一般X-光只能看出脊椎骨有沒有骨折脫位，看不到椎間盤突出。 診斷椎間盤突出，還是憑病人的描述，加上徒手檢查最準。 如果考慮到要手術，則要詳細些，以前檢查以作脊髓攝影加上電腦斷層最多，脊髓攝影所注入的顯影劑使神經呈白色,而骨刺呈黑灰色,如此對比最清楚在判斷上最有力。 至於所謂的骨刺，因為年紀一大，幾乎都有骨刺，X-光上有骨刺沒什麼了不起。
- 住在外縣市患者則盡量將檢查安排於同一天，或請您先借住親友家中。
- 治療方式取決病因，若病因能夠成功治療，垂足狀況有機會隨之改善，治療並非只能單項進行，而是可以藉由醫師、物理治療師等專業人員，依照患者狀況與康復階段，選擇適合的治療方式互相搭配，讓改善垂足的效果更為顯著。
- 也不能泡太久，研究顯示20分鐘最適宜，因為我們是恆溫動物，改變體溫太久，身體會設法把溫度改回來，所以如果泡太久讓腳很熱，身體會設法製造能量把腳部的熱帶走，反而消耗更多熱量，心臟會受不了。
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- 發生原因，包括外來壓迫如術中架腳、長期臥床、體重減輕、石膏固定、習慣性翹腳、長時間蹲跪、腓骨頭周圍創傷、足踝拉傷、腫瘤壓迫、血管炎、糖尿病及其他不明原因。
目前檢查的主流已轉為腰椎核磁共振檢查，這種檢查不必從腰椎注射顯影劑就可以看得一清二楚。 沈佩諠強調，治療過程病患宜配戴塑膠副木以避免腳掌下垂導致跌倒，康復後也要從改善生活習慣做起，避免翹腳、盤腿或長時間蹲跪。 基督教家庭服務中心的醫療及健康服務始於六十年代，致力提倡「預防勝於治療」及「以人為本」的概念，並提供高質素中西醫基層醫療健康服務，以迎合社區之需要及配合政府基層醫療服務的發展。
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腳趾甲變厚變黃也可能是發炎性乾癬性趾甲，多因為乾癬侵犯到指甲，甚至出現甲床分離（指甲與指甲下方的肉出現剝離），甲床分離現象除了跟黴菌感染有關，部分也跟甲狀腺疾病有關。 莊雅慧表示，灰指甲的治療方式除了口服抗黴菌藥（約吃3個月），也可使用外用抗黴菌藥膏（每天早晚各塗抹一次）或抗黴菌指甲油劑（每周塗一次），建議耐心治療，畢竟指甲的吸收較慢（指甲兩周大約才長0.1公分），治療時間至少要3～6個月才能看到效果。 陳祺賢提供簡單自我檢測的方法，腳沾水，踩在白紙上，觀察水痕。 正常的水痕在腳趾與腳跟正中間的腳掌寬度應為該處腳掌真實寬度約三分之一，如果超過三分之二以上，表示足弓太低了，整個腳掌都顯現出來，則是扁平足；如果水痕面積小於三分之一表示足弓太高，則是高弓足；不論扁平足或高足弓的人因為長期施力不當，容易得足底筋膜炎。 當腳受到外力影響，身體感受到有危險，就會透過收縮來保護自己，「收縮過頭，就會抽筋，」萬芳醫院物理治療組組長王干勇解釋，包括冷，也是一種刺激。
垂足常見於中風或周邊神經損傷患者，原因很多，像是神經性（例如膝蓋外傷、下背痛、坐骨神經病變、脊髓損傷或運動神經元疾病）、肌肉性（如直接肌肉或肌腱傷害）與生理性（如前脛肌誘發時間異常）的病變。 除了開刀治療，為了維持肌肉的彈性，還需依靠輔具，讓腳不要垂下來，萬芳醫院物理治療師王干勇說。 ■症狀：爬樓梯或跨門檻時無法舉起腳尖，易跌跤，或經常交叉腿坐（翹二郎腿）過久，引起局部急性腓神經壓迫症，導致小腿外側麻痛，腳掌舉不起來，腳尖無法朝上，這是「垂足症」（又稱叉腿型麻痹）。 垂足症 爬樓梯或跨門檻時無法舉起腳尖，易跌跤，或經常交叉腿坐（翹二郎腿）過久，引起局部急性腓神經壓迫症，導致小腿外側麻痛，腳掌舉不起來，腳尖無法朝上，這是「垂足症」（又稱叉腿型麻痺）。
垂足症: 網站使用協定
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垂足症: 腳踝運動訓練
因您於帳戶所為的任何行為或提供之資訊，而有任何口頭或書面對本網站、本網站其他會員、客戶、員工的不當指控、污辱或誹謗，本網站將有權立即終止您的帳戶。 ■症狀：早上起床動動身體時，肩膀或腳關節卡卡響，老人家常常形容「骨頭快要散掉了」，當心，這可是老化的表徵。 此外，腳脫皮脫屑也可能是黴菌感染（俗稱香港腳），趾縫會癢會痛、脫皮脫屑、起水泡，嚴重還會糜爛，需擦抗黴菌的藥，「即使外觀上已經好了，還要再塗一個星期左右，療程才算結束，」莊雅慧提醒。 很多人不知道自己是扁平足或有高足弓，經常買錯鞋（見66頁選鞋原則）。 或足部已經變形了，例如有拇趾外翻還常常穿高跟鞋會加速外翻的角度，角度愈變愈大，增加摩擦，發炎紅腫，久了長雞眼，更嚴重則會擠壓到旁邊的腳趾。
症狀：走路時腳會痛，有些人痛在腳跟，有些則是腳底痛，有時候早晨起床或休息後一開始走最痛，甚至走一步痛一步。 職業能力的評估也要自第四週開始，期望病患將來能及早恢復工作的能力。 ■医生怎么说：足踝专家朱家宏指出，类风湿性关节炎需要合併其他症状例如指头关节变形或身体其他关节也会痛、发热，而不只有脚趾关节痛。 至于痛风性关节炎，痛风石就像「骨头裡的粉笔灰」，外科手术时一切开脚踝，痛风石（尿酸结晶）如石灰水般流出，朱家宏在《健康人生，从脚开始》裡描述。
垂足症: 足下垂病因
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有拇趾外翻的人經常會腰痠背痛或膝蓋痛，通常足弓塌陷的人容易有拇趾外翻，因為腳長期受力不均衡，身體為了走路會代償性地改變骨頭結構，腰骨或膝蓋慢慢歪斜，從髖骨、膝蓋髕骨、膝蓋內側到小腿、腳踝，一連串的影響，結構就會出問題。 有些老年人關節退化，「走久下肢各關節或小腿及腳底會痛，」陳祺賢認為，走路腳會痛與老化、過度使用或解剖構造異常及腰部神經受壓迫有關聯。 垂足症 垂足症 尤其更年期女性，容易腳底痛（類似足底筋膜炎）或全身各處痠痛，女性停經後稍微扭傷或膝蓋退化，比較容易覺得痛，但停經後有補充女性荷爾蒙又比較不痛，但因為醫界對女性荷爾蒙仍有些疑慮，是否需要補充，仍需醫師評估。 白天過度疲勞、坐或站立太久，下肢的靜脈血無法順利流回心臟，靜脈血內有很多代謝產物，這些酸性物質讓靜脈血管內血氧度降低，變成血液循環不良，殘留過多酸性物質的靜脈血在腳部，會刺激神經，肌肉容易緊繃造成抽筋。
垂足症: 坐、跪、蹲姿勢不當 垂足症上身
為了解決困擾的垂足問題，李女士積極進行每天1.5小時，一對一的密集復健治療，並穿戴足下垂矯正儀，進行步態的訓練。 研究足部按摩26年的中華足部反射區健康法協會前理事長陳明仁觀察，經常半夜抽筋、閃到腰或落枕的人往往肝臟功能低下、循環和代謝出問可促進血液循環，減少抽筋發生。 一旦抽筋了，不可以給強刺激避免肌腱拉傷，而應放鬆，小腿抽筋時，可以在抽筋處的上下位置輕輕用手揉捏，讓血液對流，促使肌肉伸展開來。
除了腦神經科疾病與糖尿病神經病變外，垂足的骨科成因也不少：腰椎間盤突出，向神經根擠壓；腓骨近端骨折，傷及腓神經；小腿前腔室綜合症；以及術後併發症等。 還有一些看似慣常的姿勢，如翹腳、盤膝、蹲下與跪坐，維持太久都會令膝外側的腓神經受壓，輕則小腿外側與足背短暫麻痹，重則造成垂足。 當患者走路時，步態亦因垂足而改變：患肢需要向外畫圈或額外提高，方可避免拖着腳行。 垂足症 橈神經病變，運動導致發炎和感覺功能損害， 這可能會導致腕垂症，如果神經損害是不完整發病是暫時性的。
垂足症: 姿勢不良是年輕人最常見的原因
垂足症的診斷有賴醫師臨床神經學檢查及詢問病史，加上小腿與足部的電氣生理學檢查，以決定病灶位置與疾病嚴重度。 對於合併有足踝內翻無力的患者，則會建議進行腰薦部的影像學檢查，以排除腰薦椎神經根病變與坐骨神經叢病變的可能。 中風病人為了將腳抬高避免腳踝下垂拖在地上，就會有產生代償動作，雖然可以維持行走功能，但這樣的走路方式都遠比一般正常步態更加費力，走久了也容易產生肌肉酸痛甚至不堪負荷造成傷害等問題。 蕭女士的個案，使用WalkAide後能有明顯的進展，全賴功能性電刺激的應用。 如果只用腳托步行，雖然拖腳的問題減低了，但肌肉沒有主動的收縮，對拖腳沒有治療作用，而對步姿及步速也沒有太大的改善。 而使用WalkAide時，儀器會在適當時候釋放電流，除了能夠收縮脛前肌、提起足部，避免拖腳外，也能刺激大腦負責運動的區域及增加賸餘神經細胞的連結和溝通，有訓練的功用。
一名14歲國中生，2周前發現右腳腳踝不能抬起，呈現「垂足」狀態，自行揉捏肌肉和踝都沒改善，父母擔心他可能與中風等神經疾病有關，就醫才知道，原來少年每天翹腳對著電腦上視訊課程有關。 治療的部分，適當的神經保護劑與肌肉鬆弛劑，可以促進受傷神經肌肉組織的恢復，以及消除疼痛麻痺感。 另外適當的足部護具，以保持垂下的踝關節及腳掌在正確位置，避免行走時因不慎碰撞再次受到傷害。 至於肌肉電刺激及低能量雷射等儀器治療，對於肌肉力量的恢復與減輕麻痛感也有相當好的療效。 白天过度疲劳、坐或站立太久，下肢的静脉血无法顺利流回心臟，「静脉血内有很多代谢产物，这些酸性物质让静脉血管内血氧度降低，变成血液循环不良，」台北荣总心臟血管外科主治医师赖晓亭强调，残留过多酸性物质的静脉血在脚部，会刺激神经，肌肉容易紧绷造成抽筋。 您明確了解並同意無論在任何狀況下，本網站或其任何關係企業或個人及協力廠商，均無需為您任何因使用或無法使用本網站或內容所導致，或引發直接、間接、連帶、特殊、衍生、附隨、懲罰性的損害負責。
垂足症: 中醫針灸＋電針治療 避免壞習慣為上策
症狀輕微的人，走路時經常前足著地或足部拍擊地面卻不自知，很容易絆倒。 近日台灣一名14歲男學生因為疫情在家進行遠距教學，每日用電腦逾10小時，並一直翹腳坐，導厭致神經受損，出現垂足症，猶如跛腳走路。 本港有註冊物理治療師指出，長期翹腳還可引發三大健康問題。 垂足症 鄭仕程醫師指出，垂足症在醫學上又稱為「叉腿型麻痺」但最常見的原因是交叉腿或跨腿姿勢過久後，所引起的局部急性腓神經壓迫症，因神經失能而引起小腿外側麻痛，以及腳掌無法做向上翹起。 另腰薦椎神經根病變、坐骨神經叢病變、多發性神經炎等，也會導致垂足症。 本網站沒有義務對所有使用者的註冊資料、所有的活動行為以及與之有關的其它事項進行審查，本網站有權根據不同情況選擇保留或刪除相關資訊或繼續、停止對該使用者提供服務，並追究相關法律責任。
通常是在翹二郎腿的姿勢過久後，因長時間的姿勢不正確，以致起身時翹高的小腿外側有痠、痛、麻痺的現象，嚴重者甚至足背無法翹起。 有垂足問題的中風病人通常腳踝都沒辦法做出主動的動作，此時被動關節運動可以幫助他們增進肢體與大腦的連結，稍微地拉一下也能夠暫時拉筋放鬆緊繃的肌肉。 但是拉筋與被動關節運動算是比較基本的復健方式，針對肌肉張力大的患者，可以參考拉筋對肌舒緩肌肉張力有幫助嗎、治療肌肉張力的方式，並且一定要搭配動作訓練，才會有更好的訓練效果。 近期的研究發現，持續的使用功能電刺激儀能刺激大腦負責運動的區域及增加賸餘神經細胞的連結和溝通，說明功能電刺激儀不但能助行，且有訓練的功用。 一些研究人員認為刺激小腿外側的腓總神經能促進足踝關節的活動，有助對抗肌肉痙攣。 症狀：爬樓梯或跨門檻時無法舉起腳尖，易跌跤，或經常交叉腿坐（翹二郎腿）過久，引起局部急性腓神經壓迫症，導致小腿外側麻痛，腳掌舉不起來，腳尖無法朝上，這是「垂足症」（又稱叉腿型麻痺）。