真的吃不下，也可以出動均衡營養品或是高蛋白粉搭配堅果粉等泡飲，都比沒吃好。 除了不要太冰，更不要太甜，糖類會生痰，讓痰源源不絕。 主食要小心不要都只吃醣類澱粉，因為醣類裡也有糖，一樣容易生痰。 如果一直在咳嗽，多是感受到呼吸道不暢通、有異物感，含糖甜食就不適合，容易生痰黏住，反而使吞嚥時的異物感更明顯。 和喉嚨痛相似，如果加上咳嗽，一樣以降低溫度為主，吃冰涼食物有助降低發炎反應，但仍與單純喉嚨痛有些不同，單純喉嚨痛可吃甜的，但加上咳嗽就比較不建議。 發燒最重要在於先補充水分，至少每一小時都要喝水或液體飲品，算法為每15分鐘喝60～120c.c.，確保每3～4小時都有排尿，且尿色呈現淡黃色。
新聞來源： ……一碗香噴噴的四神 … 大多數人都能喝四神湯，根據調查瞭解到現如今還沒有發現不能喝四神湯的人羣。 利濕、健脾胃、固腎補肺、養心安神、增強免疫力。 「四神」可以治療消化不良、容易拉肚子，能吃不長肉、長不胖的人，且價格大眾，是瘦人增肥食療佳品。 加入豬肚或豬小腸一起煲，更有幫助消化之效。 對於血虛體質的人，建議可用排骨，因為骨髓有幫助補血、補骨、補腎的作用。
四神湯什麼人不能喝: 豆漿營養大勝牛奶？中醫師揭豆漿6大神奇功效，「這些人」不宜
正常飲食即可，但蛋白質最好每餐都要吃到，以有攝取到身體復原需要的熱量和營養為主。 蛋白質如早餐的水煮蛋、茶葉蛋、荷包蛋、鮪魚蛋餅，午、晚餐常見的便當主食雞腿、排骨、控肉都可以。 煮四神湯時，兩種都可以加，不過新鮮山藥還有一個很棒的優點，就是它有黏稠的醣蛋白，可以保護胃部黏膜，幫助消化，如果久煮就吃不到了，如果選擇加新鮮山藥，最好等到湯熬好了，最後煮滾再切片加入。 四物湯的方中組成多為溫補的行血劑，若養成從年輕就服用的習慣，有助於氣血通順，不易手腳冰冷，並使臉色紅潤及肌膚光滑，減緩生理機能老化，看起來更為年輕。 坊間認為四神湯可美容，也是針對體內濕氣重導致的皮膚問題，如濕盛引起的水腫、長斑、長濕疹和青春痘等。 當歸四逆湯功效主要是養血散寒，溫經通脈，現代常應用於血栓閉塞性脈管炎、神經血管性頭痛、肩周炎、關節痛、坐骨神經痛、胃及十二指腸潰瘍、慢性蕁麻疹、雷諾氏病、心絞痛、心肌梗塞、凍傷、手掌角皮症、脫疽。
所以人們在煮四神湯時，往往會另外加豬小腸、豬肚或排骨等食材。 四神湯偏溫補並有排水作用，常食用的危害不大，但不要每天喝。 中醫觀點認為，「大毒治病、中毒治病、小毒治病，五穀為養」。 四神湯偏向小毒到五穀，因此雖可常用，但仍要適量。
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1.問診很仔細 態度非常謙和 2.會詳盡地查閱病患過往的各科病史 3.針對病患的問題給… 女性想吃補，特別要注意是否處於經期，在行經的特別時期，因為是子宮內膜增生後的代謝期，應儘量不吃補品。 味甘、微苦，性質屬微溫，歸心、肺、脾經，主要功效為補充元氣、補脾益肺，能夠生津、安神，對於氣虛、脈搏微弱的嚴重病症，例如大失血、嘔吐或腹瀉、久病等，能補充營養調養身體。 冬天常會手腳冰冷，原因來自於末梢血液循環差，食用四物可以促進血液循環，利用它的「熱屬性」，平衡身體的寒冷，改善畏寒。 將豬小腸、四味中藥放進鍋裡，加入適量的水，開大火煮。 煮滾後，把鍋裡浮起的雜質撈起，轉小火，煮到豬小腸軟爛即可。
馥芊中醫診所院長李嘉菱表示，平時可常吃三樣食物來養胃，症狀發作時也要留意一些地雷食物。 從中醫觀點來看，人的體質主要依賴先天的腎，以及後天的脾胃滋養而形成。 尤其脾胃是吸收營養、氣血生化之處，如果脾胃強健，消化吸收功能良好，五臟六腑得到適當的滋潤和充分的營養，小孩就能順利成長茁壯，而四神湯就是不錯的選擇。 陳建銘醫師 (新北市 心臟血管外科) 2.
四神湯什麼人不能喝: 四物湯只適合女性？中醫師糾正：有這些症狀，男女都可服用
但四物湯不是任何時候都適合食用，6大禁忌、一定要記得，否則傻傻進補，可是會傷身。 2022年3月16日 — 療日子小叮嚀：四神湯禁忌！ 四神湯功效佳，但三高患者須注意，豬肚、豬腸等熱量較高的內臟應適量食用，假若平時容易腸胃腸氣，山藥 … 古方的四神湯是平補的藥膳，適合脾虛濕盛者，但不論虛寒體質或燥熱體質都可以適量服用。
- 芡實又名叫雞頭子，是一種睡蓮的成熟種子，因為很硬，通常會搗碎再熬煮，中醫認為它有「益腎固精，健脾止瀉，除濕止帶」的功效。
- 所謂「多食用」的頻率，約一週一次到兩次。
- 四神湯的主要功效是清熱安神、健脾祛濕，還有養胃，主治心煩以及脾虛引起的消化不良。
- [NOWnews今日新聞]日本男星木村拓哉本月2日被爆跟工藤靜香將於4月「宣布離婚」，今（7日）週刊《週刊女性》訪問到資深媒體人，對方點出謠言源頭地位不可忽視，所以媒體才會重視這「沒有證據的傳聞」。
- 因山藥、芡實、蓮子、茯苓、薏仁和黨參不易煮軟，先將這些藥材洗淨置內鍋用三-四杯熱水泡1小時，電鍋外鍋需加一杯水。
- 男性如果常熬夜、飲食隨便、受傷出血過多以及減重方法不對，也容易血虛。
最近持續不停的發福，想要吃得好又要吃得飽，而且便宜，台南小吃真的很適合今天突然的很想吃米糕，原本想去上次很滿意的【落成米糕】但女友覺得米糕店還很多，應該可以開發… 2016年9月19日 — 27歲的何小姐，三餐正常、身材中等，即使沒有感冒，一早起床也會感到疲累、精神不濟、喝很多水仍口渴，平時也會胸悶、心悸，內壢仁心堂院長潘珮蘭指出 … 2019年1月2日 — 產業界大老呼籲，政府應更積極參與區域經濟整合，即使短期無法加入RCEP，也應試著與個別國家簽定ECA，突破RCEP障礙，協助化解台灣產業 … 含有硝酸鹽的食物：硝酸鹽會致使甲狀腺吸收更多的碘，導致病情更加惡化，所以盡量避免食用，例如：加工肉品(香腸、火腿、臘肉、肉鬆等)、罐頭、煙燻食品，以及一些蔬菜類，包含：芹菜、菠菜、小黃瓜、紅蘿蔔等。 避免含咖啡因食物：含有咖啡因的食物會造成心跳加速、失眠、手抖症狀加劇，也會抑制鈣的吸收，引發骨質疏鬆症，因此應該要盡量避免，含咖啡因較多的食物有：咖啡、濃茶、巧克力、提神飲料。 「四神湯」是民間流傳用來補脾胃的食療四物湯並不是女生專屬的，只要是符合「血虛」症的人（面色無華、唇舌蒼白、眩暈頭昏、心悸失眠、脈虛細），不分男女老幼都是可以 …
四神湯什麼人不能喝: · 去濕氣最快的是這1食物 中醫師推薦除濕飲食
該文提到，台灣的美食小吃「四神湯」，雖沿用「四神湯」的名稱，但是基於成本及口感的考量，四神湯一般會以薏仁取代芡實和茯苓，並用豬小腸取代豬肚。 這樣的調整，雖然比較好吃，但對脾胃失調的人，就比較達不到四神湯原有的功效了！ 另外，有時為了使這道藥膳香氣更香，一般還常加入當歸或米酒。 四君子湯是中藥眾多藥劑的基礎處方，四君子湯功效具有健脾補氣的作用，對於改善消化問題、調理體質十分有效，不過服用四君子湯禁忌有幾點也得注意，以免補益不成反而造成身體負擔，詳細就讓中醫來介紹。 四神湯什麼人不能喝 – 加味四神湯的主要中藥材包括蓮子、薏仁、山藥、芡實，目前正值山藥產季，…四神湯具有健脾胃、補氣血的作用，怕胖的老年人只喝湯不吃料也可 …
中醫師：「風寒型感冒喝溫水、薑茶、蔥豉湯；風熱型感冒喝冷開水、薄荷茶」風寒型感冒的症狀通常是畏寒、清鼻涕、清痰等；風熱型的感冒，症狀上多是以喉嚨痛、黃痰、黃鼻涕呈現。 不同屬性的感冒各有適用的補水良方，如果去看中醫時，可長時問看看中醫師自己的感冒是屬於哪種類型的。 作法：將蓮子、芡實浸泡約15～30分鐘軟化。 將上面四味藥、豬肚加入適量米酒燉煮1小時，可以使用電鍋或小火熬湯，最後再加入少許鹽調味。 偏熱性體質者可酌加薏苡仁等分，清熱袪濕。
四神湯什麼人不能喝: 只要變老體內就會有癌細胞 專家揭癌症戰勝免疫系統的3個關鍵
有趣的是，血糖過高的患者，還可以在中醫師的指導之下，將四神湯 … 中醫師提醒，當歸、熟地、白芍，都是不容易消化的藥材，腸胃功能不好的人，喝 … 以前沒有特別留意這種隨處可見的民間小吃有多珍貴，後來採訪不少中醫師，幾乎人人推薦四神湯：從孩童成長發育到大人補脾胃、補氣、安心神，「 … 容易牙齦出血、撞一下就破皮流血且不易止血的人，或是月經量過多者，不適合飲用四物湯，因為四物湯會讓出血情況更嚴重。
很多藥方都包含四物湯，例如八珍湯、十全大補湯、聖愈湯。 以及有驅風、除濕、治療骨節痠痛等作用的大防風湯、大秦艽湯，或是處理坐骨神經痛的獨活寄生湯。 中醫可通過把脈、看舌頭是否有瘀斑，判斷患者有無血瘀。
四神湯什麼人不能喝: 別傻傻進補！四神湯四物湯喝法不同，喝錯恐傷身 :: 四神湯什麼人不能喝
對於體質較虛和腸胃虛弱的人來說，四神湯補脾、補腎的效果可使消化吸收變好，肌肉筋骨長得快，胃口也變好，進而增胖。 例如身體較瘦、肌肉較少、消化不良的人，可用山藥補脾胃，增加脾胃的吸收能力及肌肉的力量。 如果民眾有拉肚子、尿失禁、氣血不足、腰骨疼痛、濕氣重等症狀，都可用芡實。 當歸飲子功效有養血潤燥、祛風止癢，尤其常用於皮膚乾癢的疾病，例如蕁麻疹、皮膚炎、皮膚瘙癢症、濕疹等等，都能藉由當歸飲子的功效，來改善皮膚乾燥、缺血、缺水狀況。 當歸（學名：Angelica sinensis），當歸英文又名Chinese Angelica，屬於多年生草本植物，當歸的根可入藥，在中醫的性味歸經裡，當歸屬甘、辛，溫，並歸肝、心、脾經，是最常用的中藥之一。 2.如果買到的豬小腸是店家沒有處理過的，可以將生的豬小腸用麵粉、鹽、或食用小蘇打洗淨外表黏液後再川燙。
四神汤的由来要追溯到乾隆时期，由于当时下江南时，随性的臣子由于水土不服等原因上吐下泻。 由於妖精的存在與特性仍屬機密事項， 因此擊敗〈沉滯的第十一獸〉一事，被歸功於費奧多爾四等武官祕藏的最新試作炸彈。 黃金妖精菈琪旭在催發出非比尋常的強大魔力後， 至今仍昏迷不醒，而蘋果則已經不在了──費奧多爾下了結論。 與世界為敵，最初且最後之戰，肯定早該開始了吧。 本書特色 ★系列作《末日時在做什麼？有沒有空…
四神湯什麼人不能喝: 四物湯只適合女性？ 中醫師糾正錯誤觀念建議這樣進補
但是，如果只用薏仁和肉類燉煮的「偽四神湯」，不僅不適合孕婦，甚至虛弱體質和正在生理期的女性，也要特別注意，建議先諮詢中醫師，並盡量避免食用。 四神湯是用淮山、芡實、蓮子和茯苓四味中藥加入豬肚或豬小腸，煮成鹹湯來食用。 在台灣為減少藥味、增加口感和成本考慮，通常用薏仁來取代芡實，或者只使用薏仁和豬小腸來煮湯。 (以上都是台灣閩南移民的食法） 廣東移民的四神湯是以甜湯的型式呈現。以淮山、芡實、蓮子、茯苓加入豬肉煮做湯水來食用。
- 穩血糖健脾5功效 這些人適合吃 講述／吳建東（詠生中醫診所院長）蘇冠米整理 四神湯是坊間經常吃到的佳品，同時也是道溫和的 …
- 台灣台南市立醫院中醫師楊麗滿指出，四神湯可以治療腸道腹瀉、滋養強壯，適合各種體質者，但是便秘患者或有意減肥者，不宜過量食用。
- 體質較虛、怕冷的患者可用熟地；若是血虛體質，卻五心（即雙手心、雙足心和胸口）煩熱、容易口乾舌燥等，例如月經結束之後或更年期期間，偏向用生地。
- 脾胃為後天之本，把先天之本顧好，並持續補充後天之本，自然能延年益壽。
- 醫者意也，不只是強調透過感覺或意念進行治療，更是要用心尋找身體的蛛絲馬跡，經過中醫理論仔細地推理判斷，才能找出真正造成疾病的兇手。
- 由於四神的的四味藥材具有抗癌的功效，因此十分適合癌症患者食用，若有癌症家族史的人，建議平日也可食用四神湯來保健，另外像是血糖過高的民眾，也可將四神湯可當飯食用，來達到減輕血糖，並可漸漸恢復體力。
- 哪些人不能喝四神湯 大多數人都可以（提高身體免疫力）簡介,大多數人都能喝四神湯，根據調查瞭解到現如今還沒有發現不能喝四神湯的人羣。
- 因此，月經前後的經痛、疲倦、頭暈與水腫，可藉由按壓或熱敷腹部來改善，此外若痛經嚴重，中醫也常常會使用當歸芍藥散，來幫患者調理。
除此之外，以豬腸取代豬肚的作法，因豬腸性偏寒，能潤腸治燥，對於脾虛導致大便稀溏不宜，反之，豬肚則能治虛勞羸弱，對於脾虛濕盛者較適合食用。 需注意三高體質者，豬肚、豬腸等內臟應適量食用，假若平時容易腸胃腸氣，山藥、芡實等澱粉含量較高也不宜過度添加。 另外，黃玉芬也說，常看見使用薏苡仁取代茯苓的配方，雖然兩味藥同具有利水滲濕的效果，但薏苡仁性微寒，不利於素體虛寒導致頻尿或尿量過多的人服用。 若以薏苡仁替代芡實，全方瀉利性便大於補性，體質虛弱者不宜，可能導致元氣衰弱。 黃玉芬強調，市售的四神湯為了增添風味或產品特殊性，未必使用古籍四神湯食材，導致整體藥性改變。 比如使用當歸替代山藥的配方，不僅讓全方失去益氣養陰的補益效果，還可能根據當歸使用部位而有不同藥性—歸身、全歸偏補血；歸尾則偏破血，假如用量過多更可能提高月經血量過多或流產風險。
四神湯什麼人不能喝: 女性吃補品．不同時期做法有別
四神湯 具有健脾利濕的保健功效，以往食養專家皆認為其藥性平和，可當作一般食物，人人可吃，四季不拘，然而，網路上仍有許多女性擔心生理期喝四神湯 … 哪些人不能喝四神湯不對症者不建議服用。 四神湯是用茯苓、淮山、蓮子、芡實（或薏仁）四種中藥材搭配在一起煎煮而成的湯劑，對於人… 食材部份，除了常見的豬小腸、豬肚外，也有以豬瘦肉來 …
四神湯什麼人不能喝: 四神湯 什麼 人不能喝
中醫裡，蓮子對脾臟、心臟、腎臟很有幫助，可以補脾止瀉、清心養神益腎。 一般買到蓮子後，要檢查一下有沒有去掉中間綠色的蓮子芯，蓮子芯要去掉再熬四神湯，不然會讓四神湯變得比較寒，不能喝太多，吃蓮子時咬到也會苦。 另外有一種長得很像的土茯苓，很容易搞混，不過土茯苓是根莖類植物，功能是清熱解毒、消炎，如果是每項藥材單獨買，要注意不要買錯了。 地黃：以滋陰養血為主，又分為偏涼的生地及較燥熱的熟地。 體質較虛、怕冷的患者可用熟地；若是血虛體質，卻五心（即雙手心、雙足心和胸口）煩熱、容易口乾舌燥等，例如月經結束之後或更年期期間，偏向用生地。
四神湯什麼人不能喝: 腸胃功能較差
「但是我們實在需要先好好了解身體，看看自己的體質是什麼，才能知道該怎麼補。」她指出，如果在這補冬期間不太健康、體質不是很好，就不能吃補，會越補越大 … 其實，感冒有很多不同的食材可以運用，但中醫師特別強調，假使有合併發燒症狀，更要注意水溫不可太高，這時就不適合喝雞湯及補品，反而會讓風熱型感冒症狀更加嚴重。 黃玉芬補充，古方的四神湯是平補的藥膳，適合脾虛濕盛者，但不論虛寒體質或燥熱體質，都可以適量服用；不過，孕婦須注意市售四神湯是否有添加酒類，可能會有未完全揮發的風險。 四神湯什麼人不能喝 另外，若正處於急性感染期或急性腸胃炎而引起的腹瀉不建議服用。 專家表示，藥膳四神湯的四味中藥材包含「芡實、蓮子、淮山、茯苓」，與豬肚燉煮後食用，能溫脾健胃，有扶正體弱勞累者的功效，為腸道虛弱、消化不良、腹瀉 … 食材部分，除了常見的豬小腸、豬肚外，也有以豬瘦肉來 …
減少泌尿道感染風險，腎臟受感染風險也就會跟著下降。 不只蔓越莓汁，吃蔓越莓乾或含蔓越莓補充品也能產生類似效果。 四神湯是中藥房或是中醫診所常用的處方，主要組成有蓮子、芡實、山藥、茯苓，功能健脾開胃，可治療小孩腹瀉、消化不良、食慾不振. 芯草茗源四神湯配方：薏仁30g，蓮子30g（或黨參），芡實20g，茯苓10g 四神湯什麼人不能喝 四神湯是一道進補湯食，為中醫健脾食方。 四神湯由茯苓、淮山、蓮子、芡實（或薏仁） …
受過中醫專業教育訓練的曹榮穎醫師，對於打著「百年祖傳祕方」的藥膳食補，曾經抱持著「民間偏方不可取」的態度，畢竟中藥是相當個人化的治療方式，不分男女老少都用同一方子，究竟能有多少效用，令人疑惑。 ●作法：將蓮子、芡實浸泡約15至30分鐘軟化，將上述4味藥、豬肚加入適量米酒燉煮1小時，可以使用電鍋或小火熬湯，最後再加入少許鹽調味。 能利水滲濕，健脾安神，用於泌尿消化道與水腫問題，及因脾虛造成身體不適的症狀。
四神湯什麼人不能喝: 四神湯什麼人不能喝在四神湯人人都能吃！四物湯4體質喝錯反傷身 – 早安健康的討論與評價
「多喝水多休息」的確可以讓身體慢慢恢復元氣，只是時間會比較緩慢。 如果想加速身體並修復它，這時你該補充「蛋白質&蔬果」那有什麼食材可以補充到蛋白質讓身體迅速修復呢？ 知名營養師推薦，蛤蜊湯、胡蘿蔔蘋果汁、雞湯蒸蛋。 這完全不像是感冒可以吃的東西，因為媽媽只知道煮白粥…. 黃玉芬表示，有些四神湯作法會以豬腸取代豬肚，因豬腸性偏寒，能潤腸治燥，對於脾虛導致大便稀軟不成形者不宜；反之，豬肚則能治虛勞羸弱，對於脾虛濕盛者較適合食用。
我的配方會用比較多的薏仁，茯苓不好煮也不好吃，我會減少它的量，食材是相輔相成的效果，只要有加就有相互加乘的功效！ 四神湯什麼人不能喝 我試過不同的組合，這個配方堪稱黃金比例啊！ 全家從大到小都很喜歡，應該算是大小通吃的黃金配方。 又如不少人愛喝的桂圓茶，並非人人都適合飲用，因偏熱性，適合不易上火的體質喝，建議沖水喝即可，不吃桂圓肉。 女性手腳冰冷者，習慣吃點可補血的藥膳或湯品，「要先確認手腳冰冷是血虛或陽虛，若為血虛，有唇甲蒼白無血色、下眼瞼顏色偏白等徵象，就適合用四物湯補血；反之，沒有血虛症狀就不宜吃四物湯」。 黃玉芬表示，古方的四神湯是平補的藥膳，適合脾虛濕盛者，但不論虛寒或燥熱體質都可以適量服用。
四神湯什麼人不能喝: 健康網》3種便秘不是吃蔬果就好！ 中醫教依體質喝茶飲助改善
如果腸胃裡的水分太多，茯苓可促使水分從膀胱排出去。 久坐的上班族容易有下肢水腫問題，通過食用茯苓和多運動，可改善循環、消水腫。 當歸龍薈丸內大苦大寒的藥材較多，有較強的清熱瀉火的作用，針對脾胃虛寒體質、孕婦或有便溏或腹瀉者，應避免服用。 因這些藥材有相互加乘的作用，有溫脾、健胃、補腎、利濕的效果。 為了使這道藥膳更加美味，一般會加入當歸；而為了加強利濕的作用，普遍會增加薏苡仁俗稱薏仁，變成「五神」為常見。 胃陰虛：這類患者在舌頭中間腸胃區的部位沒有舌苔，且平時有吃少、易飽又易餓的症狀。