腰背痛可謂常見的「都市病」，但原來除了對健康威脅相對較小的肌肉痛外，亦可能是嚴重疾病的警號，需要即時處理，部分疾病一旦延誤治療，最終或會危及性命。 有家庭醫學專科醫生表示，腰背痛可以分為3大類，若腰背痛的持續時間長，又或是會同時出現其他症狀，應盡早求醫，找出造成腰背痛的「真兇」。 有些剛開始健身的人需要特別注意，如果很久沒有舉過重物或長時間沒有運動，突然進行劇烈運動的話，肌肉就會很容易拉傷。 周身痛原因 普通人很難辨別心臟病發作和肌肉拉傷所引起的心口痛有何區別，這時可嘗試按壓胸部，如果疼痛感增加，那有可能只是肌肉拉傷，而不是心臟有問題。 如果除了正常的头痛、肌肉疼痛和酸痛，还存在睡眠困难、注意力不集中以及持续6个月或以上的严重疲劳，则可能是慢性疲劳综合征，也称为肌痛性脑脊髓炎（ME / CFS）。
後期和慢性傷筋，疼痛持續不癒，活動功能欠利者，以活血止痛為主，用萬應膏等，亦可用海桐皮湯薰洗。 导致纤维肌痛的原因和治疗方法还未知，但如果认为自己患有纤维肌痛综合征，应咨询医生的意见。 据美国风湿病学会，医生可能会开具药物，并通过定期运动、饮食、良好的睡眠习惯，以及认知行为疗法以缓解症状。 不明原因的长时间肌肉疼痛还可能意味着患有纤维肌痛综合征。 周身痛原因 美国风湿病学会称，纤维肌痛综合征是一种慢性神经系统疾病，会导致肌肉和关节的广泛疼痛和压痛。 长时间处于压力下，肌肉会切换到自我保护模式，为了抵御伤害会出现收缩，从而导致肌肉没有机会得到放松。
周身痛原因: 病徵持續疼痛乏力 發炎指數升
经历了高强度的劳动或者运动之后，若出现了浑身酸痛无力的情况，应该是劳累过度引起的。 主要是因为身体的乳酸堆积，肌纤维损伤刺激了身体而引起的疼痛感。 中醫著重飲食養生，因此於 經期飲食及生活作息有不少建議。 月經期間身體零舍虛弱飲食方面，忌吃生冷煎炸及辛辣食物，甚至生菜沙律與刺身也不宜，其中 周身痛原因 8 種食物可戒則戒。
- 若是出現腹痛、背痛、食慾不振、黃疸、褐色尿、發燒等症狀，透過胃鏡檢查而未有任何異常時，便可能須懷疑是胰臟或膽道出現異常，需就醫進行進一步的檢查。
- 一般大腸癌初期大便由粗條狀變為幼條狀、稀爛或水質、大便沾血或內有隱血，排便次數變疏等。
- 月經期間身體零舍虛弱飲食方面，忌吃生冷煎炸及辛辣食物，甚至生菜沙律與刺身也不宜，其中 8 種食物可戒則戒。
- 肌肉痛其實很常見，相信大家跑步後肌肉痛的情況，當很久沒有做運動後再次運動，或嘗試一種新運動時，都很容易會出現肌肉痛的問題。
- 但黃先生覺得物理治療對他的痛症沒有太大改善，在朋友介紹下去看中醫做針灸、推拿治療，痛症問題的確得到好轉，但亦未能完全斷尾。
- 以下借用日本瘋傳的「M 痛程度表」，並從中西醫角度來說明經痛原因。
- 下山時盡量用小步，以減少膝關節屈曲的幅度和膝關節的負荷。
- 虽然骨质疏松症是可以治疗的，但日常预防比治疗的意义更大。
第二、还有一个是全身骨关节炎，只要是有关节软骨、关节的地方都可能会退变，就跟长皱纹、长白头发一样，吃的鸡骨头脆骨发生磨损，或者是跟汽车轮胎的花纹发生磨损一样，这相当于关节老化。 急性发作期就会出现关节的疼痛，有时候严重了可能全身都会出现疼痛的表现。 除去骨科的疾病之外，其它科室的疾病，比如免疫科的类风湿关节炎，同样可能会累及到全身的各个关节，也会引起周身的疼痛。 周身痛原因 周身痛原因 因此，针对这种情况一定要结合患者的病史、临床体格检查，还有必要的辅助检查，综合分析判断才能明确是什么原因造成的周身疼痛。 平时注意保暖，多晒太阳，注意补充钙剂预防骨质疏松，劳逸结合，注意休息，多喝水。 老年人如无基础疾病，轻度的周身疼痛也可以使用活血化瘀药物及其中药调理，配合中药熏蒸、理疗、艾灸、按摩、推拿等等，都会有一定的效果。
周身痛原因: 什麼是「纖維肌痛症」?
假如藥物未能改善問題，就要從其他方面進行調節，做低強度的運動、保持均衡飲食、減少生活壓力等，了解你的病因，這樣才能改善肌肉痛問題。 引起周身乏力的原因有很多，比较常见的有以下几个方面：1、夜间的睡眠不足，包括睡眠的质量不高，或者睡眠的时间不够。 夜间的睡眠是一个非常重要的过程，睡眠不足，身体和大脑就得不到充分的休息和调整，会在白天出现周身乏力、困倦，人显得无精打采。 2、抑郁症，抑郁症的患者常常有比较明显的乏力感，很容易疲劳，干什么事情都感到力不从心，还会有缺乏愉悦感、记忆力减退的症状，总是觉得乏力、困倦、想睡觉，但是往往又睡不着。 3、营养缺乏，长时间的不良饮食习惯可以导致身体缺乏营养，而长期缺乏营养就会使体质变差，让人觉得周身没有力气、很疲劳、没有精神。 4、过度的运动，适当的运动有益健康，但是运动过量会导致身体透支，表现出周身没有力气，有疲倦感。
惡性腫瘤除了有可能在身體器官中形成，引致如肺癌、大腸癌、乳癌等為人認知的癌症，身體上幾乎所有部位，包括骨骼、軟骨、脂肪組織、纖維組織、肌肉或神經組織其實都有機會長出癌腫瘤。 ●其他常見臨床表徵尚包括肌肉僵硬、頭痛、關節疼痛、月經週期疼痛、陰部疼痛或陰道痙攣、抽筋、大腸激躁症、激躁性膀胱、憂鬱或焦慮等情緒障礙及認知功能障礙 (如無法專心、健忘) 等。 ●纖維肌痛症的患者最主要特徵為超過三個月以上的慢性廣泛性疼痛 (包括身體左側、右側、腰部以上、腰部以下及中軸部位的疼痛) ，且常合併有疲倦及睡眠障礙。 恐慌症發作的表現有時會跟心臟病發作很像，會有一種瀕死感。 除了心口痛之外，恐慌症發作的症状還包括心臟狂跳、冒汗、打冷顫、噁心、頭暈等症狀。
周身痛原因: 纖維肌痛症 周身痛 苦不堪言
養和醫院老人科專科醫生黎嘉慧醫生表示，風濕性多肌痛症是一種影響四肢和軀幹肌肉的疼痛綜合症，患者主要是長者，較多於50歲以上發病。 數據顯示病發率隨年紀增長而上升，外國特別是北歐國家的發病率較中國為高，而且男患者比女患者多。 在鼻竇中增加的壓力，會導致與頭痛相似的疼痛，會伴隨有其他鼻竇症狀，如：流鼻涕、耳朵脹滿感、發燒、以及臉部腫脹等。
另外患者的血液發炎指數，包括紅血球沉降率（ESR）和C反應蛋白會上升，其中ESR會超過每小時40至50毫米。 症狀：容易失眠、情緒不穩定、注意力跟記憶力下降、嚴重可能會造成憂鬱症或是焦慮症。 壓力型頭痛是造成頭痛最常見的原因，這類患者往往感到頸部肌肉僵硬、肩部痠痛，且頭部兩側有被壓迫、隱隱作痛的感覺，有時牽連後頸部、前額，甚至整個頭部都有隱痛感，彷彿戴了頂沈重的帽子般。 症狀：頭痛性質為鈍痛、脹痛、壓緊感、麻木感和束帶樣緊箍感，非博動性、感到噁心、想吐。
周身痛原因: 中醫角度說經痛原因
劉燦宏說，當疼痛不斷復發，就會造成晚上睡不好，久而久之會出現自律神經失調現象，例如心悸、暈眩、頻尿等。 但也有可能這些疼痛是由自律神經失調引起，由於交感神經長期過度興奮，導致肌肉緊繃跟痠痛，長期下來也會導致肌筋膜疼痛症候群。 也因此「自律神經失調」與「肌筋膜疼痛症候群」有可能是互相影響，造成惡性循環。
筋骨酸痛可能是一時的運動傷害，可能是長期維持單一姿勢，造成肌肉過度疲勞。 像是有些人坐沒坐相，喜歡癱在沙發上看電視玩手機，日久導致骨骼錯位，引發局部肌肉緊張。 也可能是長時間不正確姿勢下使用身體部位，如駝背寫字看電腦玩手機而加速肌肉疲勞引發頸椎疼痛。 纖維肌痛是影響肌肉、韌帶和肌腱的慢性疼痛障礙，通常我們會感受到廣泛慢性和持續性的疼痛，多半會有深部肌肉疼痛、酸痛、僵硬、或灼熱的感覺，在手臂和腿部也可能感到麻木或異常刺痛。
周身痛原因: 周身不适又查不出原因，要警惕是否为抑郁症
下面是我的一些建議， 總的來講就是， 規律的休息， 合理的飲食， 適當的運動。 在臨床上，80%的骨質疏鬆症患者會有疼痛的表現，這是骨量減少過程中骨膜下的炎症反應使然，也可能是日漸加重的骨量丟失導致骨折、骨關節變形、身高變矮使然。 絕經後女性骨量快速下降，應及早診治，因為一旦發生骨折，致殘率高，嚴重影響生活品質。 而且，骨質疏鬆的治療是一個漫長的過程，服藥後3~6個月起效，療程持續3~5年甚至更長，治療過程中依然有骨折的風險。 感冒是由病毒感染所致，身體內的白血球會產生某一種化學物質，增加肌肉組織中的前列腺素，刺激人體的痛感，繼而令我們感受到肌肉痛。 周身酸痛原因 周身关节疼痛常见以下几种原因：第一、骨性关节炎，对于大多数患者是最常见的病因，病人随着年龄增长，周身关节会产生明显的疼痛症状，并且可以伴有活动受限，负重关节还会出现关节肿胀、变形。
●好發於 30 至 50 歲之間，正處於黃金歲月或事業高峰期的成人，但小孩、青少年或老年人亦可能發生。 反方向也是一樣，將右手固定在後側，左手放在右腦勺後側，往左前方伸展，維持動作，固定5至10秒再放鬆，並反覆進行三次。 若行有餘力，可將兩隻手放在頭上方，並往前拉，約固定10秒再放開，做完後會發現整個頸部獲得舒展。