【大紀元2015年08月20日訊】（大紀元記者秦飛編譯報導）手指可能是我們用得最多的關節部位，因此也比較容易受傷。 大腳趾外翻的定義為大腳趾向外傾斜，大於生理正常角度(15度)的畸形變化。 初期的大腳指外翻，第一蹠趾關節突起處會有紅腫、疼痛、皮膚局部發炎、甚至潰瘍的情況產生。 隨著變形角度的增加，不斷向外擠壓的大腳趾，嚴重時會引起第二腳趾向上翹起，產生所謂的「鷹爪趾」，穿著鞋子時與鞋摩擦產生不適感。 首先是發炎關節的腫脹、疼痛，活動時，按壓腫脹部位都會引起強烈疼痛；嚴重發炎的時候，即使不活動也會感受疼痛。
- 骨科醫師羅仕雋指睡覺時經過一整晚沒有活動，早上起床時手麻情況是最嚴重，可以起床時做一次，有時間的話便早、午、晚各泡一次。
- 同理，若雙腳發麻，則可推測為糖尿病或藥物副作用所導致的內科疾病。
- 從手指發麻開始，夜間痛為主要特徵的就是腕隧道症候群。
- 足太陰脾經絡脈總共計有21個穴位，若 陰陵泉穴痛 即發生於此經脈部位。
- 如果手指總是發麻， 那可能是血管堵塞， 血流不暢， 1個星期左右不見好轉， 就要去檢查是不是高血脂、高凝狀態、血管堵塞之類的心腦血管病。
- 腕隧道症候群是職業傷害中最為常見的周邊神經病變之一，由正中神經經過腕道時受到壓迫所致。
- 大拇指第二關節即第一掌指關節，掌指關節的組織複雜，包括掌骨頭、近節指骨基底部、肌腱及其腱劃、關節囊、關節囊周圍副韌帶及側副韌帶等，任何一個結構發生病變都會引起掌指關節疼痛。
運動可以讓血液流回到那個給予壓力推動體液的地方。 最簡單的運動也許就是在鍵盤上打字，彎曲手指，或是動手穿衣或是做早餐。 不過手指變色，也可能是患有自體免疫性疾病（Autoimmune disease），包括較為常見的紅斑狼瘡（lupus）或硬皮病（Scleroderma）。 患者手部皮膚可能呈紅色，並伴有銀白色鱗屑，驟眼看來皮紋粗糙及呈現乾燥狀。 此外，指甲也可能出現點狀凹陷或變得粗糙，甚至有機會從甲床剝離。 其實有不少皮膚接觸的物件，都含有鎳，例如手鏈、手錶、戒指，甚至是手機。
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術後再搭配復健治療，約8周後可恢復正常握拳開掌活動，若是職業拳擊手，約3至4個月就可重回擂台。 鼓勵長輩多活動，即使是臥床的長輩，也可以在床上從事床上復健活動，最主要的用意就是藉由活動時肌肉的擠壓，增加血液的回流量，減少水腫的情形。 當長輩躺在床上時，也可把腳抬高，幫助血液回流。 媽媽手的高危險群包括：要照顧小嬰兒的人、做家事、煮菜的主婦們、上班時常得使用電腦滑鼠，以及銀行行員或餐飲業出納的人，因為他們常用拇指與食指數錢。 因此這些如蜘蛛網般分布的靜脈就會不斷努力工作，讓女性身體可以提高血容量，也能夠滋養腹中的胎兒。 如果你在懷孕之後都會爆出青筋，但你懷孕前並不會這樣，那或許在你生完小孩之後這些問題就會不見，因個人體質而異。
潰瘍性大腸炎是一種慢性的發炎疾病，目前原因不明，可能跟基因也就是體質，現代化的環境、飲食、過敏原的接觸及自體免疫的誘發有關，好發族群為10至20歲的年輕人及70至80歲的長輩。 若關節炎程度較嚴重，可能會看到局部骨頭突起，若持續不處理更進一步會導致掌間肌肉攣縮，且遠端手指關節會有次發性鬆弛及過度伸展的現象，而其他鄰近關節也會受到影響產生破壞。 一名年近50歲女性病人剝蚵超過20年，近年發覺自己在手部大拇指基底處靠近腕部有疼痛腫脹的現象，手指抓握及捏的力量逐漸減少，症狀持續惡化，嚴重到影響工作甚至生活。 藉由診所拿藥吃藥的效果越來越差，於是至嘉義長庚骨科，經醫師莊柏堯診斷為「拇指基底關節炎」，討論後採取腕骨切除合併韌帶重建，術後兩個月逐漸恢復手部功能及正常工作。 大拇指第二關節 拇指基底關節炎發作時，在大拇指靠近腕關節處有腫脹疼痛的情形，在手部捏握的動作時疼痛會加劇。
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腕隧道是指手上的正中神經經過手腕根部，由腕骨與韌帶圍成的通道。 若是因某些原因壓迫到覆蓋肌腱的膜，便會讓該部位發炎腫脹，使正中神經受到擠壓而導致小姆指以外的手指變得麻木。 手麻是許多人生活中都曾有過的經驗，例如睡一覺醒來、同個姿勢壓迫太久等等，都會讓手在短時間變得麻木不好活動。 通常只要甩一甩或過個幾分鐘後，便能逐漸恢復，使得一般人多半不會太在意這種小症狀。
不過除了透過接觸會引起過敏外，進食含鎳的食物，也可能會令手部出現紅疹。 ，現在一般都是採取內視鏡輔助來切開橫腕韌帶，僅在手腕及掌心切開0.5公分到1公分的傷口，且手術時間可以在5分鐘內完成，對組織破壞少，術後復原快，避免敏感性與疼痛性疤痕。 而最容易得到這種病的人是中年人，通常是經常使用手部工作者，例如家庭主婦、電鑽業、廚師、電腦文字作業者、搬運工。 ，多半以手指關節開始發病，再逐漸蔓延到足趾、肘、膝關節等其他地方，具有對稱性，剛開始可能是一個關節，但會持續擴展到多個關節。 《大家健康》雜誌是董氏基金會於1985年創刊，提供各類健康資訊供民眾參考。
右手掌腫脹: 血管發炎復發機率高！病程變化快
病症為「對稱性」，例如：右手食指的第二節關節腫脹，左手食指關節也會腫脹。 右手掌腫脹 隨著病程進展，會逐漸侵蝕軟骨及硬骨，最後可能演變為腕、肘、膝、趾及頸椎等關節變形及功能喪失的狀態。 林子閔醫師表示，這是一種免疫系統失調的發炎性關節疾病，由於免疫細胞認知錯亂，誤認正常細胞是敵人，因而攻擊手、腳等部位的全身關節及各個器官。
背部穴道圖分布上焦主掌心肺功能；中焦主掌肝膽胃脾；下焦主掌腎腸腹，因此 右手掌腫脹 背部經絡按摩 可說是養生保健的主要區域，自古流傳 養生先養背 ，可見背部按摩好處甚多。 右手掌腫脹 按摩的穴位：神門穴、少商穴、大陵穴、少澤穴、中衝穴、關衝穴、商陽穴、少衝穴、陽池穴、八邪穴、虎金寸。 按摩的穴位：少府穴、手心、神門穴、大陵穴、太淵穴、虎邊、少商穴、心穴、關衝穴、中諸穴、陽池穴、陽谿穴。 進入更年期的婦女有時候也有手麻的現象，相較於很多令人討厭的症狀，「手麻」大概只是最輕微的一種了，而且隨著更年期的結束，手麻現象就會隨之消失。 可以的話，最好選用市面上可預防滑鼠手的專用滑鼠跟鍵盤，可以提高手的舒適度。 另外也可以買帶有軟墊的鼠標墊，能減輕手腕的疲勞。
右手掌腫脹: 手掌會腫脹?
至於最多人知道的辨認方式為黃疸，江坤俊也特別說明，不少人紅蘿蔔吃多了也會有皮膚黃的情況，擔心難以區分。 對此，他也強調，事實上真正的區別部位是「眼睛」，若因紅蘿蔔吃太多導致膚色黃，眼睛仍會出現白色；而肝臟真的有問題時，基本上眼睛跟皮膚則通通都會是黃色。 骨科醫師羅仕雋指睡覺時經過一整晚沒有活動，早上起床時手麻情況是最嚴重，可以起床時做一次，有時間的話便早、午、晚各泡一次。 1)握拳：每天清晨起床之前， 在床上進行握拳動作， 速度不宜過快， 但握時應用力握緊， 每天做50-100次。 2)分開手指：起床之前做此動作， 和握拳交替練習， 每天做50-100次。 3)雙手溫水浴：起床後可將雙手浸泡溫水20分鐘， 水溫保持在50℃左右。
「水腫」會導致手指關節僵硬、手部活動困難、抓握無力，甚至合併感覺異常（如：痠麻、疼痛、過度敏感）等情況。 由於疼痛會讓活動量減少，接著導致水腫程度加劇，進而形成惡性循環，因此消除水腫對手部受傷者的復原極為重要。 大拇指第二關節 如果不在冒出火苗的時候就審慎地處理，組織本身就會變質，變得不容易痊癒。 雖然認真工作很重要，但是因此得了「職業病」就得不償失了！
右手掌腫脹: 頸椎退化：椎間盤退化、頸椎太直、姿勢不良、骨刺壓迫。
那麼，市面上所販售的拇指外翻矯正器，能幫助改善拇指外翻嗎？ 當自己觀察到大拇指疑似有偏移問題或輕度的拇指外翻，及早改變走路方式和穿鞋習慣，搭配使用拇指外翻矯正器將有助於減緩疼痛或避免角度繼續偏斜。 但中度以上的拇指外翻，即大拇指周圍軟組織都已變形時，拇指外翻矯正器的作用就很有限了。 臨床碰到的退化性關節炎個案，大都是常用手指頭工作的從業人員，比如美容院的洗頭小妹、修理手表師傅及雕刻工，家庭主婦因常洗衣、洗菜，手指等小關節使用過度，也常痛到就醫。 鑑別診斷：單純退化性關節炎，主要依靠臨床診斷，經病史及病理學檢查即可判斷，通常不需多做檢查，但也可進行抽血檢查，看是否有類風濕性關節炎、乾癬性關節炎或痛風。 晨起後或一段時間沒有活動後，會感受關節僵硬；或關節部位有疼痛、紅腫，發熱、僵硬現象。
若患者有明確創傷或手部受傷後畸型，例如跌倒，則應先應診急診，醫生作X光以排除骨折可能性。 一般初期以止痛消炎為目標，中期回復關節活動幅度，慢性恢復期以肌力及功能鍛練為主。 而針對風濕內科或慢性炎症，更可以處方中藥處理。 右手掌腫脹 老年人由於缺乏B族維生素，也會引起末梢神經炎而造成手足麻木，補充B族維生素可使症狀改善。 進入更年期的婦女有時候也有手麻現象，隨著更年期的結束，手麻現象就會隨之消失。 任何不好的坐姿、站姿、工作或不正確運動動作，都很容易加速頸椎的退化，產生麻痺、無力、肌肉萎縮的「 頸椎症候群 」也稱「 頸椎關節病 」等後遺症。
右手掌腫脹: 手指關節痛別輕忽！「這種關節炎」好發40至50歲女性
在外力撞擊下，矢狀帶會因此而出現斷裂，有類風濕性關節炎病人也會因軟組織退化，有時也會造成自發性斷裂。 最近手指看起來比平常腫，甚至持續了一段時間？ 手指腫脹當心恐是身體疾病的警訊，嚴重恐是癌症找上你！
過去工作、玩電腦幾個小時沒有感覺，現在幾個小時就有手腕就有麻、痛的感覺，特別是晚上的時候不舒服，就要小心或是「滑鼠手」了。 張開手，掌心向上，摸到手腕部兩條比較淺的肌腱(橈側腕屈肌腱和掌長肌腱)，在其之間用力按壓，若有痛、麻、酸脹的感覺，則有「滑鼠手」的嫌疑。 ；咖哩、薑黃因含有薑黃素，也可抗發炎、抗氧化；而新鮮水果如酪梨，因富含Omega-6不飽和脂肪酸，可促進膠原蛋白生成，提供關節軟骨修復時所需的養份。
右手掌腫脹: 手掌穴道按摩 – 反射區
手腕側太淵穴、手背合谷穴、陽溪穴、手腕神門穴、手背液門穴、手腕大陵穴、中指中衝穴、手背小指末端後溪穴。 手部的診斷作用已被廣泛地應用，而本掛圖則從疾病診斷、保健和治療方面，對臟腑在手部的反射區進行全面地總結。 • 脾虛：脾虛導致的水腫尤其體現在腿部，按下凹陷不易恢復、不愛吃東西、飯後腹脹、臉色灰暗、神疲肢冷、小便減少。
若在洗澡時等身體暖了以後按摩，由於血管擴張，更容易讓循環順暢。 於是，無法排出的疲勞物質只能持續累積，且失去血液與氧氣供應的肌肉會越來越僵硬，自然會使肩膀和背部又硬又痛。 「可能是我想太多了」、「反正自己會好」如果你也這麼想，病情或許就會在不知不覺間惡化，讓疼痛加重、知覺變得遲鈍、影響活動能力等。 若保守治療無效，或是就醫時間超過2周，建議施行手術治療。 手術主要目的是重建斷裂的矢狀帶，採行局部或全身麻醉，目前大多以自體肌腱作為重建材料，門診手術後即可返家休養。
右手掌腫脹: 肌腱炎最多低頭族、上班族患上
平常的動作中經常要把手握緊的人比較容易有這個毛病。 手指有許多肌肉、肌腱附著於指骨上，因此手指可以做出許多精細的動作，尤其前三指佔了80％的功能，所以受傷後，會影響生活品質。 ●徒手治療：利用徒手技術將錯位關節復位，增加手腕活動角度，減少聲響。 牽拉伸食指肌，放鬆緊繃的肌肉，增加食指彎曲角度。 腱鞘囊腫可見手腕背側軟性突起，體積時而大小改變，按之疼痛。
右手掌腫脹: 手指關節痛風
使用智慧型手機的時候，也請用上食指，不要過度使用大拇指。 只要用這種方式讓大拇指休息，就能慢慢地把發炎治好。 如果是扳機指，則要在尚未惡化時就要藉由把手指反折的伸展操來減輕對腱鞘的負擔。 因此， 大家還是要想辦法讓手掌儘快的消腫才可以。 但是， 出現手腫的原因有很多， 可能是出現了組織水腫， 也可能是碰傷了哪裡， 所以， 大家需要根據病因來對症下藥。 若是上述的症狀都沒有，只是單純感到手指麻木、疼痛的話，那麼有可能是遇到「腕隧道症候群」了！
右手掌腫脹: 健康網》婦空腹血糖正常「仍罹糖尿病」 醫：驗「它」更重要
1、手麻： 手碰撞到堅硬物體或經過久壓會有短暫麻麻感覺是正常的，如果是無緣無故的手出現持續性的麻痺感就應謹慎是否是肘隧道症候群、中風、頸椎症候群、神經卡壓綜合症、腕隧道症候群等疾病。 從靠近指甲的關節算起，依序是遠端關節、近端關節、掌指關節、跟手腕關節，退化性關節炎好發於遠端跟近端關節，類風濕性關節炎則較常出現於近端、掌指跟手腕關節，而且需有五個部位以上。 我們也要清楚知道，究竟是走路時會腳麻，還是靜止不動也會麻。
手麻痺是經常使用雙手所致，除了勞損引致腕管綜合症（滑鼠手），更可能是其他疾病的先兆，例如糖尿病和中風，甚至是癌症先兆？ 台灣TVBS頻道節目《健康2.0》其中一集便提到手麻痺可能反映有什麼身體問題，和有什麼紓緩痛症的方法。 想知自己有冇滑鼠手，可以做個30秒的自我檢測。
右手掌腫脹: 運動後手指腫脹3原因
「如果又伴隨著很容易喘，很有可能是靜脈栓塞，如果不處理是有可能塞到肺動脈栓塞。」鍾伯欣解釋。 如果手指總是發麻， 那可能是血管堵塞， 血流不暢， 1個星期左右不見好轉， 就要去檢查是不是高血脂、高凝狀態、血管堵塞之類的心腦血管病。 這通常是因為缺乏維他命E1、B1、B6及B12，最好能夠就醫讓醫生檢測身體缺少哪一種維他命並且適量地補充。 如果你的淤青或是傷口持續超過了兩週，那麼癥狀可能會更加嚴重或頻繁，或是變成皮膚感染的信號，馬上和你的醫生談談。
柳營奇美醫院骨科主治醫師劉宣志說，民眾如發生類似狀況時，應盡早至醫療院所尋求諮詢，早期發現可採取保守治療。 若錯過黃金治療期，或是有較高活動及功能需求者，可採取手術治療進行矢狀帶重建，術後搭配良好的復健，仍能恢復正常功能。 江坤俊指出，預防媽媽手需要鍛練手指與肌腱的靈活度與肌肉的力量。 把像皮筋套住五根手指，五指用力撐開，維持5秒，放鬆。 手指中的三根指骨被稱為上指骨、中節指骨和末端指骨。 每根手指有三個關節，第一個關節是手指與手之間的關節。