所謂自律神經失調，就是交感和副交感神經之間的平衡失常，導致身體出現各種不適。 睡眠不足或睡眠時間不規律，也有可能使自律神經失調的狀況惡化，包括難以入睡、多夢、容易醒來都是睡眠不足。 不同人的自律神經失調症狀可能不一樣，並且可能會同時或陸續出現在多個看似不相關的部位，如果有多個以下『多個』症狀，就有較高機率是自律神經失調。 雖然張先生按照醫生指示服藥，但痛楚並沒有任何改善，情況更是愈來愈差，他開始連說話也覺得困難。 直至同日黃昏，張先生的家人也覺得他的臉色「很不妥當」， 帶他到醫院的急症室求診。
不過，想要放鬆、舒緩脖子的緊繃肌肉，到底該怎麼做才對呢？ 簡文仁理事長呼籲，民眾絕對不可以亂做圓錐狀轉動頭顱的扭脖子動作！ 這樣的動作在臨床上被視為大忌，長期下來恐造成人體第1、第2頸椎因不當受力而反覆磨損，加劇不適發生。
喉嚨緊呼吸不順: 氣管敏感成因 4種氣管敏感症狀要留神
以下三款氣管敏感食療，都具補氣潤肺的功效，改善氣管敏感咳嗽問題。 喉嚨緊呼吸不順 飲食方面應避免肥膩和太甜的食物，因為這些食物容易滯胃，也會增加心臟血管堵塞風險，這樣會容易加重肝郁氣結的症狀。 而這些症狀通常會在情緒激動之後，或焦慮抑郁的時候明顯加重。 這種胸口翳悶，但心臟檢查又正常的情況在臨床非常常見。 通常這種情況大部份都跟情緒緊張，焦慮，壓力過大有關，中醫稱之謂「肝郁氣結」證。
當身體脫水時，肺部組織會變得脆弱，亟需水分來保持濕潤。 另外，食道、氣管及大動脈的問題可能引發胸痛；胸腔周圍的皮膚、肌肉、骨骼生病受傷也會疼痛；脖子、腹部器官發炎，甚至工作、生活壓力，都可能導致胸痛。 完全查不出生理因素的胸痛，可能與心理因素有關，尤其是年輕人的胸痛，常因焦慮、壓力引發。
喉嚨緊呼吸不順: 慢性阻塞性肺病（Chronic Obstructive Pulmonary Disease，COPD）
造成長期喉嚨卡卡（慢性咽喉炎）的源頭可能在鼻子、食道、頸部甚至心理，而且常常不是單一問題引起，治療需要耐心。 喉嚨緊呼吸不順 若您喉嚨的異物感已經持續兩週以上，甚至有喉嚨痛、聲音沙啞、吞嚥不順、脖子摸到腫塊，請盡早尋求耳鼻喉科醫師協助。 俗話說：「醫師怕治咳嗽」，因為引起咳嗽的原因太多，從吸菸、感冒、鼻涕倒流，到肺結核、急性肺炎、肺癌等嚴重疾病，甚至胃食道逆流、心臟衰竭……等非呼吸道、肺部相關疾病，所以很難找到病因、對症下藥。
本院提供多元且具療效之治療方式，可有效改善症狀，享受治療後的良好呼吸品質。 其實大多數人都有都有不同程度的鼻中隔彎曲，而輕微鼻中膈彎曲如果沒有症狀就不必理會，若已經產生上述不適症狀，尤其是長期鼻塞的患者，建議盡快預約耳鼻喉科門診，接受醫師評估治療。 治療鼻中膈彎曲，一般會先使用含有抗組織胺的口服藥、鼻噴劑，但以藥物治療，只能針對症狀輕微者給予適當的緩解，主要目的是讓呼吸暢通自如，但卻無法單純以藥物讓鼻中隔的彎曲復直。 放鬆肩胛骨週邊的肌肉，能幫助呼吸更順暢，胸廓也會跟著放鬆。 此外壓力容易造成肝臟機能低下，建議可以多刺激肝俞穴。 還有另外一個比較需要注意的重點是「發燒」，李垣樟表示出現「嚴重肺炎」的徵兆有一個就是發燒，所以只要發燒超過 3 天，都建議就醫。
喉嚨緊呼吸不順: 自律神經遍布全身器官，失調症狀多樣化
呼吸困難是很主觀的感受，通常表示呼吸速度趕不上身體的需求。 喉嚨緊呼吸不順 喉嚨緊呼吸不順 激烈運動、太興奮或緊張時，大腦的呼吸中樞受到刺激而產生呼吸困難的感覺，但肺臟病變時也可能感到呼吸困難。 脖子根部（鎖骨內側）的斜角肌緊繃時，上呼吸道（喉嚨）會有堵塞感，此外這裡也是匯集了血管、淋巴與神經系統的敏感區域，好好放鬆有助於整頓體液循環或自律神經。
不過，除了分辨喉嚨卡卡成因、對症調理外，想要避免頸椎失調問題找上門，又該怎麼做才對呢？ 張軒彬博士指出，第一件事就是減少使用3C產品的頻率和時間。 如果因為工作因素不得不長時間使用，則建議一定要為自己打造良好的工作環境，並謹記3直角原則，養成良好的坐姿。 很少人會想到貧血也可能造成咳嗽，因為缺乏鐵質、貧血的時候，身體組織沒辦法獲得足夠的氧氣，也沒辦法進行正常的新陳代謝，皮膚、喉嚨也會變乾；因為乾燥，也會覺得想要咳嗽。 而如果是食道、下咽長了腫瘤，除了會感覺喉嚨腫脹之外，也會有吞嚥困難的症狀。
喉嚨緊呼吸不順: 氣管敏感舒緩方法4：穴位按摩 改善氣管敏感症狀
他們有些已經被腸胃科診斷為胃食道逆流，而且是「無破皮的逆流性疾病」，雖經過一段時間的藥物治療，症狀卻沒有明顯改善。 簡文仁理事長表示，若民眾脖子疼痛、不適部位明顯集中在前頸，則千萬不要拖，應第一時間就醫，確認發生原因、盡早治療較有保障。 但如果是後頸緊繃、疼痛者，則可以試著做上述3個伸展動作、改善不當姿勢，看看是否有改善。 不過，如果症狀持續發生，且伴隨有頭暈、暈眩、耳鳴等異常問題、長達1～2天未見改善，就建議就醫尋求專業醫師協助，釐清問題。 肺雖然沒有神經，但是胸腔內膜有神經，發炎會痛；不停咳嗽使肌肉拉傷或肺萎陷，也會導致胸痛；肺部疾病如果波及到肋膜就會引起胸痛，容易在深呼吸、咳嗽、翻身時，出現側胸有尖銳刺痛的狀況，通常會合併喘的症狀。 也有直到腫瘤大到刺激肋膜，才發現為肺癌末期的病例。
事實上，自律神經失調的病患相當普遍，只是過去醫院很少提供這方面的檢查，也缺乏具體的治療方法。 乾咳表示沒有痰的咳嗽，常見原因包括上呼吸道發炎、氣喘、心臟衰竭、胃食道逆流或受到異物刺激，包括刺激性氣體，所以，空氣品質不良也可能引發咳嗽， 喉嚨緊呼吸不順 尤其是支氣管比較敏感的人。 肺癌患者也會經歷這種症狀，這裡是呼吸不順最有效的方法，您可以輕鬆地跟蹤以控制這種狀況，並加強整體健康。 喉嚨緊呼吸不順 由於心、肺息息相關，心臟疾病如心肌栓塞、心臟衰竭、心瓣功能失常和心包積水等，都會因血液循環受影響而引致呼吸困難。 由於血液中的紅血球是輸送氧的重要媒體，所以患上貧血也會經常感覺到「唔夠氣」。
喉嚨緊呼吸不順: 喉嚨有痰、喉嚨有異物感可能有 5 種原因！用症狀自我檢測，學會化痰、排痰法
「火燒心」那種不適或疼痛跟心臟沒有關係，而是胃或頸部有灼熱的感覺。 第二個你會覺得好像有酸液逆流的感覺，喉嚨感覺酸酸地跑上來，尤其食道的地方，有些夜晚型的患者，常常半夜被嗆醒。 每個人可能或多或少，都曾有過自律神經失調的症狀，只是持續的時間及嚴重的程度不同，有些人會忽視自律神經失調，認為它不用治療或改善；有些人則覺得它是精神疾病，羞於走入診所治療。 在治療期間，患者通常會乖乖配合『排除造成自律神經失調的原因』，但很多人在治療結束後就又回到以前的生活習慣，因此也有可能導致復發，因此維持良好生活習慣也是非常重要的一環。 自律神經失調的治療很可能會使用與憂鬱症相近的藥物，不是因為醫生誤把患者當成憂鬱症來治療，而是因為自律神經失調可能與多巴胺、腎上腺素等激素相關，因此剛好用的是相近的藥物，不要覺得害怕或質疑就自行停藥。 就像『咳嗽』不是一種疾病，而是一種症狀，只是自律神經失調可能會同時出現多種關聯性較低的症狀。
大部分經過適當處理的急性會厭炎，都能順利痊癒，但還是要密切注意症狀是否有復發之情形，一旦任何有異狀，務必要儘早回診檢查。 有鑑於此，有經驗的耳鼻喉科醫師會利用經鼻內視鏡來觀察會厭軟骨，這樣一來，除了可以降低檢查的危險，也能排除是否同時有其他問題，例如深頸部感染、異物、腫瘤…等等。 不過，自從開始施打Ｂ型嗜血性流行感冒桿菌的疫苗後，小孩發生急性會厭炎的機會已下降許多，目前以 喉嚨緊呼吸不順 6 到 12 歲的小孩較常見。