所以我們應該不斷的貢獻自己的價值，讓整個人類社會文明更好。 其實人類每一次的進展，都不是事先說好或是有很盛大的注目底下發生的，往往都是細水長流般的出現。 而那個被人類認為改變歷史的事件只不過水到渠成下的產物而已。 常常是要過後，人類才會恍然大悟到，原來我們又再一次的改變了世界。
既然是骯髒的東西，那麼做了自然是「有害的」。 敗腎、腎虧、早泄、陽萎更是經常與之相提並論。 實際上，性是一個不斷學習的過程，而「自慰」就是在這過程中，發展出來的行為。
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有些人問，什麼時候開始自慰是正常的？ 隨著社會發展，很多地區的青少年進入青春期的年齡開始降低，因此他們的性慾也會隨著身體發育而開始萌發。 什麼時候自慰是正常的，要看個人的身體發育，是否早熟。 有些男性青年經常在網上問，因為自慰時間短，所以有早泄的問題，怎麼解決？ 所以說自慰時間短，就是早泄，就如同女人懷疑自己得了睾丸癌一樣可笑。 一個月不打手槍 不自慰的男性，同樣可能在房事過程中發生早泄。
看到美女如果第一反應是喜歡，那就完蛋了，如果第一反應是白骨觀和不淨觀，那就對了，久而久之，你定力自然變強。 美女如電，你要把自己改造成絕緣體，美女是磁鐵，你要把自己改造成木頭。 不是欲望控制你，你不能做欲望的奴隸。 婦產科醫師蔡鋒博表示，根據男性不孕門診經驗發現，如果男人久久不射精，來檢驗精液時，精液通常會成千上億，但是大部分都是死的、老弱殘精。 甚至可以根據這個報告來猜測這對夫妻的互動、感情，或者親不親密，或有沒有常常做愛做的事。
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每天不斷地照著自己的理想走下去，讓生活方方面面都動起來，不再是有氣無力，我自己也很期待五年後自己的樣子。 一個月不打手槍 分享這個方法期望能給有需要的人一點幫助。 至於房事，很多人認為持久是唯一選擇，但黃俊傑強調「早洩是病，不洩也是病」。 他說，不洩在中醫上叫做「強中」，或許可圖一時爽快，但其實不是什麼好事，最好求醫治療。 像小梁這樣的困擾，戒A片是第一步，接下來他得改變自己舒壓的習慣、自慰的習慣，還得學會一點一滴去累積性快感，最後讓身心逐漸適應和女朋友親密的過程，這樣才能從A片的控制中解脫，重新獲得和女友做愛的能力。
從來也沒有人說，因為自己天天坐著，所以自己的臀部已經變平了。 既然坐的時間這麼長都不可能導致臀部變形，為什麼自慰卻可能導致自己的器官變小，變形呢？ 但確實存在部分經常自慰者腰部酸痛不適，這並非因為腎虧所致（其實西醫根本沒有腎虧這個詞語），而是因為腰部軟組織勞損所致。 長期反覆自慰者，由於腰部軟組織（肌肉等）長時間處於一種緊張狀態，容易勞損，導致酸痛，這讓很多人誤以為是所謂的「腎虧」，這是非常不正確的。
一個月不打手槍: 健康雲
有的人認為酒後氣氛更好，但中醫上則認為醉、累都不宜。 古代甚至認為打雷、下大雨都不宜，不過黃俊傑試著從醫學角度看待，認為古代房屋不如現代保暖，一旦雷雨就容易致病，要防的應該不是雷雨，而是天氣可能對人體產生的影響，所以不僅醉、累不宜，怒、懼或病體也都不宜勉強。 一般都說男要壯陽、女要滋陰，但中醫上可不是如此。 黃俊傑說，一切都要視症狀決定，如果一個男孩子已經出現陽亢的症狀，家人還一直為他壯陽，就容易長痘，而且會更旺盛。 這種情況下建議要先滋陰，湯煮黑豆、木耳服用，千萬不要炒過。
相信大家都聽說過，所謂上帝現身，觀音菩薩現身等傳說。 對於那些迷信所謂自慰有害的人來說，他們也一樣。 只要有人說他們因為自慰得病，他們也不會去核查研究，馬上就發表。 對於這些迷信的人來說，你得病得的越重，他們就越喜歡。 事實上，他們那些網站所謂的因為自慰而得病的人，都是自己說說的，完全沒有科學根據。 就如同女人懷孕一樣，她可以說是張三的孩子，她也可以說是李四的孩子。
一個月不打手槍: 星雲大師留下無數「舍利子」是什麼？跟火化溫度竟然有關
因為手淫，容貌也變丑了，戒色吧裡很多戒友都覺得自己變丑了，其實這種感覺一點沒錯，你精氣神沒了，人能不丑嗎？ 就像干癟的籃球，拍也拍不起來，簡直廢掉了。 人也是一樣，精氣一走漏，人的容貌馬上走下坡路，緊接著人就自卑了，頹廢了。 這種容貌的變化，在中醫的面診學裡講得很明白的。
- 現在的我感覺已經脫胎換骨，重生了一般。
- 對自慰首先要有正確的看法，用心理疏導的方法。
- 這種激素會在性交時釋放，以提高持久力與性興奮（性慾喚起），2011年也有研究顯示當性幻想時也可能會釋放睪固酮。
- 或許做為一個人生活在這個世界上，我們可以只是個動物，但幸運的是我們比起其他動物，我們創造了這個世界，而不只是讓大自然給予。
有病不去看醫生，以為戒除自慰，疾病就會自然消失。 其實男性的性慾是驅動著這個世界邁進的很重要的一股力量。 但關鍵是我們能不能把這個最基本的慾望轉化成對這個世界趨進的動力。 很多人大概在第一關就敗了，除了滿足自己的性需求以外，並沒有把這股衝勁轉化為對事業、人生目標以及志業上的追求。
一個月不打手槍: ‧ 男人每7秒精蟲上腦一次？其實女人一天也想做愛好幾次
培養良好的愛好和興趣，通過豐富多彩的業餘生活將過於旺盛的性能量化解掉。 減少不良的性刺激，不要看色情書籍和影視。 一個月不打手槍 對過度自慰的危害要有正確的認識，把自己從自慰有害的精神壓力下釋放出來。 性病的傳播是因為接觸到對方帶有病毒的體液，尤其是精液和血液。
一名中國大陸男子為了拜訪親戚，單程開車8小時遠赴該地，怎料返程後回家，開始覺得腰痛、站不直、雙腿麻痹，… 而喜好「早上打手槍」的一派則認為晨尻有助醒腦、活化身心，睡醒先別急著刷牙洗臉，反而是讓硬挺的小兄弟好好宣洩一發，整個人感覺更加神清氣爽，上班也比較有精神。 莊豐賓說，長者因無法承認自身性功能退化，因而會告訴自己「慾望降低可以讓生命延長」。 但反過來想，現代醫療進步得以延長人類壽命，主要仍是用進廢退，用得越多身體越健康，適當的性都很鼓勵去進行。 嵩馥性健康管理中心主任童嵩珍接受《ETNEWS健康雲》採訪時分享，只要將年齡的十位數字乘上9，每週能射精的次數就一目了然。
一個月不打手槍: 醫師較命短？比常人多活8年
施昀廷說明，射「精」的精，在中醫而言是和骨髓、腦髓相通的腎所收藏起來、為了繁衍後代而留下的精華，如果過度耗損，會使腎氣虛而容易腰痠，腎精虧虛導致精神記憶變差。 所以如果出現這幾個現象，代表真的該讓子弟兵們休養生息。 顧芳瑜也常常在門診被問到，精蟲是否有射完的一天？ 睪丸一秒鐘可以產生1500隻精子，所以一天就可以產生5400萬隻精蟲，正常人是不可能全部都清光的。 反面來說，如果久沒射精的話，這些精蟲會被睪丸吸收再做新的喔。
我也出現過脫發現象，戒掉後自然慢慢恢復濃密了。 婦產科醫師蔡鋒博表示，有一對夫妻不孕症11年，因為太太已經39歲，是陰道痙攣症患者，於是夫妻前來門診就診，一開始從不孕症11年的最基本檢查做起，即開始從精液分析一看，哇！ 不得了，她先生的精蟲數目每ＣＣ高達1億7千萬隻，但是，說也奇怪，精蟲活動力極低，只有17%，也就是說1百隻蟲蟲只有17隻會動，另外83隻躺在那邊一動也不動！ 一看到這個畫面，大概可以猜出他們夫妻兩人幾乎久久沒有行房。
一個月不打手槍: 打手槍打到射出血，出大事了？手槍打太多會怎樣？中西醫告訴你！
如果你有每天都會去搜尋色情網站的習慣最好停止，把那個時間用來做其他事比較好。 顧芳瑜說，目前沒有研究可以佐證最佳的射精頻率是多少，也不認為打手槍和性行為的射精有任何不同。 但研究認為性興奮和射精過程中，大腦會產生多巴胺（Dopamine）和催產素（Oxtyocin）。 以前我強戒，滿腦子全是YY，現在通過徹底改造思想，我一天也不會有一個YY念頭，念頭沒了，自然就不會有手淫行為。
或許朝代不同、國情有異，結果也就不同，現代人身強體健，先前曾有公式認為次數可以增加，但醫界沒有佐證。 西醫上認為「適度」自慰有助於保護泌尿系統，避免罹患疾病；但中醫上則採保守說法，認為要如呂真人（呂洞賓）七次不洩，是非對錯各有見解，但無論如何，過度總是不好。 台北醫學大學附設醫院泌尿科主治醫師顧芳瑜的臉書粉專「鳥科學先生-泌尿科顧芳瑜醫師」和合佗中醫診所院長施昀廷的臉書粉專「柴胡中醫不中二」合作，雙文共同發文分享中西醫對於「打手槍」的解釋和看法。 戒色不是讓你當和尚，而是讓你學會控制自己的欲望，加強自身的道德修養，戒色吧提倡的是杜絕婚前性行為，婚後節制，這才是正道。 這個觀點也完全符合中醫養生的思路，非常好。
一個月不打手槍: 夫妻久久沒有行房 影響精蟲活動力
另外，食療也很重要，彭鑫博士推薦的食療方案不錯，大家可以搜著看下，大家最關心的問題之一就是：如何補。 大家都知道自己虛了，就會問如何補才能恢復。 其實我可以明確告訴大家，最大的補就是“不洩為補”，最好的藥就是“戒為良藥”，藥補不如食補，食補不如動補，要讓自己運動起來，當然不是過度運動而是適量的運動。 臉書粉絲專頁「公民1985行動聯盟」上瘋傳星雲法師舍利子的照片出現在購物網上，並被寫上「各式高仿人造化石（可當舍利子）」的文字，…
一個月不打手槍: 為何生過一胎後就一直無法懷孕？中醫師：男人如有「這些狀況」，精液品質堪憂
我想應該不會，因為大部分的人本來就是被拿來當分母的，我們不是天之驕子，說難聽點可有可無。 成績耀眼的孩子自小帶著光環，他們連死都能夠受到眾人的吹捧，雖然他們自己有時感覺痛苦，可畢竟那是掌聲之中，他們不得不承認有時候他們是帶有優越感的。 但有的孩子很大可能一輩子都沒享受過那樣的目光聚焦在他的身上，他們是在那掌聲之外的。 這種症候群常發生在長期不能滿足性慾者的身上，而女性適度的自慰將可解決這種骨盆腔充血現象。
一個月不打手槍: 每天「打手槍」很傷身？ 外媒：有助止痛、提升免疫力
1981 年，在耶路撒冷召開第五屆世界性科學大會上有兩位印度醫生介紹，印度有９０％的醫生仍認為「自慰有害」。 「９８％的大學生也這樣認為」；而８０％的醫生認為「為了生命有活力應該儲留精液」，９６％的大學生也相信儲留精液有好處。 根本就不可能有很多時間，沉迷在自慰中。
一個月不打手槍: 醫生真的嗎／多久自慰一次才OK？ 醫師教你這樣算
吳哲安醫師指出，民眾不妨參考「9的法則」，也就是將男性年齡的十位數乘以9，得知的建議射精次數加以拿捏。 譬如，30歲男性，以3X9＝27，也就是2週射精次數應達7次；40歲男性，4X9＝36，相當於3週內，射精次數為6次；50歲男性，5X9＝45，則是4週內，射精至少達5次，以此類推。 此外，吳哲安醫師更進一步提到，雖然男性定時「清槍」不一定有助降低罹患攝護腺癌的風險；不過，保持規律性生活，對於提升精子品質、促進睪固酮分泌，減緩男性更年期發作時間也有一定的好處。 此外，睡前滑手機看片也容易導致失眠現象，因為電子屏幕發出的藍光會抑制褪黑激素，使人睡不著，影響睡眠品質，尻完身體明明就很累了，卻又無法入眠，隔天早上起床覺得更累，甚至「晨勃」也消失了。 儘管「晚上尻」與「早上尻」兩派各有支持者，但習慣在睡前打手槍的人還是比起床打的人多出一些，原因很簡單，辛苦工作一整天，睡前是自我放鬆的大好時機，且射精會使身體感到疲勞，激情噴發完自然比較好睡。 今天我們要聊的是IDPA，也就是國際防衛手槍協會，因為某些關係，這個組織在國內接觸不到，IPDA和傳統的射擊運動有很大的區別，大家對於打槍可能接觸比較多的就是奧運會射擊專案，也就是固定姿勢射擊，比的是精度。
所謂「病理自慰」，僅見於極少數人，他們或者是無法控制，以至於不計場合，有傷風化，或者是沉溺其中，不能自拔，影響正常生活和活動。 如果自己的日常生活節奏因為經常自慰而發生改變，沉迷於自慰，而耽擱了學業和工作，或者沉迷於太多的性幻想之中等等，這就是自慰過度了。 尤其是處於性發育期的青少年心理狀態不穩定，要提高自我控制和自我約束的能力。
普通的自慰方法是絕對不可能導致陰莖縮小變形的。 需要指出的是，有些亞洲男性本身就有一種特有的心理疾病，叫縮陽症。 一個月不打手槍 他們認為自己的陰莖會縮小，縮入腹內或胸腔。 假設自慰真會導致陰莖縮小，變形，為什麼有性交的男人，他們的陰莖卻不會變小，變形呢？ 是否在和別人發生性關係的時候，都不可以用手了呢？ 尤其是那些說因為自慰而導致陰莖彎曲變形的人，他們換個手做，不就可以改變陰莖的方向了嗎？
這些人不知道如何進行邏輯思考，做科學分析，他們是全盤接受洗腦。 一個月不打手槍 被洗腦以後，還到處繼續散布封建迷信。 如果因為個人信仰的問題，如同和尚，尼姑一樣，要強行壓抑自己正常的性慾，企圖戒除自慰，那是個人選擇。
只要不影響正常的生活規律，自慰多少次是沒有問題的。 一個月不打手槍 但有部分自慰的人可能擔心被別人發現，而每次都是匆匆了事，很快達到高潮，久而久之就會形成習慣性早泄（專指男性），所以自慰者應該找一個較為安全理想的環境。 一個月不打手槍 女性未出生前，卵巢中就已有數百萬個卵母細胞。
一個月不打手槍: 禁慾戒色身體好？ 網紅實測哀：差點翹不起來！
其實問題不在A片本身，而是看A片的方式。 如果你只是用A片助性，不是每次自慰都看A片。 只是有時候太累啦、想要多一點刺激啦、覺得好玩啦，才會看看A片，就不會在身心反應上依賴A片。 但如果你有事沒事就看A片，想發洩、無聊、壓力大、無意識就會去找A片，那麼你的性能力就很有可能會被A片綁架了。 施昀廷指出，在中醫的觀點，有名的醫家孫思邈就曾說過，抑制性需求是違反養生的道理！
一個月不打手槍: 星雲法師圓寂讚頌 3萬信眾拂曉送行
該研究主要是透過長期追蹤3萬2千名健康男性，18年來的射精狀況，並將研究對象依照年齡分為20-29歲的「年輕組」與40-49歲的「中年組」。 如果前一天有獲得充分的休息，隔天早晨就會有晨勃的現象，這時的勃起硬度絕對足夠堅硬，因此可以在完全勃起的情況下射精。 且男性賀爾蒙於晨間分泌最旺盛，適度的發洩能調節激素，使賀爾蒙降至正常水平，順應這種變化，對身體會比較好。 莊豐賓說明，由於精子產生至成熟需要時間，若一段時間禁慾讓它有時間好好產生精子，品質會較優；但長期禁慾「身體覺得這好像不必要」，因此會把精子吸收掉，變成蛋白質進行其他運用。