有人說穿兩截式的三鐵衣容易掀起來，或許連身款會是不錯的選擇。 美國佛羅里達州一位患有唐氏綜合症的14歲少年受到榜樣的激勵，最近剛剛完成一項迷你鐵人三項比賽（mini-triathlon），成為有史以… 因疫情影響取消一年辦理的IRONMAN 70.3 Taiwan國際鐵人賽，3月5、6 日第六度在台東舉辦，儘管受到疫情影響，仍然有近20… 「2022大鵬灣鐵人三項」活動將在12月3、4日在屏東東港大鵬灣盛大舉辦，共吸引來自18國、2,000多位鐵人好手參與；大鵬灣國家風景區… 你的人生故事裡，可以跟人分享事業的成就、學業的輝煌、家庭的和樂，看似平凡。
每個人都在CHALLENGE TAIWAN十週年的嘉年華會中，盡情享受歡樂和榮耀的難忘時刻。 本簡章如有未盡事宜，得由大會修訂隨時公佈之，當日比賽規範因故如與本簡章規範不符時，一切依大會現場公告為準，選手及家屬不得有異議。 申訴：程序─應由單位領隊或教練，於成績公布後10分鐘內，簽字以書面向大會審判委員會正式提出申訴，並以審判委員會判決為終決，同時繳交保證金新臺幣5000元整，申訴不成時沒收其保證金充作大會基金。 自由車嚴禁開車、騎車行進間私補，違者取消參賽者資格，226km私補者請至大會補給站規範區域內才能進行私人補給。
台東超級鐵人三項: 台灣熱門目的地
OCA 表示，新的舉辦日期確認後，會與中國奧會及亞沙運籌備會共同宣布。 一條很長很長的直線跑道，卻讓你跑起來有一種永遠到不了終點的錯覺。 另一個考驗則是炎熱的高溫，尤其在沒有遮蔭效果的大堤上，只能說沒有準備遮陽帽和太陽眼鏡真的是一大失策！ 隨著體能逐漸下滑，著實感受到你的雙腿不是你的雙腿，而堅持下去的是不想再花錢跑一次的意志力，尤其看到路邊有人腳抽筋停下來休息的時刻，更會強化心中這股信念。 台東超級鐵人三項 對Sasha而言，能夠讓一個討厭健身運動、有舊傷的人堅持下去，甚至可以透過強度不小的健身恢復健康，是一件非常不可思議的事情。 所以回台後Sasha決定將Total Gym引進台灣，讓更多民眾瞭解如何找出適合自己的健身器材，同時也幫助健身房優化設備，讓整個健身產業跨出更大一步。
台東超鐵 226 公里男子總排前三名226 公里賽事，男子組由吳承泰以 09：19：24 秒的成績率先通過終點，拿下冠軍！ 台灣鐵人三項公司擁有邁向國際賽事的信心，於2012年推出自有品牌「LAVA」，分別在新北市福隆和屏東墾丁舉辦51.5公里及113公里半程超鐵賽。 「LAVA」意指火山岩漿，象徵鐵人好手們的朝聖之地─夏威夷IRONMAN世界冠軍錦標賽發源地KONA，由於該地區岩漿遍布，因此鐵人公司以LAVA為台灣自創品牌系列賽事命名，岩漿同時也象徵鐵人選手努力不懈、朝夢想前進的熱血與決心！ 在台灣首創系列賽的LAVA，於2012年新北市福隆和屏東墾丁的賽事深獲好評後，2013年陸續於新竹南寮、台南馬沙溝及屏東大鵬灣舉辦LAVA標準賽事，讓鐵人愛好者以巡迴賽模式感受台灣各地之美與競賽樂趣。
台東超級鐵人三項: 全國熱門鐵人三項賽事時間表
比賽會有兩個轉換區，一個是游泳—自行車轉換區，另一個是自行車—跑步轉換區。 國際鐵人三項聯盟（The International Triathlon Union, ITU）創建於1989年，為國際賽事的管理機構，一直努力於將鐵人三項加入奧運比賽項目。 國際鐵人三項聯盟從未正式地批准使用鐵人三項全能運動這個名稱。 一些人認為夏威夷鐵人賽應被國際鐵人三項聯盟正式的認證為世界對抗賽。 不過國際鐵人三項聯盟對長距離三項全能運動表達了少許的興趣，而將焦點放在將較短程的賽事加入奧運會。 比賽進入到180公里的自行車，台東這一陣子以來頻受颱風及豪雨侵襲，導致道路狀況不佳，台11線濱海公路，水往上流前的坡道道路崩坍，維護工程仍在進行，但賽前在主辦單位積極的協調下，對比賽影響不大小，10月初東之美賽事部分選手需要下車牽行過工程處，今天則是全線雙向都可以通行。
- SOPHIE說今天是難熬的一天，強風與高溫就像地獄一般，沿途都是起伏的丘稜地，三項中最熱愛的是單車，因此面對今天的情況她一點也不擔心，以6小時的成績完成了180公里的單車。
- 結果老天爺非常賞臉，非但沒下雨還是個陰天，所以第一圈時騎得算順，如預期的在 3 小時通過 90K。
- 自由車嚴禁開車、騎車行進間私補，違者取消參賽者資格，226km私補者請至大會補給站規範區域內才能進行私人補給。
- 中信金控總經理陳佳文10日法說會中指出，中信金與這些銀行都沒有往來，對黑石旗下違約的投資項目也沒有任何曝險。
媒體記者如需「媒體證」，於2月28日前向本會申請證件表，待大會審核通過後，將寄發媒體證」，持證方得進入大會管制區內進行拍攝、訪問。 轉換區、補給站、通過小鎮街道、狹窄處、折返點、加油站、商家、賣場、公車站等容易發生危險，為確保安全起見選手應自行減速並留意其他車輛。 眷屬親友加購頒獎餐券請於報名時勾選數量並同時繳費，13歲以上500元/張、12歲(國小)以下半票券250/張、5歲以下不佔位免費(加購前請自行確認用餐日期、數量)。
台東超級鐵人三項: 公園內公廁發生憾事 桃園這里3/10辦送煞
今年超級鐵人三項賽包括挑戰人類體能極限距離長達226公里的超級鐵人賽、半程超鐵113公里、奧運標準51.5公里鐵人三項，以及二鐵47.5公里。 台東超級鐵人三項 標鐵男子組二、三名，林威志與李翰暄力戰到終點線前，林威志說：「今天的狀況太多，我真的盡力了。」他表示，今天在回程上中華大橋後，車胎爆胎，等不及救援的情況下，他推著車子往轉換區跑，「大概跑了二、三公里有吧！這也影響到後面的跑步。」他說。 為了保持足夠體力應付之後的踏單車和跑步項目，三項全能運動員在游泳時不會使用太猛烈的泳式。 另外，三項全能游泳項目有機會在戶外水域進行，而不是室內泳池。 所以，三項全能運動員在游泳階段必須注意水流方向而獲得優勢，緊隨其他比賽者以利用他們製造的水流。 三項全能運動員經常將使用「海豚踢」和潛水來逆著波浪前進，和在游泳結束階段身體衝浪來利用波浪的能量增加速度。
在自行車賽段的結尾處，三項全能運動員還通常用更高的頻率踏板，這樣可以放鬆和伸展肌肉，使之更好地進入賽跑賽段。 有些本身是游泳、自行車、跑步的單項比賽運動員參加三項全能比賽，只把本身項目的技巧和原理運用到三項全能比賽中，是不能達到最佳效果的。 三項全能運動員需要有特別的訓練，以達到每個項目都能夠發揮最佳狀態。 同時，ITU還具有長距離三項全能係列，同鐵人的標準相比除游泳以外的其他兩項賽程都有所輕微縮短。 “长程”，或”铁人”賽事，由世界铁人公司（World Triathlon Corporation）舉辦，協會也舉辦每一年的夏威夷鐵人世界冠軍賽（Hawaii Ironman World Championship）。
台東超級鐵人三項: ‧ 舉辦燈會成熱點 南投會展中心將活化…規劃親子休閒場所
這次參加的是2018台東超級鐵人三項賽事，組別有51.5km、113km、226km還有鐵人接力賽，賽事以台東森林公園內的活水湖作為主要比賽基地。 活水湖基本上就是放大再放大的室外游泳池，水質清澈且水溫適中，即便十月中旬也不需要穿防寒衣（省下一筆治裝費）。 圖1.JPG台灣福斯商旅自2015年起就與IRONMAN鐵人三項賽事合作，投入旗下車款擔任大會計時車、賽事支援車、活動補給車、甚至是參賽者專屬接駁車等工作，成為鐵人賽事的最佳後盾。 歷年來包含Amarok、Multivan、Caravelle、Caddy Maxi，甚至是California露營車等，都曾參與鐵人三項賽事活動。
以及比賽現場所有選手們需配戴口罩，游泳項目直到下水前一刻才可以拿掉，工作人員在上岸處與完賽終點發送口罩，方便選手們配戴，也不斷在場邊進行宣導，提醒大家戴好口罩並保持社交距離，盡可能將防疫措施做到完善。 奧運標準51.5公里鐵人三項賽上午8時40分至中午13時，競賽內容包括在活水湖游泳1.5公里、自行車40公里（台東森林公園活水湖出發經中華大橋、富岡、都蘭、興隆國小折返回森林公園）、路跑10公里由台東活水湖→中華大橋→馬亨亨單車道→中華大橋→大會終點活水湖，共計51.5公里。 張家班今天在比賽中順利拿下 台東超級鐵人三項 300 金，男子組張家豪在標鐵項目沒有懸念的拿下金牌，但女子組張婷婷因為一段時間沒有跑步，加上負傷參加比賽，表現不如過去的宰制力，路跑段最後在黃依婷的進逼下，差距不斷的縮小，但張婷婷力撐著到終點，讓結果有驚無險。
台東超級鐵人三項: 經典賽Live／國防部長張育成滿貫砲炸裂 二局下中華5:1領先
勇奪法國尼斯鐵人三項世界冠軍的冠軍帽主人挪威選手伊登（Gustav Iden)應彰化縣長王惠美的邀請，將於11月9、10、11日來一趟彰… 成為全球最優秀的鐵人三項全能運動員曾一直是澳洲女孩帕克（Lauren Parker）的人生理想，然而在一次賽前訓練中發生的事故卻使她下肢… 台東超級鐵人三項 上週六（11月7日），來自美國佛羅里達州的一位21歲運動員創下歷史，成為首位在限時17小時內完成鐵人三項賽（Ironman triath…
雖參加過數次 51.5K 標鐵賽，超半鐵 113K 也不算陌生，但超級鐵人三項 226K（游3.8km，騎 180km，跑 42km）對我而言，仍是相當遙不可及的夢，是難以到達的境地。 2023世界棒球經典賽中華隊昨（10）日以11：7成功擊退義大利，奪下本屆賽事首勝，同時也終止中華隊經典賽的7連敗，睽違10年終贏得勝利。 除了緊張刺激的賽事之外，啦啦隊「經典女孩」場邊賣力應援亦成為全球矚目的焦點，其中更以人氣最高的林襄以及峮峮領軍，全員到齊表演本屆主題曲《世界都看見》。
台東超級鐵人三項: 經典賽／被台式應援「驚嚇」 義教頭：張育成那一轟改變局勢
選手請視自身體能狀況量力而為，賽前一日應「睡眠充足」，「賽前2小時」飲食完畢，如有不適請立即「停止比賽」，並請求協助，如強行比賽導致中暑(熱衰竭)十分危險(保險公司不理賠)。 本會於現場執行緊急醫療救護，選手自身疾患引起之病症發作，則不在主辦單位保險範圍內，大會保險均以「公共意外」所受之傷害作為理賠承保範圍。 鐵人二項挑戰距離：路跑2.5公里(限時25分鐘)、自由車40公里(限時2小時)、路跑5公里 (限時50分鐘)，合計47.5公里(限時3小時15分完成)。 51.5Km競賽距離：游泳 1.5公里(限時1小時)、自由車40公里(限時1小時50分)、路跑10公里 (限時1小時30分)，合計51.5公里(限時4小時20分完成)。 113Km競賽距離：游泳 台東超級鐵人三項 1.9公里(限時1小時30分)、自由車90公里(限時4小時10分)、路跑21.1公里 (限時3小時10分)，合計113公里(限時8小時50分完成)。
中信金控總經理陳佳文10日法說會中指出，中信金與這些銀行都沒有往來，對黑石旗下違約的投資項目也沒有任何曝險。 近期兩岸情勢緊張，不少人擔憂台海若爆發戰爭，台灣是否出現逃命移民潮？ 對此，房地產趨勢專家李同榮表示，若兩岸因衝突出現房市暴跌危機，反而是自67年台美斷後，45年來最佳危機入市的契機，而上一波賣掉房產移民美國的台灣人，在短短10年間損失10倍以上財富，相當得不償失。 在相同的世代裡，紀錄分享動人的運動生命故事，讓更多喜愛運動的朋友，甚至是還沒開始運動習慣的朋友，獲得一份小小的感動…也許只是一瞬間，鼓勵大家可以跨出門試著動一動，是我們努力的核心價值。 希望藉由don1don平台，透過簡便有趣的功能設計、圖片與影片的紀錄分享，讓平時在不同時空條件下運動的同好，彼此激勵! 也結交更多喜愛運動的朋友，歡迎大家一起分享、交流各種運動資訊及運動心得。
台東超級鐵人三項: 我們期許的未來
跑步最後，當看到剩下 500 公尺的路牌時，忽然回想起 3 年前 3 天環島挑戰的最後一哩路(三位大叔72小時單車環島)，想著即將要完成夢想了，真心覺得這訓練的過程好漫長，現在的我，終於要踏過終點線了，其實感覺非常不真實。 不過，夢想是用來追求的，我始終相信，只要一步一腳印，無論結果如何，過程中必定會有豐碩的收穫。 因此，秉持著我選擇參加的賽事『CHALLENGE TAIWAN』所遵循的精神「Never Stop Improving」 ，在 2016 年完成 72 小時環台後，我和好友們（維明、信毅），決心再度挑戰自我極限，期盼能在 37 歲這一年一起踏入超級鐵人三項 226K 聖殿。
- （中央社記者盧太城台東縣11日電）台東超級鐵人三項賽及活水湖長泳將於15、16日在台東森林公園活水湖舉辦，逾千名選手報名，屆時森林公園、東海岸、中華大橋等地將實施局部交管。
- 縣府指出，今年報名作業已截止，在113公里超級鐵人項目計698位選手， 51點5公里鐵人三項則有1155位選手，鐵三角接力129組，共計有2240位選手報名，若含眷屬預估將有近4-5千人湧進台東參與，包括我國鐵人三項好手楊茂雍、魏振展、李筱瑜、電視新聞台主播支藝樺均在參賽名單內。
- 根據競賽距離組別，設定五種不同的NFT 頭像，並以圍繞著選手頭像的繽紛色彩呈現多元動態的鐵人精神，更象徵鐵人們衝破終點迎來的榮耀與喝采。
- 參加比賽選手泳帽由大會提供指定使用之外，其餘裝備 (泳裝、泳鏡、自由車、安全帽、路跑服裝等) 應由選手自行準備，始可參賽。
- 著長袖防寒衣者，自行於右臂防寒衣上，貼上白色寬膠帶並以油性筆書寫選手號碼或於上岸時脫掉上衣以便識別成績，不符規定者罰秒。
- 本活動純為推廣及讓小朋友在歡樂中體驗鐵人三項運動，請勿以競賽心態、成績優劣而造成小小朋友不必要的壓力。
拜登政府持續對大陸晶片業打壓，北京面臨如此艱難時刻，積極力拚半導體自主化。 大陸分析師指出，大陸各地方政府展開半導體招商，卻面臨不少挑戰，對外企招商「舊的要走，新的難來」，若戴爾、蘋果等外國企業產線外移，上下游企業也跟著出走，很多陸企赴越南、印度建廠，據了解，大陸某知名高科技廠，員工近5萬，今年開始外移，員工裁到剩不到2萬。 [NOWnews今日新聞]崑山科技大學休閒遊憩與運動管理系一年級魏浩倫在田徑領域表現出色，就讀國中時便有「全台跑最快的國中生」之美譽，升大學後在2023年港都盃全國田徑錦標賽中，拿下公開男子組200公… 參加鐵人三項最重要的就是「三鐵衣」，有分成連身式或是兩截式的。
台東超級鐵人三項: 位 80 歲爺爺堅持到底 完賽鐵人三項世錦賽 226 公里
來自世界各地的專業選手和各年齡組的鐵三運動員，懷揣夢想站在這條富有傳奇色彩的賽道之上，這其中就包括 歲年齡組的幾位爺爺們。 圖4.JPEG福斯商旅經銷夥伴受到「2023 LAVA TRI玩賽樂園」活動理念號召，群起響應並攜手參與比賽，一起推廣鐵人三項運動，將福斯商旅致力溝通的”VanLife” 理念與LAVA鐵人公司強調的”Triathlon is Life”的精神作完美結合！ 更成為此次「2023 LAVA TRI玩賽樂園」最佳實踐者。 圖3.jpg除了位於台東森林公園主舞台的車主展示區，福斯商旅更在活水湖現場展出Caddy Cargo，搭配車頂帳與側邊帳，以及「VanLife Box好野露營組」，讓原先商用氣息濃厚的Caddy Cargo搖身一變，成為休閒輕鬆的自走露營車。 不管是把「VanLife Box好野露營組」的床組展開變身休息空間，或裝載自行車等，3,700公升最大載物空間、平整化大面積貨艙隔板以及對開式尾門，都讓Caddy Cargo面對空間挑戰都游刃有餘。 民視新聞／綜合報導世界棒球經典賽，台灣隊擊敗強敵義大利贏來首勝，讓球迷很興奮，而全台超商也在第一時間推出限定咖啡優惠，餐廳和飲料店也送出免費餐點，除了歡慶首勝，更要幫台灣隊集氣晉級，不只立委林為洲發出300份雞排，立法委員莊敬程也在台中元保宮辦市集，更買下公播權邀大家一起看球賽。
台東超級鐵人三項: 跑步筆記攝影團
最後的五分鐘，會場熱鬧的喧嘩越來越清晰，終於要解脫的感受也越來越強烈，我想在沙漠中看到綠洲的探險隊也是擁有同樣的心情吧！ 在此，真心感謝其他參賽者的親友團們，不吝嗇地給予每一位選手鼓勵。 坦白說，我一點都不擅長游泳，每次經過救生平台都在掙扎要不要停下來休息一下，但又不知為何都會有一股假掰的聲音說「加油！好像可以撐到下一個平台。」就在小天使與小惡魔的戲碼不斷在心中上演時，我竟然燃燒了小宇宙將1500m游完了，而且完成的時間甚至比平常在室內游泳池游的45分鐘還快！ 只能說要感謝的人太多，只好感謝這三週以來都在游泳池惡補的自己好了。 自行車路線則是從中華大橋出發往北騎，沿著台11線經小野柳後到杉原折返（標鐵組），來回兩趟共40km的距離，限時100分鐘。 幸好這段路程的高低起伏很小，再加上沿途的風景迷人，所以騎起來非常舒適（記得要看攝影師的鏡頭喔！）。
台東超級鐵人三項: 經典賽／三轟炸翻義大利 中華隊大逆轉狂迎首勝
劉耀群與Lennart Middel都是第一次參加226公里賽事，比賽狀況多變，讓他們都覺得上了一課，學習到許多。 鐵人三項的補給計畫是重要的，不論是一般訓練時的飲食或是比賽當天的補給。 隨著運動強度的增加，碳水化合物會是身體的主要燃料，因此需要不斷補充（每1 g的碳水化合物可以轉換約4 kcal），而能量果膠則是不錯的選擇！ 可依自己身體的情況與比賽強度來調整補充的頻率，以這次的比賽來說，我是從游泳後開始半小時一包能量果膠，但最後的路跑還是有點飢餓，所以下次比賽我應該會準備五包。 另外，在高強度的運動下，身體也會分解肌肉與蛋白質來滿足所需的能量，因此可以透過補充BCAAs（支鏈氨基酸）來降低運動所帶來的分解作用。
舉辦賽事的場地 — 活水湖，位於森林公園內，由卑南溪地下湧泉注入，在完善規劃下成為安全的游泳環境，非常適合舉辦游泳賽事；路跑賽道則是在台東花園之稱的台東森林公園及周邊道路。 自行車賽道沿途將經過國際地標 — 海濱公園、都蘭糖廠、水往上流等，不僅安全也同時能欣賞台東壯闊的山川及美麗的海天景色，路途中不僅能穿梭於台灣傳統村落，還能遍覽寧靜的稻田。 因為美麗的自然景觀與宜人的氣候，以及當地人民的友好與熱情，讓台東榮登為Challenge Family亞洲八大主辦城市賽事之一。 備受國際矚目的「2022台灣國際衝浪公開賽」將於11月12日至20日在台東金樽漁港盛大登場，去年受疫情影響國外選手無法參賽，今年賽事邁入第12年之際，再度回歸國際等級，邀請來自全球的衝浪好手共襄盛舉，10月12日中午12時即可至世界衝浪聯盟(World Surf League，以下簡稱WSL)平台報名。 賽前如遇颱風、全國宣佈法定流行疫病或不可抗力之天然災害，主辦單位為考量選手及參與者安全，有權宣佈取消所有賽事或取消其中單項、延期、調整賽事路線及賽事項目，參賽選手不得有異議，相關比賽變更通知請選手密切注意大會訊息。
台東超級鐵人三項: 臺東超級鐵人三項競賽
2015年為讓更多鐵人三項愛好者可以感受鐵人精神，在眾人期盼下，舉辦了比擬世界等級賽事的超級鐵人226競賽，是亞洲地區繼日本、馬來西亞後第三個獲得授權舉辦的國家，為好山好水的台灣帶來一波新氣象，燃起台灣的鐵人運動熱潮。 SOPHIE說今天是難熬的一天，強風與高溫就像地獄一般，沿途都是起伏的丘稜地，三項中最熱愛的是單車，因此面對今天的情況她一點也不擔心，以6小時的成績完成了180公里的單車。 這是她的第一次226超級鐵人三項賽，在越南的Speciallized工作「我跟老闆說我想跑一次超級鐵人三項，老闆前年來過台東比賽，所以大力的推薦我來這邊。」SOPHIE說這是一個美麗的地方，人也很熱情，未來有機會還是要回來這邊比賽。 路跑項目，終點設在中華大橋下堤防旁，選手們得在馬亨亨大道上繞行5圈，每圈8公里後，才能往榮耀的終點前進。 除了Lennart外，游泳第4位完成的選手劉耀群 ，在拿手的自行車項目第2圈折返時也退出比賽，劉耀群表示在游泳項目第2圈下水時，扭傷了大姆指，自行車項目勉強騎了150公里後，決定退出比賽；去年賽事的亞軍郭昇，也因為自行車機械故障損失很多時間，讓他決定退賽。
台東超級鐵人三項: 台灣景點攻略
超級鐵人的賽事距離，大抵可以這樣想像，先泳渡日月潭，續騎環花東的第一天賽程，最後再跑一場全馬，聽起來很瘋狂，也是最讓人望而生畏的終極賽事。 戶外水域水溫可能會比較冷，為三項全能特別研製的保溫潛水服有保溫、增加浮力和平滑的作用，能增加游泳速度。 有些賽事只容許三項全能運動員在水溫不高於攝氏25度（即華氏78度）的情況下才可穿著保溫潛水服，有些賽事在任何水溫都允許保溫潛水服，有時它們更是必需。