因此，即使家用射頻減肥機利用了美容院的技術，但是由於熱力不足，有可能沒有足夠的熱力分解脂肪，尤其是脂肪較厚的肚腩、臀部、腰側等等難減部位，這也是女士有機會覺得射頻減肥機的效果不明顯的原因。 常⽤作腹部和臀部的非侵入性⾝體輪廊治療採⽤非侵入性的醫療技術，可根據不同⾝體部位和不同⽬的設計預設程序滲透到更深的肌⾁組織，借此強化刺激和訓練肌⾁，⽽被刺激的肌⾁會因此增加⾎液循環並燃燒卡路里，減少脂肪。 Emsculpt 減脂增肌療程基本上適合任何人士，只要你有減脂增肌的需要，就可以使用 Emsculpt 減脂增肌療程，如果你想腹部肌肉更緊緻，並提升臀部線條，而且有特定減肥目標的人士，Emsculpt 減脂增肌療程就非常適合你。 不論男女，都可以進行 Emsculpt 減脂增肌療程， Emsculpt 減脂增肌療程是令本身虛弱的肌肉群快速變得強勁有力的有效方法。 每個人對於身形體態的要求不盡相同，肌肉量、脂肪厚度、肌肉比例也不一樣。 但經過一段時間後，肌肉開始適應這個訓練，遇到阻抗期而效果變差。
根據個人需求，若脂肪厚度較多者，可合併減脂儀器（如：冷凍溶脂）或針劑注射消脂，先初步雕塑身形曲線；再利用增肌減脂儀來提升肌肉強度，更進一步修飾身形曲線，治療效果更好。 增肌儀器 它可以在短短幾次治療中，有效增加肌肉並且減少脂肪，並在術後約2~6週內達到增肌減脂效果。 可依使用者特性與目標部位調整強度，由一系列實際的身體鍛鍊科目所組成，提供有效的刺激，以達到最理想的效果，分為男性、女性及手動三種模式。 根據多項研究證實，HIIT可提升肌肉量、強化心血管耐受度、加速葡萄糖代謝、養成易消耗卡路里的體質。
增肌儀器: 減肥專家推薦：Perfect Medical S6 溶脂修形療程
把治療頭放置在儀器專用之座椅之中，並開啟專為鍛煉盤底肌而設的A7程式。 只須坐上15分鐘，電磁場技術即能強化盆底肌肉組織，期間客人可隨意看雜誌、玩手機或稍作休息，過程舒適自在。 增強盆底肌把治療頭放置在儀器專用之座椅之中，並開啟專為鍛煉盤底肌而設的A7程式。 CMSlim先舒立療程（享塑肌）最大的特色為『無創、無痛、無修復期』的⾝體塑形，專屬客製化鍛鍊模式，療程期間可舒服地坐下或躺下便能同時增肌與減脂，療程僅需10－14天，還能在2－4周內產⽣更多的腹肌和緊實的臀部。
儀器設有Super Pulse 負壓吸力專利，多種脈衝模式配合不同需要，同時結合了LED 630nm 紅光，刺激血液循環，加強溶脂效果。 儀器更設有大/小治療頭探頭，對不同位置治療更具針對性。 有些人以為訓練量要很夠才能增肌，於是每天都上健身房，做一樣的器材，結果肌肉量卻一點動靜都沒有，反而太勞累連帶免疫力下降。 這是因為肌肉至少需要48小時的時間才能修復，所以不建議同一個肌群每天鍛鍊，至少要隔兩天以上。
增肌儀器: Notice 療程須知
而這完全不是因為EMSCULPT肌動減脂沒有效果，而是因為你自己吃得太多了。 大部分的人需求就是讓自己的身形比例看起來比較好，並且在短時間之內，達到想要的治療目標。 所以治療也應該有整體性規劃，像是治療部位、脂肪厚度、肌肉比例都非常重要，並無法只做單一部位的治療，就想要改善全身體態。 所以在治療過程中，醫師不只要熟悉儀器操作模式，還必須對於人體肌肉解剖學，以及不同運動模式所帶來的效果都瞭如指掌，才能因應不同的治療部位、身材條件、鍛鍊目標等，準確調整治療模式，讓體雕成果更趨近於每個人心目中的理想狀態。
不少人認為澱粉質例如飯麵、麵包、馬鈴薯等食材會增加脂肪組成，所以在減脂的過程中，首先會減少澱粉質攝取。 利用HIFEM「高能量聚焦磁場」的革命性專利技術，非侵入式治療，進行100%極限肌肉鍛鍊，產生高強度的擴張及收縮，重塑肌肉結構使肌原纖維生長，提肌溶脂同時進行，療程後肌肉量明顯提升。 治療後達到一定肌肉量，基礎代謝率達到一定程度，接下來就是生活模式調整。 治療若搭配高間歇強度訓練模式，即使沒在運動，身體一樣在燃燒脂肪，都可以燃燒某種程度的熱量，可讓您更容易維持良好體態。 利用先進的高能量聚焦電磁技術，透過能量的傳導來刺激肌肉的收縮運動，一般可以在約30分鐘的療程中，您只要輕鬆地躺著，就像是我們健身訓練做了一萬次以上的仰臥起坐、深蹲、重訓. 此外，新機頭能完美覆蓋側腰脂肪層及表層至深層的肌肉層 (腹外斜肌, 腹內斜肌, 腹橫肌)，增肌減脂範圍亦擴大50%，夾擊難減側腰，重塑腰線。
增肌儀器: 健康網》調整回易瘦體質 醫列「增肌不增肉」3方向
雖然射頻技術在美容院也有使用，但當射頻技術改為在家用減肥機上使用時，效用有機會大為降低！ 剛才提及射頻的原理是透過對脂肪加熱而令脂肪得以分解，但是顧及家用減肥機的安全度，一般家用減肥機的射頻能量都不會太高。 如果射頻能量不足夠的話，就不能穿透皮膚達到脂肪層，對脂肪組織作出加熱及分解。 過去各式以纖體儀器為主軸的瘦身療程多以殲滅過剩的脂肪細胞為目標，這種方式確能有效地使身形變得纖瘦，卻難以促成健美流麗的身體線條。 原因其實非常簡單，單純減少脂肪的數量或體積，而沒有增加肌肉質量，致令身形缺乏線條美感。
隔空護理更有較提高療程的安全性，避免治療頭與皮膚接觸所造成的物理性磨擦，減低扭傷的風險。 但要注意的是，效果僅限局部，不像許多健身動作可同時訓練到全身。 比起一般我們自主運動健身的有限強度，一個部位30分鐘的療程可以產生大約2至3萬次的運動收縮（常以做了幾次仰臥起坐為比喻），臨床結果有效增加肌肉的密度、緊實度，使肌肉線條更加明顯。
增肌儀器: 專業減肥機 1. 激光溶脂
ZField肌力塑也可作為肌肉保養的一環，前面先密集的治療，將肌肉強化到一定程度，後續可以拉長間隔，維持肌肉量。 有在健身的人都知道，到了一個程度後會有瓶頸無法突破，這是正常的，因為有些肌肉是就算有運動習慣都很難會用到的，而ZField肌力塑可以啟動這些平時無法自主啟動的小肌肉。 或是在健身後立刻搭配ZField肌力塑作為燃燒組，提升肌肉訓練強度，以突破瓶頸。
以非接觸式的電磁場技術，針對刺激肌肉之運動神經元，令肌肉進行高強度鍛鍊，30mins可進行30,000次運動收縮，強化肌肉，加速脂肪的代謝。 增肌儀器 高強度磁場肌肉刺激訓練是能夠產生肌肉的質與量的增加，減少皮下脂肪與內臟脂肪，重組身體輪廓並誘導可能內臟脂肪減少。 在美容院使用的減肥機，大部分都經過安全認證，而且還會安排專人跟進個別客人的減肥療程進度，確保客人滿意減肥效果。
增肌儀器: 家用減肥機 2. EMS技術
如果媽媽想於產後進行紮肚及EMSCULPT NEO增肌減脂療程，建議可於完成紮肚療程後，並於分娩後3個月(順產) 及6個月(剖腹)後才進行EMSCULPT NEO增肌減脂療程，如有母乳餵哺，需於餵哺後進行。 全新 EMSCULPT NEO EDGE 側腰療程，革新技術釋放兩倍 HIFEM+ 及 Synchrode波段雙重能量，增肌減脂範圍擴大 50%，夾擊難減側腰，重塑腰線。 蛋白質可以幫助肌肉生長，每日建議的攝取量是體重的1.5倍到2倍。 簡單的做計算，就是每一餐都要吃到體重一半的蛋白質克數。 若一顆雞蛋是7克，四指幅的瘦肉是20克，500c.c.豆漿或一和中華豆腐都是15克，如果不想吃肉，也可以用蛋白粉來取代，絕對比一餐只有白麵條和燙青菜好。
收縮與運動的同時觸發自由脂肪酸的釋放，從而分解脂肪沉積，增加肌肉張力和力量，原理類似於健身，更科學健身。 全新「EM slim 磁波纖脂塑型儀 」採用最新HI-EMT高能量聚焦電磁波技術縮減臀部、腹部、大腿及手臂脂肪，同時直接刺激運動神經元，增加肌肉。 8-10次後，可增肌約15% – 20%同時皮下脂肪層可減少約21%。 成個療程完全無痛楚，亦無流汗，舒舒服服咁躺臥就可以增肌消脂。 ProCare XP (溶脂機/減肥機/增肌儀) 採用穩定的多極RET RF技術，較一般的CET RF 射頻能量更深層，真正的收緊線條和深層溶脂作用。 同時設有BI Smart 智能感應，檢測到異常時關閉輸出能量，避免皮膚接觸時產生不穩定的輸出和灼傷。
增肌儀器: 肌動減脂 效果 VS 健身房運動
身為未來健身一員的ZField肌力塑，與ZLipo Z塑酷、ZWave Z震波，各司其職，改善不同體態問題。 ZField肌力塑建議每個部位，一套完整的療程至少需要4-8次，視情況會再增加，每次治療需間隔2-4天，由醫師評估給予「增肌菜單」，太過密集施作或是間隔太久施作都是不建議的。 運用ZField肌力塑針對肌肉流失的部位，刺激肌肉鍛鍊、強化肌力，有足夠的力量變能撐起身體軀幹，減少不必要的壓迫，便能舒緩一些疼痛問題。 走路可以靠核心肌力提起來，走路更輕鬆外也減少膝蓋負擔、磨損。 雖然能夠高效率的鍛鍊肌肉，肌肉量的增加可以提升基礎代謝率，讓吃進去的熱量更好代謝，但如果不忌口、暴飲暴食，一樣會影響維持的時間和效果。
- Trusculpt Flex獨特之處在於可以針對用家的目標和健身水平，自行選擇需要刺激增長的肌肉。
- 健身房訓練的方式變化多，很多健身新手會自行上網尋找增肌菜單、健身的方法，但每個人身體狀況，高矮胖瘦不同，並不適合每個人。
- HUBER 360早期就已被廣泛使用在神經復健及提升運動表現的設備，安全性非常高，適合各類族群使用。
- 以非接觸式的電磁場技術，強化盆底肌肉組織，有效提升因更年期和產後而鬆弛的膀胱、陰道括約肌或前列腺肌肉，回復彈性及緊緻，不脫衣，輕鬆無痛無復原期，男女適用。
- 所以治療的「探頭面積」一定要夠大，才能涵蓋夠多運動神經元、鍛鍊到更多的肌肉，自然也能創造更好的治療效果。
- 不過各位人士在選購家用減肥機時，要仔細留意並不是所有減肥機都可以在面部使用。
- 過去的體雕設備只針對脂肪和皮膚作用，透過破壞脂肪細胞來減少皮下脂肪的厚度，但是單純減脂、不鍛鍊肌肉，不僅缺乏線條美感，視覺上看起來的雕塑效果也相對有限。
一般來說，建議運動前測量，因為運動後流汗、脫水、體溫上升，這時測出來的體脂較低，數據不會準。 增肌儀器 Nancy教練說自己在家照鏡子看體態變化，或是藉由體重改變來決定也可行。 因為我們自己在家能看到最明顯的數字改變就是體重，如果體重已有變化，再測量InBody會比較有意義（不會浪費錢）。 男性：強化因接受前列腺／攝護腺根除手術而衰弱的骨盆底肌、幫助支撐膀胱與腸道，改善大小便失禁、或是小便後仍有漏尿問題，對於性功能也可能有幫助。 專為增強盆底肌肉組織而設計的座椅，可以把儀器的治療頭放置其中，客人只須安坐其上即能輕鬆得享強化肌肉的效用。
增肌儀器: 肌動減脂 儀器常見機種大PK
選擇繩索訓練時，重力對負荷產生的影響力較小，因此關節可動範圍全區都不容易發生負荷流失的狀況，是非常適合想藉由化學性壓力促進肌肉發達的訓練方式。 增肌儀器 但是反過來說，因為繩索訓練的動作軌道相當自由，訓練過程中就比較難一直維持正確的姿勢。 此外繩索機械也與一般重訓機械一樣，在摩擦力的影響下會使離心收縮時的負荷流失，所以訓練過程若覺得摩擦力較大時，就必須特別留意。 「機械訓練」的特徵，是與使用槓鈴訓練相同的高度重量時，安全性比較高。
- 從腦疾病復健、慢性疼痛、身形雕塑儀器皆是其市場領域，而力美肌塑主打30分鐘能讓肌肉超有感收縮，讓增肌減脂事半功倍。
- 長期下來，鬆弛的腹部不僅成了大量脂肪堆積的理想場所，嚴重的還會可能產生脊椎病變、腰背疼痛或內臟器官移位；醫學研究證實，EMSCULPT肌動減脂可以改善腹直肌分離，成為產後媽媽瘦身兼保健的新選擇。
- Nancy教練也提醒，每次測量最好都同一時段，因為不論是生理期、還是早上下午、運動前後都會影響數據。
- 小提示是握手位愈闊愈能集中鍛鍊背闊肌，相反握得愈近就是練二頭肌。
- 這一篇文章綜合不同隔空溶脂、冷凍溶脂及增肌減脂儀器的詳細分析，幫助減脂人士了解更多有關Emsculpt Neo, Emsculpt, Trusculpt Flex及Cooltech的原理和效果，從而選擇最合適自己的增肌減脂療程。
47歲女星唐玲曾演出《世間情》、《甘味人生》等八點檔，然而2019年確診罹患胃癌，歷經多次化療一度以為抗癌成功，怎料去年（2022）發現癌細胞轉移，且已是第4期。 近日她開始接受「一日2針」注射肌肉和靜脈點滴的治療，邊打針反思起自己究竟為何會得癌症？ 唐玲歸咎於4個原因，感嘆「沒有真正好好愛過自己！」但她認為自己選的跪下也得走完。 號稱聚焦電磁能量在盆底肌深層，隔著褲子非侵入性，28分鐘等同做1萬次凱格爾運動，能強化骨盆底肌、改善漏尿。 增肌儀器 ProCare XP（溶脂機/減肥機/增肌儀）匯合六大專業技術，是完整的減肥套餐,減脂同時增肌。
增肌儀器: 療程前
搭配6KG飛輪負荷穩定，手動 8 段阻力調整容易，符合人體工學的的雙向調式座椅，符合不同騎乘者的需求；另有手握心跳檢測功能，方便你掌握運動強度。 至於 Body Fit ，其實所有原理同技術都同 Abs Fit 一樣，不過所訓練既位置唔同， Body Fit 既可以用黎訓練上臂，亦都可以用黎訓練大腿外側同內側。 老老豆豆，雖然兩個產品係同一個系列，技術同用法都一樣，但唔只小編就連 Unwire 既同事們都同意 Body Fit 係幾有驚喜啵。 A：使用瘦瘦筆時，少部分人會出現噁心、頭暈、便秘、腹瀉等副作用。
增肌儀器: * 療程只限新客首次體驗預約。
冷凍溶脂特別針對脂肪不受冷的特性，將冷凍波穿透皮膚，直達脂肪層，令脂肪細胞受冷後凝結而慢慢凋亡。 凋亡後的脂肪細胞會自然排出體外，並且不會重生，達到溶脂的功效。 Emsculpt 增肌儀器 利用專利HIFEMTM減脂增肌定位技術，高頻收縮信號可以深入皮下7cm的肌肉，聚焦肌肉運動神經元，令肌肉在短時間內進行多次的極限肌肉鍛鍊！