記得我一哥們，曾經用了三年時間追一個女友，到手後，天天把她捧在手心像女王一樣對待，後來相處了一年不到，分手了。 那女人分手的原因是認為跟這男人在一起沒激情，她知道他愛她，可在她心裡，她不愛他。 決斷地提出了分手，所有聯繫方式能刪除都刪除。
在很多人的观念中，分手是对方的一时冲动，然而就我多年从事情感行业的经验来看，这“一时冲动”的产生是基于“无数次想要分手”的念头。 也就是说，看起来他好像是情绪化的提分手，只是在闹别扭，其实早在几天、几个月甚至一两年前，他就已经产生了想要分手的念头。 但是，这些只能作为辅助复合设置，不可以all in，从理性层面出发，这些价值展示能够产生的刺激是一次性的，一个普通人可以变成小美女，小帅哥，但是却不可能持续性的产生巨大变化，成为范冰冰或者吴彦祖。 你也可以展示自己的车房，但这样的价值刺激同样无法长时间维持。 举个例子，我有个学员，分手之后，不知道要怎么去挽回男朋友，在网络上发现价值展示的内容，并且采用价值展示内容，想要提升自己的格调，报了一个欧洲游旅行团，天天在朋友圈晒吃喝玩乐、开开心心的照片。
分手挽回: 分手挽回
其实任何女人和一个男人分手的原因，底层逻辑都是非常简单的。 特别注意对方的改变，可能只是情绪化的冲动，也可能是想开了，对方的改变会影响你的挽回。 关键是你能够根据对方的改变，分析对方的需求，这样总结下来，你反而是最了解她的人，你的劣势也会变成你的优势。 即使对方在怎么说对你失望，但依然能够联系，对你还有一丁点回应，哪怕发泄负面情绪，都是有机会。 挽回中对方主动提感情、哪怕指责你的不是，都是复合前兆。 而其实一个人的大脑是控制不住心的，也就是说，ta分手说再多狠话，也只是她的意识，而不是情感。
但偏偏很多男人都不懂，任由女人向前走，走著走著，也許就再也不回不來了，所以，請用心去感受對方的內心。 然而對逝去的感情來說，過程學到什麼、自己有無成長也很重要。 對方離開，但若留下的你更為成熟，這段感情也算值了。
分手挽回: 挽回感情應該怎樣進行？.
絕對不要使用糾纏不放的方式挽回：在沒有處理好對方的反感或者希望分手的情緒時，糾纏不放只會讓對方害怕，從而增加接下來挽回復合的難度。 分手挽回 分手挽回 絕對不能急著挽回：對方提出分手一定有背後的原因，越急越無法找出原因，更不可能把複雜的問題在極短時間之內妥善解決。 第一种情况：如果对方没有排斥你，还能正常回复你情感需求的话，还能正常安慰你的负面情绪，说明对你还仅存好感，或者对方心软等等。
1 ）分手时间；最好不要大于六个月 ，因为六个月后，你们的情感惯性所剩无几，“你是你，他是他的”概率更高。 人心都是肉长的，毕竟相处过那么就的时间，对方不会那么快速的就把你忘记的一干二净，所以你也需要时间和空间来给自己安抚，平复自己的情绪。 这个时候，对方其实已经在心里对你充满否定了，这个时候，你应该循序渐进的表达你的诉求，千万别傻，上来你就把自己的一切都暴露给对方，那只能为这层否定雪上加霜。 我知道失恋以后最难控制的除了眼泪就是需求感了，你恨不得告诉对方你有多爱TA，多愿意为TA付出，但是其实这个时候任何需求感的表露，在对方眼里都是一种纠缠。
分手挽回: 分手挽回课堂
另一群人則在意對方選擇別人，覺得自己輸了，代表你落入競爭陷阱，將自我價值與「誰輸誰贏」綁在一起，更糟糕的是，過度簡化用「對方最後選了誰」來決定勝負。 於是，很多失戀的人，滿腦子想著「該怎麼挽回對方」。 找尋各種資源，不只問朋友，也問專家或神明；剛開始找免錢資源例如網路文章、影片，後來願意付費買書、上課，不放棄一絲希望。
相处过一段时间的情侣，其实大大小小的都会跟对方有些成见，当然，这些无足大雅的成见，并无什么，但是当遇到矛盾的时间，吵架的时候，这种成见就会日益剧增，慢慢就成了心里的恨意。 如果一方对另一方的成见更大，那么通常另一方就会提出分手。 这段说辞，可以让对方之前对你积累的压力得到一定程度的缓解。 缓解了他面对你时紧张的心情，并且也可以引导对方反思自己的问题。 当一个人对你没有过多抵触的时候，他就会开始慢慢像你靠拢。
分手挽回: 没有我分析不了的人
死缠烂打只会消磨你们之间的好感度，甚至使对方产生反感。 所以，你需要把握好你们之间的度，掌握好相处的距离。 默默陪伴在他身边，在他需要的时候出现，用你的真心感动他。 挽回男友或女友，首先你要确定你自己是否还愿意去挽回她（他），你们之间的那份感情还值不值得去挽回。 只有确定了，坚定了要挽回的信念，才会充满自信，才会有勇往直前的勇气。 在实际操作中，这个板块的内容相当冗长繁琐，因为每个人需要根据两人关系的情况以及对方的被吸引点来破除刻板印象，重新构建自己的价值，所以，这里我简单的从两个大的方面讲讲操作思路。
实验人员在分析问卷的结果时发现，当年马上按铃的孩子无论在家里还是在学校，都更容易出现行为上的问题，成绩分数也较低。 分手挽回 他们通常难以面对压力、注意力不集中而且很难维持与他人的友谊。 而那些可以等上15分钟再吃糖的孩子在学习成绩上比那些马上吃糖孩子平均高出210分。
分手挽回: 现在开始我们的聊天四部曲：
觉得你的不幸能够使得他们有“罪有应得”的“复仇”的快感。 注意，努力了还达不到预期，给人带来的挫败、虚无感是巨大的，你伴侣等你等得很痛苦，就会把责任全扔给你，主观上认定是你在故意伤害ta。 他们通过放大别人的过错，来减小自己犯下的罪责。 人有两种失望，一是瞬间的情感剧变超出能承受的阈值导致麻木，比如被背叛了、忽视了，原以为属于自己的不属于自己了，他们一开始都是抱有极高期待，你给他落差太大，对方情感受伤了。
- 你的道歉不过是在用另一种方式逼迫对方跟你复合，如果对方真要是这么轻易想跟你复合，当初就不会跟你分手的。
- 因为在经历一次失望甚至伤害后会有应激反应去本能的自我保护，谁都不愿意重蹈覆辙，潜意识会告诉自己复合是有风险的。
- 一覺醒來，她發現自己的母親回到了她的身邊，和平常一樣和藹可親地為她做著晚餐。
- 9.复合后不要觉得万事大吉了，短时间二次分手的概率远比你们想的高，那怎么办？
- 异地的情况也是尽快过去找对方当面说清楚，很多时候见一面就瓦解掉矛盾了，一个眼神、一个拥抱，胜过你的千言万语，主要还是在思考期见面，而不是距离期见面。
- 我们一定要穿过表面现象看到分手的实质，然后才能对症下药，尽快改正。
所以我们可以把这个问题想的简单些，也就是挽回一个女性特别简单，就是“情绪体验未来期待”这二者都可以均衡的满足她就行 。 改变一定是要从细节和时间来判断你不是一时伪装的，所以说“会改”没用，同样你真的改变了，有眼睛有心的正常人都能看到、你的爱人更能感觉到，先去做，再谈别的事。 有一个叫做“个人成长”的东西，大家都开始愿意为了一段关系或者说拥有更幸福的生活去做努力，去成长自己，去改变自己。 分手挽回 “你让我很失望，我们分手吧”“就是你才让我睡不好觉”接下来就是ta的报复时间——否定你作为ta伴侣的存在意义。 分手挽回 不少人都有魚刺卡在喉嚨的經驗，當下都會相當著急，深怕傷到喉嚨，想要透過喝水、吞飯、喝醋的方式去舒緩，但醫師就強烈建議，以上方法都不建議使用… 於是她到男友的公寓找他，和他同住的朋友說以為他們早就分手了。