夏天天熱，動一下就汗流浹背，並且還帶有臭味，有的人不以為意，認為只要把汗擦乾或沖個澡就好了。 但是，中醫師卻提醒，無論是「自汗」或「盜汗」，都必需先清楚異常出汗與體質的相關性，要對症調理。 下體出汗 還有，容易流汗，要小心是自律神經失調，不妨做1招安定神經的動作。 額頭時常冒很多汗，可能是肝陽上亢、甲狀腺激素分泌異常所引起，與高血壓、失眠等息息相關。 建議：平時盡量保持心境平和，少生氣，要保證充足睡眠，否則容易導致陰虛、肝陽上亢。
藉由該作用，即使氣溫高於體溫，也能夠把熱散出體外。 下體出汗 流汗的功用就是利用蒸發熱將體內過高的熱釋放出去。 當室外氣溫低的時候，我們的體熱就會像這種作用一樣，由皮膚表面散失至空氣中。
下體出汗: 哪裡流汗？ 可能代表不同器官出問題
汗的作用是调节体温，细想起来，人的机体真如同是一台精密的机械。 一运动，血液循环加快，体温升高汗，使体温下降;天冷了，汗腺和毛孔就收缩，不再流汗，防止体温散失。 下體出汗 汗前并不发热，口不渴，常伴有精神不振、面色苍白、大便稀溏、小便清长、脉迟沉、舌淡等寒症表现。
- 被動主要是桑拿浴或蒸汽浴，或是心生恐懼、身體虛弱而引起的出汗，排毒的效果一般；而主動則是透過中高強度的運動或勞力付出，使身體排出汗液，當然，許多有害物質也會跟著出來。
- 如果容易在這些部位流汗，表示可能壓力過大，或是個性較容易緊張。
- 症狀：心悸、發燒、無力、呼吸急促、寒顫、盜汗、咳嗽、體重下降、皮疹、食慾不振、腹痛、關節疼痛、腫大、腦中風等。
- 故此外感病邪在表時，需要以發汗治療，這種出汗也是正常。
所以我們常說運動大量出汗時，一定要補充鹽分就是這個原因。 中暑便是因腦部溫度過高，導致調節出汗的中樞無法正常運作，使得身體停止排汗，進而造成體溫逐漸上升而產生意識不清的症狀。 由於肌肉與內臟器官的運作，使我們的身體會持續產生熱量。 但即使持續產生熱量，體溫還能保持不變，這是因為身體會散熱的緣故。 你需要這樣做：每天清晨7點左右，在小區中進行倒走練習。 具體方法是：在倒走前，活動全身關節，做足熱身運動。
下體出汗: 汗水有臭味？
也曾為儂儂雜誌、柯夢波丹、自由時報及天下雜誌的皮膚專欄作家。 故此汗證病人必須注意汗出之時，需避免吹風受寒以防感冒；汗出之後應及時揩乾，亦需經常更換內衣，以保持衛生。 肺氣虛弱自汗患者可用黃耆15g、大棗5枚及浮小麥15g煎水服用，可補氣斂汗。 陰虛火旺盜汗患者可用烏梅10枚、浮小麥15g及大棗5枚煎水，可斂陰止汗。 建議：每天餐後按揉腹部，先順時針揉30圈，再逆時針揉30圈。 另外，要控制食量，避免生冷食物，以七八分飽為好。
人體有外分泌腺和頂泌腺2種汗腺，其中有助於體溫調節的汗液是由外分泌腺（又名小汗腺）分泌的。 外分泌腺所分泌的汗液會順著皮膚表面的溝槽擴散，於蒸發之際使體溫下降。 Claire表示，治盜汗的湯水食療最好以食材平性為主，對身體比較溫和，同時亦提醒大家，坊間很多有關盜汗的食療湯水裡都會加入中醫藥材，畢竟裡面都會有藥用成份，長期飲用有可能傷害身體，故小心選擇。 以下3款Claire為大家挑選的盜汗湯水都較溫和，大家可參考。 相信流汗這回事，大家必會遇到，例如因運動而流汗，或天氣突然轉熱，訓覺太熱導致出汗，不過香港及澳洲註冊中醫師鄭曉玲Claire Cheng則提醒大家，流汗一定要分清楚是怎樣流，否則後果可大可小。
下體出汗: 出汗可分生理性、病理性
但是，若是在氣溫不高或感覺不熱時出汗（冷汗），或者是稍稍活動立即出汗，或是突如其來的潮熱冒汗，就是屬於異常出汗。 異常出汗的狀況包括冒汗、低熱、夜間出汗等，有時還會伴隨眩暈、心跳、體重減輕等症狀。 比如，中醫自汗中的陽虛自汗——指人體不因勞累、天熱及穿衣過暖和服用發散藥物等因素而自然汗出。 如果進補得當，自汗是可以得到改善的，但其他自汗的情況未必就是虛了。
至於病理性出汗，就是稍為活動一下，動作不劇烈，但就氣來氣喘然後冒汗，可能屬於「自汗」；晚上睡覺突然流汗或被熱醒，就可能屬於「盜汗」，「盜汗」在婦女更年期較為常見。 排汗並沒有正常或異常的定義，主要是看會不會對生活作息造成影響，有的人即使一天到晚流汗，但身體並沒有虛弱疲倦之類的不適感，或者汗流過多並未造成工作上的困擾，這些都不當作病態來看。 正常的排汗當然是要調節體溫了，人類是恆溫動物，但活動之後容易產熱，因此汗液中的水分蒸散，就可以有效降溫，此外，流汗還有助於保持皮膚濕潤，以免皮膚過於乾燥而使保護功用降低。 康涵菁中醫師表示，其實，在炎熱的環境中，排汗是身體為了降低體溫的正常生理現象，適當的流汗對於身體血液循環，以及濕氣的排除都有一定幫助。 而人體的汗液則是由汗腺所分泌的，根據分佈位置不同又可分為小汗腺及大汗腺；小汗腺分布在手、腳及面部肌膚，其分泌的汗水主要成分是水，因此較無特殊氣味。
下體出汗: 異常流汗 5 原因
身體排出黃色的汗液，令衣服染上汗漬，並有異味。 所謂「黃汗微腫皆濕熱」，常見於「濕熱」體質。 切忌身體剛出汗就馬上洗澡，甚至以冷水沖洗，這樣會導致體內陽氣鬱滯，濕氣未能從毛孔排出，因此濕熱於體內及皮膚表層積聚，當濕熱積體過久，便會發為黃汗。
若伴隨眩暈、心悸、體重減輕等情況，可能是患心臟病、癌症等隱疾。 曾有正值更年期的婦女，因要湊兩個孫致每日不夠休息，常出冷汗，頭髮在半年內極速花白，急劇老化。 除了飲食、體質會導致出汗，情緒亦有影響，「如果心胸出汗，與思慮都有關係，可能屬於心脾兩虛或者心腎不交」。 前者可能出現失眠、心悸、胃口不佳，後者則會腰膝痠軟、心煩。 有人說龍眼肉能改善胸口多汗，徐認為，如果因心脾兩虛導致胸口多汗，龍眼肉屬溫熱，的確有幫助，但如果心腎不交致多汗，龍眼肉則會加重病情，「唔好見到出汗就去食某啲食物，係唔啱」。 腋下是身體上的對磨部位，這表示由於皮膚的皺摺，這裡很容易會因為不通風而潮濕，而且通常都藏有特殊的細菌和黴菌以及酵母菌有機體。
下體出汗: 生活訊息
患者除了汗出怕風之外，或時冷時熱，或周身痠痛，或見半身、局部出汗。 總體來說，因為天氣、環境或心理壓力造成的出汗稱為被動出汗。 下體出汗 在中醫觀點裡，汗液的產生，來源於我們日常飲食經過消化系統加工產生的營養精華（津液）。 出汗這個過程，不僅需要充足的津液作為物質基礎，還需要陽氣溫煦、蒸騰、推動，來使津液透出體表成為汗液。
相反，人体主动运动而出的汗，被称为主动出汗，它有利于保持人体内的温度，散发热量，是有益于人们身心健康的。 四肢出汗多跟肝火和脾胃有關，因肝管四肢，若緊張致肝火盛，就會出汗；脾主肌肉四肢，濕熱就會從四肢肌肉滲出來，以致出汗。 另外，常吃濕熱食物、凍飲，或脾胃吃滯了，這些濕和滯都會通過四肢排解。 頭面有汗、身體卻沒有，或頭面無汗，身體卻覺得焗熱，有機會是頸椎問題，如頸部的生理弧度不正常，影響頭與身的連繫，引致循環系統的錯判。 指揮中心日前宣布，如果疫情持續穩定，將在2/20日解除口罩令。
下體出汗: 台灣大腸癌發生率世界第一？網分析「罪魁禍首」 醫點名9危險因子
而後者是氧氣運輸不順暢，血液循環不良所導致的，建議多進行有氧運度及多泡半身浴可改善。 以汗出異常為主要不適者，中醫稱為「汗證」。 汗證具體又分為「自汗」、「盜汗」、「黃汗」等。 自汗的患者不因外界環境影響，在頭面、頸胸，或四肢、全身出汗，白天汗出溱溱，稍作活動則加重。 盜汗者在睡眠中汗出津津，醒後則汗止，如盜賊夜間來襲一樣，故稱為盜汗。 從中醫角度解釋，汗證是由於陰陽失調，導致皮膚腠理不固，而致汗液外泄失常。
在外出活動、尚未出汗的時候，可以先用止汗棒塗抹在腋下的位置，來回3到4下，就可以幫助止汗的效果，可以讓腋下降低出汗，同時達到乾爽、清香的效果。 这种羞羞的人体生理现象，99%的人都经历过？ 反而是一种人体天生的保护机制，人类属于恒温动物，体温一般保持在37度左右，才能进行正常的生命活动。 好奇博士：致力于让知识变得简单有趣，打造优质原创科普内容，通过“不正经”的优质原创漫画，科普生活中有趣好玩的知识，满足大家的好奇心与求知欲。