肉类、黄油和猪油等动物产品的脂肪量很高，与前列腺癌风险增加有关联。 最好的方法就是吃新鲜农作物、乳制品和肉类，避开包装、罐头和冷冻食品。 盐常被用作防腐剂，所以预先包装好的食物含有大量盐。
牡蛎富含锌，这对于正常的前列腺功能非常重要。 锌对于前列腺肥大患者也有好处，缓解前列腺症状。 前列腺健康食品 但是，尿酸水平高的人应该注意，因为摄入过多的牡蛎可能会使病情恶化。 维生素是体内新陈代谢和组织器官发挥生理作用的重要调控物质，也成为前列腺防控补剂中的核心成分之一。
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56歲歌壇「東方不敗」張清芳2020年宣布和宋學仁離婚後，最近復出開唱，門票一開賣便在9分鐘內售罄，主辦單位正在討論加開的可能性。 台灣好手張育成將以大聯盟選手身分迎接開季，也是本季目前唯一台將，總教練柯拉（Alex Cora）表示，張育成具有鎮守游擊的經驗，也是他進入大聯盟開季名單的主要原因。 生活易會員於本網站內所發表的全部內容為即時更新，因此生活易不會預先審查任何內容，並不會保證其準確性、完整性及質量。 此外，會員所發表的全部內容均屬個人意見，並不代表生活易之言論及立場。
前列腺位于膀胱和结肠之间，主要功能是分泌一种清澈的碱性液体，帮助在射精期间输送精子。 这种碱性帮助中和阴道的酸性，从而保护精子和增加受精的机会。 石榴在许多古今中药中都能看到它的影子，无论是治疗下丘脑还是肾结石，它都有一定的疗效。 现在研究发现，石榴不仅能够有效地遏制前列腺炎，而且石榴提取物还能够减缓前列腺癌细胞的产生。 而前列腺素A具有扩张血管、降低血液黏度的效果，因此对男性的前列腺能够起到很好的保健作用，所以男性朋友们可以多吃。
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番茄红素是目前在自然界植物中被发现的最强抗氧化剂之一，其来源包括番茄、西瓜和粉红葡萄柚。 前列腺健康食品 2017年一项荟萃分析（受试者692000人）得出结论，血液中番茄红素含量较高的人患前列腺癌的可能性较小。 布緯食療的主要食材：茅屋起司、冷榨亞麻籽油。 可能是因此緣故而使亞麻籽油內的有效成分更能充分發揮，從而快速改善症狀。 2015年德國一項臨床研究招募了1,431名攝護腺肥大患者，將其分為三組，一組每天吃10克南瓜籽；一組每天吃1克南瓜籽萃取物（固醇）；另一組為安慰劑組。 12個月後，吃南瓜籽與南瓜籽萃取物的受試者的病症與生活品質均有明顯改善。
年龄、遗传、环境污染、长期慢性地处于细菌或病毒暴露下，荷尔蒙分泌，都是诱发因子。 从饮食角度看，目前公认的观点是饱和脂肪酸的大量摄入。 根据Baltimore老龄化纵向研究，年龄51至60岁的男性中有40％～50％、80岁以上男性中超过80%的人都患有良性前列腺增生。 2010年《柳叶刀》杂志发表的一项研究也显示，全球约有2.1亿男性患有某种形式的良性前列腺增生（占总人口的6％），而46岁的男性在未来30年内患良性前列腺增生的风险高达45％。 众所周知，年龄增大会带来身体机能的衰退，譬如动脉硬化、听力退化、老花眼、心脏病等一系列因器官衰竭引发的病变。
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利用這種基於抗氧化劑的健康方案保護自己免受日常毒素、環境危害，甚至輻射暴露的危害。 …毫無疑問，當有人暴露於大量的核輻射時，就會有碘化鉀的跡象… [然而，儘管]碘化鉀防止放射性碘積累在甲狀腺中，但它不能防止其他放射性粒子的損傷作用。 前列腺健康食品 ），但是醫生的指診是識別前列腺癌風險的最佳方法。 如果感覺到結節或異常，醫生可能會建議進行前列腺超聲檢查和活體組織檢查，以排除患癌的可能性。 歲以上的男性有九成患有前列腺癌；然而，前列腺癌不大可能成為這個年齡組的男性死亡原因，因為死於前列腺癌之前已因心髒病和自然原因死亡的可能性更大。
攝護腺素不僅存於攝護腺中，還分布於腦、肺、心、腎、胸腺、胰腺、甲狀腺等等許多組織器官中。 因此，每日攝取亞麻籽或南瓜籽對整體健康也有很大益處。 攝護腺肥大雖有處方藥可以緩和症狀，但無法根治，且常有不良副作用，如頭暈、頭痛、血壓下降、全身無力，有的還會造成性無能。 另外的治療方法是以手術刮除攝護腺，但同樣有損及性功能的風險。 前列腺健康食品 年的一项研究显示，摄入饱和脂肪最多的人，患前列腺癌的风险增加。 黄油、奶油、全脂牛奶、奶酪、猪油和加工肉类（如香肠和萨拉米香肠）等食物都含有饱和脂肪。
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隨著年齡增長、身體老化，前列腺可能出現前列腺肥大等問題，患上前列腺癌的風險亦增加。 前列腺肥大常見於40歲以上的男性，受年齡、基因、男性荷爾蒙和肥胖等因素影響，前列腺會增生，壓迫膀胱和尿道。 尿道變窄，帶來的便是排尿問題：小便困難、排尿慢、時間長等，又因膀胱受擠壓，於是也會出現尿頻、夜尿多之類的症狀。 前列腺健康食品 前列腺癌也會有前列腺肥大的情況，但同時可能導致骨痛、消瘦等身體變化。 目前男性的压力是比较大的，尤其是上班族，男性要兼顾生活和工作，所以一般心情也就很难保证。
煮熟或腌制的番茄产品可能是更好的选择，例如以下产品：番茄酱、意粉酱、晒干的西红柿、番茄汁。 前列腺健康食品 在西兰花中发现的植物化学物质，例如萝卜硫烷和β-胡萝卜素，可以清除受损的前列腺细胞，有助于降低患前列腺疾病的风险。 时至今日，人们也没有彻底揭示前列腺疾病的真正病因。
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攝護腺液含有多種酵素與物質，其功能尚未十分清楚，可能對保護泌尿生殖系統免於發炎有關。 攝護腺屬男性的生殖系統，但因為位置的關係，一旦攝護腺生病了，症狀卻會出現在排尿系統上。 男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及时注意还会发生严重感染。 因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。
- 如有醫療或健康方面的任何診斷或治療上的問題請諮詢醫師或其他專業醫護人士。
- 前列腺关系着男人一生的健康，而且前列腺又是男人经常出现问题的地方。
- 由于食韭菜后可导致部分人胃病发作，需要注意，如果口腔内韭菜味过重，可以 咀嚼茶叶对抗。
- 多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。
除了前列腺增生，前列腺也是男性常見癌症位置，而且初期症狀不明顯，以致患者錯失診斷及治療時機。 因此建議在男士在40歲後，便定期進行前列腺檢查，以確保前列腺健康。 前列腺健康食品 美国癌症协会建议男性50岁开始，定期进行前列腺癌检查。 如果你患癌的风险很高，应该从45岁开始就做检查。 检查包括血浆前列腺特异性抗原（PSA）检测。 前列腺正常细胞和癌细胞均会产生这种抗原，但在正常情况下，血液里只有很少的PSA。
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国内因为前列腺发炎去就诊的男性占到了全部男性患者的1/4到1/3。 研究发现，蘑菇中的葡聚糖香菇多糖具有抗癌特性。 香菇中富含的强抗氧化剂麦角硫茵氨基酸（ERT）可保护身体细胞，防止包括前列腺癌在内的多种癌症。 1、前列腺癌的患者在日常生活中最好是减少摄入高脂肪的食物，因为高脂肪的食物不利于被人体消消化吸收，这样一来的话就不利于前列腺癌患者的康复。 亞麻籽、亞麻籽油含木酚素，能防治攝護腺肥大。 其實，亞麻籽與南瓜籽都富含必需脂肪酸（亞麻酸、亞油酸），而必需脂肪酸是人體合成攝護腺素（前列腺素）不可或缺的成分。
另外，每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。 服用蜂花粉及其制品，可使前列腺组织增加血液循环，减少水肿，提高疗效，而且无副作用。 因为蜂花粉含有大量的氨基酸、微量元素核各种维生素，其中的丙氨酸、谷氨酸、甘氨酸等对前列腺有一定的疗效。 哈佛大學醫學院曾研究4500名未轉移的攝護腺癌患者，發現每天攝取植物性油脂的人壽命較長，原因之一是植物性油脂會使癌細胞不擴散出去，減緩攝護腺癌的進程。 卵磷脂是一種複雜磷脂混合物，常見於動物、植物的組織當中，黃豆及蛋黃中含量最豐富，因其具有乳化作用，能夠疏通乳腺管，成為許多孕婦的營養補充品。