郭祐睿中醫師表示，中醫認為脾虛眼袋腫，腎虛眼袋黑，所以要從脾跟腎兩個臟腑調節下手。 若是平常吃東西貪涼飲冷，就會導致脾臟功能失調，直接影響眼周的肌肉組織跟水分代謝，肌肉鬆弛導致眼袋浮腫，所以平常可以喝點薏仁湯或四神湯，幫助代謝水濕、脾胃運化。 這個方法很簡單，也不需要任何工具，只需要以凍水沖洗手指數分鐘，使手指的溫度下降至較冰涼的情況。
眼袋，是由於壓力大或老化等，導致下眼瞼皮膚下垂、臃腫，呈袋狀。 眼睛，是我們的靈魂之窗；日常與人交往見面，我們最先看到的就是對方的眼睛。 然而現代人長時間用電腦、手提電話，常令眼睛疲勞，除了視力下降外，亦令雙目無神，如果再加上1對可與熊貓媲美的眼圈眼袋，給人的第一印象必定大打折扣。 中醫認為腎藏精，肝藏血，精血可以互生，另肝開竅於目，所以中醫認為眼睛的問題多與肝腎有關。 以下列舉幾個忙碌都市人最常遇到的困擾，在此為大家簡單分析原因，提供改善黑眼圈 、眼袋浮腫、眼乾、紅筋的方案。
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眼睛是靈魂之窗，原來眼睛附近有極多保養穴位，魚腰、絲竹空、晴明、承泣、四白、球後等等八個穴位分佈在整個眼周至眉頭上方，要減輕淚溝及眼袋、消除眼部水腫問題及增進血液循環，可在早晚塗抹眼霜的時候多按兩下。 笑起來更為突出的就是眼袋，眼袋可考慮以激光療程溶解多餘脂肪，又或是進行入侵性的手移走眼袋中的脂肪塊。 所謂的皺紋，是指皮膚表面因收縮而形成一凸一凹的不可逆條紋，它也是皮膚開始老化的徵兆。 從形態上來說，皺紋分為固有性皺紋與活動性皺紋這2種，前者是無論肌肉有沒有活動，都會靜靜地浮現在臉上；後者則是伴隨肌肉活動而暫時出現的一種皺紋。
按摩配合眼霜可以事半功倍，因為其中一種加強去除眼袋及黑眼圈功效的眼霜用法，就是加入按摩手法。 成因在於淚溝明顯、先天眼眶凹陷、眼袋跟臥蠶或淚溝之間的凹陷比較大，造成陰影，令眼周膚色較深及暗沉。 去眼袋穴位 由於眼周皮膚特別薄弱，所以會出現以上不同色素，形成不同顏色的黑眼圈。 去眼袋穴位 如是過敏引起的黑眼圈，應先控制過敏情況，並促進眼周血液循環。 去眼袋穴位 可於塗抹眼霜時配合按摩；飲食方面盡量少吃太鹹的食物，也要減少熬夜。
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眼部是面部皮膚最脆弱的地方，但偏偏是掀動表情、情感的重要部位。 與人交談，眼部少不免成為焦點，若一出現眼紋、浮腫、眼袋或是黑眼圈等顯老現象，對於整張臉也有很大影響。 很多時睡眠不足或皮膚較乾燥，眼袋、黑眼圈就浮現，但單靠補眠、保濕卻不是去眼袋及黑眼圈的最有效方法。 要針對性解決問題，一定要先清楚了解如先天或後天等各種眼袋及黑眼圈的成因，同時找出自己的黑眼圈類型及色澤，從而更勤力保養眼部。 再配合飲食及中醫理論，才可預防及改善眼部浮腫及熊貓眼的惱人問題。 初期及細微的淚溝可先嘗試非入侵性的手段改善及預防其持續老化，除了改善日常生活習慣以延緩眼部皮膚老化之外，還可以堅持進行消除淚溝眼袋的按摩眼部運動。
平时多注意吃动物肝脏、优质蛋白质、口香糖或西红柿、土豆等食物，也能有效消除下眼袋。 例如，经常嚼口香糖可以改善面部皮肤，促进面部血液循环。 多吃富含维生素A和维生素B2的食物，如口香糖、优质蛋白质、动物肝脏、西红柿和土豆。 在瞳孔的正下方，眼球与眼眶下缘之间是承泣穴的位置，每天早晚用双手的食指脂肪以按揉的方式按摩下眼睑，每次按摩此处30次即可。 去眼袋穴位 功效：人体饮水过量，睡眠不好，或者是肾脏的代谢增大的时候，眼睛不仅会出现浮肿的现象，同时还会产生眼袋，此时在鱼腰穴处进行按摩，能刺激它的运作，加速眼部排毒排水能力，让眼部肌肤尽快缩水。
去眼袋穴位: 消除眼袋 也要改變生活習慣
一、致病原因：眼袋的形成與脾胃功能有著密切的關係。 不過假若熱敷或冰敷都不能改善眼腫及眼挑針的問題，建議尋度眼部醫生的協助。 要處理因眼睛過敏而出現的眼腫問題，大家可嘗試毛巾冷敷，因為當眼睛處於低溫時，引起眼睛過敏的肥胖細胞就會降低活性，停止釋放致敏物質，漸趨穩定。 同一時間，冷敷可以使血管收縮，減少組織液釋出，達致消眼腫的效果。 委中穴是位於膝蓋正後方的位置，這個位置原來便有很多淋巴結，積聚很多代謝所產生的廢物，容易使下半身產生疲倦、酸痛的問題，形成水腫。 去眼腫穴位 因此平日多輕揉按摩委中穴，能夠改善淋巴循環，去除身體的代謝廢物，有效去水腫。
这时要激活舒腰穴，加速眼睛的排毒排水能力，尽快消除眼部皮肤水肿。 按摩方法：闭上眼睛轻轻按压，双手拇指按压太阳穴，重复10次，每次停留3~5秒。 尤其是25岁以后出现眼袋，说明你的眼周皮肤松弛，出现了皮肤代谢。 将荸荠和莲藕洗净，刮去荸荠皮，然后将荸荠切碎，放入发汗机中，加入2杯水，搅拌，将水和残渣分离，然后敷眼10分钟。 挤水可以喝，睡前喝效果更好，可以减少黑眼圈的机会。 去眼袋穴位 莲藕和马蹄分别含有大量的粉末、铁和蛋白质，能活血化瘀。
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豐隆穴主胃經，位於小腿前外側，膝頭對下位置，能調理脾胃兩個臟腑。 中醫學看來眼袋的形成除了跟脾胃有關，在日常生活氣血消耗過多，也會在身體形成痰濕聚集，從而使眼袋出現，而豐隆穴正是有很好的除濕祛痰功效。 眼袋大的成因很可能源自遺傳，有些女性天生臉型的結構及骨骼輪廓會構成眼袋大，眼袋位置的脂肪過多或眼輪肌形狀特別弱或鬆弛，都會令眼袋大而明顯，眼袋大、淚溝深並非身體哪裡不好而是天生如此。 此外，眼部肌膚是人體最薄的肌膚，只有三張保鮮紙那樣薄，只有一些多餘的脂肪已經形成顯眼的大眼袋。 腳底穴道按摩 – 反射區 腳底穴道按摩痛原因，可參考腳底穴道反射區來了解身體器官健康狀況。
- 挤水可以喝，睡前喝效果更好，可以减少黑眼圈的机会。
- 淚溝是在眼頭下方開始延伸的凹陷處，通常從側面或上方看，淚溝的凹陷處會更加明顯。
- 同時輔以針灸療法，針刺眼睛周圍及脾經的穴位來疏通經脈，調暢氣血，促進水濕代謝，收緊眼袋，例如承泣、四白、瞳子髎、絲竹空，陰陵泉、公孫等穴位。
- 注意尽量局部眼袋远一些，毕竟面部肌肤的温度耐受力较弱。
- 另一種是先天眼輪匝肌肌肉發達，這種又被稱為「假性眼袋」，當眼周肌肉過於發達的時候，眼肚突出的話看起來就會很像是眼袋。
初期的淚溝靠近鼻側，深度較淺並延伸至眼袋下方中間，嚴重的淚溝較深，並且可延伸到眼尾及臉頰位置，形成印地安紋，極為顯老及疲態。 男士可以把丹皮、茯苓和何首烏放在杯內，用熱水沖泡便可以飲用。 以適量的菊花、枸杞子、花旗參、炙黃芪、升麻，加在杯中用沸水沖泡即可飲用。 去眼袋穴位 黃芪和花旗參有補氣健脾的作用，而菊花、枸杞子就能養肝明目，對於因為脾虛而引起的眼皮浮腫、眼袋有改善作用。 現時只需點進以下的連結進行登記，就可以體驗一次 Perfect Medical R6 包去眼袋療程，無需天天塗眼霜，一次療程就能改善眼紋，眼袋和黑眼圈。
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按摩承泣穴可以活血化淤，促進黑色素分子之間的相互撞擊，並迅速代謝出體外。 這就是為甚麼有些人在睡前喝水，翌日會出現眼晴周圍水腫和眼袋的現象，主要是因為本身腎虛，簡單如睡前喝水，也令腎臟負擔加重，原於腎臟無法及時將水液排出，堆積成眼袋。 另外，腎本身的顏色就是黑色，腎虛導致本色外浮，因而眼袋呈現黑色。 當然，若果素體腎臟健康，縱使臨睡前喝水，翌日也不會出現黑而浮腫的大眼袋。 預料歐委會為達致最佳能源效益，將提出要求公共樓宇的供暖溫度不可超過攝氏19度，而冷氣溫度不可調較低於攝氏25度。 歐委會文件表明，夏季節約能源，應付冬天需求，促請各成員國政府在技術可行情況下，實施具約束力的限制。
感染一些疾病也會使眼睛變得紅腫，例如是紅膜炎（又被稱為紅眼症），這種感染在感冒季節很常見，通常是因為病毒 感染、細菌和過敏源等的刺激物而引起的。 另外生眼挑針在眼瞼邊也會出形成粉紅色的小暗瘡，眼挑針會導至眼部浮腫的問題形成。 先天性是眼眶內的脂肪肌肉較為肥大，導致眼袋較明顯；後天性則是因為年齡增長及地心吸力令皮膚鬆弛、下垂，加上睡眠不足、情緒壓力等，都會令眼袋變大。 與透明質酸針填充淚溝相比，以脂肪填充眼部下陷位置的效果是永久的，而其不理想的效果也可能永久持續，或需二次手術修正不理想的效果。 並且有可能出現上眼皮浮腫，或上眼皮浮腫加劇的副作用。