交通：彩虹港鐵站乘搭1號或1A號小巴或港鐵站乘搭101M小巴到白沙灣，再轉乘街渡（約10分鐘）到三星灣。 另外，白腊灣非政轄下公眾泳灘，沒有救生員服務，且風浪頗大，因此不建議沒經驗者進行水上活動。 上長沙泳灘交通 注意事項：灘後營地雖有水源，但附近沒有士多及淋浴設施，且環境空曠，建議準備好足夠補給品及做好防曬措施。 注意事項：由於白水碗非政府轄下公眾泳灘，因此沒救生員服務，進行水上活動時務必注意安全，無經驗者應盡量避免下水。
很多人會在大白灣沙灘玩各種沙灘運動，例如排球、板球、飛碟及欖球等。 在日落時份與另一半肩並肩坐在一起，望著太陽緩緩降下，十分浪漫。 大家可在中環3號碼頭乘船到愉景灣，或在欣澳轉乘巴士。 除咗西貢，離島亦係另一個選擇，南丫島嘅蘆鬚城泳灘，距離碼頭比較遠，由碼頭出發，要花40分鐘以上先會行到，所以比較少人，而且向住西面，曬完太陽仲可以睇埋日落添。 亞公灣入口處被林木遮蔽，由碧濤花園旁邊樓梯，步行5分鐘就到。
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長沙泳灘位於大嶼山，分為上長沙及下長沙泳灘，全長三公里，為香港最長的海灘。 由於長沙泳灘屬大嶼山禁區範圍，私家車不准駛進，因此假日人流亦不算多。 長沙海灘水清沙白，水質全年級別絕大部分時間都是「良好」。
淺水灣泳灘呈新月形，灘床寬闊、水清沙幼，是曬日光浴、遛狗散步和欣賞日落的好地方。 附近的鎮海樓公園充滿中國傳統神祇特色，有兩尊高達 上長沙泳灘交通 10 多米的天后像與觀音像坐鎮園內。 Klook 精選8個人流較少的靚沙灘，人煙稀少，而且風景一絕。 呢度一年四季都風高浪急，浪濤洶湧，係香港著名嘅滑浪熱點。 龍脊曾榮獲旅遊書《Lonely Planet》選為「香港最佳遠足路線」，欣賞下沿途大浪灣、南中國海、石澳等一帶嘅景色。 西貢大浪灣 一共有4個海灣，被稱為「四灘一尖」，其中以西灣最出名，名列「四灘」之首。
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另外除了沙灘外，浪茄灣附近亦有漁農自然護理署指定的浪茄灣營地，亦有行山人士熱愛的麥理浩徑，能夠滿足不同女生不同要求。 上長沙泳灘交通 長沙泳灘位於大嶼山南部嶼南路，是全香港最長的泳灘，主要由上長沙泳灘及下長沙泳灘所組成，全長約3公里，由灘頭走到灘尾要差不多25分鐘。 雖然位置偏遠，但長沙泳灘的沙質出名細膩，而且水質清澈，更被環境保護署長年評為水質良好，女生們可放心下水。 而且泳灘上又有外借獨木舟的店舖，熱愛水上活動的女生不容錯過。 上長沙泳灘交通 淺水灣位於港島南面，泳灘呈彎月形長度達292米，較同區沙灘大，每年夏天也吸引許多人到淺水灣。
西灣嘅海灣遼闊，而且景色優美，曾被選為「香港10大自然勝景選舉」第1名。 上長沙泳灘交通 洪聖爺灣泳灘同樣設有沙灘燒烤場，共有9組燒烤爐、1個洗手盆（共2個水龍頭），想要睇靚景又鐘意 BBQ 嘅你就唔好錯過啦。 洪聖爺灣泳灘位於南丫島，水質極佳，而且出市區只需半個鐘左右，相當方便。 南丫島別具獨特嘅小島風情，兼容咗老香港漁村文化同西方文化氣息，令你唔使出國就享受到喺海外度假嘅感覺。 浪茄灣鄰近西貢萬宜水庫東壩，人煙稀少，沙灘乾淨，海水又清澈，對出就係一望無際嘅南海，仲曾獲選為香港 10大自然勝景第5名。 海灘附近有銀礦灣瀑布公園，種有宮粉羊蹄甲，係春季賞花嘅好地方，唔少龍友都慕名而來。
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補給方面，鹹田灣附近設有士多提供飲品熟食，但露營就要注意士多營業時間，帶備充足糧食，以免晚上不夠補給。 愛玩水又愛美食的，非長沙沙灘莫屬，上長沙和下長沙共長3公里，中間有岸邊多顆巨石分隔，但要繞過或攀過沒太大難度，且兩灘更衣室、淋浴設備及洗手間同樣一應俱全。 如果不想即日來回太趕的話，這裡「浪高長岸」也有客房/露營車/南非營屋出租！ 有提供冷氣機、睡墊、淋浴配套⋯⋯ 以下為大家介紹的是在holimood訂的套票，除了住宿還會包括水上活動設備租用。
於海灘上隨意放鬆休息、游水玩沙、進行划艇等水上活動，甚至放空發呆都好適合，同時係夏天好去處。 貝澳泳灘內除了快餐亭、淋浴設備等基本設施外，亦有滑浪板、立式槳板、水泡等水上活動設備供租借。 另外，貝澳亦設有政府營地供遊客免費申請前往露營，附近亦可租借露營車。 若想欣賞日落及在晚上觀星的話，不妨考慮在貝澳露營過夜。 各泳灘均屬康樂及文化事務署管轄，並提供救生員服務，設施包括一般男女及殘疾人士洗手間、淋浴間及更衣室等。 泳灘內亦包括提供其他康體設施，包括公眾燒烤場、兒童遊樂場、快餐亭等。
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沿著沙灘旁，有幾家餐廳和水上用品租用店，主要借租衝浪用的滑浪板、SUP Broad、水泡等等，而價錢比起大浪灣高。 到港鐵東涌綫和香港國際機場在1998年啟用後，市區居民多了陸路和鐵路交通的選擇，長沙海灘因此令外地遊客喜愛。 乘客候車時，應留意巴士路線牌上所顯示的目的地，或於上車付款前向車長清楚查詢巴士的目的地，以免誤乘相反方向之班次。 上長沙海灘（Upper Cheung Sha Beach）巴士站，位於新界離島區長沙嶼南道上長沙泳灘的士站旁，為一對雙向東、西行的車站。
- 屯門新市鎮填海工程開展後填去青山灣大量的海面面積，使青山灣海灣收直而變得細，而青山灣中央的部份則保留成為了人工河屯門河。
- 沙灘上有水上活動小店、更衣室及沖身處，更有政府提供的免費營地及公眾燒烤場地，共有52個營位，而且是看日落日出及星星的好地方。
- 抵達上長沙泳灘即可見一片頹垣敗瓦，泳灘範圍的行人路上多塊地磚被洪水沖走，更衣室周邊地上滿佈泥沙，連水渠都堆積了滿滿的沙泥。
- 泳灘受制於先天條件，十多年前起多次出現海沙流失，一度威脅泳客安全，及後曾進行重鋪海沙工程。
加上淺水灣處於香港最富裕的地段之一，沙灘附近的配套齊全，各式餐廳應有盡有，運動過後不忘到餐廳補充能量。 淺水灣交通也十分方便，大家可於中環交易廣場巴士總站搭乘6、6A、 6X、66或260號巴士，約半小時就可到達淺水灣。 位於西貢萬宜水庫東壩附近的浪茄，為香港著名海灘，水質清澈如鏡，沙粒偏白且十分幼細。 加上擁有一望無際的海景，因此即使最少需步行大半小時，仍無阻遊客趁假日前往這個「世外桃源」朝聖。 貝澳泳灘同樣位於大嶼山，近年水質全年級別大多維持於「良好」及「一般」之間。 雖然貝澳未算是香港水質最好的泳灘，但沙灘的沙粒幼細，且夏天風勢不算太強，因此吸引不少水上活動初學者前來練習。
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該泳灘的全年級別自 2008 年起一直維持在「一般」或「良好」。 在泳季，該泳灘的水質大部分時間達到第 1 和第 2等級，但偶然在第 上長沙泳灘交通 3 和第 4 上長沙泳灘交通 等級徘徊。 環境保護署呼籲市民應避免在「4 級」泳灘游泳，直至其水質有所改善。
舂坎角一帶歷史故事俯拾皆是，昔日英軍在此建有炮台、軍營、探射燈台等軍事設施，登上高處可遠眺海景。 舂坎角泳灘遠離鬧市高樓，在這裏可看到無敵全景日落，景觀十分難得。 附近設有燒烤場，一大班朋友嬉水BBQ，再直落看日落，行程再圓滿不過。 龜背灣位於石澳和赤柱之間，小巧可愛，三面環山，恍如世外桃源。
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長沙泳灘海水清澈適合游泳，惟泳客緊記要遵守安全守則。 於雷暴警告及惡劣天氣下，緊記要遠離海岸，亦不要在日落後獨自游泳。 當出現紅潮、其他水污染或強浪等危險警告信號時，切勿游泳或下水。 船隻、小艇、獨木舟、滑浪板或滑水板，不能帶入泳區範圍內。 更多資訊，請於康樂及文化事務署網頁，查閱「公眾泳灘安全指引」。 星星灘交通：由西貢市中心轉乘的士至榕樹澳碼頭（車程約 $60 ），然後乘坐快艇至魚排，再由魚排乘船至星星灘。
- 位於西貢的大浪西灣，曾當選「香港十大勝景選舉」第1名。
- 有傳聞指，日本佔領香港時期，老鼠洲是日軍用作埋葬戰爭時死者遺體的地方，舊居民稱該島為亂葬崗，在鄰近屋苑兆麟苑1994年落成後原該島位置兩旁空地一直亦被閒置多時更加劇了這一傳聞。
- 該泳灘的全年級別自 2008 年起一直維持在「一般」或「良好」。
- 沙灘沿岸有著許多餐館，商店和小食亭，玩樂後肚子餓的話，可以隨時大快朵頤。
- 下長沙海灘為水上運動熱點，泳灘內有提供獨木舟、滑浪風帆、衝浪板等熱門水上運動設施供租借，亦有各式指導課程，適合有相關經驗的人進行水上運動。
不過到了今個星期，卻回升至一級級別，大家可以放心游！ 加上人造沙灘沙很幼，躺在沙子上睡一個日光覺都不錯。 沒辦法出遊的日子，其實在香港也可以擁有清澈如鏡的湛藍海灘！
上長沙泳灘交通: 香港沙灘推介6. 大浪灣泳灘
當個個人都迫去淺水灣的時候，其實在隔籬，有一個沙灘叫中灣。 中灣水質同樣是達一級級別，不過記者建議，如果你是男性泳客，可以去到中灣游水，因為那裡傳說容易認識男性朋友 hehe。 大浪灣泳灘路程簡單易行，沙灘附近更有士多、餐廳等等很方便！ 而且更是衝浪人士之地，望住海天一色的景色，再加上美男美女的熱血衝浪，更有夏日feel。 近水口和塘福方向的上長沙海浪比較細，適合暢泳；下長沙則較風高浪急，比較適合衝浪，海灘未端則可玩直立板或獨木舟。 此外，下長沙海灘後方的下長沙村開設了多間餐廳，大家可以享用美食，再享受日光浴也不錯。
以下 2 個清水灣秘灘是心水推介，先介紹位於檳榔灣和龍蝦灣的中間的相思灣泳灘，背靠釣魚翁山，面臨牛尾海，環境幽靜，沙粒特幼而且水清見底，唔錯唔錯，平時亦有不少狗主帶愛犬一起暢泳。 比起市區的淺水灣、大浪灣，大嶼山的沙灘靜得多，尤其長沙為全港最長沙灘，簡直就是浪漫愛情故事的誕生地。 正所謂「每到夏天我要去海邊」，天氣開始熱太陽又咁猛，唔去海邊仲等幾時？ 不過香港地周圍都係人，要避開人潮、靜靜地曬太陽都唔容易，今次就介紹返6個人少少嘅 隱世沙灘 ，雖然花多咗交通時間，但係可以享受吓遠離煩囂嘅感覺。 自環保署於 1986 年實施 泳灘 水質監測計劃以來，該泳灘的全年級別一直維持在「良好」。