扁桃腺裡有許許多多的凹窩，除了食物殘渣或喉嚨的分泌物可能堆積在內，喉嚨的細菌也喜歡住在這些天然的洞穴中，當抵抗力不夠的時候就跑出來作亂。 空氣污染、煙草、酒精和辛辣食物都有刺激性化學物質的存在，甚至是近期頻繁使用的清潔劑，都有機會對喉嚨造成持續刺激，形成慢性喉嚨痛。 待在乾燥環境下，會導致咽喉水分不足而產生疼痛感。 也常見於習慣用口呼吸、常待在冷氣房、水分攝取不足的人身上。 當起床時會覺得喉嚨痛，但經過刷牙漱口，喝杯水後卻好了，這是「過敏性鼻炎」的人常會出現的症狀。 值得注意的是，寵物毛髮、黴菌、灰塵或花粉過敏都會引起喉嚨痛。
我們也能幫您評估是否需要到大醫院做進一步的檢查（例如Ｘ光、電腦斷層、核磁共振、腫塊切片檢查…等等）。 《黃帝內經》說「喉嚨者，氣之所以上下者也」，喉嚨受寒或發炎影響的不只是肺，而是全身循環，因為肺主管一身之氣；一旦喉嚨這個門戶腫了堵了，氣的上上下下就不能順暢。 彥寬老師說明，在五行中，肺屬金，火又克金，所以當肺金能量不足，護衛人體的正氣變虛弱，火邪就容易侵襲口鼻、舌頭、咽喉等部位，發生局部的紅腫、發炎、潰瘍。 現代人冷氣一直吹，喜歡穿露肩露背的衣服，對喉嚨都是「冷刺激」，體內鬱積寒氣會化熱，如果又有熬夜晚睡或亂吃的生活習慣，也會加速內熱形成。 熱敷能緩解喉嚨不適，因此以熱敷袋、熱毛巾敷頸部，能促進血液循環，緩解喉嚨痛。 倘若家裡有洋甘菊則可利用洋甘菊濕敷喉嚨，止痛效果佳。
喉嚨發炎怎麼辦: 醫師的原則首要是確保呼吸道暢通，
若牙齦周圍細菌亮過多時，牙齦也會容易出現膿包。 若患者已發現自己的牙齦出現膿包時，切勿自行處理、戳破膿包，避免傷口感染，盡早去尋求專業醫師處理比較好。 首先根據新光醫院的整理，咳嗽分為慢性咳嗽與急性咳嗽，若咳嗽三週以上就是屬於慢性咳嗽，低於三週為急性咳嗽，而慢性咳嗽的原因有很多，急性乾咳大多都是因為上呼吸道感染所引起的。
當然喝水方式也很重要，不是一次過飲500ml至1000ml，而是少量多次，以反覆濕潤喉嚨的方式達到局部緩解效果。 ※增加空氣的濕度，天氣乾燥及用口呼吸都是喉嚨發炎原因之一，可於室內使用放濕機，提高空氣濕度，改善乾燥環境，紓緩喉嚨發炎。 如果您在使用含有興奮劑如咖啡，煙草或飲料含有酒精啤酒等食品的習慣，那麼你應該立即戒掉，當使用這些食物時，它會刺激喉嚨的粘膜，導致頸部熱並使其變得更糟。 在人體內，鋅作為微量元素具有多種用途，它具有非常有效地增加阻力的能力，特別是，鋅還能抵抗病毒的侵襲，因此，在喉嚨發炎時積極使用鋅食物，你會現它非常有益。 胡蘿蔔：可謂生病必吃食物，其富含維生素A、維他命K、鐵、鉀等營養成分，但請避免生吃，因為恐怕引起口腔過敏，反而惡化喉嚨痛。 大家還可以自製傳統養生食品冰糖燉檸檬，因檸檬皮嘅袪痰功效遠比柑橘還強，所以能對喉嚨痛起到保養作用、能止咳祛痰、潤喉、預防咽喉炎、慢性支氣管炎、對感冒後喉嚨癢有顯著改善作用。
喉嚨發炎怎麼辦: 醫師 + 診別資訊
體檢：對於出現咽炎症狀的患者，醫師會檢查喉嚨是否發紅腫大，出現白或灰色的斑點。 醫師也會以手觸摸脖子兩側尋找腫大的淋巴結，也會檢查您的耳朵內部和鼻腔喉嚨。 皮質類固醇（Corticosteroids）：緊急狀況下，醫師會使用皮質類固醇舒緩聲帶發炎的狀況，讓您能上台唱歌或發表演說，或是用來緊急醫治幼童的兒童哮吼。
- 沒有藥可以殺死它，抗生素跟病菌之間還是很specific，就是非常有專一性的。
- 當牙齦發炎的狀況已經非常嚴重，像是「長出膿包、大量出血、口腔惡臭、牙齦萎縮」，或是出現「發燒、喉嚨疼痛」等狀況時，建議患者盡早回診檢查口腔的問題，盡早解決避免衍生出更多口腔疾病。
- 林德博士說，雖然休息不是最快的解決辦法，但的確是克服初期喉嚨感染的最好方式。
- 如果嘗試以上都失敗，喉嚨痛持續超過48小時，你可能感染鏈球菌。
TVB旅遊節目《吃貨橫掃曼谷》由「少年食神」林澄光帶住靚女主持高海寧、彭慧中同陳星妤（前名陳聖瑜）去泰國飲飲食食，彭慧中同陳星妤以水著示人當然吸睛，林澄光多年前同高海寧拍飲食節目時傳過緋聞，再次合作自然咁晒綽頭。 而負責帶路搵威嘅林澄光，本身都有唔少負面新聞，同森美一度稱兄道弟之後因為錢而反面，「臭朵」之後絕跡電視一段時間之後，因為同大台藝人混熟而再次蒲頭。 此外，記得避免飲用咖啡及酒精，因為當中的咖啡因會加速人體缺水，加劇咽喉乾涸。 托倫蒂諾表示，最重要的事情是要補充水分：「水分可以減少黏液的分泌，也可以幫助喉嚨保持濕潤。」她解釋道。 血液檢驗：患者做抽血檢查，是要確定您是否患有單核白血球增多症（Mononucleosis），或進行全套血液檢查（Complete blood count， CBC） 以確定您是否有其他類型的感染。 受細菌感染，例如白喉（Diphtheria）。
喉嚨發炎怎麼辦: 舒緩喉嚨痛的方法
喉嚨痛是不分男女老幼，每個人都經歷過的症狀，除了影響吃東西以外，如果工作需要常說話的人更是感到困擾。 喉嚨痛的成因很多，感冒時就常有喉嚨痛的症狀，除了細菌或病毒的感染以外，像是胃食道逆流、喉嚨被異物卡住，或過度刺激等原因，都可能導致喉嚨痛。 另外有個有趣的現象，喉嚨痛發生的時候，民眾大部分不知道該吃什麼或喝什麼好，深怕食物會刺激自己的喉嚨。 喉嚨痛是因為一般感冒受涼了一些感冒病毒軍引起的呼吸道感染。 喉嚨痛一般都是咽喉炎， 咽喉印都是因為感冒的原因造成的， 正常情況下都是靠藥物為此的， 在飲食上一定不要吃辛辣食物， 多吃一些清淡的來緩解治療， 儘量不要抽煙喝酒， 熬夜。
扁桃腺發炎的成因有兩大類，分別為病毒和細菌感染，前者較為常見。 病毒包括常見上呼吸道病毒,如流感病毒、副流感病毒等等。 Brett Comer博士指出，胃酸逆流也是造成喉嚨痛的常見原因，因此他建議，應避免喝氣泡飲料、吃油炸食品和柑橘類水果，如檸檬或橘子。 另外睡前一小時也要避免進食，因為躺下前吃東西會促使胃酸逆流。 檸檬蘊含類黃酮，可修補呼吸道黏膜，具有化痰止咳的功效，檸檬的酸味亦能增加口水分泌，保持喉嚨濕潤，而蜂蜜則有消炎、抗菌及潤喉作用，將兩者混合飲用，可清除細胞代謝產生的毒素，緩解喉嚨痛及乾燥不適，保護喉嚨。 喉嚨痛舒緩方法｜最近疫情又開始爆發，確診數字接連上升，除了中了Omicron喉嚨極痛外，不少公司實行WFH，在家自然吃多了零食，喉嚨痛就隨之而來，就連吞口水都覺得刺痛！
喉嚨發炎怎麼辦: 咽喉炎的風險因素
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炎症可以惡化得很快，造成扁桃腺周邊含膿、深層頸部膿瘡、上呼吸道阻塞和窒息、細菌入血和敗血病等等。 喉嚨痛乃常見的病徵症狀，可能原因包括咽喉炎、感冒、胃酸倒流等因素，今次提供多個舒緩喉嚨痛方法，以及6款舒緩喉嚨不適食物，供大家參考。 當牙齦發炎的狀況已經非常嚴重，像是「長出膿包、大量出血、口腔惡臭、牙齦萎縮」，或是出現「發燒、喉嚨疼痛」等狀況時，建議患者盡早回診檢查口腔的問題，盡早解決避免衍生出更多口腔疾病。 牙齦發炎最常見的狀況就是因為「口腔清潔狀況不佳」，我們的牙齒與牙齦之間有許多的縫隙容易藏污納垢，如果沒有定期清潔、或是清潔效率不佳的話，細菌就會逐漸累積，進而造成我們的牙齦發炎、腫脹。
喉嚨發炎怎麼辦: 喉嚨痛應吃消炎藥嗎？
除了感染Omicron，喉嚨痛原因有病毒或細菌感染(流感、感冒、扁桃腺發炎及喉嚨炎)、致敏原(如粉塵)、胃酸倒流灼傷食道、用聲過度、熱氣及飲食時刮傷咽喉等。 了解喉嚨痛的常見處理方式後，還是要提醒大家看似稀鬆平常的喉嚨痛，有時候還是可能伴隨緊急的問題，可能要即刻送醫處理。 此外，有些伴隨的症狀，可能暗示著身體受到感染的訊息，需要交由醫師檢查及判斷才好。
• 誤食化學物品：除草劑（如 paraquat ）或其他強鹼物質如果不慎被誤食的話，會侵害咽喉部的黏膜組織，導致劇烈疼痛。 有些人會過度緊張，網路到處找偏方，反而讓自己看了眼花撩亂。 但也有些人對自己的喉嚨痛問題太過輕忽，覺得放著「自己一定會好」，但有些喉嚨痛的情形，其實沒這麼簡單，嚴重起來還是有可能危及生命的。 但不管成人還是幼兒對喉嚨的照護都是一樣重要，適時保持體內水分充足，喝水要盡量小口，保持黏膜濕潤、有效對抗病菌和刺激物，不再因喉嚨痛而苦惱。 往年進入秋冬以後，耳鼻喉科總是大排長龍，不少人都因為感冒掛病號，特別是校園內一個傳一個。 根據疾管署統計，每年的 11 月至隔年 3 月就是感冒、流感的高峰期。
喉嚨發炎怎麼辦: 有效的止咳方法：按壓快速止咳4大穴道
扁桃腺是人體免疫系統的一部分，位於喉嚨後方兩側，會透過產生抗體來抵抗入侵口腔的細菌。 一旦扁桃腺不敵惡菌受到感染，便會演變成炎症，輕則紅腫、疼痛，嚴重時可能化膿，形成局部白色一點點或一片片分泌物覆蓋咽喉部份。 ※多飲蜂蜜檸檬水，檸檬含類黃酮，可修補呼吸道黏膜，具有化痰止咳功效，檸檬的酸味能增加口水分泌，保持喉嚨濕潤，而蜂蜜有消炎、抗菌及潤喉作用，將兩者混合飲用，可清除細胞代謝產生的毒素，緩解喉嚨發炎及乾燥不適。 喉嚨痛定必小心飲食，少吃刺激性食物如油炸、辛辣及冰冷的食物，以刺激口腔及咽喉黏膜，加劇腫痛。 喉嚨發炎怎麼辦 乳製品會促進黏液產生及惹痰，應避免進食芝士、牛奶、雪糕等等；甜食會刺激喉嚨，應忌食糖份高的食物如甜品、糖水、蛋糕等；避免飲用冰凍飲料，保持身體溫暖。 平時定時清潔口腔，使用合適的潔牙工具去清潔牙齒，除了可以讓我們的潔牙效率大幅增加，也能讓我們的口腔健康成度維持在一個穩定的水平，也就不太會時常出現牙齦紅腫、疼痛的狀況產生了。
此外，所含的維他命B6、鉀等營養成分可有助舒緩咽喉腫痛的症狀。 喉嚨發炎怎麼辦 雞蛋蛋白：我們都知道雞蛋富含蛋白質，特別雞蛋蛋白利咽潤喉、清熱解毒，能幫助減輕喉嚨痛、外熱導致的聲音沙啞。 不過，在預備雞蛋料理時，建議不要加任何調料，避免加重喉嚨的負擔。 喉嚨痛顯然是熱邪過盛，所以適量飲用性味寒涼的飲品可以緩解，例如：白花蛇舌草茶、五花茶、夏枯草茶等等。
喉嚨發炎怎麼辦: 喉嚨有異物感不可小覷！慢性咽喉炎病因包括癌變、胃酸逆流、身心症
沒有人會因為喉嚨痛而痛死，但有可能因為喉嚨塞住呼吸道窒息而死。 所以喉嚨痛伴隨以下緊急症狀時，務必立即送醫，以免耽誤治療所產生的併發症。 喉嚨不舒服，如果伴隨發燒、強烈疼痛感，可能是急性上呼吸道感染，建議等到症狀緩解後再接種疫苗，以避免症狀與疫苗不良反應混淆。 而慢性咽喉不適的患者，建議在接種疫苗後充份休息，避免劇烈運動，以減輕免疫系統的負擔。 急性扁桃腺發炎患者，醫生會處方止痛藥、消炎藥和抗生素等藥物。 多數患者於一週內便會痊愈；相反，慢性和復發性扁桃腺發炎，或因為發炎而產生之併發症，一般會建議扁桃腺切除手術。
- 現在很多人只要發燒就會引起喉嚨痛， 一旦引起來喉嚨痛的話， 在飲食上就會有很多的注意事項， 而且疼痛難忍。
- 馬里蘭州家庭醫師Mia Finkelston建議，240c.c.的溫水溶解1/2～1/4的鹽，每隔1～2小時就以鹽水漱口一次，有助於減輕喉嚨不適。
- 托倫蒂諾表示，最重要的事情是要補充水分：「水分可以減少黏液的分泌，也可以幫助喉嚨保持濕潤。」她解釋道。
- 喉嚨痛定必小心飲食，少吃刺激性食物如油炸、辛辣及冰冷的食物，以刺激口腔及咽喉黏膜，加劇腫痛。
- 此外，記得避免飲用咖啡及酒精，因為當中的咖啡因會加速人體缺水，加劇咽喉乾涸。
正餐可搭配豆腐、蒸蛋、茶碗蒸、蒸魚、肉末等高生物價蛋白食物，餐間亦可選擇無糖豆漿、無加糖優格/優酪乳、牛奶等作為點心，補充每日所需之蛋白質，盡量選擇無糖或低糖者，以避免過甜食物造成生痰或黏膜刺激。 南瓜濃湯、豆腐蛋花湯、魚湯、雞湯、餛飩湯等，可以補充水分、電解質及蛋白質，幫助維持喉嚨濕潤及緩解疼痛，同時補充身體所需的營養。 復發性扁桃腺發炎：頻密的復發，可嚴重影響生活和工作。 根據梅奧診所專家指稱，乾燥的空氣會刺激喉嚨痛，延長恢復時間。 疲憊的身體加上疲倦的免疫系統讓喉嚨痛好得慢，此時你的身體會努力的自我修復，趁這時好好休息一下。
喉嚨發炎怎麼辦: 注意保養 用聲有技巧
另外，要紓緩喉嚨痛蜂蜜鹽水十分有效，患者亦可透過喉嚨痛穴位按摩，而令情況有好轉。 喉嚨發炎怎麼辦 第三，要保養聲帶減少大叫，如職業需要多講話者，會建議多練習腹式呼吸，學習丹田發聲，令聲線自然鏗鏘有力。 陳思如中醫師在最後跟大家提醒，咽喉不適的原因有許多種，應尋求醫療協助，積極治療，勿自行服用消炎退火藥物，以免損害腸胃且造成肝腎負擔。
喉嚨發炎怎麼辦: 紫錐花 – 舒緩傷風感冒喉嚨不適
除了控制日常飲食能有效避免慢性咽喉炎外，透過簡單的快走或慢跑等運動，能使交感神經與副交感神經達到平衡，並減少胃酸分泌，有效改善胃食道逆流，降低罹患慢性咽喉炎的風險。 如抗生素、類固醇消炎藥及非類固醇消炎止痛藥，皆具有陣痛、消炎及解熱的作用，能夠減緩組織發炎，有效治療扁桃腺發炎、喉炎等上呼吸道疾病。 抗組織胺是最常用於治療過敏性鼻炎的藥物，能有效緩解流鼻水的症狀，以減緩因鼻涕倒流，長期刺激咽喉，而引發的慢性咽喉炎。
喉嚨發炎怎麼辦: 喉嚨痛可以吃什麼？醫生建議10種緩解「喉嚨痛」的食物，冰淇淋、果凍、奶昔都上榜
社群裡最被推薦的自療方法就是多喝水，有確診者大推說，對應喉嚨痛一定要「多喝水，一定要喝很大量，我後來痛到喝不了水很後悔」。 有些人則苦於嘴破，過來人建議多吃維他命B或C，也可用蜂膠。 至於咳嗽解方，中西化痰藥都有人推薦，也有人說傳統中藥枇朳膏有用，「一天三次， 也比較舒暢」。 這與他們愛吃生菜沙拉、喝啤酒有關，這些對亞洲人而言都屬較涼食物，所以病發時服用這些也許可改善病情。 除了少數有危險的喉嚨痛症狀外，大多數的時候，其實可以藉由正確的喝水方式來幫助緩解喉嚨痛。
但在疫苗接種普及之後，受細菌感染而發生喉炎的機率就很低了。 張智惠表示，術後噤聲48小時，搭配醫師開立的咽喉保養的藥物，持續做好個人日常保養、耐心回診學習用聲技巧，嗓音會逐漸進步穩定，講話變輕鬆。 如果是聲帶萎縮、神經暫時或長期失靈引起的聲帶麻痺，張智惠說，可靠門診微創聲帶手術注射玻尿酸或自體脂肪，達到回春的效果。
原來體內有熱排不出，會讓人感冒、咳嗽、喉嚨痛、牙齦腫、便祕不斷反覆發作！ 彥寬老師教1招「拍打法」，3分鐘疏通咽喉部位的循環，減少口腔潰瘍、咽喉炎、扁桃腺發炎，還對調節血壓和穩定情緒有功效。 許多人以為喉嚨痛只要吃「消炎藥」就會痊癒，這裡的消炎藥通常指的是抗生素。 蔡耀德指出，抗生素雖然對於殺細菌有效，但如果是病毒感染造成的喉嚨痛，醫師可就不會開立抗生素。 急性發炎的症狀以喉嚨痛、發燒、頭痛、頭暈、食慾不振等等為主，但如果這些病症長期周而復始，將發展成慢性感染而不自知。 加上每一個人的整體健康與各個系統不一，這些處在「悶燒」狀態的腎臟、腸道、皮膚、關節等等，驅使免疫系統動員巨噬細胞、顆粒球等的發炎細胞起而攻之，結果把原本只是悶燒的火勢，發展成燎原之火。
喉嚨發炎怎麼辦: 喉嚨痛如何緩解？什麼時候該就醫？醫師完整解說
這是一種治療感冒的古老方法，雞湯也有助緩和喉嚨痛。 營養專家說，雞湯內的鈉質，確實有抗發炎的療效，它可以讓病患維持良好的感覺。 此外，生病時喝雞湯還有一項益處，由於喉嚨腫脹或異常疼痛，吞嚥食物相當困難，所以喝一些滋補的雞湯，可以確保病人攝取必要的營養，避免病情進一步惡化。 先前研究發現，每日以溫鹽水漱口數次，可減輕喉嚨腫脹並沖刷口中粘液，有助於將刺激物或細菌沖洗乾淨。 醫生建議，漱口水的調配比例，為一杯水中加入半湯匙鹽。 如果不習慣鹽水的味道，可試著添加少許蜂蜜，使溶液稍微帶點甜味。