壓力襪主要藉由其漸進式壓力由腳踝處漸次向上遞減，收縮小腿肌肉，以改善靜脈充向使血液回流心臟，達到預防及治療靜脈曲張。 吳正寧表示，就學理上來說，睡覺時不需要穿此類產品，因為睡覺時腿部與心臟同高，沒有高低落差的問題，不需要額外加壓；穿了彈性襪不但可能感到不舒服影響睡眠，甚至可能壓迫腿部，反而阻礙血液流動。 彈性襪之所以能預防或治療靜脈曲張，是因整條襪子在愈低層（近腳踝處）對腿部施加的壓力愈大，愈往大腿方向走，施加的壓力愈少，如此一來，才能讓下半身血液慢慢被推回到上半身。 因此彈性襪都會標示兩段或三段的不同壓力等級，來區別對腿部施加壓力的大小，沒有這種設計就只是普通襪子。 市面出售的壓力產品一般都屬於預防保護性，壓力明顯較醫療性的壓力產品少，但也能夠加速血液循環，以經濟客艙症候群為例，乘坐飛機時穿上合適的壓力產品可減低下肢血液聚合形成血塊並流向肺部致命的機會。 坊間亦有供運動人士穿著的，有助運動時不會太易累，亦有助疲勞的肌肉加快復原。
- 漸進式壓力有助於減輕穿著上的不適，75%尼龍+25%氨綸材質，雖然不如純棉親膚，不過支撐力與耐久度較佳，且產品通過多重國際檢驗，孕婦也能夠安心著用，可以促進血液循環，有效預防孕期水腫以及靜脈屈張。
- 消委會解釋，壓力值於多次洗濯後增加，可能是布料「縮水」所致，洗濯後的壓力值增加雖然未必會減低壓力襪的效能，不過卻可能因襪變緊，而難於穿着或使穿着者感到不舒適。
- 這個情況常見於要經常站立工作的人員，如零售業的售貨員、餐廳的廚師和侍應等，除此之外，也常見於身形肥胖的人士及孕婦。
- 當然，壓力襪長度愈長，效果會愈好，所以如果想效果好，可以穿著及腰的襪褲款式。
- 睡覺的時候腿部血壓會下降，由於襪子的壓力會很容易導致血液循環不良；而且，因為憋悶了皮膚，也有讓睡眠質量下降的可能。
- 另外，靜脈曲張患者在活動後肢體會有沉重、乏力的感覺，部分人會出現靜脈浮腫、疼痛，靜脈表面的皮膚更會痕癢。
壓力襪除了要滿足壓力分佈的要求外，材質的透氣性也同樣重要，因為透氣性太低會妨礙散熱及使汗水揮發，容易造成皮膚問題，一般會參考ISO 9237織物透氣性標準進行測試。 去年5月，消費者委員會就壓力襪的功效分別進行了壓力和透空氣程度測試，而當中表現最出色的品牌是來自日本的Slimwalk，因經多次洗濯後，其壓力值變化小，耐用表現優異，加上它的壓力比例最能符合標準要求。 而且，Slimwalk屬醫療級保健壓力襪，受到日本一般醫療儀器認可，採用分段壓力設計，適合人體不同部位受壓，能提供最佳的防靜脈曲張和去水腫功效。 這款是Slimwalk 最熱賣的5重拉提睡眠美腿襪，在臀部位置加入加壓設計，以達到提臀效果，而膝蓋背面的網狀織法，更透氣不悶熱。 需長時間站立工作、肥胖、孕婦或長者等，小腿較容易患上靜脈曲張，不少人會穿著壓力襪紓緩腿部不適。
壓力襪壞處: 壓力襪邊款好? $133日本貨獲5星評級 網民實測可瘦腿+防靜脈曲張
10款壓力襪中，SLIMWALK(#1)表現最佳，總體得分達5星，售價只有148元，物美價廉；而售價139元、sk ANGEL(#10)的一款壓力襪在壓力表現及耐用程度方面都表現欠佳，總評只有1星。 雖然它的丹寧數較高、看起來偏厚，但實際穿起來有收緊提拉作用，使腿部看起來更修長一些。 大家有無試過落飛機一企起身，對腳痺到好似俾好多枝針吉，仲要行一陣先回復，或者有無試過對腳腫到鞋都著唔返？ 在最新研發的壓力襪中，這款加入了刺激腳底板的功能，彷彿是穴道按摩一樣，使用者能感覺到疲勞被削減。
另外，也有部分使用者表示，五趾套的設計會稍顯不適，夏天著用容易出汗。 挑選時，請參考以上的壓力數值選擇，壓力值太大不僅穿脫不易，也可能因為悶熱或束縛感造成肌膚不適；壓力值太低則無法有效促進血液循環，因此建議選擇有明確標示壓力值的產品為佳。 因為地心引力的關係，加上運動量不足，使血液容易積聚在下肢造成水腫，許多人常常到下午就會覺得腳脹不舒服，壓力襪可以促進血液循環，所以很多 OL、空姐、護士也會穿著壓力襪來預防下肢水腫。 壓力襪有助防止靜脈曲張，是不少需要長期站立工作、長途飛機旅客或有輕微靜脈曲張症狀人士的恩物，惟消委會測試市面10款壓力襪，發現部分型號所提供的壓力表現未如理想，當中3款或未能有效促進血液回流。 壓力襪所提供的壓力必須平均分布，下緊上鬆，才能達到促進下肢靜脈血液向上推進至心臟的功效。 惟「ofa bamberg」、「旅行家」及「sk ANGEL」在小腿所提供 的壓力為足踝壓力的88.8%至90.4%，壓力比例不符合標準要求。
壓力襪壞處: 【SlimWalk】超美腿 壓力褲襪（透膚）
除「破無素足」及「sk ANGEL」外，餘下型號均有提供身高╱體重或腳長（foot length）的尺碼作對應。 香港物理治療學會註冊物理治療師魏志榮提醒消費者，身高、體重或腳長與雙腿的粗幼未必有直接關係，選購了不適合的尺碼，可能會因過緊難以穿上及影響舒適度，或過鬆而得不到理想的效果。 「ofa bamberg」沒有標示壓力值，消費者無法得知該產品所提供的壓力是否合適。 上班族、教師、空姐等需要長期站立的工作，往往容易造成小腿血液循環不良，不少人都會買壓力襪來穿，以期預防和改善靜脈曲張的症狀。 不過，近日消費者委員會就提醒市民，市面上壓力襪質素參差不齊，分別存在促進小腿回流效果不明顯、尺碼不詳、標示物料成分與實際不同等問題，令壓力襪沒有發揮應有的效果。
水腫是許多女性的夢魘，不少人也有雙腳水腫的困擾，相信這也是壓力襪一直這麼熱賣的原因之一。 而上文提到壓力襪的原理是通過對足部進行加壓，來促進下肢血液循環和淋巴循環，所以它不但能夠預防靜脈曲張，還可以達到去水腫的效果，讓視覺上看來瘦了一圈。 壓力襪所提供的壓力平均分佈，下緊上鬆，代表小腿與足踝之間的壓力分別明顯，有效促進下肢靜脈血液向上推進至心臟。
壓力襪壞處: 醫生：若設計不妥當 穿了比不穿更糟
此外，7款型號沒有提供詳盡的尺碼資料，消費者難以根據雙腿的粗幼選擇合適的尺碼。 另外5款標示成分與實際不符，其中2款的差異情況嚴重，已轉交海關跟進。 壓力襪的原理是在足踝提供最高壓力，然後順着腿部逐漸向上遞減，讓下肢的靜脈血液能從腳底往上回流至心臟，減低 下肢靜脈及靜脈瓣膜所承受的壓力。 消委會指這次測試的10款樣本屬預防性壓力襪，產品標示可提供的最大壓力由18至25.5mmHg。 當中7款為及膝襪款式，3款為襪褲款式，售價由＄139至＄468。
來自韓國的salua，採用韓國特殊的紡織技術，織線緊密厚實、膚觸柔軟。 如果只是一般美腿舒壓用途的話，購買第一級的產品就夠用了，第二級的產品通常用於靜脈屈張病患的治療，購買前建議諮詢專業醫師。 採用高規格原料製作的壓力襪，標榜有取得ISO檢驗與衛部醫器製壹字第005344號，專業級的材質穿起來確實滿有感。 不過舒適度上相對較弱一些，穿一整天下來覺得有點緊，而且商品雖標示為超薄型，但膚色的款式卻有點深，若是本身對顏色比較要求、追求無色差的人，建議可以直接PASS。 和其他衣物一樣，透氣度高的壓力襪，令空氣越容易透過襪身表面進入皮膚，幫助散熱之餘，亦有助汗水蒸發，穿起來自然通爽舒適。 我們會就產品生命週期中每個階段對環境的影響進行評估，包括：提取原材料、原材料運送、轉化、製造過程、成品運送、使用過程及產品棄置。
壓力襪壞處: 靜脈曲張 x 壓力襪大解構
壓力襪改善靜脈曲張的原理，是在足踝提供最高壓力，然後順着腿部逐漸向上遞減，令下肢的靜脈血液能從腳底往上回流至心臟，減低下肢靜脈及靜脈瓣膜所承受的壓力。 因此，壓力襪的效果在於對足踝和腿部施加壓力差，不是「一視同仁」地箍緊雙腿就有效。 ），又稱彈性襪，是一種有助舒緩腿部靜脈曲張的襪，比一般的襪子緊身，壓力由下而上漸減，所以是下緊上鬆，以腳踝的位置壓力最大，壓力往小腿上部遞減。 運動減重的風氣漸盛，不過，若運動觀念錯誤，姿勢不對或運動量突然增加，都可能造成下肢血管不堪負荷，導致或加重靜脈曲張症狀。
可以在Facebook、Instagram、Youtube 壓力襪壞處 等各大社群媒體上關注我們，獲取最新最熱的文章、專欄及影片。 Ｈｉ各位好～ 我是Tomo,同樣身為女生，能理解女生總是會有各方面的煩惱，有時候還是突如其來的擔憂，不過別擔心，記得準時收看我的文章，各種問題各種疑難雜症，我都會幫你一一踹開～ 讓我們一起越來越美麗。 這款壓力襪選用280D的西德棉製造，有別於絲滑的萊卡纖維，它的質感更偏向低調霧面，對於不喜歡反光或過亮的人來說，是個不錯的選擇。
壓力襪壞處: 壓力值不是越高越好，太鬆沒效，太緊則會影響穿著時的舒適度
糖尿病、皮膚炎或其他血管疾病的患者 及長者的血液循環系統較弱，穿上壓力襪後， 或會減低血液流動，有機會引致肌肉壞死。 洗濯後的壓力比例，測試後發現「旅行家」於小腿與足踝的壓力比例達108.6%，即小腿位置的平均壓力值較足踝大，用者穿上該襪褲時，有機會產生「止血帶」效應，影響血液流動。 長者、糖尿病、皮膚炎或其他血管疾病的患者，由於血液循環系統較弱，壓力襪或會減低血液流動，有機會引致肌肉壞死，選用前，宜先諮詢醫生意見。 是次測試中，4款型號在足踝位置量得的平均壓力值與聲稱數值相差22.5%至49.9%，超出參考標準要求（差異不應超過20%）。 壓力襪壞處 表現最差的1款型號，小腿及大腿位置量得的平均壓力值，更分別較標示低43%及60%，實際效能成疑。 壓力襪壞處 醫師強調，彈性襪丹數越高可能會密不通風，容易導致雙腿發炎腫、脹，甚至變黑青；反而造成周邊循環疾病更嚴重。
- 醫療彈性襪之所以產生難穿的其中之一，其實是源自於人體的皮膚有相當細緻的感知系統，在襪子緊貼並且提供壓力的情況下，會因為襪子的材質等級的不同，回饋給皮膚就有各自不同的體感感受，經常就是會造成穿不住的主要因素。
- 假如雙腿已出現靜脈曲張的症狀，想預防情況惡化，那麼這款醫療級的壓力襪就必定是最佳選擇，它不但在政府機構測試中表現最佳，壓力值亦是眾多款式之最。
- 其中「旅行家KOOLFREE」小腿位置的平均壓力值較足踝大，用家穿上身後容易產生「止血帶」效應，影響血液流動。
- 邱俊仁建議，民眾運動時應儘量穿著寬鬆舒適的衣物，每周運動3-5次，每次30-40分鐘的有氧運動，搭配良好的飲食習慣和規律的藥物治療，便能輕鬆為血管解除束縛，控制好血壓。
- 建議選擇有推出各式尺寸的產品，購買前也別忘了準確測量大腿圍、小腿圍以及腳踝圍，買對尺寸才不會有睡覺時鬆脫，或是留下勒痕的困擾。
- 李秋陽醫師表示，第1級醫療用彈性襪的彈力約相當250至280丹，一般美腿襪頂多100至120丹，而且並非採用環狀編織法，沒有「下緊上鬆」的漸進式壓力設計，難以達到改善靜脈曲張的效果。
- 香港消委會公佈測試了10款聲稱屬預防或保健性的壓力襪，當中3款或未能有效促進血液回流⋯⋯按此看更多詳細內容。
夏天就是「曬」美腿的季節，但若工作上長期站立或坐著，不但影響血液循環、令雙腿疲累浮腫，長年累月更可能形成靜脈曲張，腿上浮現彎彎曲曲的青筋！ 壓力襪壞處 因此，對於早先從事國際頂級三大醫療品牌，負責代工研發及品管的我們來說，非常明白該如何改變才能讓使用者真正穿得住，喜歡穿、並且因為經常穿著而受到幫助。 於是創立之後，TXG長期與台灣紡研所協同開發，研發出多樣獨家適合彈性襪製造的天然線紗，完全顛覆了所有悶熱難穿的醫療彈性襪市場。
壓力襪壞處: 獨特的分段壓力設計 適合人體不同部位受壓
壓力襪有分成白天用和夜間穿的款式，根據穿著的時間點不同，外觀上也會有所差異。 通常白天的壓力襪選擇較多，有褲襪、膝上襪、小腿襪、中筒襪等款式，可依照自己的服裝、想要加壓的範圍做搭配；而夜間穿著的壓力襪，多著重於腿部整體的浮腫保養，為了避免妨礙到睡眠品質，大多採用膝上襪、小腿襪或褲襪為主。 台灣製造的Flippos機能壓力襪，因款式時尚，在運動圈中可謂人氣之選。 它符合歐盟規範的漸進式壓縮標準，能增加運動後恢復的速度，舒緩久坐或久站的不適，加上銀纖維抗菌，能快乾排汗，穿一整天襪子也感覺乾淨衛生，十分適合辦公室、搭飛機、運動場合穿著。 習慣在家中穿著的話，可以選擇爽健這款高壓力襪，同樣是作為「一般醫療器材」等級的美腿襪，功能亦是促進血液循環、改善淋巴的流暢。
壓力襪（英文：Compression stockings）又稱為彈性襪，與一般襪子不同，它會分別在腳踝、小腿、大腿等部位分別施加不同的壓力，幫助腿部的靜脈血液往上回流至心臟，以降低靜脈曲張的機率。 最早主要是運用於醫療方面，不過由於服務業、上班族經常久站或久坐，導致水腫問題較嚴重，因此才會有越來越多廠商推出非醫療用壓力襪，讓一般人也可以輕鬆入手、改善腿部浮腫。 穿上後除了可達到一般壓力襪預防靜脈曲張、促進血液循環的效果，設計上更加入了「加壓貼紮構造」及「支撐骨盤設計」，運動時穿上它不僅可穩定腰部、防止抽筋及扭傷，更可收緊大腿和腹部贅肉，適合運動之餘亦有提美腿和瘦小腹的功效。
壓力襪壞處: 壓力襪推薦.Dr.Scholl 爽健 QTTO x Sailor Moon 美少女戰士 限定機能壓力襪
大部分的近期研究皆發現，穿戴壓力襪、小腿套並不會增進運動表現，對於肌肉疲勞的恢復效果則沒有一致的研究結果。 ▲ SLIMWALK提供足踝、小腿及大腿周長的參考尺碼指引，這樣就可以依據腿部粗幼選擇合適size。 ，目的是減少被疲累感影響工作質素，和避免久坐導致下腰背及後大腿繃緊，但訓練後難免會小腿疲累，所以在上班服下穿著壓力腿套可以增加血液循環，加速復原。 壓力襪不是愈緊愈好，宜根據實際腿部情況或醫生指引而選擇合適的壓力值。
上層採用輕薄透氣的材質，降低腿部的悶熱感；趾套處則特別使用柔軟親膚的材質，減少趾間的摩擦。 兩趾設計不僅好穿好脫，束縛感也不會那麼強烈，可適度擴張腳趾，大幅改善腿部疲勞。 壓力襪壞處 褲襪類型的壓力襪能夠針對腿部及臀部施壓，一次達到瘦腿與提臀的效果。 不過也因為加壓範圍大，舒適度是三種類型裡面最低的，夏天著用更是悶熱，再加上太緊、太悶對於女性的下體不好，尤其是生理期的女性更要特別注意，以免造成感染。
壓力襪壞處: 預防經濟艙症候群
此外，懷孕期間，孕婦會增加一種名叫鬆弛素（Relaxin）的激素，令盆骨附近的肌肉、韌帶、關節都比較放鬆，所以會更加缺乏關節的支撐。 健康教育基金會 的目標是努力地向社會上不同組織，無論公共或私人機構，社區和個人，以鼓勵及正面方式支持大眾預防疾病，以延長生命和促進人類健康。 醫生利用超聲波的協助，將凝固劑藥水經幼針注射入血管內，把血管封閉。
壓力襪壞處: 【HK01】飲湯宜忌｜熱氣飲滾湯便秘忌燉湯 中醫推2款湯水飯前或飯後飲？
另外，這款還加人了刺激腳底板的功能，讓用家在睡眠中享受到穴道按摩的感覺，減輕日間疲勞，早上醒來雙腿回復輕盈感覺。 靜脈曲張早期未必會有明顯症狀，充其量下肢會浮現細微藍色的血管紋路，或感覺小腿搔癢、腿部酸痛腫脹、沉重、疲勞。 由於初期實在難以察覺，若果您屬於久站、久坐、家族遺傳等高風險族群，就應多加注意，及早預防，以降低患病機率。 但他發現只有3款壓力襪的壓力值和壓力曲線合格，其他5款不是壓力不足就是壓力曲線錯誤，一旦誤穿不但無助改善痠脹疼痛，甚至可能造成靜脈曲張。 如果要消除日常生活中的浮腫，選擇低壓（15～20mmHg）或者中壓（20～30mmHg）的襪子就足夠了。 不要因為想要達到更好的效果就一味的選擇壓力數值高的襪子。
壓力襪壞處: 壓力襪並非越緊越好！如何選壓力襪 | 預防靜脈曲張
消委會指壓力襪所提供的壓力必須平均分布，下緊上鬆，才能達到促進下肢靜脈血液向上推進至心臟的功效。 「ofa bamberg」、「旅行家」及「sk ANGEL」的壓力襪在小腿所提供 的壓力為足踝壓力的88.8％至90.4％，壓力比例不符合標準要求（50％至85％）。 壓力比例高於標準要求的上限（85％），代表小腿與足踝之間的壓力分別不大，或未能有效將靜脈血液向上推進。