水，晚餐後散步30分鐘，不僅可幫助消化、血液循環，還有助於夜尿改善，再配合吐納提肛法，增強排尿肌群的肌力。
凡虚脱、形体羸瘦、疲惫乏力等气虚病证均可治疗。 经常艾灸这3个穴位，不但可有效地防治中老年夜尿频多，对腹痛肠鸣、水肿、泄痢脱肛、中风脱证等，亦有独特疗效;同时可使人精神饱满、体力充沛、面色红润、耳聪目明、轻身延年。 五、六十歲以上的男性容易隨著老化而出現攝護腺肥大（又稱前列腺肥大），沒辦法將尿乾淨，因此膀胱中還有一些餘尿使晚上小便次數變多。 機率發生夜間頻尿的症狀，雖然夜尿並不會為你帶來立即的危險，但是如果把晚上頻尿的情況放任不管的話除了可能會有睡眠不足或發生意外之外，還可能會引發憂鬱症等身心症狀。
夜尿穴道: 夜尿難眠 中醫療法助改善
【早安健康／張承宇報導】不管是年節返鄉，或是假日全家一同出遊，上高速公路前總是要先「預防性解尿」，以免在國道上尿急、一時之間又等不到休息站出現，萬一塞車，後果更是不堪設想。 中醫認為，腎主藏精、在五行中屬水、主納氣，開竅於耳及前後二陰，能升清降濁，是人體的大閘門，與膀胱（小閘門）共同協調水液代謝平衡。 女性老年人膀胱的肌肉和韌帶多數會變得鬆弛軟弱。 男性老年人一般會有一定程度的前列腺肥大，因此老年人不論男女，每天小便次數都比青年多。 如果夜尿頻繁，而小便清長又無刺痛現象，在中醫認為屬腎氣虛寒，膀胱失約。 西醫理論則認為是由於患者腎小管功能受損，濃縮能力減退，重吸收水分的能力減少，腎小動脈硬化等，也是器官衰老的徵兆之一。
夜尿穴道: 改善尿頻方法多 湯水唔少得
「雨水貴如油」，二十四節氣中的雨水時節的養生有兩個重點，一是要滋潤，如油般滋養身體，二是要節制，不少也不多。 針刺關元、氣海、太溪、崑崙、足三里、築賓、 三陰交等穴位，搭配灸法，有助於補腎益氣，進而改善頻尿、夜尿的情況。 中醫所說的「腎」是屬於全身多個系統功能的集合，中醫的腎包含了生殖系統、泌尿系統、骨骼系統、內分泌系統、免疫系統、下視丘 腦下垂體 腎上腺系統等，至於「腎氣」則是指這些系統的功能狀況。 根據國健署的調查發現，高達九成以上的人不知自己已進入慢性腎臟病第三期，甚至有不少病人在發現自己的腎臟出問題時，都已經是進入最後第二期的階段。 慢性腎臟病常見的病癥有蛋白尿、水腫、高血壓、腰痛、血尿、少尿或多尿、頻尿、尿急、疲倦，或併有神經系統症狀（如頭痛、嘔吐等）、血液及消化系統症狀（如貧血、噁心、嘔吐等）。
夜尿穴道: 夜間多尿要怎麼保養？
根据国际尿控协会（ICS）的定义，夜尿症是指夜间不得不醒来排尿，不包括入睡前最后一次和晨起后第一次排尿。 流行病学调查把每晚夜尿≥2次定义为夜尿多。 正常的起夜次数为0~2次，一般来讲，夜尿次数3次及以上的就属于夜尿多。 楊雅媜也提醒，面對尿床的孩子，父母應每天記錄尿床情形，未發生尿床時，父母應鼓勵或獎賞病童，不要處罰或辱罵；睡前提醒病童排尿；年紀較大的孩子尿床時，應教導他自行更換清洗床單及睡衣褲。