為了讓你能更清楚辨識自己的疼痛從何而來、可以如何解決，以下說明幾個常見的背部不適症，以及你可以進行的疼痛舒緩方法，同時也會告訴你什麼時候應該趕快去就診。 它是手陽明大腸經上的穴道，可治療臉部五官的痛症：頭痛、眼睛痛、牙痛、喉嚨腫痛等。 頭痛按合谷穴；臨床上遇到牙痛的患者，針刺合谷上方。 疼痛令人難受，偏偏疼痛的種類又多，頭痛、筋骨扭傷痛、月經痛、腰痠背痛、牙痛等等，很多人都無法忍受這些難熬的疼痛，選擇吃止痛藥。
其他研究指出，針灸時除了促進局部肌肉組織放鬆，還具有調節神經功能。 較少見的特異型下背痛，發生在脊柱本身或是脊髓及神經病變，包含神經根問題或是腫瘤、骨折等。 其它內臟疾病也是可能原因，如腎結石、腎盂腎炎等，需透過現代醫學設備診斷，若懷疑有以上問題，需做進一步檢查。 實驗將上背痛患者分為兩組，比較電療與針灸治療的效果，兩組在麥吉爾疼痛簡表和纖維肌痛影響問卷的評分沒有明顯差異，皆獲得改善疼痛的效果 背痛針灸 。
上背痛針灸: 改善痛症
市面上常用的直徑规格有：0.25mm、0.30mm、0.35mm和0.4mm，但無痛進針針具只有0.16mm，0.20mm和0.30mm。 在化學機制方面，有研究顯示低頻及高頻電針刺激能產生不同的止痛物質，產生的內啡肽包括beta-endorphin, endephalin, 上背痛針灸 endomorphin 及dynorphin，後者是有止痛療效。 傳統的針灸可以行氣活血，現代研究發現針灸可以增強局部血流、刺激神經止痛、放鬆肌肉群，對於慢性下背痛療效顯著。 不少人會利用民俗療法緩解身體痠痛，但最近醫院急診室連續有兩名病患，因透過針灸改善肩膀痠痛及背痛，卻引起氣胸，所幸及早就醫，治療後已 …
- 針具的直徑和長短都會影響對患者的痛感程度，當針具較幼時，針具會較軟身，同時對施針者指力要求都會較高。
- 人體通過氣血運行的通道即經絡，施針引灸在經絡的穴位上，疏通血氣循環、調節臟腑，達到治療效果。
- 在中醫理論中，針灸能調節中央神經系統的痛閾，更可以打通經脈，行氣活血，從而達到”通則不痛”之效果。
- 換言之，足三里能緩解膝腿疼痛，沒辦法走路的人，按壓後可以讓雙腿變得比較有力，也可緩解走路後下肢疲勞。
- 軟骨的增生和修護過程，會需要魚油或酪梨油內特殊的脂肪酸。
- 由於生活中，各種不良的習慣使得人們的肩頸背部都常有酸痛等不適症狀的產生，給人們的生活造成諸多不良的困擾。
- 這項簡單的動作對於緩解膏肓痛、上背痛，很有幫助喔！
- 此外，上面提到胸部氣血阻塞會造成背部疼痛，有一種原因是心情鬱悶所造成，這時候必須從心理治療下手，紓解心中累積許久的壓力與痛苦之後，疼痛也會隨之消失。
劇烈的疼痛感通常會使所有下背部的肌肉緊繃，患者無法再挺直身體。 中醫針灸能夠治療肩周炎，借助針刺之穴位刺激作用，能疏通經絡，行氣活血，解痙止痛，可緩解疼痛，消除炎症和肌肉痙攣，防止和減輕軟組織黏連。 針灸期間，施術部位會有酸、麻、脹、痛、電、蟻行感，為正常針感反應，若針刺部位疼痛或電流感超出可忍受範圍，應與中醫師溝通並改變針灸治療的强度。 治療中如有頭昏、噁心、冷汗出、心慌心跳、眼昏、呼吸困難等暈針現象，請立即通知中醫師或醫護人員處理。
上背痛針灸: 小孩開學嘍!爸媽不焦慮 健康愛心便當三訣竅
三陰交是三條陰經「足太陰脾經、足少陰腎經、足厥陰肝經」的交會處。 它主要調理肚臍以下的疼痛，如經痛、產痛、更年期綜合症等皆可按壓此穴。 中醫師提醒，該穴有刺激子宮收縮的效果，懷孕期間最好避免按壓。 針灸除了止痛作用外還可治療多種病症，針灸適應症還包括腸胃系統、呼吸系統、皮膚系統、婦科系統、精神系統和神經系統。 針灸治療次數一般會根據患者年齡、體質，以及病情深淺等情況而定。
更年期後急速減少的女性荷爾蒙加速骨骼的崩解，因此40%的更年期後女性都有骨質疏鬆的問題。 但也有其他因素，這就是為什麼男性的骨質也會流失。 我們的骨骼組織一直處於生長和退化的狀態，鈣質與磷酸鹽會先被儲存進去，然後又被分解。 在骨質疏鬆的情形下，骨質流失的速度是平常的10倍。 骨骼的穩定度大量減少，就會失去重量，而且容易發生骨折。
上背痛針灸: 中醫針灸療法原理
堅持練習上述鍛練方法，可增強背部菱形肌的力量對抗肌肉勞損。 此外出現菱形肌勞損症狀的人士，應暫停胸肌鍛練，因胸肌力量過強會加重菱形肌勞損。 若菱形肌勞損嚴重，或會出現胸椎錯位或胸悶氣促呼吸不暢等症狀，建議就診中醫或針灸以對症治療。 如果是在飯後或是酒後出現左下背痛， 而通常是劇烈難以忍受的，則要小心可能是胰臟發炎，甚至有胰臟癌的可能性，這是要相當注意的。
檢方比對當天蔡女到中醫看診病例、醫療收據等，和吳姓醫師稱針灸位置相符；另蔡女針灸造成氣血胸，到院也表示針灸離開後不舒服、呼吸會痛且呼吸困難。 在臨床實務上，下背痛的表現有許多成因，除了最常見的肌筋膜炎及腰椎椎間盤突出外，更要先排除腎結石、腎炎、僵直性脊椎炎、脊椎骨折、腫瘤和感染等狀況，中醫針灸推拿治療的範圍則以肌筋膜炎與腰椎椎間盤突出為主。 此外，值得一提的是，除了跟手有關之外，也有患者是因為咳嗽時過度用力或長期咳不停，進而導致胸背部相關肌肉、筋膜產生發炎的情形，最後就出現膏肓痛。 俗稱「爆肺」的氣胸可致呼吸困難和猝死，原發性氣胸常見於「高瘦」兼吸煙的男性，繼發性氣胸則多由慢阻肺病等疾病引起。 不過，針灸亦有機會拮爆肺，醫學文獻至今記載兩宗針灸期間刺穿肺部後死亡個案。 有呼吸系統科專科醫生指出，曾有本港男子以針灸醫背痛，結果銀針刺穿兩邊肺部，導致氣喘急往求醫，確診爆肺。
上背痛針灸: 長期低頭駝背致肩背痛 中醫2招鍛練法對抗肌肉勞損
近年本港引入新技術，替不適合做全身麻醉手術的爆肺者植入支氣管內活瓣，堵塞漏氣位置。 ○五年有四十多歲男病人患背痛，已不止一次到中醫診所針灸，某次完成施針離開診所，出現氣喘及胸口痛，隨即趕往急症室求醫。 背痛針灸 X光片顯示，男病人兩邊肺部「穿咗」，空氣流入胸腔，以致壓着肺部致呼吸困難。 中醫針灸能夠治療急性損傷、慢性痛症、損性痛症、退化性關節炎等損傷。
- 背痛針灸 通過中醫針灸刺入人體穴位，而穴位是分佈在不同的經脈。
- 並非每個人都適合中醫針灸療法，有暈針、糖尿病患、懷孕、配戴心臟節律器、服用抗凝血藥物或凝血功能障礙的病人、罹患感染性疾病者，一定要主動告知醫師。
- 32歲的黃小姐是位行政人員，上班要長時間使用電腦處理文書，下班以後常常趴在床上滑手機。
- 隨著年紀增長，椎體之間的椎間盤會因生活中的許多負擔而被擠壓，進而流失水分和高度，也就不再那麼容易隆起。
- 原發性指的是膏肓部位本身的疾病造成膏肓痛，繼發性指的是其他部位的疾病造成膏肓痛。
- 瓷波按摩熱力能滲透筋膜，甚至按摩到人手按摩末能觸及的深層肌肉，放鬆肌肉同時舒緩炎症，改善痛症。
有些人在熬夜之後會感到更加疼痛，就是因為熬夜或過度疲勞之後，整條膀胱經會出現氣血不足的現象，所有阻塞的位置自然就會疼痛起來。 雲端中醫的文章中經常提到臟腑別通的經絡對應關係，原因無他，就是因為太有用了！ 以上面的S先生案例，那位神奇的整復師就教他，以後膏肓疼痛的時候一定要記得要按摩手中「魚際穴」，之後他每次感到膏肓緊緊的時候，就會自己按摩此穴，每次都會快速緩解，因此他對中醫非常有信心。 由於膏肓穴本身就是一個穴道，因此最直接了當的方法就是去按摩膏肓穴，由於這個穴道很深，因此可以用一顆網球用背部壓在牆上，輕輕滾動球來按摩。 中醫透過內服、針灸及功法鍛鍊在治療「腰源性腰痛」有豐富及顯著療效。 在進行任何活動之後，花幾分鐘時間收操與伸展肌肉，避免累積疲勞。
上背痛針灸: 改善膏肓痛的方法
古人有一句成語叫做「病入膏肓」，這是形容疾病深隱難治，病情危重且無藥可救。 在古代，膏肓痛意味著一個人長久勞累，才會形成這種疼痛。 多吃能化瘀止痛的炒紅鳳菜、清燙韭菜、山楂乾茶、山楂糕、杜仲茶（杜仲五錢，水十碗，最小火煎一個半小時以上，因杜仲需久煎，才能釋出有用物質；或到藥妝店、超市購買杜仲茶罐或茶包來喝）等，就會有明顯的改善。 背痛針灸 「委」就是「曲」，當屈曲膝關節時，這個穴位於委中穴的外側少許，外側為陽，所以叫做委陽穴。 在第二腰椎棘突下旁開三寸（約患者四指寬），主治腰膝痠痛、水腫、小便不利、頻尿、遺尿、月經不調、陽痿、遺精等。 出自《甲乙經》，屬於督脈穴位，位於兩腎中間，腎藏精，是生命之根、先天之本，比喻關乎生命之門，所以叫做命門穴，有壯陽益腎的功能，主治腎虛腰痛諸症。
在脖子的前後各劃一條線，會發現同條線的上斜方肌、提肩胛肌、胸大肌、胸小肌、胸鎖乳突肌是被拉緊而較強的；相較下另條線上的菱形肌、中下斜方肌、前鋸肌、深層頸屈肌則是被強迫伸長而較軟弱無力，兩個方向的肌肉張力不平衡。 我們在脖子的前後各劃一條線，形成一個交叉的圖案，會發現有一條線上的肌肉是被拉緊而較強的；相較下，另一條線上的肌肉則是被強迫伸長而較軟弱無力，這兩條線顯示不同方向上的肌肉張力不平衡。 整條脊椎頭七節是頸椎的位置，由這一節開始是胸椎第一節，一直數下去，有十二節的地方，是我們的胸椎範圍。 檢方訊時，吳女表示當天對蔡的腰部、臀部及背部針灸，施針穴位包括風池、曲桓、天宗、大腸俞、關元俞、氣海俞、秩邊、環跳及華佗夾脊等，並在針灸過程蔡有反應其膏肓穴位有痛感。 2010年德國發表一篇大規模的臨床試驗，證明針灸治療下背痛有其療效，而且是登載於醫學界最高等級的期刊《新英格蘭雜誌》。
上背痛針灸: 避免NG飲食習慣 預防胃食道逆流、糖尿病
下肢有較嚴重之瘀點壓迫肌肉神經反射引起﹝一般會兼 有腰或膝之酸痛﹞ 1.及2. 坐辦公桌工作者，每一小時可以抽個幾分鐘做伸展活動，避免長時間固定姿勢，造成身體僵硬不適。 上背部痠痛牽涉的肌肉過多，包含但不限於斜方肌、大菱形肌、小菱形肌、闊背肌、大圓肌、腸骨肋肌、後上鋸肌、後下鋸肌、棘下肌、頸夾肌、最長肌、棘肌、提肋肌，如圖七所示 。 所以不要用醫療解剖學來看待上背疲勞緊繃痠痛，而是要將背部視為一個整體，用手觸摸尋找緊繃的軟組織，才能精細地抓到哪塊肌肉的哪條肌束的哪段肌節緊繃，予以按摩解除痠痛問題。
若腰痛經診斷是導源於脊椎關節面的小錯位，可使用中醫傷科的正骨或整脊手法將之復位，若肌肉過於緊繃，則要先放鬆肌肉再施行整脊手法，不可硬用蠻力，以免造成疼痛現象。 整脊的頻率視每個人的情況，一週 1、2次即可，以免關節韌帶拉鬆而出現關節不穩定的現象。 腳底穴道按摩 – 反射區 腳底穴道按摩痛原因，可參考腳底穴道反射區來了解身體器官健康狀況。 了解腳底穴道名稱與反射區對應部位，進行腳底按摩好處多。 腳底按摩好處能除了能幫助長高、改善便秘，還具有保健膀胱與子宮等諸多功效，因此腳底穴位具有相當重要的養生作用。 在小腿的前方外側還有一個重要的穴位——條口穴，此穴位是治療肩膀酸痛、頸椎疼、背部不適的重要穴位。
上背痛針灸: 針灸怎麼治療痛症？
在家中找一條大毛巾卷起它，然後放在瑜伽席上，預計要承托胸椎中段，大概肩胛骨之間的位置。 我們可以準備曲膝，然後躺下，然後可以的話將雙手提起至肩膀兩旁，大概90度的位置，在這個位置保持呼吸、放鬆，維持3-5分鐘。 蔡女經醫院檢查X光檢查發現，其右肺氣胸經插管引流1000毫升血水、緊急輸血，並檢查出右肋膜腔有大量積、右下肺葉塌陷，後再經全身麻醉手術切除部分右肺及沾黏，直到同月21日蔡女才出院，蔡並對吳姓醫師提告過失傷害罪嫌。 ●針灸治療：常見以腎俞、大腸俞、委中、崑崙、環跳、秩邊、靈骨、大白等穴位，且需視情況給予特定頻率的電針。
背部穴道是督脈、膀胱經、小腸經分布的主要區域，其中 背痛針灸 上背穴道 上背痛針灸 包含膏肓、天宗、肩貞都是主要經絡按摩的穴位之一。 背部穴道圖分布上焦主掌心肺功能；中焦主掌肝膽胃脾；下焦主掌腎腸腹，因此 背部經絡按摩 可說是養生保健的主要區域，自古流傳 養生先養背 ，可見背部按摩好處甚多。 患者有機會會感到相應的酸、麻、脹、重、觸電、溫熱、涼爽等感覺，其間若有任何暈針狀況都必須即時反應給醫師得知。
上背痛針灸: 改善睡眠問題
如果以下的資訊無法解答你的問題，養康中醫館非常歡迎你聯絡我們查詢，我們的專業註冊中醫師會為你解答疑難。 中醫認為人體產生疼痛，是因為「通則不痛，痛則不通」 ，氣血運行不通暢的緣故。 上背痛針灸 人體通過氣血運行的通道即經絡，施針引灸在經絡的穴位上，疏通血氣循環、調節臟腑，達到治療效果。
上背痛針灸: 針灸小心大出血 中醫師刺破患者血管…釀血胸肺塌
重要的是強迫自己活動，期間偶爾去躺一下，讓身體休息。 你也可以在膝蓋下放置毛巾捲或運動滾筒來放鬆肌肉，階梯式躺臥也會有幫助。 搬張凳子坐到蓮蓬頭下，以非常溫暖的水淋浴，或在床上放個電熱毯。 小心地開始做一些緩慢的動作與伸展，不要讓身體過度疲勞。 現代人長時間滑手機或盯著電腦，圓肩、低頭、脖子前伸等不良姿勢隨處可見，除了肩頸疼痛，還會向下延伸到背部，在肩胛骨內側區域產生所謂的膏肓痛。 背部穴道是督脈、膀胱經、小腸經分布的主要區域，其中上背穴道包含膏肓、天宗、肩貞都是主要經絡按摩的穴位之一。
上背痛針灸: 背痛針灸: 改善睡眠問題
也可以找個牆角來按摩，如果按摩許久還是沒有效果，就可以從其他穴道下手。 某會員N小姐，從2020年10月開始，經常會出現胸部疼痛，有一天晚上她發現，這個疼痛竟然就延伸到後背去了，剛好就是位於膏肓穴附近。 她到網路上查看中醫資訊，看到「胸痛徹背」四個字，真的能夠理解這是什麼感覺。 「膏肓穴」位在第4、5節胸椎之間，隔脊椎左右各一，有多條神經通過。 中醫認為「五臟之俞在于背」，五臟問題會反射到背部疼痛。
上背痛針灸: 上背痛針灸
陰陵泉穴隸屬於十四經穴中的 足太陰脾經 ，簡稱為脾經。 足太陰脾經絡脈總共計有21個穴位，若 陰陵泉穴痛 即發生於此經脈部位。 三陰交穴位圖解位置 三陰交穴位 依據《 針灸學 》經絡與穴位記載 三陰交穴位置 在小腿內側，當足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方處為三陰交穴位所在之處。 三陰交穴隸屬於十四經穴中的 足太陰脾經 上背痛針灸 上背痛針灸 ，簡稱為脾經。
而今運用良導絡經絡檢測，可以清楚觀察這個現象的根本原因以及變化型，更發現膏肓痛與心臟、肺臟疾病息息相關，本文找出9種有效的改善方法，提供有此困擾的人養生參考。 瓷波按摩熱力能滲透筋膜，甚至按摩到人手按摩末能觸及的深層肌肉，放鬆肌肉同時舒緩炎症，改善痛症。 以中醫學理手法技巧，配合遍佈全身的穴位及經絡，透過不同力度、頻率，節律性地運用治療手法，調節臟腑經絡功能，暢通血脈。 背痛針灸 根據現代生理學研究，止痛原理主要有兩個：包括神經機制及化學機制。 在中醫理論中，針灸能調節中央神經系統的痛閾，更可以打通經脈，行氣活血，從而達到”通則不痛”之效果。 檢警調查指出，去年12月蔡女因腰酸背痛，前往台中某間中醫診所看診，由吳姓女醫師進行診治，並實施針灸治療，但未料下針時意外刺穿蔡女的肋膜血管，因此蔡女在針灸過程中就感到不適。
50歲的陳先生，工作為卡車司機，常需久坐，平時易覺腰酸，在1次彎腰起身後突然下背部劇烈疼痛，原以為是閃到腰，休息幾天就沒事，但是疼痛卻慢慢地由下背部擴散到臀部，大腿後側，且伴隨麻木感。 治療上以足太陽膀胱經為主，足少陽膽經為輔，針刺腎俞、大腸俞、委中、環跳等穴位，持續針灸1個療程後，腰部酸痛已不明顯，麻木感較無。 因為膏肓穴的疼痛時，經常會延伸至胸前，出現胸悶、胸痛等類似心臟病的狀況。 因此，膏肓穴在古代經常被用來調理肺氣，治療急、慢性支氣管哮喘，甚至可以改善肺結核症狀。 兩個星期後再度拔罐時，背後膏肓穴的黑色肉球不見了，之後幾個月他陸續拔罐約5次加上調整脊椎，他發現自己的胸悶、心悸現象逐漸消失，讓他更驚奇的是，原本有「乾眼症」的他，竟然也奇蹟似地改善了。 透過改善一個膏肓穴痛，竟然改善這麼多症狀，這就是中醫整體全人療法的優勢。
該研究證實穴位按摩可以有相當程度的緩解疼痛的效果。 我們的方向清晰，從今到永遠，誓要把最有效的中醫針灸療法、最有品質的中藥服務予廣大的患者，令患者們可以更快更有效地回復健康，這是我們的使命及目標。 針灸屬於安全中醫療法，針灸治療後1-2小時後便可以沖涼或運動。 若有擔心，可向註冊中醫師評估身體狀況，便更安心。 我們收集了一些病人和針灸治療上常見的問題和答案。