有時候，人們會混淆外陰(陰戶)和陰道，最簡單的方法就是，記住最簡單的方法，外陰就是當您用鏡子觀察私密處時所看到的。 陰道位於體內，完整檢查它的唯一方法是利用陰道擴張器，這是婦科醫師檢查或巴氏抹片 (子宮頸抹片)過程中所用的方法。 請切記，我們的私密處外觀是非常個人化的 刺激陰道 – 女性生殖器在形狀、大小、顏色、質地和整體外觀上不盡相同。
沙若（Sarrel）等人在1977年的報告中亦有類似的觀察，他們的这項研究报告至今仍被引用。 Craber等人於1985年的研究讓4名男性受試者自慰至射精，並以腦電圖觀察大腦在兩者間（自慰以及射精本身）的變化，但他們卻没發現任何獨特的變化——这與其他研究者不同。 著者們及后得出结論：腦電圖上的變化仍未證实與性喚起和性高潮的障礙有關。
刺激陰道: 刺激陰道7大伏位
阴道痉挛是指此區域肌肉的条件反射造成阴道的不自主紧缩。 它可以影响任何一種將外物插入阴道的行為，包括阴道性交，插入衛生棉條和月经杯，以及妇科的侵入性检查。 因为健康的阴道是存在相互共生菌群（陰道菌群），保护阴道免於致病微生物的進入，试图破坏这种平衡可能会造成许多不良后果，包括异常分泌物和念珠菌症。 陰道是一种纖維肌形成有彈性柱狀通道的性器官，主要利於雌雄性交與分娩時的產道。 在胎盤哺乳動物中（特別是灵长類），月经是生殖繁衍能力的象徵，也是陰道另一個主要功能——週期性從子宮內膜剝落的黏膜組織和血液藉由陰道排出。
隱藏在陰道內的部分稱為陰道腳，當女性被性誘惑時，陰蒂腳也會充血腫脹。 Sadie Allison說，人們所稱的「陰道高潮」很可能是陰蒂腳所帶來的，因為刺激陰道時，陰蒂腳同時也會受到刺激。 刺激陰道 凱格爾運動是一種可以鍛鍊陰道肌肉的運動，無須任何工具或器材，基本上習慣鍛鍊後，女士無時無刻也可以進行，加強對陰部肌肉的強化。 不少女生會使用潤滑劑去緩解陰道乾澀，但這並非長久之道，長期使用潤滑劑更可能會誘發陰道過敏、阻礙陰道回復健康。 當陰道乾的時候宜盡快求醫，對症下藥，醫生所開發的前線藥物通常為雌激素的藥膏，塗抹在陰道內可滋潤陰道及補充雌激素，達到即時及較持久的緩解陰道乾的效果。 蔓越莓能有效改善及預防女性尿道感染，其實對預防陰道炎也有不少好處，因為陰道與尿道位置十分相近，細菌有機會在兩者之間游走。
刺激陰道: 下體異味6. 狐臭味
很多人都誤以為性生活越頻繁，女性出現陰道鬆弛的機會就越高，甚至有人認為陰道鬆弛的原因就是性行為次數過多！ 各位要認清，女性的陰道是極富彈性的結締組織，普遍女性陰道長度介乎7至12厘米左右，能夠容納絕大部分的男性陰莖尺寸。 進行性行為時，陰道肌肉會放鬆令陰道口擴張，從而容納男性的陰莖，不過之後就會回復原狀，並不會因為性生活頻繁，就令陰道的肌肉層失去彈性。
發現有4名女性在接受陰道前壁的碰觸時，會有欣快感，似乎暗示著G點存在的可能性。 發現傳說中G點的論文就是在美國時所完成，實際上這篇論文題目是「尿道在女性高潮裡的角色」，內容並沒有提供任何G點存在的證據，而是講到一些女性病人的自述，有患者表示若用物品塞入尿道會較有性快感。 只要有這一款，就能鬆完成3rd Step手指插入刺激陰蒂的動作。
刺激陰道: 做愛姿勢此生必試
此療程除了舒緩陰道乾澀外，還可以增厚陰道內壁，同時為外陰修形、擊退黑色素令其回復粉嫩，預防陰道老化鬆弛所引起的種種問題，助你重奪美滿的性生活及日常生活質素。 陰道的自然分泌物深受雌激素影響，若雌激素的水平突然下降，可能會令陰道變得乾澀、陰道壁因為膠原蛋白流失而變薄。 而當女性步入更年期時，荷爾蒙水平會變得紊亂，可能會導致失眠、變胖、心情煩躁、停經、潮熱及盜汗等，而陰道黏膜的分泌物亦會減少，導致陰道乾、甚至出現紅腫及痕癢的感受。 能不能透過陰道達到高潮，只是陰部構造不同的關係，並不一定代表身體有什麼問題，或有性功能障礙。 每個人對性的喜好也都不同，建議多方嘗試，並與伴侶溝通，才能增進性生活的美滿。 刺激陰道 因此多了解自己的身體如何運作（例如自慰），以及學習讓自己提高性慾、進入狀況的方法（例如冥想），才能把自己送上高潮的巔峰。
當肌肉強度增強後可以把收縮和放鬆的時間各延長至10秒或更久。 瞳孔是最容易因刺激而產生反應，所以高潮時女性也會瞳孔放大，所以下次做愛時，可以請伴侶拿下隱形眼鏡，來驗證自己是不是真的「生猛」。 內心的感受會影響到女人是否可以達到高潮，女人高潮的過程就好像一個小山丘，從地面慢慢爬升，在達到高點之前，會經歷一個難以捉摸的時期，只有當你持續保持放鬆的心情，才會碰觸到高潮的按鈕。 有時候女人太過期待高潮的來臨，反而會在快要高潮的時候，因為情緒投入不足，而離高潮更遠。
刺激陰道: 阴道痉挛
諸如奧修般的怛特羅性愛倡導者聲稱，它最終会導致高潮的感覺蔓延到當事人所有知覺體驗。 一小部分男性患有性高潮後病情症候群（POIS），患者在射精後可能會感到全身肌肉嚴重疼痛，以及其他相关的症狀，症狀可持續長達一周。 一些醫生推測性高潮後病情症候群在人民中出現的机率可能比已經在學術文獻中報告的更大，而且許多性高潮後病情症候群患者尚未確診。
另外，性學研究學者海蒂有提出第四種高潮「情感高潮」，這是當妳和伴侶因心靈相契，且共同享受性愛過程中的美好感覺而達到高潮的感覺，是一種靈肉合一、發自內心的欣快感。 第一G點開始出水後，女性會放鬆、變得精神渙散，且無法使力開始癱軟。 刺激陰道 而第三G點又稱為「A點」，位在陰道尾端，如果用手指往陰道裡插入的話，就在完全陷入的那個地方。 凱格爾運動可以改善產後陰道鬆弛的程度，並延緩陰道鬆弛惡化，但恢復效果有限；透過醫美手術，陰道緊實的效果較為理想。
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具體方法是在勃起的陰莖上搭上一條毛巾，如果能夠承受，說明肌肉強度沒問題；倘若不能承受，可換用一塊小毛巾來試一試。 通過男子主動收縮肌肉而抬高陰莖時手巾位置的變化，就能檢查和評估出鍛煉效果。 也可以在陰莖保持於陰道內時收縮恥骨尾骨肌，使陰莖向自己的下腹部抬起，這不僅能增加男子的肌肉能力，也有助於刺激女方的“G”點。 而且此時滲出的液體，除了能夠在性行為的過程中，發揮潤滑的作用，減少摩擦造成的疼痛，另一方面也是為了保護精子，可以中和陰道內的酸性環境，以增加精子存活率，達到受孕的目的。 當女人達到高潮後，陰道本身並沒有「潮吹」這個功能，所以並不會「噴出大量」的液體，而是從陰道前壁下的斯基恩氏腺分泌大約20ml左右的透明液體 （一般俗稱的愛液）。
有些人認為G點不應該被列入解剖學，因為雖然它是個可以被觸碰並產生感覺的部位，但在陰道中並沒有明確的位置。 不過有研究證實，刺激G點確實能帶來的愉悅感，而這個感覺，是來自於陰道前壁，靠近陰蒂的的斯基恩氏腺（Skene’s glands），也就是女性的前列腺。 陰蒂成形還原術為常見的雙性人性別指定手術之一，當中會在保留陰蒂頭的情況下，切除部分陰蒂勃起組織。 刺激陰道 此一手術的不良影響包括失去部分或全部的性功能和性感覺、陰蒂脫皮。 不少女生也有聽聞，吃下肚的食物會影響下體異味的問題，如果進食大蒜、咖喱、洋蔥、紅肉等濃味的食物，便會令女生的私密處產生異味。
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刺激陰道 但亦有一些男男性接觸者相信，在肛交期間扮演容纳方即代表自身的男性氣質遭到質疑。 但受侵害時（指的不只是性侵害，伴侶的硬來也算），陰道分泌液體只是預防受傷的生理機制，因此，愛液與性興奮和性慾的關係並非絕對，各位妹子可以轉告男性朋友不要再落入迷思囉。 西歐自古以來，就有一種名為「女性歇斯底里」的医学诊断，其症狀包括虛弱無力、神經質、失眠、體液瀦留、腹部沉重、肌肉痙攣、呼吸急促、易怒、缺乏食/性慾，以及有一种「引起麻煩的傾向」。 当时遭医師認为患有該病症的女性有时会以「骨盆按摩」的方式進行治療——医師会對其生殖器進行刺激，直到她「歇斯底里發作」（即達至高潮）。 在当时而言，「歇斯底里發作」只是一种醫学治療，而不是一种性釋放。 自20世紀20年代以來，「女性歇斯底里」不再是一項醫學诊断。
女生睡眠不足的話，身體的免疫力便會下降，細菌容易入侵陰部，引致下體異味的問題。 值得一提，有些女生習慣每日使用護墊，其實在陰部健康的狀態下並不建議女生長期使用，因為護墊會令陰部變得悶熱，不得通爽，自然增加下體異味出現的機會。 如有需要使用的話，也應該2至3小時更換一次，才不會令護墊滋生細菌。 处女膜又稱陰道冠，是包围或部分覆盖外部阴道口的薄膜组织。 若处女膜的弹性足够，可能可以恢复到接近原来的状态。 在其他情况下，可能会有残余（处女膜痕），也可能在多次的性交或分娩後消失。