如果患有陰道炎，愛愛時陰道黏膜會充血，導致分泌物減少而出現陰道乾澀。 若發生這個情況務必要積極治療，同時提高自身機體免疫功能，避免復發。 平時可以多攝取益生菌、蔓越莓等，少穿緊身牛仔褲，可以避免妹妹發炎。
做足前戲，身心投入：前面提到愛愛前戲不足會造成陰道潤滑不夠，如果伴侶不太注重前戲，只想草草了事馬上開始活塞運動，請不要讓他得逞。 前戲除了能幫助身體「暖機｣，也能讓雙方更加投入性行為，獲得更高的滿足感。 正常的陰道會被一層薄薄的透明液體覆蓋，用處為潤滑陰道，這種液體的分泌主要由雌激素（Estrogen）所控制。 解決方法：因為心理壓力帶來的陰道乾澀如何滋養，解決方法建議調整心理壓力，多從事戶外活動，多參加集體社交活動。
下面很乾: 陰道乾澀是雌激素影響？
隨著支付方式日益先進，許多年輕一輩的人都喜歡使用信用卡、電子支付等，但須要到超過額度的刷卡時，就得打電話到信用卡公司提高額度。 孩子出生之前，你大概想像過所有想要跟孩子一起從事的趣事。 你想像中的這些活動，無論有沒有意識到，很可能都跟你的外向程度有關。 中國雲南省昆明一名女子，日前吃完海鮮之後肚子疼痛不已，於是前往醫院檢查，但醫院卻查不出病因，輾轉到婦產科跟外科檢查後，當天就被准許回家，… 台中一名女子（花花）日前到夜店跟朋友開心玩樂，當下認識了一名男子，兩人之後氣氛薰陶下在外面過夜並發生關係，花花男友發現後，… 不僅男生會思考想要娶什麼樣的女生，女性也會思考什麼職業的丈夫CP值最高？
有疑慮的讀者可以詢問醫師是否建議使用此類激素補充方式，確切了解使用方式及風險後再做決定。 性交疼痛與陰道鬆弛是產後性生活2大地雷，特別是產後陰道常乾澀，容易導致性交疼痛，另外，陰道鬆弛也常讓夫妻彼此激情變少，因此產後性生活，建議前戲要做足，雙方多體諒配合，找出問題並解決，才是重拾「性」趣的王道。 下面很乾 女性體內的荷爾蒙「雌激素」與「黃體素」會直接影響皮膚狀況，例如女性在更年期或停經之後，雌性激素分泌會減少，也會導致皮膚乾燥或變得粗糙。 如長期處於戀愛關係中，有些女性甚至需要更長的時間才能被激發性慾與下體濕潤。
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建議女士可以在洗頭後和造型前，先用髮尾油作打底修護，然後定期修剪開叉髮尾。 不過此為緊急解決方法，若想永遠擺脫頭髮開叉打結的問題，還是要從頭皮入手，進行深層護理，滋養髮絲，解決頭皮乾燥的問題。 另外，由於生育和哺乳的狀況下，雌激素會減低，補充雌激素可能造成奶水分泌的減少。 建議懷孕、準備懷孕、或有哺乳需求的讀者，避免使用此類產品。 不少女生也有聽聞，吃下肚的食物會影響下體異味的問題，如果進食大蒜、咖喱、洋蔥、紅肉等濃味的食物，便會令女生的私密處產生異味。 維持陰道健康，適當地清潔是十分重要，因為陰部經常被衣物覆蓋，很容易就會滋生細菌，不但引致陰道乾澀，更會導致陰道發炎、痕癢、紅腫等問題。
現時市面上有些女性專用的陰部清潔劑，可以讓女士清洗陰部，保持清潔及健康，不過要留意的是，過度使用會令陰道越洗越乾，導致陰道乾澀。 想保持陰道清潔，其實每日使用清水清潔便足夠，如想加多一層保護，就可以每星期使用一次陰部清潔劑，切勿過度使用，否則就有機會連同好菌一同洗走，令陰道失去應有的保護，令陰部越洗越乾澀。 現今女性的不但工作忙碌，而且還要照顧家庭，壓力問題自然巨大，而心理壓力亦是導致陰道乾澀的其中一個原因。 雖然心理壓力與雌激素的分泌無關，但女士如果情緒不穩、抑鬱、低落的話，也會令性慾減低，自然陰道的分泌物也會減少。
下面很乾: 陰道炎與尿道炎
更年期女性因為體內激素下降而易引起乾燥，可以在醫師指導下適量補充雌激素。 如果延長性喚起的時間不能刺激陰道產生分泌物的話，也可以使用含有潤滑劑的避孕套或使用水溶性的潤滑劑。 其實陰道乾澀會影響女士的下體健康，嚴重的話更會增加女性的心理壓力，對社交生活有負面影響。
盆栽澆水的一個主要原則就是：土面乾了才須澆水，每一次澆水要澆透澈，讓盆土全濕了才算夠，之後一定要讓多餘的水都流光，才放回碟子裡。 這樣的水管也可以剪成一截截，然後用接頭接在水管中間部位。 越長壽命的樹木根部越長，可以長到三五尺，甚至五尺以上。 通常長了五年以上的樹木，靠天雨就夠，但如果遇到嚴重乾旱，可以每一至兩周澆一次水。 下面很乾 我說桶，因為對樹木澆水最好是用水桶，或用水管直接澆，這樣水都進入土壤內。
下面很乾: 下體異味2. 金屬味
當天氣變冷時，皮膚表面溫度較低，汗液及皮脂量減少，皮脂膜變薄、不均，就會使屏障機能下降；而過度曝曬會導致表皮細胞受損，使角質層增厚、皮膚缺少水分而失去彈性、乾燥龜裂。 女生G點到底在哪，一直以來都是個非常有爭議的話題。 Hilda Hutcherson醫師認為難以捉摸的G點在陰道壁的尿道側線區。 她還說G點並非一個點，而是一個能讓女人最快樂並觸發最大快感的位置，且每個女人不一樣。 人們說的陰道，其實是種極具彈性的纖維肌肉性管道，連接子宮，是男性陰莖或是手指放入的洞口。
同樣地，女生最好挑選不含糖分的原味乳酪，對陰道比較健康。 含有大豆異黃酮的食物能夠有助女性的陰道維持濕潤，減少陰道乾燥的機會，同時幫助消除下體異味，例如豆漿就含有大量的大豆異黃酮，可以保持陰道健康。 許藍方強調，飲食不均會導致陰道乾澀，可多吃五穀雜糧、或帶皮穀物如糙米，可增加皮膚的黏膜彈性與水分。 另外，很多陰道乾澀的女性，是因為缺乏雌激素，因此可攝取一些大豆異黃酮、喝豆漿，補充維生素A、維生素B、維生素C；還有養成運動習慣、不要熬夜。 常喝凍飲的話，會削弱腎精的運行，令腎臟機能變得虛弱，導致陰道分泌物減少，引起陰道乾澀的問題。 因此女士記得要戒喝凍飲，最好常喝室溫水或溫水，保持腎精運行，有充足的水分就可以維持陰道的自然分泌，減少陰道乾澀的機會。
下面很乾: 做夢就是沒睡好？六大睡眠迷思曝光 這樣做小心害人害己
近來注重環保人士說，草地遇到極端乾旱時會自動進入休眠，等乾旱期過後會自動甦醒，因此無須澆水。 當全世界盡可能避免第三次世界大戰開打，烏克蘭史上最年輕的數位轉型部長費多羅夫（Mykhailo Fedorov）稱此役稱為「第一次世界網路大戰」World Cyberwar I。 俄烏戰爭，從跨國IT駭客攻擊、區塊鏈促成加密貨幣捐款、到上千顆星鏈衛星系統（Starlink）突破戰地邊境，解救烏克蘭斷網危機。 謹慎發言：在TNL網路沙龍，除了言論自由之外，我們期待你對自己的所有發言抱持負責任的態度。 在發表觀點或評論時，能夠盡量跟基於相關的資料來源，查證後再發言，善用網路的力量，創造高品質的討論環境。
- 滴水線就是指樹木樹枝所及範圍，垂直下來畫的一條線，(見圖)。
- 調查發現，影響產後性生活的心理因素，包括：擔心會感染、怕傷口疼痛（會陰切開部位等）、傷口受傷，或性交時會不舒服，及害怕再懷孕等原因。
- 保險套避孕機率接近99%，是最方便的避孕方式之一。
- 當陰部異味過強，女生好自然會想到用另一種香味去掩蓋異味及臭味，例如在內褲上噴上香水或帶有香味的精油，希望改善陰道異味的問題。
- 容易發生在月經前後、懷孕、免疫力低下時、糖尿病患者等，經常穿著過於緊身的褲子而使陰部潮濕悶熱，以及濫用陰部盥洗用品破壞酸鹼平衡，也會增加感染機率。
- 她還說G點並非一個點，而是一個能讓女人最快樂並觸發最大快感的位置，且每個女人不一樣。
- 維持陰道健康，適當地清潔是十分重要，因為陰部經常被衣物覆蓋，很容易就會滋生細菌，不但引致陰道乾澀，更會導致陰道發炎、痕癢、紅腫等問題。
補充雌激素雖然可以改善陰道乾澀，不過有些研究指出，長期攝取雌激素有機會增加不同疾病的風險，因此如果女士有需要服用補充雌激素的藥物，最好還是只在短期內服食，避免長時間服用，或者遵照醫生的指示服用。 其實女性會出現陰道乾澀問題，和體內的雌激素分泌大有關係。 女性陰道內有一層透薄的透明液體，有潤滑、滋潤陰道的作用，而患有陰道乾澀的女士，她們的陰道就會失去這層「潤滑液」，令陰道變得乾澀，甚至引致痕癢、灼痛，而掌控陰道內是否有足夠滋潤分泌的，就與雌激素有關。 假如陰道乾澀之外，還伴有口角發炎、皮膚乾燥、脫屑等狀況，就有可能是因為飲食不均衡、缺乏維生素B2。 日常可以多吃一些含有B2的食物，如動物肝臟、五穀雜糧和帶皮穀物，以增加皮膚黏膜彈性和水分含量。
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很多女性不明白，明明自己也有性需求為什麼還會出現生理上的抗拒呢? 下面很乾 女性有了性衝動但達不到必要的程度，或者丈夫一上來就直奔主題都有可能會導致女性體液分泌得少而出現陰道乾澀造成不知該怎麼辦的情形。 下面很乾 女士想舒緩陰道乾澀，可以搓熱手掌後，將手掌放在腰部上下搓揉，這樣有熱敷腰部的功效，補腎益精。 另外定時運動也可以促進血液循環，女士可以每星期進行3次，每次大約30分鐘的帶氧運動，有助保持身體健康之餘，亦可以幫助補腎，預防陰道乾澀。
此種於與前面等級遠遠不同，為滴蟲性陰道炎，分類上屬於性病的一種。 大部分患者會產生稀薄、泡沫般的黃綠色分泌物，還會感受到強烈的紅腫、搔癢、性行為疼痛，同時可能併發泌尿道相關症狀如頻尿、排尿疼痛等。 陰道是女性非常敏感的部分，稍微悶熱不通風、沐浴乳過度清潔或是衣物漂白劑過敏等，只要私密處環境因素有一點刺激，都會造成分泌物顏色、氣味的改變。 女生的下體出現氣味是正常的，一般來說，女生的下體異味可以分成6種，包括麝香味、金屬味、魚腥味、甜味、尿騷味、狐臭味，各位女士可以根據下體所出現的氣味，幫助判斷私密處及其他的身體問題。
下面很乾: 下體異味NG位1. 在內褲噴香水
陰囊部可發現密集分佈的小米大小的丘皰疹或小水皰， 基底潮紅。 由於瘙癢引起搔抓， 將丘疹、丘皰疹、水皰等皮損抓破， 不斷有漿液滲出， 常浸濕內褲， 形成糜爛面。 蘆薈保濕凝膠不僅是很好的美容產品，它也可用於改善陰道的乾燥，方法很簡單，只要將適量的鮮奶，加入蘆薈保濕凝膠裡混合後，直接塗抹於陰部即可。
例如：紅綠豆薏苡湯、白果烏雞湯、大蒜鯉魚、洋蔥豬腎、山藥魚鰾瘦肉湯、冬瓜白果飲。 有陰道乾澀困擾的女性，往往會拒絕房事，卻也擔心影響夫妻感情。 陰道乾澀是女性性交疼痛的主因，不但容易因摩擦破皮而感染，還可能導致骨盆腔發炎而不孕。 有些混合性 / 油性肌膚，為了希望改善 T 字與全臉出油帶來的粉刺或其他異常的毛孔問題，而會頻繁地去角質；然而，影響油脂分泌的並非角質層，而是在真皮層的皮脂腺。 剛才分享的頭皮乾燥解決方法，雖然有效改善頭皮乾燥，避免脫髮。 下面很乾 但這些方法需要一段時間才能收穫效果，更無法保證能改善頭皮乾燥。
下面很乾: 預防陰道乾澀1. 充足睡眠
因為蔓越莓的功效尚有爭議，有醫師甚至建議靠多喝水、良好衛生習慣及正常作息就能避免尿道感染。 陰道乾澀是不少女士的難言之隱，女性出現陰道乾澀問題並不罕見，不少踏入更年期的女士都會有陰道乾、痕癢、灼痛等情況，輕則影響日常生活，造成尷尬，重則會令女士封閉自己，導致社交障礙。 當然，如果想要預防陰道乾澀，日常一定要做好以下幾點，一起來看看。 下面很乾 1、陰道沒有水的話，首先可以選擇去保健品店買一些潤滑劑，推薦用水融性的潤滑劑，因為這種潤滑劑效果非常的好，愛愛的時候很容易插進去。
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用拍的、用刮的、用熱水燙的，都會刺激皮膚，使底下的血管擴張，一樣會惡化濕疹的發炎，造成後續的皮膚增厚。 大多數嗓子咽炎患者在受到冷空氣侵襲或長期待在空調室裏時，嗓子會幹癢難受甚至出現猛烈咳嗽。 咽乾，中醫認為是以臟腑陰虛為主因，陰虛火旺，虛火上擾，以致咽喉失養，治宜滋陰降火。 是慢性咽炎的症狀之一，常在用嗓過度、氣候突變、環境温度及濕度變化時加重，其他症狀如咽異物感、咽癢、乾燥、疼痛、刺激性乾咳等。
下面很乾: 改善陰道乾澀藥物1. 陰道環
必要時，也可以使用外用雄激素，如涂抹睪丸酮軟膏，以幫助緩解乾燥問題。 不少餵哺母乳的女性都會在哺乳期內感到陰道乾澀及痕癢，因為懷孕期及需要哺乳的婦女體內會自然增加催乳素的分泌，幫助增加母乳的產生，間接令雌激素的分泌減少，而令許多產後餵哺母乳的媽媽出現陰道乾澀的問題。 既然陰道乾澀與雌激素有關，那如果女士有內分泌失調的問題，陰道乾澀、痕癢也有可能是其中一種症狀。 大部分患有內分泌失調的女士，都是因為月經不調而發現，除了與月經週期有關之外，內分泌失調也會令女性減少雌激素的分泌，從而導致陰道自然分泌物不足，令陰道變得乾澀。 請記得，雖然陰道乾燥這樣的話題即使面對醫師也難以啟齒，但它仍是一件重要的健康問題，如果症狀已經影響到生活，讓您感到不適與煩心，請儘快就醫。
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正常的分泌物為無色或清淡乳白色且完全無味，倘若接近排卵期時，則會變得濃稠多量。 至於一般分泌物量的多寡，則視每個人的體重與情況而有所差異。 酵母菌是一種會增加下體異味的細菌，而某些食物含有大量糖分，例如甜品、汽水、珍珠奶茶等等，都會增加陰部酵母菌，繼而令下體異味更加嚴重。
下面很乾: 陰道乾澀原因1. 更年期
有些人會用水去沖陰道或用手去挖，許藍方指出，這樣做容易破壞陰道黏膜，也會把好菌殺死，失去陰道保護作用。 另外，也不要用過熱的水洗澡，會讓陰道外部乾燥，讓皮膚容易癢、想用手抓，此時再經過內褲的摩擦，進而間接導致陰道內部易感染。 對於個別人而言長時間定期服用避孕藥，藥物中的孕酮可能帶來陰道乾澀的副作用，讓女性的性生活也不知如何改善的情形。 功效：湧泉穴是腎經的其中一個穴位，多按摩的話可以補氣益腎，舒緩緊張的心情，幫助女士釋放壓力，對於頭痛、高血壓、失眠等都十分有幫助，亦可以令女士改善陰道乾澀的問題。 功效：增強脾胃，改善血液循環，促進身體製造血液，令女士的陰道維持充足分泌，保持濕潤。
下面很乾 另外，在冬季裡常食富含蛋白質和維生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大棗、甜杏、動物肝臟、蛋黃、魚類等食物也可以改善頭髮乾枯現象。 另外，如果在攪打的過程中沒有出現問題，全蛋也打發了，但是在拌合的過程中攪拌過久，導致消泡，也會失去蓬鬆感。 拌合的過程中，要保持打發起來的氣泡，才會有蓬鬆感，所以拌合動作要輕柔，但是攪打的時間要足夠。 全蛋打發的氣泡去包覆其他材料，例如粉類、油脂、水分，整個拌完之後必須維持住蓬鬆感，這樣去烘烤才會膨脹。 念珠菌原是一種身體常見的菌種，但當陰道酸度減少、環境溫暖潮濕時，開始放肆地生長而造成感染。
下面很乾: 改善陰道乾澀藥物3. 陰道藥膏或潤滑劑
洗頭時要記住需要洗兩次，第一次洗走表面污垢、第二次則深層潔淨頭皮。 洗頭的時候也不可以使用過熱的水來洗頭，以免傷害頭皮，造成頭皮乾燥。 濕疹的皮膚，我會建議患者，貼身的衣物選擇純棉的材質，雖然純棉的衣物，吸汗之後會濕濕的，不舒服，但是至少是衣服吸收了汗水，衣服濕掉就換掉，換掉的同時，能夠用濕毛巾輕輕擦拭皮膚，也可以減少汗水殘留的刺激。 下面很乾 慢性濕疹，光聽名字就知道病程是起起伏伏，不容易痊癒，皮膚往往呈現粗、厚，這時候，治療上很重要的是，打破慢性濕疹的惡性循環：不要抓！ 亞急性濕疹，患者通常有濕疹的體質，所以再發的機率高，除了治療當下的病灶之外，規律作息、積極保濕、避免過度清潔，都須請患者一併配合，才能達到有效控制。 急性濕疹，根據發病原因的不同，有的只是因為接觸到誘發的物質，而引起立即性的過敏反應，這種一次性的發作，只需治療當下的變化，可以當成是偶發事件處理。
下面很乾: 揮別「乾」妹妹 陰道重保濕水嫩
打發全蛋時，如果配方比例都是正確的，請檢查攪拌盆或攪拌器是否有清潔擦拭乾淨，若有太多水分或油脂殘留，會妨礙打發。 如果用冰的蛋去打，會導致打發的時間拉長，建議用常溫的雞蛋會比較容易打發。 殘留的油脂過多，基本上對蛋黃沒有太大的影響，但因為會破壞結構，而影響蛋白的起泡程度，導致打不起來。 Ａ：打發全蛋時，如果配方比例都是正確的，請檢查攪拌盆或攪拌器是否有清潔擦拭乾淨，若有太多水分或油脂殘留，會妨礙打發。 如果用冰的蛋去打，會導致打發的時間會拉長，建議用常溫的雞蛋會比較容易打發。