已有確實研究指出心境開朗，保持樂觀積極心態會增加身體的免疫能力，加強白血球、殺手細胞等的活力和壽命。 化療白血球 另外在身體許可情況下，做些簡單運動會令紅白血球提升。 郭林氣功是一個選擇，八段錦也可以，退而求其次，多散步也有用。 化療白血球 花生衣通常一斤一包，買回來後每次用一碗花生衣，但花生衣通常都很污糟，要先行揀去雜質及黏著的花生肉及沙粒，然後於清水洗幾次洗凈，再出水兩三分鐘。
G-CSF最重要的用途是在預防性的使用，如果病人在接受某化學治療後，有因白血球低下引發的發燒或其他嚴重感染，未來的療程便可在白血球未降低時，預防性的使用G-CSF，當能減少以上情形再度發生。 白血球過低時，可以優先選擇高蛋白的食物，幫助身體恢復健康，像是全熟的白肉、雞蛋、牛奶跟魚類。 香菇、黑木耳、薏仁、銀耳、蓮子、桑椹可增加免疫力；中藥的黃耆、洋蔘、黨蔘、枸杞、紅棗、伏苓也可增加免疫球蛋白的數目。 如果沒有白血球低的問題，只想提血小板和紅血球，可用花生衣一碗、紅棗8-10粒煲水飲用。
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另外，癌友如果自身情況允許，可以再搭配適當的運動，（可參考：運動是癌友最好的朋友 和信物理治療師教你「運動藥方」）能夠更有效提升免疫力。 五碗水煮約2小時成4碗左右, 飲湯吃湯料。 有些病友會加入黑木耳，如果沒有血壓低的問題，亦可考慮。 有些病友會加入圓肉，圓肉養血益脾，脾和血小板的生產和釋放至血液中甚有關係。 調整了脾的功能自然對 化療白血球 血小板的提升有幫助，所以加入圓肉可加大提升血小板的效果。
但G-CSF有相關使用限制，所以醫生會視病患情況，來決定是否使用。 「護士小姐，我今天的白血球數值多少？我的白血球怎麼又降了，到底該怎麼辦？」白血球數目的多少，是大部分癌症病人所關心的話題。 對癌症病人而言，造成白血球減少的主要原因是化學治療、放射線治療，或者是骨髓受腫瘤侵犯、外科手術或惡病質及營養障礙與老化等因素，導致骨髓功能低下所致。 同樣的食療方，資深傳媒人楊過，在化療期間也以這方來提升白血球、紅血球和血小板。 在化療期間，如果病人的白血球數一直下降，醫師可能會暫緩接下來的化學治療或調低藥物劑量一段期間，因為白血球足夠，才可如期接受適當的化學治療。 如果白血球的數量實在過低，醫師可能會給予「白血球生長激素」（G-CSF）來維持白血球數量，以避免白血球繼續往下掉。
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然後加上去核紅棗粒，煲30分鐘即可飲用。 要提升白血球，打升白針固然是一個途徑，但也應從飲食、休息、運動和調整心態各方面配合，亦可再加上按穴治療。 近日有些盟友提到化療引起白血球不足的問題，有些人即使打了升白血球針，成績也強差人意，在此我想分享一些經驗。 可用小米(黃色很細粒那種，每次約用三湯匙)，加些少黑米(不是黑糯米，可去 City Super 買韓國產那隻，約用一湯匙))，去核,紅棗約八粒煲粥 (四碗水煲四十分鐘)。
蟲草花是培植的真菌，功能只比蟲草差一點，同樣可以加強造血功能，提升免疫力，強化肺和腎臟，又可以抗癌。 化療白血球 除了價錢平很多外，由於沒有蟲體，所以素食者也可食用。 化學治療所使用的藥物，對於生長較快的細胞影響會較大，因此除了腫瘤細胞外，各種血球和頭髮的生長也容易受到壓抑。 由於骨髓是主要的造血組織，所以化學治療後幾乎都會產生某種程度的「骨髓抑制」，而引起白血球降低的副作用。 雪耳3錢、核桃肉1 兩、海參1~2 條、瑤柱1兩、紅棗6粒、陳皮一片、瘦肉四兩。 以上材料除了可改善血壓情況，大部份都有極佳的抗癌能力。
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白血球減少是指白血球數目小於正常值4000/ mm³，由於白血球具有抵抗感染的功能，一旦下降就代表了身體防禦系統被破壞，感染的發生機會增加，嚴重的話甚至會危及生命。 通常，白血球降低時，病人不會有自覺症狀，多半要在發生了感染時，才會出現感染的相關症狀，包括：口溫超過38℃、寒顫、冒汗、腹瀉、排尿灼熱感、嚴重的咳嗽或喉嚨痛、異常的陰道分泌物或搔癢等。 G-CSF刺激不成熟細胞分裂成熟需一星期的時間，而化學治療後7-14天，白血球會降至最低，所以化學治療後的24-72小時會開始注射G-CSF，用來縮短白血球下降的時間，改善白血球減少的速度。
白血球下降的程度與時間，會因藥物的種類、劑量以及病人骨髓功能、造血細胞對藥物的敏感度不同而有很大差異。 不過通常在治療結束後的7-14 天會達到最低，然後再慢慢回升。 ，想提升紅白血球，可以用蟲草來焗水飲。 我在太太化療期間用蟲草 化療白血球 (約八條)、杞子、圓肉燉海参和瘦肉飲用，原先要打5枝Neupogen，飲了這湯後只要打一枝，白血球已經升得很好了。
化療白血球: 癌症謬誤100解 : 癌症病人白血球過低時, 可注射升白針, 應認識其副作用
如腸胃不太好，吸收力差，可加一片淮山水 (一片已經足夠，不用多)，如有胃氣，可加一小片陳皮。 多食用肉類，包括牛肉、雞肉、海參和海魚。 化療白血球 食用方法可視作一般肉類來處理，例如是想吃菜心炒肉片，你可煮菜心炒海參。 魚要海魚，最好不是養魚，是野生的，除了蒸來吃之，也可以用來煲魚湯，魚湯方面不一定要用石崇，你也可用一些平價的海魚如梳羅等用來煲湯。