刮痧後，由於體表血液灌流增加，溫度散失較快，所以特別要注意保暖、勿著涼，並適量補充溫開水、淡鹽水、黑糖水等飲品，隔日之後，可以在患處以溫熱毛巾熱敷。 一般的情況下，輕症者退痧的時間快則2-3天，病情較重者可能需要兩週的時間，而大多數人會在5-7天內消退。 而這段期間，應避免生冷、油膩、辛辣厚味的飲食，並且保有充足的睡眠，適度休養生息，才能達到促進疾病改善的效果。
- 另外，皮膚有炎症，如濕疹或蜂窩性組織炎，有傷口等損傷部位亦不宜刮痧。
- 刮痧療法作用部位是體表皮膚，皮膚是機體暴露於外的最表淺部分，直接接觸外界，且對外界氣候等變化起適應與防衛作用。
- 刮痧後頭痛， 也是之前和大家討論過的暈痧的表現特徵之一， 而且也非常常見。
其症狀和暈針類似，多為頭暈、面色蒼白、心慌、出冷汗、四肢發冷、噁心欲吐等。 遇到這種情況，應立即停止刮痧，並讓患者平臥，飲用溫開水，按壓頭部的百會穴或是面部的人中穴；絕大多數的患者，經過這樣的處理，暈刮的現象就會消失，若症狀仍沒有改善，則要及時送往醫院。 正常的人體是處於一個氣血流通的狀況，但是有些部位，會因為肌肉組織的拉傷或扭挫傷，或是持續處於緊繃的狀態下，有所謂的代謝廢物，累積在這些位置，從中醫的角度來看，即是痰瘀。 這些沒有排出體外的垃圾，會在局部阻礙身體的代謝，讓循環變差，導致垃圾累積更多，形成一種惡性循環。 人體一旦出痧，就能讓邪氣排出體外，以改善氣血的平衡，尤其對付感冒或熱中暑、肌肉痠痛十分有效，這種類型的刮痧，就建議要刮出痧來，倘若無法刮出痧點，則可能代表著疾病由其它的原因造成。
刮痧完頭暈: 手法詳述
2、面部刮痧美容對於面部經常出現的一些問題：暗瘡、色斑、皺紋、黑眼圈等，會收到意想不到的效果。 良性的面部「刮痧」刺激，改善了面部血管的微循環，增加血液和淋巴液、體液的流量，使皮膚毛孔細胞得到充分增殖，維護纖維的彈性狀態，激發? 刮痧完頭暈 肌體「潛能」，使信息反饋而重新分配能量，增加「固衛」作用。 獲得吐氧納氧排毒養顏，舒緩皺紋，行氣消斑，保健美膚的功效。 刮痧是傳統的中醫物理療法，現在的頭部刮痧治療方法是用有活血潤養功效的天然牛角做成的刮痧板，根據顧客的情況，刺激頭部相關穴位，疏通頭部經絡。 如刺激風池穴有利於疏通腦部神經，減少疲勞；刺激頭竅陰穴可起到淋巴排毒功效；刺激玉枕穴有利於給大腦補充氧分，減輕壓力等。
7QA中醫師一次解答有人刮痧刮到頭暈反胃，也有人刮到瘀斑多日未消。 烈日當空，在室外待一會兒就覺得酷熱難當、頭昏眼花。 中暑、疲勞或發燒時，很多人會隨手拿起梳子、瓷湯匙就開始刮痧，刮完身上出現像被毒打過的紫紅色瘀斑，但人卻變得神清氣爽。 舉例來說，許多人認為會頭暈是出自於貧血，又自己認定貧血是出自於缺鐵，但其實頭暈如前述所見原因繁多，未必就是貧血，且貧血的成因也有很多種，未必就是缺鐵。 在沒有缺鐵的情況下過度補充鐵，就很有可能出現「鐵質沉積症」傷害到肝臟功能，更嚴重還可能面臨需要使用螯合劑才能將不必要的鐵質排出體外。
刮痧完頭暈: 刮痧後注意事項
中醫師鄭集誠表示，針灸時可能「暈針」，刮痧時也可能「暈刮」。 如果病情比較嚴重，建議馬上送醫治療，以便避免延誤治療時機。 鄭集誠醫師指出，預防暈刮可以從特定族群著手，因為有些人禁止刮痧，包括空腹飢餓、過度疲勞、低血壓、低血糖、身體虛弱、神經緊張、敏感怕痛等族群勿刮。
從表面上看，痧與普通的瘀血沒有什麼兩樣，可是透過現象看本質，卻發現兩者有著本質的區別。 圖說：上午刮痧消暑的效果最佳，請避免中午刮痧。 周宗翰提醒，刮痧的器具要避開硬幣、鐵湯匙等堅硬材質，採用磁器等光滑的材質，並以含油的潤滑劑做介質，以免損傷皮膚，導致纖維化。 「正確的刮痧方式，是從頸肩大肌肉順向，從頭向腳單向刮、輕輕刮，刮到出痧，有紅就停。 陰暑則容易發生在時常進出溫差大的地方，或長時間待在冷氣房、平時沒有運動習慣，且不容易流汗的人身上。
刮痧完頭暈: 刮痧的顏色深淺代表什麼？如何判斷？
治療刮痧使汗孔開泄，邪氣外排，要消耗部分體內的津液，刮痧後飲熱水一杯，不但可以補充消耗的水分，還能促進新陳代謝，加速代謝產物的排出。 中醫刮痧有很好的防病治病功效，受到許多人的歡迎，但是有時候碰到應酬、聚會也不得不喝酒，那麼刮痧第二天可以喝酒嗎？ 刮痧第二天可以喝酒嗎刮痧第二天可以喝酒了。
常見如「姿勢性低血壓」、以及患者受到外在強烈刺激下產生暈厥的情況的「迷走神經性暈厥」，例如暈針、吵架吵到暈倒、嚇昏等等。 這類型的頭暈通常無傷大雅，不會影響健康，但少部分的心血管疾病或神經系統疾病，例如心律不整、嚴重心瓣膜疾病、中風等也會出現這樣的情況，因此還是建議患者就醫檢查。 頭暈或眩暈的症狀在日常生活中很常見，大概就像頭痛一樣，每個人多少都曾感受過這些問題。 就以頭暈中的一種類型「眩暈」來說，在台灣的盛行率就將近 3% ，若以台灣人口來換算，表示 69 萬人有眩暈的症狀，且復發率可高達 3 成。
刮痧完頭暈: 推薦閱讀
若在短時間內反覆刮痧有機會造成肌肉發炎。 湯匙是可以的，不過為免刮傷皮膚，最好選擇一些邊緣圓滑的物件，例如不鏽鋼匙羹便不適合，陶瓷製的湯匙則較好。 如長期使用或作治療，建議用正規刮痧板較適合。 刮痧完頭暈 建議刮痧主要集中在肩頸、背部、大腿或臀部這些肌肉較厚的部位。 至於頸前部兩邊因有動靜脈、骨頭凸起處及下陰都不可刮痧。 另外，皮膚有炎症，如濕疹或蜂窩性組織炎，有傷口等損傷部位亦不宜刮痧。
然而，有些民眾在感到非常疲憊時，以為可以透過刮痧放鬆、舒緩身體，沒想到卻適得其反。 對此，謝旭東提醒，當身體太過疲累、虛弱，最需要的其實是休息，而非刮痧或按摩。 如果月經排不出來，可以在背後稍微刮一下月經就會下來了。 但是如果月經量太大，這時候就不適合刮痧，因為刮痧也會耗氣會讓人反而變比較疲倦。 刮痧方向與時間： 原則是由上到下、由內到外，單方向刮拭，單一部位約20~30次，，力道無需太用力，有出現紅色斑塊的痧即可。 刮痧前消毒： 先用75%酒精消毒器具和清洗雙手，並且若情況允許，建議被刮痧者先洗澡，以免刮痧後需休息好一陣子才能沐浴。
刮痧完頭暈: 刮痧后头晕
微血管上血管細胞的養分與氧氣都是直接由流進微血管的血液所提供，如果局部血液循環不良，就會造成微血管上的細胞無法有足夠的養分與氧氣，這時候微血管壁會很脆弱，稍微施力就會破裂。 炎夏來襲，氣溫屢破新高，讓許多人飽受反覆中暑苦惱，不僅全身沒力氣、胃口不好，更經常頭暈、胸悶想吐，實在難受！ 所謂「痧」，就是微血管破裂後血液從微血管流出的皮下出血，因為微血管破裂、出血量很少，才會看起來皮膚有輕微紅色點狀，這就是痧；有時「刮」的外力會造成微血管擴張、皮下充血，所以皮膚看起來才會發紅。 刮痧完頭暈 這是由刮的動作導致皮下微血管輕微破裂出血，出血點看起來就是紅紅小點。 有的則是『刮』的外力造成微血管擴張、皮下充血，所以皮膚看起來才會發紅。 • 配合潤膚劑：刮痧最好配合一些潤膚劑，以避免皮膚受損，例如固體質地的凡士林、乳霜等，而液體類可用植物油如麻油、橄欖油、粟米油、特製的刮痧油、活絡油或經稀釋的芳香精油都可以。
最好的緩解方式就是讓自己稍微「流汗」，並非只大量做運動幫助出汗，而是微發汗即可。 刮痧是中醫養生常用的一種方式，但是有時候刮痧沒有出痧但很痛怎麼回事呢？ 刮痧完頭暈 刮痧沒有出痧但很痛怎麼回事1.氣血不足刮痧沒有出痧但很痛考慮是身體氣血不足。
刮痧完頭暈: 刮痧顏色越深越能緩解症狀？中醫師：刮痧最怕這件事
原來他是一名HIV愛滋病毒感染者，因為自行中斷治療兩年，免疫低下、以致伺機感染！ 原來是愛滋病發 感染隱球菌腦膜炎 一名36歲男子因為行為變得詭異、記憶缺失、甚至昏倒，二度被送往急診就醫，檢查發現，原來他這些意識改變不是腦傷，而是他感染隱球菌腦膜炎！ 檢查顯示，他的血液以及中樞系統都有大量HIV愛滋病毒，且免疫細胞CD4淋巴球數量不到兩百（cell/mm3），免疫低下以致隱球菌伺機感染。 男女接種HPV疫苗助遠離頭頸癌與子宮頸癌 癌症蟬聯近40年台灣十大死因榜首，而長期被認為是女性專屬的HPV感染，其實也會導致男性相關癌症。 耳鼻喉科醫師表示，有一部份的頭頸癌病友，就是因為HPV反覆感染而引發，顯示HPV是男女都應該注意的健康問題。
- 本來刮痧是為了去除身體的一些病痛， 但是如果刮痧方法不對， 或者是沒有嚴格按照刮痧的要求， 沒有注意一些重要事項， 就會導致很多的意外情況， 對此， 大家更多的應該是首先緩解頭痛。
- 近代著名中醫外治家吳尚先對刮痧給予了充分肯定，他說「陽痧腹痛，莫妙以瓷調羹蘸香油刮背，蓋五臟之系，咸在於背，刮之則邪氣隨降，病自松解」。
- 刮痧也會「暈刮」，和針灸的「暈針」相同。
- 湯匙是可以的，不過為免刮傷皮膚，最好選擇一些邊緣圓滑的物件，例如不鏽鋼匙羹便不適合，陶瓷製的湯匙則較好。
- 舉例來說，許多人認為會頭暈是出自於貧血，又自己認定貧血是出自於缺鐵，但其實頭暈如前述所見原因繁多，未必就是貧血，且貧血的成因也有很多種，未必就是缺鐵。
增加組織流量，從而起到「活血化瘀」、「祛瘀生新」的作用。 痠痛部位就是血液循環不良的地方，經由刮痧的動作把血液大量帶入，馬上解決了缺氧的情況，才會突然緩減痠痛的症狀，而有鬆開的感覺。 所謂「痧」，就是微血管破裂後血液從微血管流出的皮下出血（瘀青），在西醫的角度，是不希望有瘀血的，因為微血管受損，加上流出的血液會壓迫到周邊組織，造成組織受損。 台灣新生報／記者李叔霖／台北報導】 五十多歲的蔡先生，因為服用止痛藥之後仍無法改善頭痛的症狀，也找不出病因，後來就到中醫診所求診， …
刮痧完頭暈: 刮痧4點技巧注意！空腹、疲累會暈刮 紅斑太密集要就醫
一般來說，當外在環境氣溫升高時，人體會啟動散熱機制、打開毛孔，以流汗的方式來幫助調節體溫。 刮痧完頭暈 可是，一旦這個機制被破壞，人體體表毛孔無法正常開合，使汗水排出，身體裡的熱散不出去，悶在體內就容易導致中暑發生。 刮痧使用特定材質的刮痧板，在身體的特定穴位，進行反覆刮動、摩擦，令身體出痧，而在活血透痧、驅邪排毒的同時，身體局部的毛孔打開，也會消耗身體的正氣。 如果本身就有氣血不足的情況，那麼在刮痧的過程中，消耗身體正氣後，就會加重症狀，短時間內出現頭暈、乏力等情況。
《痧驚合壁》—書就介紹了40多種痧症，連附屬的共計100多種。 根據其所描述的症状分析：「角弓反張痧」類似現代醫學的破傷風；「墜腸痧」類似腹股溝斜疝；「產後痧」似指產後發熱；「膨脹痧」類似腹水；「盤腸痧」類似腸梗阻；「頭瘋痧」類似偏頭痛；「縮腳癰痧」類似急性闌尾炎等。 此外民問還有所謂寒痧、熱痧、暑痧、風痧、暗痧、悶痧、白毛痧、沖腦痧、吊腳痧、青筋痧等，名目繁多。 臨床經驗得知，凡有疼痛則肌肉必緊張；凡有肌緊張又勢必疼痛。 它們常互為因果關係，刮痧治療中我們看到，消除了疼痛病灶，肌緊張也就消除；如果使緊張的肌肉得以鬆弛，則疼痛和壓迫症状也可以明顯減輕或消失，同時有利於病灶修復。 刮痧可調節肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調節，以促進刮拭組織周圍的血液循環。
刮痧完頭暈: 健康雲
除了說明中暑的成因，中醫又是怎麼看待中暑問題，民眾出現哪些症狀要特別注意呢？ 事實上，中暑在臨床上並沒有特定專一性的表現。 舉凡，口渴、倦怠、全身虛弱無力、頭暈頭痛、噁心嘔吐；甚至腹脹、腹瀉等，都是有可能發生的症狀。 刮痧完頭暈 除了症狀表現不一定外，蔡璧卉也中醫師提到，在中醫理論裡，中暑根據成因、症狀的不同，又可分為「陽暑」和「陰暑」2大類型。 蔡璧卉中醫師表示，中暑指的是，人體在高溫下發生體溫調節障礙的一種症狀。
刮痧完頭暈: 感冒後頭暈怎麼辦
在部位的選擇上，醫師一般多會選擇背面來做刮痧，喬韻文舉例，以中暑來說，主要是由上而下進行，範圍可從頸部、到背部及下方的腰部，每個部位通常會刮20-30下再換其它位置。 減肥刮痧力度要適中，每天刮1－2次，若按力大，刮拭時間長，必須塗刮痧油保護皮膚。 肥胖的局部可經常刮拭，促其被動運動，加強新陳代謝，消除局部的水分和脂肪。 當人體脂肪過度積聚，體重超過正常標準20％以上者即稱為肥胖。
刮痧完頭暈: 刮痧後三天可以洗澡嗎 刮痧後多久能洗澡
明代郭志邃著有《痧脹玉衡》一書，完整地記錄了各類痧症百餘種。 近代著名中醫外治家吳尚先對刮痧給予了充分肯定，他說「陽痧腹痛，莫妙以瓷調羹蘸香油刮背，蓋五臟之系，咸在於背，刮之則邪氣隨降，病自松解」。 刮痧並非刮愈重愈好，也不是愈痛愈有效。 一般輕微的點狀出痧約一天就會消褪，較明顯的出痧則需兩、三天，不需大力刮痧到一星期還不消退。
刮痧完頭暈: 預防中暑頭暈 按摩「風池穴」
一般而言，頭昏較無傷大雅，不太會影響身體健康。 刮痧完頭暈 眩暈是４種頭暈當中最常見種類，患者感受有如乘坐雲霄飛車、咖啡杯一般天旋地轉，較輕微的患者感受則有如地震般晃動。 眩暈常見因內耳石出問題所引起，例如良性陣發性姿勢性眩暈症，又稱耳石脫落症，主要是因頭部劇烈晃動所致，例如快速的起床或躺下，造成內耳石位移出原本該在的位置。 其他也包括了梅尼爾氏症、前庭神經炎等。
彭溫雅提醒，在刮痧前先用一點乳液或油塗抹在要刮的部位，而刮痧重點是「由內往外，由上往下」，用不輕不重的力道，將刮痧板與皮膚呈30～45度角，當皮膚刮出痧就要停止。 5.成藥選擇：一般在藥局可以購買含抗組織胺成分的指示用藥或成藥來緩解頭暈及頭暈伴隨的噁心嘔吐症狀。 購買前需諮詢藥師符不符合自己身體的狀況，且遵循藥師及藥盒上的指示用藥。 而在內耳構造中，除了與聽覺有關的耳蝸外，還有負責人體平衡感覺的前庭系統。