物料上我們考慮到健康生態平衡，選擇了北海道稚內珪藻土代替一般油漆，不但沒甲醛更能淨化空氣，對化學物質過敏客人也不用擔心。 另外，治療師有達十多年按摩治療經驗，熟悉淋巴引流按摩，幫媽媽舒緩疲勞之餘，更有效幫媽媽排水、排毒、驅肚風。 紮肚療程中所使用到的Jamu 肚膜(草本修腹肚膜)，以3種不同薑加上天然草本植物製成，有助排水、排毒、修緊，不會影響寶寶，母乳媽媽也適用。 您更可以參考其他用戶對某個專家的真實評價，選擇適合您的紮肚專家。
坊間有部分店鋪、淘寶也賣紮肚帶，讓產後媽媽自己紮肚，但自己紮肚的紮肚帶未必切合身形需要，未能如專業紮肚師一樣依然不同媽媽的身形度身紮肚，最後需要造成太鬆或太緊，小則影響效果，大則會危害健康，減慢產後康復的進度。 談到紮肚工作，Erica每次到達客人家中後，便會先清潔雙手，再預備床墊、毛巾及消毒 用品。 準備妥當後，便為媽媽們記錄每次紮肚前的情況，接著按摩媽媽們的腹部約20分鐘，才開始紮肚。 期間，她會利用自家製的30米棉布帶，為媽媽們從盤骨開始人手打結，先穩定在盤骨及腰部，並沿腹部紮至胃部，且會按客人身型作出調整。 產後美容興起，令到不少新手媽媽均希望產子過後，可以令到身體無論從外到內，或內到外，都可以回復到產子前的身段。 而在眾多的產後美容或產後修身方法之中，紮肚這一門技藝，亦於近年開始流行，同時亦引來愈來愈多人加入及重視。
古法紮肚課程: 專業研究指出
你只需要在 Toby 上發布你對紮肚的要求，紮肚師就會很快主動聯繫你提供報價。 你可以輕鬆聯繫到最多4位紮肚師，自行按照其報價、服務和過往客戶評價作出比較，從中挑選最適合你的一位去聘用。 隨時隨地，Toby 讓你的服務需求盡快得到最佳解決方案。 當前的紮肚瘦身療程很是受歡迎，亦有很多明星產後都是通過此種方式瘦身，效果是否好用，從她們的身材上也是可以看得出一二。
之後會進行足浴，為產後媽媽驅寒，最後以挺身的純棉長布由媽媽的盆骨開始向上包裹，層層紮緊至上腹位置。 課程除了教授紮肚技巧外，亦會教授產後獨門腹部按摩的技巧，以協助產後婦女解決腹直肌分離，妊娠紋，肌肉鬆弛等問題，效果顯著，深受市民歡迎。 古法紮肚整個療程需時約45至75分鐘，而且因為治療師顧慮到產後媽咪在坐月期間不能吹風、沾水，所以都會親身上門進行治療。
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兩塊腹直肌中間有 一條拉鍊，將兩邊連接起來，這條拉鍊由很厚的筋膜組成(稱為：腹白線) 懷孕後期，中間拉鍊會被撐開，只要把這條拉鍊重新拉上，就可以讓分離的腹直肌恢復。 而進行一系列完整的古法紮肚療程，就可以幫助將修復腹直肌分離問題。 紮肚最好在坐月後、惡露完全排出後才開始，否則會影響坐月時身體復元和血液循環，更有機會令惡露難以排清，所以千萬不要心急過早開始紮肚。 古法紮肚課程 順產媽媽可以在產後約一個月開始紮肚療程，而剖腹生産的媽媽就可以在傷口完全癒合，或最少在產後六星期才開始紮肚。
原先從事親子媒體編輯的Joys不甘當平淡的上班族，決定跳出舒適圈，飛往峇里學紮肚，因為她發現「每位媽媽想靚的心沒有因為生仔而變過」。 紮肚除了適合產後媽媽外改善內臟和骨骼移位的問題外，對想減肥的女士亦有效果。 紮肚減肥就是讓腹部和下盆多餘的水份排出，有效去水腫，也會紓緩因坐姿等原因而致的骨骼問題，令整體體型更纖細。 要特別強調的是療程不僅僅是修身那麼簡單，還可以有效的幫助產婦進行產後塑形，腹部直肌修復、骨盆調整，可以很好地解決媽媽產後的很多常見問題。
古法紮肚課程: C1 產後紮肚師修身護理 (英國TQUK國際認可) 紮肚課程
同時，亦加速新陳代謝，令子宮回復正常體積及改善水腫問題。 黃金時間是產後半年內，因為身體有一種「鬆弛荷爾蒙」，媽媽從懷孕開始產生，到產後大約半年後會退，所以在產後半年內鬆弛荷爾蒙還在媽媽體內，身體處於柔軟狀態，在這個時候紮肚，會事半功倍。 不過，即使過了半年也可以做，但效果不會那麼快見到，可以慢慢作改善。
近幾年，古法紮肚成為了許多星媽們的產後熱門塑身首選，不僅能緊緻鬆弛的肚皮，還可同時起到塑身效果。 前港姐胡杏兒、陳凱琳、張名雅等都曾使用了紮肚療程，並且對效果非常滿意。 那麼，究竟紮肚是什麼，又是利用什麼原理幫助修復身形，其中又有什麼注意事項？
古法紮肚課程: 治療效果圖解
而且療程除了有助修身，亦可以改善血液循環、舒緩腹脹和體液殘留、促進疤痕癒合和放鬆肌肉，令媽咪的身心都得以回復至分娩前的狀態。 課程專門為各產後護理員、陪月員、有興趣人仕而設。 提升技能和專業所長，學懂得此療法可極速幫助產婦排出水腫，收緊產後鬆馳肚部肌肉，回復身材及減退產後妊娠紋。 我們提供總共23次療程，剛開始由脊醫評估﹑治療師紮肚﹑配合「幸福椅」儀器，最後由營養師提供給媽媽營養建議及諮詢，提供全方位產後護理服務並配合醫療團隊跟進，務求令到每位媽媽由內到外保持身心健康。 而紮身是利用鬆弛荷爾蒙於分娩後完全消失前、身體組織依然柔軟時，透過束腰外部加壓，達到矯型的目的。 基於人體有自我修復能力，只要在產後專心休養至少一個月，骨盆及子宮等器官會自行恢復原位，若是在這時段盲目地進行紮肚，可能影響身體的修復進展，反而影響胃口、造成血氣阻塞、影響母乳分泌等副作用。
婦產科醫生靳嘉仁表示雖然在外觀上紮身的確有修身效果，但在西醫角度上並無紮身的需要，現時亦並未有嚴謹和實質數據支持紮身是有效。 提供專業的紮身服務的胡芳華（Flora）本身亦是一名媽媽，她表示紮身（或稱紮肚、束身）已有過千年的歷史，在東南亞地區相當流行。 紮肚只是輔助作用，絕不能把脂肪紮走，歸根究底還是要針對自己體質及身體狀況，配合相應的飲食和運動餐單，才能達至減肥作用；而且人體本來就有自我修復能力，只要由內在改善好體質，身體也會慢慢修復及減磅。 紮肚課程學時通常為12學時至20學時不等，需視乎具體課程內容而定。 古法紮肚課程 紮肚課程通常設有日班、夜班、平日班、週末班等，如果報讀週末班，最快週末兩日即可完成紮肚課程。 古法紮肚課程 而如果報讀平日班，每日通常學習2學時至3學時，則大概需要兩個星期方可完成紮肚課程。
古法紮肚課程: 屬TQUK課程 – 專業更上一層樓之選
在香港，紮肚沒有一定的準則，亦無規範紮肚師資格，所以要選擇好的紮肚師就必須要靠口碑和客戶評價，不少紮肚師亦會提供過程成功相片供參考，你也可以查看Toby 古法紮肚課程 平台上紮肚師的評價和評分，選擇最適合你的紮肚師。 每次紮肚一般也會紮最少八小時，讓紮肚布有足夠時間為身體塑形，而整個紮肚療程的長度視乎紮肚次數，最快5次就可見效果，但一般為10次至15次效果最理想。 古法紮肚係由盆骨一路紮上去，可以將前面的肌肉拉埋、修復，亦可以將脂肪細胞壓細。 成立於2017年，短短幾年間，已服務超過幾千名媽媽。
- 紮肚療程 通常為期10至15日，每次療程約為60mins至120mins不等。
- 而且療程除了有助修身，亦可以改善血液循環、舒緩腹脹和體液殘留、促進疤痕癒合和放鬆肌肉，令媽咪的身心都得以回復至分娩前的狀態。
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- 本課堂由資深紥肚師教授，提供專業知識及分享多年經驗，學員能夠從中學習知識，幫助有需要產後婦女，亦可以製造就業機會，讓學員成為一位專業的紥肚師。
Freelance紮肚師希望我地提供優惠，但始終上門紮肚我地無辦法監察到其服務品質及安全問題，所以暫時未能提供。 Herbal Senses 古法紮肚課程 秉承傳統，將馬來西亞Tanamera 正宗傳統古法紮肚療程，通過產後按摩、草球熱敷肚腹、傳統古法紮肚，令媽媽體驗Spa 般感受，舒緩產後疲勞同時幫媽媽重塑產前身型。 產後45天內，新媽媽體內還有鬆弛素，骨骼處於鬆弛狀態，因此在此期間接受 紮肚療程 可以有事半功倍的效果。 通常情況下，順產媽媽產後一個禮拜至一個月就可以開始紮肚，而開刀的媽媽要等傷口康復後才可以開始紮肚。 Anyone 綜合了全港紮肚 服務資訊給您作比較，無需再上網進行繁複的搜尋，您更可透過我們的安全訊息工具與專家直接對話，即時解答您的所有疑難。 香港心母乳顧問及疫苗中心，於2013年成立，主要由國際認證泌乳顧問、註冊助產士、註冊營養師、註冊醫生及註冊護士營運，自創辦以來，致力提供產前及母乳餵哺支援與疫苗接種服務。
古法紮肚課程: 產後紮肚用家分享
修復產後骨盤擴張需要專業的知識和技術，Mama Care Centre 的古法紮肚療程便是針對以上問題，幫助產後媽媽修復盤骨，改善肥胖體型。 雖然紮肚是天然而且相對安全的產後修身方法，但也有些紮肚禁忌需要注意。 紮肚前需要留意惡露和月經血量，如果分泌量太多，即是身體未適合進行紮肚，需要等待惡露排清才開始紮肚。 另外，紮肚禁忌還有不可以在太飽太餓的情況下進行，亦要注意紮肚接觸到的皮膚不可有傷口、膿瘡、濕疹或其他皮膚問題，以免令皮膚問題惡化。
產婦產後身子虛弱，經常出現口淡情況，這個情況可以飲用炒米茶及坐月補血湯水，滋陰提氣。 孫慧雪生咗囝囝Riley後，身形一直保持微胖，於是嘗試以古法紮肚修身。 紮肚不是越大力越好，因為紮肚不是用死力，而是用一定力度，當紮肚布在媽媽身上打結的時候，造成壓力，將腹直肌收緊，同時配合呼吸，媽媽可以縮到多少就紮多少。 用錯誤力度，反而會令媽媽覺得辛苦、身體覺得很緊、循環很差等等，因此紮肚時要用適量力度，而且情況因人而異。 紮肚針對的是腹直肌分離和盆骨前傾這些問題，腹直肌分離是不會出現在未生小朋友的人身上，但盆骨前傾則有機會出現。
古法紮肚課程: 產後紮肚黃金期時間：甚麼時候開始紮肚最好？
分泌增加，引致肌肉筋膜鬆弛，令腹直肌向左右兩邊分開，腹部形態向橫拉闊，形成肚腩凸出。 古法紮肚課程 腹直肌在固定及保護腹腔器官方面有著重要作用，亦是維持腹壓的重要肌肉，能控制排便、排尿、咳嗽。 我們喜歡幫助孕婦，未來的孩子和他們的伴侶，在這個複雜但愉快的旅途中成為父母。 我們Mama Care Centre的工作人員會協助和引導你們，幫助母親和父親解決各種問題。 彈性上課日期，只須於—年內選擇合適的課程及日期修畢課程後，才須繳付證書費申請國家高級產後康復師證書。 無須一次過預繳3個產後課程學費，獨立課程，獨立付費。
- 由註冊營養師為你設計營養飲食計劃， 為期 2 個月合共 4 次的營養諮詢包括健康及飲食評估、餐單設計、跟進， 助你輕鬆減磅不反彈。
- 產後最常見問題是腹直肌分離，腹直肌是由腹部中間位置兩塊肌肉組成，分為左腹直肌及右腹直肌。
- 香港心母乳顧問及疫苗中心，於2013年成立，主要由國際認證泌乳顧問、註冊助產士、註冊營養師、註冊醫生及註冊護士營運，自創辦以來，致力提供產前及母乳餵哺支援與疫苗接種服務。
- 大多數媽媽們在BABY滿月後，就要趕赴工作以及正常社交生活，需要盡快恢復身型投入社會中，都想迫切將身型回復到原來的模樣。
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- 但如有需要出外、或參加聚會等，為避免尷尬，就要考慮時間等能否配合得到了。
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也可以讓子宮血管、平滑肌達於放鬆的作用，能夠應付較大的血流量通過血管，可以避免媽媽出現妊娠高血壓的風險。 Dionne說，還記得有一次接了一個居住於澳門的客人，每天都要乘船往返港澳，在事後這位準媽媽介紹了很多顧客給她，所以創業時除了努力外，抱著不怕蝕底的心態更是重要。 KOL Pamela懷孕前體重約105磅，到兒子百日宴時體重有130磅，除了找營養師減肥，也靠紮肚修正身形。
古法紮肚課程: 專業紮肚師 Erica Cheung 張曉彤
時至今日，當代很難考證其真正起源地，無論其起源何處，都反應不同文化之婦女對紮肚可以幫助產婦康復之信心，是經得起時間考驗的民間智慧。 阿雪決心修身，嘗試以產後紮肚減肥法，一改生完B後嘅微胖身型，並於個人社交網po出多張自拍照，見佢著上非常貼身嘅紮肚帶，紮到連腰位都出番嚟。 例如腰骨向前傾導致肚腩凸出來，紮肚就可以做到幫助整個人企直的效果，令肚腩不會那麼突出。 紮肚過後，都要靠媽媽做運動、控制飲食，以控制身形體重，而不是一直紮，就越紮越瘦。 不當紮肚方法甚至可能削弱肌力，過度依賴外力支撐使腰腹深層肌肉變弱，盆骨底肌肉變得鬆弛，會增加腰背痛及產後失禁的風險。
古法紮肚課程: 我們的服務
懷孕過程中，由於胎兒體積增大，腹部及骨盆等都會騰出空間給胎兒成長，因此腹部前側肌肉，腹直肌會持續擴張，子宮也會導致橫膈膜往胸腔推擠。 此外，身體會自然分泌鬆弛荷爾蒙，亦會令骨盆增寬，及令肌肉軟體組織放鬆，助於生產。 因而孕婦會覺得體型有變，即使生產減磅後，也未能回復往昔身材。 紮肚是透過特定的按摩手法促進血氣運行及排出肚風，同時令子宮加速回復到正常體積，令其他器官壓力減低；修復腹直肌，收緊腹部肌肉及收細盤骨，把「走樣」的內臟重回原位。 本課程適合想有一技傍身、現職為陪月員、按摩師、美容從業員及其他有興趣人士報讀，當考試合格後，便可獲得校內紮肚證書以及國際紮肚課程證書各一張。
古法紮肚課程: 國際QAA紮肚修身證書課程
通過推拿手法將肌肉進行筋膜松解，也就是說讓肚子上的肌肉徹底的放鬆，如此一來肌肉全部的都分散開來，把握身體的穴位，判斷媽媽產後的身體情況，比如說骨盆位置是否正，骨盆位置偏離多少、盆底肌情況等等，更好的進行推拿，保證最終品質。 再使用腹部護理產品，讓腹部的肌肉可以充分的吸收營養，分解掉肚子上的肌肉多餘脂肪，緊致小肚子；最後進行古法紮肚綁腹，如此來實現較好的瘦身效果。 大多數媽媽們在BABY滿月後，就要趕赴工作以及正常社交生活，需要盡快恢復身型投入社會中，都想迫切將身型回復到原來的模樣。
古法紮肚課程: 古法紮肚溯源： 印尼紮肚為正統？
他認為媽媽在產後應多讓身體休息，如太快開始療程或會對產後的傷口及日常生活帶來影響，如果媽媽真的希望紮身，他建議先找醫護人員評估身體復元狀況，或待坐月後才開始。 愛美的媽媽總想產後極速回復原狀，但Flora卻不建議在坐月期間便開始紮身，作為媽媽，她亦很明白坐月對產後婦女來說十分重要，她認為在坐月期間可先用一般束腹帶，待身體回復後才開始療程。 坊間看到紮肚後的媽媽會有一個個用布打成的結，與印尼紮法不同。 順產的媽媽可於產後4星期開始紮肚，剖腹產的媽媽則要待產後8星期才開始紮肚療程。 只須連續10天療程，內臟復位，產後突肚及腹部鬆弛的情況明顯改善。
Mama Care Centre體貼新任媽媽的需要，由產前營養諮詢、學習及實踐照顧初生嬰兒，產後養生、如何修復身段提供一站式服務，歡迎客戶的預約。 驅寒暖宮——古法紮肚前不可或缺的步驟，以熱能量礦石薑根油療法保養子宮及卵巢，從內修復體內耗損機能，有效活血行氣、溫中散寒、固本培元，安全袪除體內的風、寒、濕、熱、毒，幫助排解產後體虛不適，讓恢復身體元氣。 古法紮肚課程 OASIS mom古法紮肚是一間專門為媽媽而設的產後修身塑形護理中心，提供一站式產後瘦身修形減肥貼心護理，產後紮肚服務務求讓每個媽媽，由內至外，都能擁有超越孕前的美好狀態。