案例四這種型態的高血壓，很棘手，因為如果想把「上壓」從170降到正常的140以下，那「下壓」常常會掉到60-65以下，老人家的腎臟會受不了，經常看到腎功能會變差。 血壓是當心臟收縮時將血液泵入血管所加諸血管壁的壓力。 我們需要維持正常的血壓，推動血液在體內運行，才能把氧氣和營養輸送到身體各組織。
有調查發現，65歲以下的在職高血壓人士，達一半以上並不自知有高血壓，導致延遲求醫。 如果真的不幸有高血壓問題，有不少患者都會擔心是否一定要以藥物作治療，但其實決定高血壓的治療方法之前，醫生均會先評估患者的血壓狀況有沒有改善空間，如屬早期高血壓，大多可先調節飲食及生活習慣，以改善常見的高血壓高危因素。 不過，如發現調節生活方式後，血壓仍持續在異常高水平，則有可能關乎先天原因或由於其他疾病而導致，屆時醫生會考慮服藥及相關疾病的治療方案。
下壓低: 老年人得溶血症的原因一般都有什麼
人参炖瘦肉、当归煲羊肉、田七炖鸡等对低血压患者均十分有益。 減壓有法 建立健康的減壓方法，如練習瑜伽、太極或一些深呼吸的技巧。 有需要的話，可向家人、朋友或專業醫護人員尋求協助。 不要立刻站起來，先從躺著的姿勢慢慢坐起身，稍微靜坐等待一下，再慢慢站起來、注意身體的穩定，站定之後也稍停片刻，等身體穩定再開始活動。
由於首先出現的症狀可能是中風或心臟病，因此高血壓常被稱為「隱形殺手」。 我們都知道收縮壓是保證組織關注的一個非常重要的壓力，但舒張壓也是保證組織臟器氧氣血液灌注的重要基礎。 所以老年人舒張壓過低以後，會導致身體的臟器組織缺血缺氧，進而影響患者組織臟器功能，嚴重著還會導致比如腦缺血缺氧，發生腦梗塞等嚴重的缺血缺氧性疾病。 所以老年人舒張壓過低，也需要加以重視進行處理。
下壓低: 高血壓原因、症狀告訴你！改善血壓高症狀七大祕訣公開
註冊中醫師許天靖指出，一般而言，中醫認為高血壓多源自肝、腎陰陽不平衡，當中成因有遺傳性的，亦有因各種都市生活壞習慣所引起。 心臟機能缺損或有心血管疾病病史者，如果心臟功能不好，打出去的血壓可能就比較低。 高風險群包括：心臟機能缺損、心血管疾病病史者。 低血壓是眾多疾病的一個表徵，且會影響個人健康，尤其對老年人特別明顯。
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- 得出第一次讀數之後，可先將袖帶完全鬆開，相隔一分鐘後再重新量度，重覆二至三次，然後計算各個度數得出的平均值。
- 雖然不良生活習慣，例如高脂飲食或運動不足，都可以導致膽固醇和血壓升高。
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- 美國的數據顯示，高血壓患者中，超過20%不知道自己患病，在知悉有高血壓的病例中，只有69.1%有接受治療。
- 雖然中醫學上並沒有高血壓這病名，但歸屬眩暈的範疇，而且沒有特別的標準，一般而言都是參考西醫的指數。
- 3）血管緊張素轉換酶抑制劑：如卡託普利（巰甲丙脯酸）、依那普利、開博通、雅施達，通過抑制血管緊張素轉換酶，減少血管緊張素Ⅱ的產生而降低血壓。
會診時，向醫生報告在家情況，任何出現的症狀，醫生亦想了解你的其他病情，例如心臟、腎臟、血糖等。 另外有關日常飲食、工作、近期精神狀態亦應向醫生描述一下。 高血壓是一個很重要的健康問題，若果不予以適切診治，隨時可導致心臟病、中風、腎衰竭、失明等嚴重後果，更有可能致命。 Bowtie醫療資訊團隊明白大家對這個「隱形殺手」充滿疑惑，故特意搜集有關資訊，包括高血壓的診斷指標、風險因素、控制血壓的竅門等，逐步教你如何妥善處理這個慢性疾病。 在檢查血壓的時候，醫生會使用血壓計來測量血壓，首先用一個中空的橡皮管套，圍繞測量對象上臂。
下壓低: 常見問題
情緒憤怒、傷口發炎疼痛及發燒等這類情況下均會引致血壓暫時飆高，這是身體正常反應，但如持續處於異常高血壓的狀態，就不能置之不理，建議尋求心臟科醫生的專業診斷。 香港約有四分一至三分一65歲及以上的人患有高血壓，多源於血管老化因素。 近年臨床上也見患者年輕化的趨勢，除了傳統高危因素，以及工作和生活壓力之外，女性如果服用荷爾蒙藥、避孕藥、或因經痛而需服用一些止痛藥，也可能會增加患高血壓的風險。 正常的血壓能為血管帶來動力，讓血液得以正常流動，以便輸送氧氣及養份給身體各器官所需，但如血壓持續異常高水平，可導致心、腦及腎臟的主要血管產生病變，以致功能受損。
- 神經系統問題，特別是自主神經系統疾病，包括體位性體位性心動過速綜合徵（POTS）和血管迷走性暈厥，在長時間站立後會導致血壓降低。
- 有心律不整時因心博血量變動，血壓在每次收縮時均不同尤其是心房顫動的心律不整更明顯，此時最好3次測量做平均較為準確。
- 現在走路快，出現難受，這反映是心臟缺血加重，導致心臟功能下降狀態。
- 低壓高也要吃降壓藥物，使其降到正常 高血壓是世界最常見的心血管疾病，也是最大的流行病之一，常引起心、腦、腎等臟器的併發症，嚴重危害着人類的健康，因此提高對高血壓病的認識，對早期預防、及時治療有極其重要的意義。
- 高血壓屬本港常見的慢性病，有超過90%的病人是原發性高血壓，即沒有明確原因所導致的高血壓問題。
- 但在藥物大大改良的今天，醫學界對患者的血壓要求亦有所改變。
這是因為美國心臟學會在2017年開始要求血壓應該要控制的更低，才符合人體的健康要求，不過其他很多國家的醫生並沒有接受這個觀念。 低血壓雖然不算是一種疾病，但也可能是因為疾病而導致的現象，常見的低血壓症狀會使人頭暈眼花、精神疲憊、注意力不集中或昏倒、休克，而導致其他傷害產生，須確實瞭解低血壓原因，做好保健或治療，以避免影響未來的日常生活及產生併發症。 餐後低血壓：進食後1~2小時內，血液會集中在胃部以利消化食物，這時其它部位的血管如果沒有適當收縮，便可能發生餐後低血壓的狀況。 此症狀同樣較容易發生在老人家身上，不過，服用高血壓藥物、帕金森氏症藥物也可能提高發作風險。
下壓低: 血壓高或低 標準如何分？
正常而言，只要遵從醫囑定時定量服藥，藥物控制血壓的成效十分理想。 下壓低 因為血壓值通常在睡前2小時開始下降、起床後2小時開始攀升，所以早上剛起床和晚上臨睡前的數值最具有參考價值。 如果作息不定時的話，也可以選擇自己較放鬆的時間段。 另外，如果有服用影響血壓的藥物，就要在吃藥前量測。
有些人因為攝取太多鹽分，令身體水液積聚，引起血壓升高。 限制鹽攝取不只要注意煮食時的用量，也應該考慮一些隱藏的來源，例如茄汁、湯水、調味料、味精、罐頭、醃製肉類、麵包、冷凍食品等。 下壓低 此外還要注意，高鹽飲食只是其中一個因素，高血壓還受其他因素影響，包括家族遺傳、年齡、肥胖和慢性病等。 誤區之五：不根據具體情況，一味追求血壓達到正常水平。 六十歲以上的老年人，均有不同程度的動脈硬化，爲此偏高些的血壓，有利於心、腦、腎等臟器的血液供應。
下壓低: 高血壓可致損害心腦腎
運動、奔走或吃飯、泡澡之後，都要休息10至15分鐘。 因血壓存在波動，一般連續三次、不同時間測量才能確定是否為高血壓。 神經系統問題，特別是自主神經系統疾病，包括體位性體位性心動過速綜合徵（POTS）和血管迷走性暈厥，在長時間站立後會導致血壓降低。
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下壓低: 低血壓原因2：心臟功能不良
如果關閉不全，心臟舒張時就會有部分血液漏迴心髒，血管裡的血液少了，壓力就降低了。 老年人的心瓣膜可以因為老化，出現退行性的心瓣膜病變，就有可能出現主動脈瓣鈣化、關閉不全（當然也有狹窄），這樣，就導致了舒張壓水平進一步降低。 所以，對於舒張壓過低的老年人，可以做一下心臟超聲檢檢視看瓣膜情況。 在美國運動醫學會年會上報告的一項Meta分析顯示，太極拳可降低長者的血壓，效果與藥物和有氧運動相當。 他進一步提到，舒張期的高血壓特點，就是收縮壓並不高，但是舒張壓很高，所以收縮壓是低於130或140。 「單純舒張期高血壓」依照美國的標準：收縮壓＜130mmHg且舒張壓≧80mmHg，而依照歐洲的標準則是收縮壓＜140mmHg且舒張壓≧90mmHg。
要注意，目前的電子血壓計必須每6至12個月調校一次，以確保讀數精準。 醫生用的水銀柱式血壓計一般不需定期調校，精確性較好。 下壓低 建議患者定期帶回診所，比較測量結果，取得標準值作校對。 一般來說，高血壓對心血管的危害要比高膽固醇的大。 因為如果你的高密度脂蛋白(HDL，好膽固醇)與低密度脂蛋白 (LDL，壞膽固醇)的比例是健康的話，那麼你的心血管風險不是很高。
下壓低: 【三高與中風】慎防高血壓 改善飲食習慣由低鈉開始 營養師：減重方法非戒飯
嚴重可能出現發燒、嘔吐、腹瀉等現象，若過度使用利尿劑和劇烈運動，都可能導致身體脫水。 如果經過多次量度，證實患有高血壓，便要小心，因為長期處於高血壓，會引致多種疾病，如：心臟衰竭、心絞痛、心肌梗塞、中風、腎病、腦溢血等等。 許多人在匆促、緊張的情況下，量的血壓高，卻不一定是高血壓。
三、相較於高血壓者應該少吃鹽以控制血壓，如果低血壓，又很想要改善，可以稍微吃鹹一點、多喝水，讓水分保留在體內，血壓會稍微高一點。 另，也可能會出現更嚴重的症狀，包括：意識混亂(尤其在年長病人)、皮膚蒼白寒冷、淺快呼吸、脈搏微弱淺快，甚至可能發生休克。 促進血液回流的方法：如果你在站著的時候突然感覺低血壓發作，可以試著將大腿交疊（呈現剪刀狀）並夾緊，或是將其中一隻腳擱在窗台或椅子上，然後讓整個身體傾斜向抬起的那隻腳，這2種方式皆有助讓下半身的血液回流到心臟。 注意，每次在相同時間測量，比如早上或傍晚，或者醫生建議的時段。 嗜酒可以導致高三酸甘油酯、癌症、肥胖、酒精中毒、自殺和意外，而且喝酒很易成癮。
下壓低: 低血壓標準為何？
平時無症狀低血壓不用過度擔心，但藥物或疾病引發的低血壓，應視為警訊，進一步檢查。 【早安健康／黃雅芬、張承宇報導】說到血壓，大多數人想起的是會危害心、腦血管疾病的高血壓，然而事實上，低血壓也可能會危害健康，除了頭暈、倦怠等症狀，嚴重時還可能會昏倒、休克甚至死亡。 美國前總統老布希日前才因為低血壓住院治療8天，所幸並無大礙。
下壓低: 血壓受多種因素影響而出現波動
舒張壓則是在心臟舒張末期，已流入動脈的血液對血管壁的壓力值，也為稱低壓或下壓。 根據WHO的規定，正常血壓值140/90mmHg，無論是收縮壓或者舒張壓超過上面的數值，都可稱為高血壓。 雖然不良生活習慣，例如高脂飲食或運動不足，都可以導致膽固醇和血壓升高。 建議定期檢測膽固醇和血壓，如果兩者都升高的話，那對你的心血管健康很不利。 長期的收縮壓偏低，是可以診斷為貧血的，也就是身體的供血不足，常可出現頭暈、頭痛、噁心、耳鳴等症狀。 下壓低 您可以去查明貧血的具體的原因，相應的補充一些不足的物質，就會恢復的。
下壓低: 改善夏天低血壓的方法：（按圖了解）
有大學研究發現，本港心房顫動致缺血性中風的患者在15年間增近3倍，建議有高血壓或冠心病長者定期做心電圖檢查，及早診斷和對症下藥，有助減低中風風險。 當血壓比平常測量時低於約 30 mmHg 才需要多留意，可能會出現頭暈、視線模糊、無力、疲倦、胸悶、手腳冰冷等症狀。 建議每星期進行90至150分鐘的帶氧或動態阻力運動，運動時當有些氣喘、心跳及出汗情況，即代表進入帶氧運動狀態，運動後全身血管擴張然後得以放鬆，是長遠幫助降血壓的有效方法之一。 當輸送至腦部的血流量降低，就會產生低血壓的現象，可能的常見症狀如下。 引起體質性低血壓的原因與遺傳有關，並受情緒、環境等因素影響。 ①體質性低血壓，一般認為與遺傳和體質瘦弱有關，多見於20－50歲的婦女和老年人，輕者可無如何症狀，重者出現精神疲憊、頭暈、頭痛，甚至昏厥。
於購買預先包裝食品時，應查看營養標籤上鈉的含量。 5、高血壓低壓偏高的原因主要是不健康的生活方式， 因此， 要想擁有健康的身體， 保持健康的生活方式非常重要。 合理膳食， 適當限制鈉鹽及脂肪攝入， 增加蔬菜與水果攝入；不吸煙；堅持適量體力活動；節制飲酒；保持正常體重， 超重和肥胖者應減輕體重；心理平衡等健康的生活方式對預防和輔助治療高血壓非常有利。
而且低血壓患者若是飲酒，容易引發起立時的暈眩，甚至昏厥，宜盡量避免攝取酒精。 高血壓會追殺腎臟，為了保腎顧腎，必須定期在家測量血壓，但是一定要記錄收縮壓（上壓）及舒張壓（下壓），兩者缺一不可，早期發現自己血壓的變化，才不會錯失治療的先機。 若已確診患上高血壓，應按醫生指示服用藥物，同時應了解藥物的效用、服用方法和時間，並定期覆診，以作跟進。 量度血壓的頻密程度，會因應血壓水平、年齡、患冠心病的綜合風險以及醫生的建議而調整。 另外的10%高血壓人士可能因為其他疾病導致高血壓，如腎病或內分泌失調。
下壓低: 低血壓的成因
血壓計袖帶有不同的尺寸，使用不稱身的袖帶會量度出錯誤的度數。 袖帶過小可能會得出比正確度數高的結果；袖帶過大則會出現過低的度數。 下壓低 袖帶的寬度應能覆蓋三分之二手臂長度，長度應足夠完全圍繞手臂。
下壓低: 低血壓要吃什麼好呢？了解原因後的飲食大作戰！
平日如果有症狀，可以從飲食、生活中著手改善；而姿態性低血壓或繼發性低血壓患者，則要針對引起低血壓的用藥或原先疾病加以調整或治療，才能改善低血壓的問題。 高血壓是無法預防的實踐健康生活模式，尤其是減少食鹽，可以減低患上高血壓的風險。 患高血壓的人會覺得頭痛及疲倦大多數高血壓患者都沒有症狀，因此，單靠症狀來識別是否患病並不可靠。 只有肥胖或經常焦慮的人才會患高血壓高血壓的風險會隨年齡增加。
下壓低: 血壓標準值是多少？即睇高血壓症狀及成因（附量血壓正確方法）
腕寬度：肥胖者因上腕較粗，所以壓迫帶包緊上腕時，需更大的壓力，所以比直接法所測定的血壓值高，肥胖者量血壓使用的壓迫帶應以12×35公分為宜。 充氣壓力宜以手觸脈窕做初度定數，爾後再以聽診處接聽脈跳聲，直到完全無音之點，再充氣加壓30毫米水銀汞柱高，充氣加壓以每壓上升10毫米之力量為佳，放氣時，水銀柱下沉速度約在每心跳2-3毫米即可，首先出現跳聲即為心縮血壓。 血壓之測量可以分為直接測量與間接測量兩種，直接測量法首先於1733年由哈勒斯把玻璃管直接插入馬之頸動脈開始，經過一連串之研究與改良，至今把針頭或導管插入動脈管徑內，連接導線和轉換器，即可在紀錄器上得知血壓之正確值。 所謂基底血壓（basal pressure）乃指晨起之前或住院臥病間量度的血壓，而偶發血壓（casual pressure）乃是診病之刻隨時量度的血壓。
血壓是指血流作用於動脈管壁上的壓力，由心臟收縮以泵血循環全身所形成。 每年，醫生替千百萬人測量血壓，所累積的數據清楚展示，高血壓是威脅人類健康的一大危害。 目前專家對於高血壓有了深入認識，一些固有觀念亦都重新修訂。 但是大眾仍然對這個常見病、多發病不夠正視，存有非常多誤解。 有關高血壓的錯誤觀點和偏見要及時糾正，只有正確認識高血壓，盡早診治，才能有效控制高血壓，真正減低繼發心血管疾病的風險。 研究表明，高血壓病患者的血壓在清晨醒後變化最大，可以在數分鐘之內上升2～5千帕，中午過後，血壓會自行下降。
下壓低: 低血壓後果可大可小
人們普遍缺乏有關保健意識，明知有高血壓，但不在乎，不認真了解後果，也不積極治療。 下壓低 持續血壓過高將損害血管，增加心臟負荷，長久遷延會對全身產生不良影響，導致嚴重併發症，包括冠心病、腎衰竭、心功能衰竭、腦中風等。 血壓水平一般以兩個數值表達：收縮壓(上壓)與舒張壓(下壓)。 理想的血壓水平在120/80 mmHg以下，表示心血管循環狀況良好。