日常做足防曬，再配合亮白去斑產品，例如美白去斑精華，就能夠全面預防及截擊黑色素，減淡色斑及亮白肌膚。 晚上一向都是肌膚的黃金修復期，趁睡眠時間美白淡斑，效果也更顯著。 有些高光敏性的護膚成分如果酸、A酸、熊果素等適宜在晚間使用，因為這些美白成分會引致肌膚黑色素細胞含量增加，促進色斑的形成，若在白天使用，當肌膚接觸太陽，只會越來越黑及形成色斑。 另外過量使用化妝品或用了過期的化妝品，都會令肌膚造成負擔，加速肌膚老化。 皮膚科專科醫生侯鈞翔表示，色斑的成因大致分為先天和後天兩大因素，其中尤以後者佔多數，前者是遺傳基因基制的問題，以致皮膚的色素細胞異常，特別容易在皮膚層面浮現色斑；後者則主要由紫外線引起，或體內賀爾蒙分泌失調、生活習慣等所致。
最好避免上午10時至下午3時這段太陽照射猛烈的時間作戶外活動。 激光治療的成效最高，可聚焦一個位置，深入皮膚分解色斑，再由身體的新陳代謝排走。 療程需由醫生判斷及決定，有光敏感及免疫系統毛病人士不宜採用。
去斑: 皮膚好了很多
紫外線中分為UVA和UVB，UVA的波長較長，可以穿透至皮膚底層，破壞皮膚的屏障，雖然UVB不能穿透皮膚，但依然可以接觸到皮膚表面，有機會引致灼傷。 在雷射種類上，為了吸引客戶，有些醫美業者會將同一種雷射做點變化、換個名稱來打廣告，其實效果不一定更好，所以在諮詢的時候，民眾可以問清楚斑點的型態、雷射的原理、波長等。 淨膚雷射、皮秒雷射、亞歷山大雷射、黑娃娃雷射、脈衝光……雷射除斑種類多，到底哪種適合我？
- 因為人體老化，新陳代謝開始減慢，身體分泌的黑色素脫落的速度也會越來越慢，引致不同皮膚層出現黑色素沉澱，當色素積聚得越多，就會形成色斑。
- 防曬用品方面，臉部大約用5元硬幣大小的分量，太少或太薄會減低功效。
- 多見於顏面部呈對稱性，如兩頰、額部、鼻樑及上唇等，呈淡黃褐色或深褐色斑片，病情較頑固。
- 療程中如有人為失當，有機會錯用過大的激光能量，灼療程中如有人為失當，有機會錯用過大的激光能量，灼傷皮膚，出現紅腫、水泡甚至和留有疤痕。
- 而激光去斑是使用高強度的激光能量，可以針對性地粉碎形成色斑的黑色素，被粉碎的黑色素會隨新陳代謝自然排走，不會對身體造成嚴重傷害，激光去斑的副作用也相對較少。
- 另外，以食物敷面淡斑的功效因人而異，即使長期進行的話也未必有效袪斑。
- 但不要在敷後立即接觸陽光，檸檬的酸性性質會令皮膚敏感，引致伯洛克皮膚炎（berloque dermatitis），令色素過度沈着，易變深色和曬傷。
蕃茄中含有豐富的維他命C，能夠有效抑制酪氨酸酶（tyrosinase）的活性，令肌膚不易變黑、抑制黑色素生長之餘，又能去斑美白。 不想單靠去斑精華或透過激光去班的話，可以嘗試從去斑食物著手，吸取去斑食物中的養份，從肌底及體內開始擊退黑色素，去斑同時美白。 利用天然食材敷面是一種低成本又簡單進行的去斑方法，而且可以用來敷面的天然食材也十分常見，例如青瓜、茄子、檸檬汁、蘋果醋等等，只要將這些食物的汁液均勻塗抹在生有色斑的位置，持之以恆便有助淡化色斑及黑斑。 當然除了中醫的去斑方法之外，最熱門的去斑方法還有激光去斑療程，另外還有一些去班護膚品及天然去斑方法都受到許多女士歡迎。
去斑: 天然材料 解決斑點
因為人體老化，新陳代謝開始減慢，身體分泌的黑色素脫落的速度也會越來越慢，引致不同皮膚層出現黑色素沉澱，當色素積聚得越多，就會形成色斑。 另外，日常生活中的空氣污染、紫外線傷害等因素，也會破壞肌膚屏障，令皮膚產生自由基，加速黑色素的形成，結果加劇色斑的問題。 雖然這個去除色斑的方法看似十分有效，但對於敏感肌的女士來說，就可能未必是一個最好的去斑方法，因為高濃度果酸會對皮膚造成一定程度的刺激，需要嚴格控制濃度及時間，否則後可能出現肌膚過敏或皮炎，甚至「爛面」情況，令皮膚狀態一再變差。 而且果酸療程只能針對淺層色斑如雀斑、太陽斑，面對深層色斑如荷爾蒙斑，去斑效果就不會十分明顯。 市面上有不同的去斑產品，例如去斑膏、去斑精華、去斑面膜等，不過這些去斑產品或者含有會引起皮膚炎的成分，引發皮膚敏感，又未必可以滲透至皮膚真皮層，深入打散底層的黑色素。
說到對付色斑，去斑膏也是一個其中一個最為人熟悉的方法，相信不少受色斑困擾的女士也曾經嘗試這方法。 市面上不同品牌的去斑膏，原理也是差不多，大多具有煥膚剝離色素、促進血液循環、增生膠原蛋白等美白功效。 去斑 去斑膏當中的煥膚成分可讓皮膚浮上表層的黑色素（亦即是色斑）儘快隨新陳代謝脫落，使角質層變薄，達致減淡色斑的效果。 不過，皮膚的更新週期為28天，相對亢長，所以至少需要連續使用去斑膏2個月才見到成效。
去斑: 去斑食物7：杏仁
這種老人斑也稱作「日光性小痣」，由此可知，主要原因來自於紫外線。 長年曝曬在紫外線下，導致皮膚的黑色素增加，且無法從皮膚排出而殘留下來，就會形成老人斑。 至於近年流行的皮秒激光，是比納秒快1000倍的激光能量，在皮膚上停留的時間更短，發出的能量可以更加集中，更針對性地擊碎黑色素至粉塵大小，令色素更輕易便可以排出體外。 PicoWay 美國皮秒逆齡療程利用LIOB「先破壞，後重生」的原理，首先破壞老化的膠原母體，再經過皮膚的自我癒合機制，讓年輕的膠原母體重生出大量的健康膠原蛋白，令皮膚回復青春、彈性、緊緻、光滑，有效解決多種皮膚衰老問題。 如果皮膚受到被污染的空氣、輻射、煙塵等侵害時，就會產生自由基，破壞皮膚組織的活力，導致失去彈性、產生皺紋、膚色暗沉等等，也會令黑色素越積越多，因而導致色斑出現。 時常都會發現如果父母有雀斑，子女也會容易出現滿臉雀斑的情況，因為雀斑是染色體顯性的遺傳疾病，家族中可以連續數代的人都在臉上同樣區域出現雀斑，而且會因為經常接觸紫外線、暴曬等原因而令雀斑顏色加深。
想改善腎虛而形成的色斑問題的話，多吃黑色食物是不錯的去斑方法，黑色食物對應五臟中的腎臟，多吸收黑色食物有助補腎，壯腎益氣。 去斑方法林林總總，要知道一種去斑方法是否適合自己，首先就要知道面上的色斑是甚麼原因導致。 去斑 加上色斑的成因多不勝數，亦有可能同時有幾種因素同時發生，令淡斑更加困難，所以各位要注意以下各種會令色斑形成及加劇的成因。
去斑: · 慈禧太后御用的護膚面膜 中醫師教你做
如無長斑，也可將面膜粉均勻地塗抹臉龐，具美白護膚之效。 本人願意日後繼續收取OASIS medical及Water Oasis Group Limited成員之產品/服務資料、宣傳資訊及推廣優惠。 如選擇拒絕接收，本人同時將不會收到貴公司的任何禮品、折扣及其他優惠。 質地輕盈，能迅速被皮膚吸收，適合不同膚質使用，尤其剛接受高能量療程、膚質比較不穩定人士，且蘊含5種神經酰胺，能顯著修復皮膚屏障及保住水份。 採用醫療級超聲波科技，將隱形能量線埋入真皮層及筋膜層，以定點加熱技術從肌底即時收緊面部輪廓，刺激膠原再生，增加肌膚彈性，同時可以提升輪廓、收減雙下巴、撫平法令紋。 冬瓜有淨白肌膚的功效，根據《本草綱目》就曾提及，冬瓜所含的冬瓜瓤用來洗面或洗澡，均有潔白作用，能夠去斑。
臨床實驗證實，醫學維C淡斑精華能針對擊褪四大色素困擾 — 色斑、暗瘡印、暗沉及膚色不勻，整體提升肌膚透亮度。 配方中的活性維他命C 能針對頑固黑斑，使用後不會令肌膚變得乾燥，配合其「反聚集」技術，有助於減少現有的色斑並防止出現新的黑色素。 另外，白樺及牡丹精華能迅速並持續地保濕和修護肌膚，令膚色變得均勻及具透明感。 圖三 脂漏性角化症 曬斑及脂漏性角化症的處理並不複雜，治療效果一般也令人感到滿足，但其實最重要的還是要有正確的診斷，因為異型痣還有惡性的皮膚癌，如基底細胞癌、惡性黑色素細胞癌，波文氏症等，在臨床上都需要和脂漏性角化症做區別。 也有病患的基底或黑色素細胞癌，在經冷凍治療後又復發擴散的案例。
去斑: 激光去斑和彩光去斑何者比較安全？
網站實例僅供參考，任何療程的副作用及治療效果會因個人體質及術後保養而異，實際狀況需由專業醫師親自評估為主。 黑木耳紅棗湯 常服用可以有助治療面部黑斑，當中黑木耳更可有助預防肌膚老化。 百合雞湯 材料： 百合 十五克、 淮山藥 十五克 蓮子 十二克 薏仁 三十克 芡實 十五克 黨參 二十克 烏雞一隻（約一千克） 製法： 先將烏骨雞去毛及內臟切塊，放入炒鍋內加水適量燉至半熟時，再加入上述藥材同燉至雞肉爛熟。 常食可以有助減少皺紋、消除雀斑，使皮膚柔嫩、潤澤生輝。 有一些人長期使用含鉛、汞等化學金屬成分，又或者是添加香料的化妝品，都會很容易引起皮膚的色斑。 生活壓力大、睡眠質量不好、營養攝取不足，會使皮膚代謝降低，導致斑點情況變得嚴重。
同時，以下部位亦不建議進行體驗： 傷口部位、濕疹/粉刺/化膿性疾病部位、皮炎、過度暴曬部位、1星期内脫毛部位、整形手術部位、植入金屬/塑料/矽膠部位。 皮秒激光能量在發放期間肌膚會有些刺刺的感覺，治療後僅有些微的泛紅熱脹感，因個人體質差異會有些許不同反應，大約一小時候臉部微紅的狀況就會消失，不必過分擔心。 Pico4Genius除了去斑，還有嫩膚功效，Pico4Genius皮秒去斑儀能因應色斑深淺狀況進行徹底瓦解塵化，更能全方位修護肌膚，有效刺激膠原蛋白與彈力纖維增生，讓肌膚嫩白無瑕，飽滿平滑。 番茄中含豐富的維他命C，多吃番茄可以有效抑制皮膚內酪氨酸酶（tyrosinase）的活性，減少黑色素生成，淡化和預防黑斑。
去斑: 皮秒激光有甚麼原理？
其次，要调理内分泌，调整体内激素水平，内因不除，皮肤屏障损伤一直都在，黑色素会不断生成，不断沉积，子子孙孙无穷匮也。 去斑 平时除了加强锻炼，调整好作息，也可以内服一些中药调节内分泌。 就比方说你口服珍珠粉啊等等，其实是一样的，只是效果的强度不同，是从内部去帮助你，就是比方说我个人觉得啊，主要是能够就是抑制一个细胞的激活，然后防止一些外源性的原因去催化你的酪氨酸酶，或者是催化产生多巴。 当你真的把防晒做得很好的时候，如果你的脸上的这个斑是后天形成的，这种活性斑也会慢慢淡化一些，它也会代谢一些的，你只要把防晒做好了，不要再把它加重，也是会有效果的。
它也可與女性賀爾蒙有關，如服用避孕藥、生產後的婦女，此斑常會密集出現。 ＃顴骨斑：長於顴骨處但不同於雀斑，通常為直徑約0.2～0.5釐米大小，顏色呈現藍灰色、灰褐色，雖然叫「顴骨斑」但其實是一種痣，深及真皮。 長期月經不調、懷孕、長期服用避孕藥等，都會影響女性的荷爾蒙，導致黑斑產生。 肝斑：又叫黃褐斑，與肝病無關，是因其顏色像熟豬肝而得名。 肝斑容易受紫外線照射、高溫環境或生活作息的影響而加重。 这些问题一般是可以通过皮肤护理以及改变生活习惯等等改变的，不过如果你想要快速恢复皮肤白净，那就可以考虑一下美白祛斑的几种医美项目。
去斑: 女日飲一奶茶糖化反應膚質老如50歲！中醫分析變老習慣 推介養顏食物
在皮秒去斑療程之後，皮膚處於敏感乾燥的情況，因為應該注意補濕，肌膚飲飽水，才能更好的修復。 女士可以挑選成分單純、保濕的保養品，也可以敷補水面膜。 出門一定要做好防曬的工作，才能預防紫外線對皮膚的傷害，挑選防曬產品時要注意防曬係數，從事戶外活動時，記得使用防曬係數高的防曬乳，平常上下班則盡量避免防曬係數太高的產品，才不會對肌膚造成太大的負擔。
傷口一般3-7天會自行結痂，整個過程保濕和防曬工作缺一不可，無論任何時候都應避免皮護接觸之外線和黑色素沈澱。 同時謹記選用天然溫和的護膚產品， 各種酸類及美白產品都會刺激皮膚，如果急著在皮膚恢復期內美白很容易會適得其反。 在飲食上要注意不可吃發物，好像魚、蝦、蟹、辣椒等會導致傷口發炎， 令色斑無法完全去除。
去斑: 皮秒激光 11：皮秒激光療程前後護膚須知
本人願意接收新傳媒集團的最新消息及其他宣傳資訊，本人同意新傳媒集團使用本人的個人資料於任何推廣用途。 未料經半月調治，除皮膚問題得以減輕，連她多年的失眠亦改善了。 去斑 有謂：有諸內必形諸外，中醫理論認為身體內部的失衡，必定有相應的症狀反映於體表或皮膚上。 不良的生活習慣也會影響人的心情，容易焦躁、憂慮、易怒，這些都會造成自律神經失調，導致臉部血液循環不佳而養出斑點。
去斑: 去斑食物6. 冬瓜
皮秒去斑package多為6次或12次，沒有人會只做1、2次，深層斑如荷爾蒙斑等所須打斑療程次數較多，根據個人體質及療程進度而定。 對比起傳統激光，皮秒激光的療程次數可以減一半以達至同樣或更好的去斑效果，正常的皮秒激光去斑療程每次都會打足全面及重點多打色斑位置。 傳統激光去色斑的確可能有以上風險，但皮秒去斑會令反黑機會變得極低，只有約 5%。 皮秒去斑可以把術後反黑的風險極至極低，是因為皮秒是運用機械式的震動原理，瞬間把下的黑色素細胞「震碎」塵化，與傳統激光所運用的光熱效應去斑並不一樣，皮秒激光能量接觸皮膚的時間極短，所產生的熱能也極少，因此大大規避了反黑風險。 踏入7月，陽光愈來愈猛烈，假如皮膚長期受紫外線傷害，很大機會令皮膚表層的黑色素的分量增加，形成斑點，即雀斑。 為了美白肌膚，愛美一族都會出盡法寶，除了購買美白產品的大路招數，更出動坊間秘方，即檸檬水和香蕉皮，用來擦拭臉、手背，以及長斑的部位。
去斑: 色斑成因 1. 紫外線侵害
5.經常待在高溫環境中：皮膚在高溫的環境下，血管擴張會刺激色素細胞，使皮膚的黑色素更容易沉澱，因此如果經常進出三溫暖或從事熱瑜珈等活動，可能會增加黑斑生成的機率。 相信有不少人都飽受色斑困擾，然而色斑的種類有很多，如雀斑、黑斑、曬斑、黃褐斑及老人斑等，想好好預防或去除色斑，首先要了解面上出現的是哪種色斑及色斑出現的成因，才能從根本解決色斑問題。 \n 相信有不少人都飽受色斑困擾，然而色斑的種類有很多，如雀斑、黑斑、曬斑、黃褐斑及老人斑等，想好好預防或去除色斑，首先要了解面上出現的是哪種色斑及色斑出現的成因，才能從根本解決色斑問題。 若非到海灘或郊外進行戶外活動，很多人都會減低防曬意識。 侯醫生指出，不少上班族都有個誤解，誤以為自己平日在寫字樓上班，毋須接觸陽光，便掉以輕心，沒有注意防曬。 除了做足防曬措施，也應當避免長期被日光直接照射，尤其是早上10時至下午3時這段時間，是紫外光達到最高峰的階段，最好避免戶外活動。
常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。 3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。 因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。 第三种是全身性维生素C滴注，静脉注射3-5克，可以使黑色素由深变浅。 第二种就是退黑剂，很多人旅游回来，整个人都会变黑，这时候可以使用3%-5%的氢醌霜，搽两个星期就可以使皮肤恢复原貌，但是不要长期依赖这种化学药物，它并不能从根本上解决皮肤的问题，只能清除表皮的色素，而对真皮层的色素则无能为力。
去斑: 雀斑
針對及改善「暗啞、色斑」肌膚，含高效藥用美白成分傳明酸，有效阻截紫外線的刺激，從而抑制黑色素的形成，亦可預防色斑及雀斑，同時均勻膚色。 但若想針對淡斑的話，保養品記得挑選具有「抗氧化」功能的成份，才能有效淡斑、甚至預防未來斑點生成，像熊果素、洋甘菊萃取物、維他命 C 衍生物、傳明酸等。 去斑 如市面上推薦的星采綻白淡斑精華、Kiehl’s 激光極淨白淡斑精華等，都內含相關抗氧化成份，能有效抑制黑色素並且淡化斑點。