這時候建議可以試試用茶葉水或甘草水來漱口，以緩解喉嚨痛的不適症狀。 泡杯檸檬茶加鹽巴也是不錯的方法，將新鮮檸檬洗淨對切，擠出的果汁倒入馬克杯內，再將檸檬皮與3/4杯水、少許鹽巴一同煮開約3~5分鐘，最後將熱檸檬水倒入杯內即可。 楊桃汁可以止咳保護嗓子潤喉爽聲，把楊桃切片沾一點鹽巴來吃也有舒緩喉嚨不適的效果。 不過楊桃只能用來治療風熱性咳嗽，也就是出現口乾舌燥、咽喉痛、口腔發炎等症狀的患者，風寒性咳嗽者喝楊桃汁，症狀反而可能惡化。 金桔又稱金棗，具有止咳化痰、生津止渴、開脾健胃等功效，維生素C含量豐富，對於感冒患者來說也是很好的水果。
喉嚨痛的成因很多，感冒時就常有喉嚨痛的症狀，除了細菌或病毒的感染以外，像是胃食道逆流、喉嚨被異物卡住，或過度刺激等原因，都可能導致喉嚨痛。 另外有個有趣的現象，喉嚨痛發生的時候，民眾大部分不知道該吃什麼或喝什麼好，深怕食物會刺激自己的喉嚨。 導致這種現象的因素有很多種，可能是慢性喉嚨炎，當有病菌入侵造成以上淋巴組織發炎時，使得喉嚨局部紅腫熱痛，醫師此時就會說是喉嚨炎或扁桃腺炎等。 另一問題是加上秋冬季天氣乾燥容易上火，引起喉嚨痛影響正常生活。 喉嚨痛喝什麼 睡醒發生喉嚨痛的另一個原因(除了張口睡覺外)是，睡覺期間胃酸逆流至喉嚨，胃酸對脆弱的喉嚨組織是相當刺激的。 喉嚨痛成因主要是細菌或病毒入侵口腔黏膜，造成發炎及疼痛感，鹽水或酒精有助消除口腔中的細菌。
喉嚨痛喝什麼: 紫錐花 – 舒緩傷風感冒喉嚨不適
你也可以試試看吃些比較滑順的食物，盡量避免刺激喉嚨，優格，燕麥或者是果凍，都會是不錯的選擇。 當你喉嚨痛時，最不想做的事情大概就是進食。 喉嚨痛喝什麼 但當你的身體正處於感染發炎狀態，更需要好好的吃東西。
純正的蜂蜜更有抑菌之效，特別適合喉嚨乾涸的 人，建議可以蜜糖、薄荷沖水喝，可舒緩喉嚨的乾癢。 蜂蜜適合所有人食用，覺得喉涸、嘴唇乾、 口腔不夠津液時均可喝蜜糖水或茶。 洋甘菊茶：幾個世紀以來洋甘菊茶在歐美一直是緩解喉嚨疼痛的家庭秘方，而現今的研究也證實了其功效，如果有嚴重的喉嚨痛，可以考慮喝一杯溫熱的洋甘菊茶。 香菸、空汙問題：香菸富含菸焦油，會刺激氣管、支氣管，造成喉嚨痛，不只是直接吸菸，吸到別人吐出來的二手菸也會造成喉嚨痛。 而空氣太髒、太乾也會造成喉嚨痛，但是通常不會有其他症狀。 其實檸檬已經變成J88我的健康記錄，從過往的網誌裡就可以發現，檸檬水出現的時機，往往就是喉嚨覺得怪怪的時候。
喉嚨痛喝什麼: 醫生告訴你「喉嚨痛」該吃這10種食物，竟然吃冰淇淋也可以
由於症狀和感冒相似，容易被誤認為感冒，若是除了感冒症狀以外有脖子腫痛異常就需多加注意，並盡早尋求醫師協助。 【早安健康／石川瑞惠（醫學博士）、岩崎啓子（日本知名營養管理師、料理家）】身體健康、抵抗力強的時候，即使吸入了空氣中的病毒，也有能力與其對抗。 反過來說，當身體虛弱時，病毒就會入侵體內。 病毒從鼻子進入後，黏膜在企圖將病毒驅出的狀況下，就會流鼻水或打噴嚏來嘗試抵抗。 避免飛沫傳染：打噴嚏及咳嗽時，請用紙巾、手帕、袖子或手肘內側來遮蓋鼻涕和口沫。
但是，如果後期咳嗽伴隨著很多痰，就不適合喝涼性的枇杷膏，以免越喝痰越多。 站在中醫的角度來看，單純的感冒的確是小病，但是，小病不治療很有可能會演變為較嚴重的 病情，甚至引起大病。 疾管署建議，可以使用蜂蜜來緩解喉嚨痛及成人和一歲以上兒童的咳嗽。 她提及，一項研究中發現，蜂蜜可以幫助鎮痛和抗氧化，並增加細胞因子的釋放，可能具有抗菌作用。 面對這個疑問， 接下來的時間請朋友們和我一起去討論一下.
喉嚨痛喝什麼: 喉嚨痛又乾、有痰還鼻塞、流鼻水、咳嗽、發燒、頭痛怎麼辦？
如果是覺得痛而且卡卡的好像有東西，有可能是腫起來的聲帶，腫起來的扁桃腺，或是真的有異物在喉嚨。 喉嚨不舒服，如果伴隨發燒、強烈疼痛感，可能是急性上呼吸道感染，建議等到症狀緩解後再接種疫苗，以避免症狀與疫苗不良反應混淆。 而慢性咽喉不適的患者，建議在接種疫苗後充份休息，避免劇烈運動，以減輕免疫系統的負擔。 阿舍爾博士說，治療因藥物刺激或病毒引起的喉嚨痛，最好的藥方是事前預防。
喉嚨痛乃常見的病徵症狀，可能原因包括咽喉炎、感冒、胃酸倒流等因素，今次提供多個舒緩喉嚨痛方法，以及6款舒緩喉嚨不適食物，供大家參考。 第四、五類「飲品」及「保健食品」，醫師強調染病期間多喝水最重要，能維持各個器官的健康，尤其吃NSAIDS時，一定要多喝水來保護腎臟。 在中醫理論中，食物有不同特性，如寒性、熱性、溫性、涼性和平性。 該選擇哪種特性的食物，必須按照身體狀態決定。
喉嚨痛喝什麼: 引起喉嚨痛原因：陰虛火旺
【早安健康／張承宇報導】喉嚨痛是感冒的常見症狀，因此許多人對於喉嚨痛，都是採取「不看醫生、不打針、不吃藥，如果緣分到了，喉嚨自然就不痛了。」的佛系治療法。 例如腮腺炎也會引起喉嚨痛，但不治療可能會併發睪丸炎、卵巢炎，有造成不孕的可能；而如果是持續一個月以上的單側喉嚨痛，就要懷疑是不是扁桃腺的惡性腫瘤在作祟了。 4、薄荷茶：適合風熱型感冒，出現喉嚨痛、黃鼻涕情形，最好喝點涼水或是有清熱效果的薄荷茶，才能緩解症狀。 喉嚨痛喝什麼 醫生漫畫家阿毛於臉書說明，5類方法中還以「口服藥」最為有效，又因喉嚨處於急性發炎狀態，只吃普拿疼多半沒用，應服用抗發炎藥物。 除了能吃NSAIDS非類固醇消炎藥以外，類固醇也有明顯緩痛效果，且能維持數小時，不過也提醒眾人，不論是NSAIDS或類固醇，都須搭配胃藥。
他一開始出現喉嚨痕癢症狀、味覺減褪、乾咳，後來出現喉嚨痛。 他分享在頭7日喉嚨痛情況愈來愈嚴重：「喉嚨又熱又痛，呑口水超痛，感覺好似成個喉嚨都係飛滋咁，原來喉嚨有發炎同少少白點」。 最後，On仔遙距接受中醫診治，中醫教他用暖鹽水洗鼻、漱口，每小時用暖水或暖綠茶交替漱口，令病情紓緩。 期間他亦有吃繼續食維他命C同鋅片，增加抵抗力。
喉嚨痛喝什麼: 「檸檬綠茶」舒緩新冠肺炎喉嚨痛 4大舒緩喉嚨痛小秘訣與食材
譬如，清早起床察覺喉嚨痛的徵兆，可能是夜晚睡覺用嘴呼吸，長時間乾燥所造成，或是睡眠時觸發胃酸逆流引發。 應立即使用增濕器改善室內乾燥空氣，並重新鋪設床鋪，或將睡眠時頭部高度略為升高，防止胃酸逆流造成的喉嚨痛。 如果懂得改善四周環境，喉嚨痛便不容易復發。
林德說，至於喝哪一種流質食物，端看個人所需。 如果痰黃的話，可以桑葉、 菊花、川貝煲水；痰白而稀，喉嚨不適者，可以桑葉、枇杷葉、 龍利葉、紫蘇葉及陳皮煲水喝。
喉嚨痛喝什麼: 喉嚨痛也可能是胃食道逆流，
不過在診斷上，有時候吞東西不會痛的資訊，可能比吞東西會痛來得有幫助，例如過敏性鼻炎鼻涕倒流引起的喉嚨痛就不太會有吞嚥疼痛的情形。 如果加上發燒，一般就是感染性的病況為主，像是扁桃腺發炎，病毒性咽喉炎，膿瘍，會厭炎…等。 如果是局部的口腔黴菌感染則不太會有發燒的情況。
- 燕麥含大量可溶性纖維及蛋白質，促進喉嚨恢復。
- 連醫院、診所開立的漱口水中，其實也含有鈉離子。
- 林德博士說，雖然休息不是最快的解決辦法，但的確是克服初期喉嚨感染的最好方式。
- 有些人會過度緊張，網路到處找偏方，反而讓自己看了眼花撩亂。
• 鹽水漱口：將半茶匙的食鹽加入 喉嚨痛喝什麼 240 毫升的溫水裡，喝小口之後仰天漱口。 咽喉的區域中有許多淋巴器官（如扁桃腺）可協助我們免疫系統的正常運作。 另外咽喉部四周的咽縮肌群，可以幫忙食物的吞嚥。 當食物進入喉部時，喉部中的會厭軟骨會蓋住氣管的上端，避免食物掉入肺部，進而導致肺炎的情況。
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充足的睡眠，並遠離生活中常見壓力，亦有助強化免疫系統病以緩解喉嚨痛。 水分多的水果如西瓜、橘子等較寒涼，如果有咳嗽、流鼻水、拉肚子、手腳冰冷情形不適合吃太多，容易讓病情惡化。 這時可以選擇一般平性水果如連霧、芭樂、水蜜桃。 一般出現咽喉腫痛、鼻涕或痰液黃稠、發熱高燒等炎症反應時，不宜使用補藥，如人參、當歸、黃耆及麻油等，以免火上加油，讓病情加重。 合併聲音也變了這種要注意是否有扁桃腺膿瘍，聲音會變成像含魯蛋說話，這是因為軟顎水腫，扁桃腺週邊的肌肉活動受影響造成。
一些臨床試驗也顯示，1歲以上兒童若是患有感冒與夜間咳嗽，會在服用蜂蜜後有小幅改善。 1到2個鴨蛋,30克新鮮薄荷,食鹽、味精。 首先將新鮮的薄荷洗淨,然後往鍋內加入適量的清水,煮沸之後將鴨蛋打進沸水中,一直煮至半熟的時候再把薄荷放進去一同煮,然後再加適量的食鹽味精調味,煮沸片刻之後即可關火。 每天食用1劑,連續5到7天,能起到治療咽喉乾燥發癢、緩解咽喉充血症狀。 喉嚨痛嗓子發炎的時候需要喝一些去火的湯， 吃一些利咽的食物， 荸薺梨湯具有利咽清熱的作用， 對緩解喉嚨痛有一定的作用， 桔梗湯具有清熱解毒的作用。 炒雞蛋或雞蛋白可提供易於消化的蛋白質， 對嗓子炎症和疼痛具有緩解作用。
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比起用柳橙汁當成基底，用水加入一整顆橘子或柳橙會更好，這些食物具有可以調節胰島素的纖維，也可以補充一天的維他命C。 「一般來說，喉嚨痛時的最佳食物，是偏向於滑順溫和的食物，才不會過度刺激喉嚨。」法維尼醫生這樣說。 所以囉，燕麥當然也是喉嚨痛的最佳食物之一。 「優格富含蛋白質，碳水化合物，健康的脂肪，以及益生菌，可以強化免疫系統，保護身體不被有害的細菌入侵。」李醫生說。 托倫蒂諾表示，最重要的事情是要補充水分：「水分可以減少黏液的分泌，也可以幫助喉嚨保持濕潤。」她解釋道。
喉嚨痛喝什麼: 檸檬、蜂蜜、薑大PK，哪種對於緩解喉嚨痛有醫學根據？
例如經常會發高燒，導致身體到處都很痛，而且這些症狀會持續大概3∼5天。 在這段期間，會跟一般感冒一樣，流鼻水、咳嗽、喉嚨痛。 很多人會認為，一旦染上流感只得用專治流感的藥物才行，但十幾年前流感專治藥尚未問世前，在治療上也跟一般的感冒一樣。 喉嚨痛喝什麼 只是發現流感後立刻使用專治藥，據說可以將高燒這類嚴重症狀縮短到1天半左右。 了解喉嚨痛的常見處理方式後，還是要提醒大家看似稀鬆平常的喉嚨痛，有時候還是可能伴隨緊急的問題，可能要即刻送醫處理。 此外，有些伴隨的症狀，可能暗示著身體受到感染的訊息，需要交由醫師檢查及判斷才好。
喉嚨痛喝什麼: 喉嚨痛伴隨以下症狀時請緊急就醫
如果不小心感冒了，也能利用洋甘菊茶來舒緩包括喉嚨痛在內的各種感冒症狀。 至於枇杷膏屬性上也偏涼性，但只建議感冒後期咳嗽服用。 市售枇杷膏成分不盡相同，不過一定含有枇杷葉，中醫認為枇杷葉具有收斂的作用，病程走到末期才是它最佳的使用時機，所以建議感冒後期再用來止咳。
當起床時會覺得喉嚨痛，但經過刷牙漱口，喝杯水後卻好了，這是「過敏性鼻炎」的人常會出現的症狀。 值得注意的是，寵物毛髮、黴菌、灰塵或花粉過敏都會引起喉嚨痛。 即使不加水的蜂蜜可能帶有些微的潤喉作用，但泡水稀釋後，只能補充微量元素和糖分，效果與喝白開水差不多。 至於具潤肺止咳效果的枇杷膏，則因膏狀質地過於濃厚，可加溫水化開再飲用。 另一種簡單的方法，是將2~3滴精油滴在棉球或衛生紙上，放在枕頭或容易聞到的地方，緩緩吸入精油的香氣，就能舒緩喉嚨的不適。
喉嚨痛喝什麼: 喉嚨痛的常見原因
腮腺會因為受到經飛沫傳染的病毒，以致發炎，而出現頭痛、發燒、臉頰腫脹疼痛、肌肉酸痛、倦怠、食慾不振、吞嚥疼痛等症狀。 病原體感染引起，病原體透過淋巴液、血液的擴散或直接入侵咽喉上皮組織，令喉嚨受感染，而產生發炎、腫大，最嚴重可致含膿。 紅蘿蔔含大量抗氧化物及維他命C，可用於修復受損的組織。
疲憊的身體加上疲倦的免疫系統讓喉嚨痛好得慢，此時你的身體會努力的自我修復，趁這時好好休息一下。 Mia 喉嚨痛喝什麼 Finkelston說，充足的睡眠和遠離生活中常見的壓力源有助於強化免疫系統病緩解喉嚨痛。 生活易會員於本網站內所發表的全部內容為即時更新，因此生活易不會預先審查任何內容，並不會保證其準確性、完整性及質量。 此外，會員所發表的全部內容均屬個人意見，並不代表生活易之言論及立場。 如從而引起任何損失或法律糾紛，生活易概不負責。
馬里蘭州家庭醫師Mia Finkelston建議，240c.c.的溫水溶解1/2～1/4的鹽，每隔1～2小時就以鹽水漱口一次，有助於減輕喉嚨不適。 腮腺炎：位於耳朵下方臉頰內的腮腺又稱耳下腺，是人體三大唾液腺之一。 腮腺會因為受到病毒經飛沫感染而發炎，可能出現頭痛、發燒、臉頰腫脹疼痛、肌肉酸痛、倦怠、食慾不振、吞嚥疼痛等症狀。 若是罹患腮腺炎，男性約有20~30%併發睪丸炎，女性約有5%機率併發卵巢炎，皆有造成不孕的可能性。 患病時應避免吃太酸或需要大量咀嚼的食物、多休息。 鼻涕倒流：空汙、感冒、鼻子發炎、鼻息肉、鼻腔腫瘤等問題都可能導致鼻涕倒流，鼻涕倒流會造成喉嚨癢、喉嚨痛、咳嗽等症狀。
喉嚨痛可表現在喉嚨（咽喉部）疼痛、粗糙和刺痛，這往往是由輕度感染或局部刺激引起的。 喉嚨痛是一種輕度的病症，不加以治療，症狀也大多會在一兩天內消失。 可是如果疼痛持續存在或在幾天內加重，則需要看醫生，因為長期不加以治療，該病可能導致風濕熱，危害心臟和腎臟。 喉嚨痛是不分國界、男女老幼都經歷過的症狀，鹽水是台灣許多爺爺奶奶心目中舒緩喉嚨痛的秘方，沒想到這個民間流傳多年的偏方，既然連美國專家都透過媒體肯定，其能改善喉嚨痛。 但耳鼻喉科醫師提醒，有心血管疾病、腎臟疾病的患者不適用鹽水漱口，想找更有效，且人人可用的秘方，其實不難，那就是每個人家中，廁所洗手台上放的漱口水。