為了達到這樣的效果，他們每天都要喝上一兩杯。 喝酒好處 營養學家和醫學家都曾對法國人的生活方式感到不解，因為法國人明明吃那麼多高飽和脂肪的食物，但他們患冠心病的概率卻那麼低。 中醫認為酒是燥熱飲品，飲酒飲多了會損傷脾胃運化功能而出現消化系統不適，亦會影響氣血運行而出現頭痛、頭暈等症狀。 飲酒容易面紅的人，相對難分解和代謝酒精，比較易喝醉，而且更易受飲酒的壞處（如上）影響，因此中醫都不建議這些人飲酒。
- 直接成本是對患病率和發病率研究來估算，而間接成本是通過人力資本方法、人口學方法、和摩擦成本（friction cost）方法估算的。
- 數據分析指出，全球每年因為各種原因死去的三千兩百多萬人中，「喝酒」的殺傷力直接導致280萬人的死亡，是第七大致死和致殘的因素。
- 而那些宣稱「一天一兩杯、不用看醫生」的研究，也受到了媒體和公眾的極度追捧。
- 紅酒對肺部同樣有好處，因為紅酒中的「白藜蘆醇」能夠治癒慢性支氣管炎和肺氣腫，有效抑制對肺部有害化學物質的產生，所以紅酒另一好處是養肺和保肺。
- 但啤酒背後還有很多酒友們要知道的關鍵知識，例如啤酒的好處、壞處，與很多人關心的啤酒肚成因等，大家在暢酣之餘，也應了解清楚。
不過陳教授認為，葡萄酒的研究結果沒有特別的不同。 結果是在很長一段時期，社會共識都認為，適量飲酒比起滴酒不沾更有益於健康。 白酒中含有吡嗪类、萜烯类、内酯类、呋喃类和有机酸类五大类200余种有益于人体健康的功能性成分。 这些生物活性成分能够增强人体的防御功能、调节生理节奏，从而会起到一定的预防疾病和促进康复的作用。
喝酒好處: 降低壞膽固醇濃度
這陣子大家都為搶買防疫新冠肺炎的用品四處奔波，更是對「酒精」這兩個字特別敏感。 不僅酒精乾洗手等商品買不到外，還又傳來一名英國男子聲稱只靠雞尾酒就治癒了武漢肺炎。 其實，在西方社會都倡導喝適量酒精能對身體帶來益處。
研究指出，適量的飲酒，能降低23%患阿茲海默症(Alzheimer’s disease)及其他相關失智疾病，不過專家也特別指出，平常不喝酒的人，別因此就開始喝酒，如果有習慣飲酒的人，適量的酒精其實是有益的。 坎波巴索天主教大學的研究指出，男性每天喝不超過4杯、女性不超過2杯，可能降低18%的死亡率。 喝酒好處 研究作者之一，喬凡尼博士(Dr. Giovanni)提到，少量並盡量在用餐時才飲酒，似乎是較正確的做法。 也就是說，可能在一餐中喝點酒就足夠了，其他時間盡量滴酒不沾，才不會過度飲酒。
喝酒好處: 新聞雲APP週週躺著抽
雖然大多數內臟器官都是如此，不過這種脆弱性與通過腸道的物質有關。 腸道很容易出問題，你可能認為這與消化問題有關。 腸道問題的主要徵兆是腹痛、胃痛或胃脹，不過，疾病或腸道問題還可能出現一些不常見的徵兆。
一般而言，間接成本，例如因酒精依賴而導致的過早死亡，由於曠工曠職所引起，和導致出工者的生產力下降、財產損失、和執法成本，都遠遠超過直接醫療衛生和執法成本。 匯總來自各方面所有的經濟成本，其影響可能佔一個國家國內生產總值（GDP）的0.45％至5.44％。 估計數字差距大的原因是由於對經濟負擔的衡量方法不一致，因為有些研究人員將長期飲酒可能帶來的正面影響，列入衡量之中。
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（也稱為「酒精腿」，alcohol leg），加劇神經精神方面和認知的障礙，並導致神經化學異常。 目前，由於不良的研究設計和方法，關於適度飲酒會增加還是降低失智症的風險，尚無文獻給予定論。 喝酒好處 一些研究提出，低度至中度飲酒對年齡相關的認知能力下降，以及失智症有保護作用。 然而，其他研究尚未發現低度至中度飲酒有這種保護作用。
當皮膚因為乾燥、暴曬等原因變得粗糙敏感時，可以用梅酒充當美容液。 用化妝棉或紗布沾一些無糖梅酒，敷在皮膚上，能讓肌膚重新變得細滑，洗澡後敷上，效果更理想。 郭志華博士（Dr. Wallis Kwok）是香港中醫藥管理委員會註冊中醫，為廣洲中醫藥大學中醫婦科學專業博士，香港浸會大學中醫學碩士（針灸）及香港浸會大學中醫學學士及生物學（榮譽）理學士。 其Facebook專頁「郭志華博士中醫診所」經常分享中醫知識及健康知訊。
喝酒好處: 健康網》服藥後別亂吃 醫列4大類食物禁忌
葡萄酒有利于蛋白质的同化；红葡萄酒的丹宁，可以增加肠道肌肉系统中的平滑肌纤维的收缩性。 因此，葡萄酒可以调整结肠的功能，对结肠炎有一定的疗效。 Lement），具有搞氧化剂的功能，可以防止人体代谢过程中产生的反应性氧（Ros）对人体的伤害（如对细胞中的DNA和RNA的伤害），这些伤害是导致一些-退化性疾病，如白内障，心血管病、动脉硬化、老化的因素之一。 這次研究調取了2016版GBD研究中2800萬人的數據，這一個樣本量是截至目前為止，關於飲酒的研究中最大的。 研究團隊對飲酒者的年齡、性別、飲酒量、飲酒頻率等各種因素都進行了詳細的分析，因而徹底明確了酒精對健康的危害。
經過10年有價值的健康研究， 專家們發現， 喝酒好處 經常性、中度啤酒攝入量———即每天1—2杯12盎司(350毫升)啤酒———對於男性和女性都有益， 特別是如果你正面臨衰老或受到最常見疾病的困擾。 酒精危害健康的聳動標題與資訊充斥媒體，所以我們很容易忘記適量飲酒其實對健康有好處，而啤酒當然也是其中之一。 常喝酒的人恐怕更容易生病，如果戒酒，可以讓身體自然發揮抵抗力，免於疾病侵害，以及降低罹患癌症的風險。 酗酒者的兒子面臨自我調節不良的風險，這種情況經常在學齡前就表現出來。
喝酒好處: 美醫學報告:一天一杯酒 好處多多
《本草綱目》中也有提及：「葡萄酒駐顏色，耐寒」。 紅酒具有味甘、性溫、滋補等特點，而且含有 250 種營養成分，所以有著防病駐顏和各種好處，亦因此一直被視為天然的健康飲品。 先從 紅酒入門開始，學懂如何喝得健康，便能在品嚐紅酒的醇香同時，獲得以下健體美顏的好處。
研究證實適度飲酒可以大大降低因心血管疾病引起的死亡率（25%到40%之間），對於預防心臟病、中風等疾病效果特別好。 與此同時，另一組研究人員對酒精過敏（因此，他們一般根本不喝酒）的人群進行了研究，結果發現帶有這種遺傳標記的人相比那些沒有的人心血管健康狀況更好，患冠心病的風險也更低。 發表於 2000 年的另一項關於男性醫生的大型研究發現，適量飲酒和死亡（而非冠狀動脈疾病）之間存在一種「U」形的關係。 即在為期5年半的研究期間，每天標凖飲酒量一杯的男性醫生死亡的機率小於那些每周飲酒少於一杯，或每天飲酒多於一杯的人。 1986 年，研究人員對逾5萬名美國男性醫生過去兩年內的飲酒和飲食習慣、病史及健康狀況進行了調查。
喝酒好處: 啤酒驚人的好處
無獨有偶， 2003年出版的《美國醫學會雜誌》上的研究說， 65歲以上的老年人每週飲用1—6杯含酒精的飲料， 和禁酒、酗酒相比， 患老年癡呆症的風險較低。 大量的研究表明， 適度飲酒， 包括啤酒， 可降低患心臟病的危險， 心臟病是美國頭號殺手。 在2006年的研究中， 貝斯以色列女執事醫療中心和哈佛公共衛生學院的研究人員發現， 在生活方式中健康的男性中， 適度飲酒者比禁酒者的心臟病發作的風險， 降低了40%—60%。
- 研究人員解釋，隨著人的年齡增加，腿部動脈血管會逐漸硬化，從而影響到腿、腳踝和足部的血液循環，導致腿部疼痛、燒灼感、手腳冰涼和皮膚變色等，而適當飲酒正好能改善這些狀況。
- 人體肝臟中存在著能把酒精代謝為二氧化碳和水的乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶，這兩種酶的數量在每個人身上都不同。
- 這項研究專門尋求控制那些混雜因素，包括把以前飲酒，但後來戒酒者被視為非飲酒者的問題。
- 一般而言，红葡萄酒配红肉符合烹调学自身的规则，因为葡萄酒中的单宁与红肉中的蛋白质相结合，可以让你的消化更”顺畅”。
- 紅酒具有味甘、性溫、滋補等特點，而且含有 250 種營養成分，所以有著防病駐顏和各種好處，亦因此一直被視為天然的健康飲品。
- 美國國家衛生研究院研究指出，抽菸會增加感冒機率，然而適量的飲酒，反而會降低感冒的機率。
美國紐約時報也曾報導，西班牙學者研究發現，1週喝進8~14杯的紅酒，感冒的機率下降了60%，科學家懷疑可能是跟紅酒的抗氧化性質有關。 2005 年，針對醫務人員的另一項研究（此次的研究對象是32000名女性和18000名男性）試圖通過觀察他們的飲酒習慣對心臟病發作風險以及生理機能的影響來回答這一問題。 专家认为，饮用红葡萄酒，每次以50～100毫升为宜，每天不宜超过250毫升。 英国多尔教授指出，喝适量的酒，死亡率比完全没有喝酒的人要低28%，但若超过此限，死亡率却不减反增。 饮酒过度不仅是造成肝癌和肝硬化等疾病的重要原因，而且因酗酒造成的社会问题更是层出不穷。 她補充，雖然紅酒中有著對身體有益的白藜蘆醇，仍有部分研究人員認為，數量不足以達到對人體產生正面幫助。
喝酒好處: 適量喝酒小酌～7好處防感冒還顧心臟
醫生通常認為飲酒是讓幾種慢性病變得更難治療的直接原因，因此建議少次，少量飲酒，以防止進一步讓破壞性損害發生。 一些醫生強烈建議戒酒，以預防心臟病、腦損傷、和肝病。 喝酒好處 在酗酒家庭中長大的孩子，在涉入自己的固定情感關係時，有可能會遭受情緒上的困擾。 這種孩子在離婚和分居、婚姻狀況不穩定、和家庭破裂方面，有較高的風險。 兒童時期經歷的抑鬱和反社會行為的情緒，經常導致婚姻衝突和家庭暴力。
可能的情況是，與大量飲酒有關的糖尿病風險，是由於飲酒主要是在週末一次喝完，而不是在一週內把與前述相同數量的酒分開而平均飲用所引起。 在英國針對暴飲，會”建議避免每週飲用（暴飲）”。 [來源請求]來自芬蘭的一項為期二十年的相同研究報告顯示，適度飲酒可降低男女患2型糖尿病的風險。 然而，暴飲和高量飲酒會增加女性2型糖尿病的風險。 另一項研究則對這種結論提出質疑，該項研究發現，在某些品質不高的研究中，把偶爾喝酒，或從前喝酒，後來戒酒的人，歸類成為禁酒的人，從而導致這一類人群的死亡率增加。 但是，把上述混雜因素排除後做的研究，再次證實全因死亡率和心血管疾病死亡率（CHD mortality）會產生J型曲線。
喝酒好處: 啤酒花
每個人對酒精的清除能力都不一樣，換句話說酒精對身體的影響也因人而異。 人體肝臟中存在著能把酒精代謝為二氧化碳和水的乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶，這兩種酶的數量在每個人身上都不同。 胎兒酒精綜合症（即胎兒酒精譜系障礙，或稱FAS，Fetal alcohol syndrome）是先天性障礙，發生在懷孕期間飲酒的婦女後代中。 根據對當前知識的調查，懷孕婦女飲酒風險多於收益。 酒精會穿過胎盤屏障，阻礙胎兒的成長或體重，造成獨特的面部瘢痕，損害神經元和大腦結構，並引起其他身體、精神、或行為問題。
喝酒好處: 身體組成
日本科學家亦有研究顯示，紅酒能抑制脂肪吸收，所以在進食時，尤其是進食紅肉的時候，配以適量的紅酒，可以達致健康和瘦身等好處。 回顧50項研究表明， 在適度飲酒與總死亡率間有一種相反的聯繫， 據2005年來自美國農業部的報告稱， 每天喝1—2杯酒的人， 死亡風險似乎最低， 這可能是由於啤酒起到了起到預防冠心病和中風的作用。 一項對隨機試驗的整合分析發現，適度飲酒會降低血清纖維蛋白原（一種促進血凝塊形成的蛋白質）的水平，同時會增加組織型纖維蛋白溶酶原激活物（一種有助於溶解血凝塊的酶）的水平。 估計這些變化可將冠狀動脈疾病風險降低約24％。 2011年的另一項整合分析發現，中度飲酒，會對有關的高密度脂蛋白膽固醇、脂聯素、和纖維蛋白原發生有利變化。
喝酒好處: 癌症
陳璿丞指出，乙醛會通過血腦障壁抑制神經，導致思考變得困難，也難以形成記憶，也就是宿醉時，記憶會通通忘光的原因。 醫師說，英國研究發現，每天多喝一罐約330cc啤酒，等同於讓大腦加速老化約兩年，整體的腦容量會下降。 研究表明， 啤酒在預防骨質流失與重建男性骨量上面可以發揮作用， 但對於年輕婦女、更年期過後的婦女卻沒有發現益處。 適量喝酒跟逢喝必醉相比，後者肯定對身體的危害更大。 有研究發現，酒精攝入量與肝硬化發病成反比，每天攝入酒精量越大，肝硬化的發病率越高，發病年齡越小，相對於其他疾病也一樣。 所以如果只是每天喝不超過1兩白酒，那麼即使天天喝也不一定對身體造成很明顯的損害。
喝酒好處: 飲酒對健康究竟有害還是有利？
不同人有不同喜歡的飲酒口味，但從健康角度看，女生宜飲哪些酒呢？ 郭志華中醫建議女生可選紅酒或養生酒（如桑椹子酒和杞子酒），因為女生普遍體質虛寒和氣血不足，適量飲用紅酒或養生酒能有助行氣活血和溫通經絡。 喝酒好處 相反，白酒或其他凍飲的酒類飲品都不建議女生常飲，因為凍飲會傷腸胃，影響運化易生濕。 米蘭大學醫生經過研究發現，適量飲用葡萄酒，有助促進大腦內產生一定數量的量化物質，而這物質能促進一種與神經細胞記憶有關的生成，從而提升大腦的記憶力和學習能力。 發布在美國糖尿病協會的一篇研究指出，根據實驗觀察，適量飲酒者，患糖尿病的機率降低了約30%，不過一天若攝取超過48克酒精(約4杯酒)，就不會降低罹病風險。
喝酒好處: 健康雲
白酒中的成分很复杂，这些物质中含有不少是人体健康所必需的。 春困秋乏，在秋天睡前少量的饮用白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液与唾液分泌，起到健胃的作用。 俗话说，秋补冬藏，这个季节正是人体滋补调养身体的佳时节。 3.很多人認為喝酒可以讓自己暖和，但醫師表示，酒精會增加微血管擴張以及加速呼吸速率，反而讓自己流失更多熱量。 啤酒似乎是四季都暢銷的飲品， 尤其在這個炎熱的夏天和朋友聚餐的時候像是必點的一種消暑飲品。 很多人都會認為酒會傷身， 但是任何一件事都有其兩面性， 酒也不例外， 喝酒好處 適當的喝啤酒能帶來的好處也不少， 下面就讓我們一起來看看吧。
性功能眾人皆知長期使用酒精會損害神經系統、心臟、肝臟、和生殖器官，導致成年男性性能力下降。 此外，由於有長期飲酒精相關的精神障礙，可能會導致傾向進行無保護的性行為，和與多伴侶的性行為。 這情況可能會導致曝露在性傳染病的風險，以及意外懷孕。
喝酒好處: 歡迎訂閱 健康一點靈 新聞推播。
2.醫師指出，很多人認為酒精會讓自己更清醒，其實是更「昏睡」，因為酒精對於中樞神經有抑制的效果，所以酒後駕車真的是非常危險的事情。 专家指出，喝一杯白酒所消耗的卡路里相当于运动一小时，白酒还可以缓解神经肌肉紧张，起到减压助眠的功效。 少量饮用白酒，通过酒精对大脑和中枢神经的作用，人会放松对外界的警惕，身心都能处于放松的状态，加上白酒具有促进血液循环的作用，因此使身心倍感轻松。 尤其在睡前，适当喝点白酒可使大脑迅速进入深层次睡眠状态，从而得到彻底休息和放松，大大提高睡眠质量。