曾經做什麼事，都還會顧慮另一個人的想法、買東西都會多買一份、去哪都有人陪，如今分手後，要面對許多習慣的改變。 你會開始感覺孤單且失去重心，你會想說服自己「把前任當朋友」繼續跟對方出門，可以填滿多出來的寂寞與時間，但你卻忽略彼此無力的問題，讓未來多了不確定性。 以上就是分手後繼續做朋友常見的 4 種原因，總的來說，維持分手後友情的原因是複雜、多變的。 當關係中的雙方都選擇維持友情時，他們的出發點也可能是不同的，比如，有一方可能仍然強烈地愛著對方，只是想要退而求其次，在友情中滿足情感需求；而另一方則會出於安全感、愧疚、不願造成傷害的目的，而待在這段關係裡。 如果當初分手，是因為一些嚴重的原因，例如前任在生理或心理上虐待你、傷害你，或威脅要對你不利，那分手後，最好別再和對方當朋友。
- 心理学家Metts（1989）发现，无论是你还是对方提出了分手，如果在亲密关系开始之前，你们双方就是朋友，或者有很多共同的朋友，那么在关系结束之后你们也可能保持朋友关系。
- 但若你選擇和他保持關係，請做好面對的心理準備，這種情況是很尷尬的。
- 在很多時候，分手後選擇做朋友是抱有這樣的想法：即便兩個人不能再繼續浪漫關係，我們也仍然是在某種程度上能夠給彼此安全感的人。
- 最後，大家都可能會覺得，一起這麼久為甚麼當不到朋友？
- 這種情況下，即使你強行安慰自己說談戀愛也不能天天膩歪著對方，你也應該明白，或許離一個人的日子不遠了。
- 儘管大家不想承認，但看著前任有了新的人，真的很難受。
所以，分手没几天，他就来联系你，他就来关心你，实际上就是因为念及旧情，他放心不下你。 畢竟相愛過，來到分手一刻居然變得狠心無情，原因只有一個：他對不起你！ 可能是出軌、可能是犯了彌天大禍…不論是什麼，反正你這輩子都不能接受和容忍，才會變成這種個性。 漫情歌 《漫情歌》專輯在整體打造上可以說就是以《分手後不要做朋友》的情懷、氣質作為參考標準,雖然《漫情歌》風格呈現較為單一,但這樣的專輯是舒服的,是動容的,是…
分手後不要做朋友歌詞: 失戀也不能失尊嚴！ 被分手後切忌做這5件事 理性思考勿死纏爛打
如果你無法接受前任已經有了自己的新生活，那現階段2人不適合做朋友，現在的你，更需要好好照顧自己的心。 當你還沒有好好收拾上一段感情前，不要輕易答應「做朋友」的請求，根據外媒《哈芬登郵報》指出，分手後至少要半年才能好好療傷，時間取決於雙方畫下句點的方式和嚴重性，當你有這7個跡象，代表你們目前還不適合做朋友。 周董的這首代表作，為很多表面上大男人，但是在愛情裡小男人的網友們唱出了心聲。
如果使用後兩種間接的方式結束關係，分手後基本都是再也不相見，也談不上做不做朋友。 分手後不要做朋友歌詞 分手的想法可能會被對方表達出的憤怒和受傷所影響，但卻是一種比較坦誠，尊重彼此的方式。 分手後不要做朋友歌詞 研究發現，如果在退避與和解之間，曾有過反覆的來回搖擺，那麼糾結的次數越多，最後分手後就會越受傷、孤獨和憤怒。 所以，最好的辦法就是充分溝通、想清楚這份關係是否還是健康的，然後就做出果斷的決定，不要再為此後悔。 在戀愛的時候，你們的距離非常靠近，邊界甚至會彼此融合，但在友情中，儘管也存在親密的部分，但邊界一定會更加疏遠和堅固。
分手後不要做朋友歌詞: 分手後不要做朋友
雖然失戀是人生必經之路，但是有人只花三天就可以重整心情面對生活，而有人卻在三年之後仍心繫舊情人走不出陰霾。 在人們的想像中，經常監視、查看對方的 Facebook 頁面和好友列表可能是一種不應該被鼓勵的行為。 不過，研究發現，那些和前任仍然是 Facebook 好友的人，比起互相刪掉好友的人，在分手後的負面情緒、對前任的性需求和渴望都更少。 刻意切斷消息、看不到對方的狀態反而會給人造成神秘感和誘惑。 尤其是對於自戀者來說，他們的世界裡需要不斷的「勝利」，因而他們會傾向於維持和多個前任的友情，這會使得他們的自我價值感、控制感增強。
當你發現這樣的種種跡象時，你需要先離開這個給你帶來負面感受的人。 分手後不要做朋友歌詞 最後，大家都可能會覺得，一起這麼久為甚麼當不到朋友？ 其實道理很簡單，面對分手大家都會傷痛，盡量不去想不去碰，讓傷口自然癒合。
分手後不要做朋友歌詞: 分手後別做朋友！專家揭「情傷7徵兆」淚勸：別翻舊愛臉書
是为了警示你她已经生气了，同时也是在退一步寻求个人空间，观察你的改变提升。 对方所谓的做朋友只是为了缓解尴尬和愧疚，或是日常生活中，有一些难免的交集。 但這邊說的是「刻意」，有些人會為了讓提分手的人羨慕嫉妒恨，而故意貼出一些和異性出遊、親密的照片，想讓對方看見，刺激對方進而要求復合。 有的时候，男生甚至会主动告诉你，他对你好只是对你还有内疚，想陪着你走过这段艰难时期，但是他不想让你误解，两个人已经分手了，他不会跟你复合的。 分手以后，女生让男生帮自己寄个包裹，让男生帮自己搬家，让男生帮自己养狗，因为自己暂时没心情养，男生还是挺乐于帮忙的。 两个人毕竟交往了那么多年，一起经历过那么多事，甚至两个人都计划要结婚的，就算两个人分手，他也不会做那么绝，就是因为他也是人，人都是有感情的。
著有《在怦然之後》、《暖傷心》、《對愛，一直以來你都想錯了》等書。 男性和女性之間在和前任做朋友的整體比例上沒有明顯差異，但是在做朋友的原因上則有所不同。 與女性相比，男性更多地因為現實原因和與性相關的原因而和前任做朋友（Mogilski & Welling, 2017）。
分手後不要做朋友歌詞: 你們關係的實質並不是真正的友情。
所以，即使你覺得他哪裡很差勁，你還是不要用批評他哪裡不好的方式去跟他分手，因為他承受不起。 既然決定分手，就必須堅定自己的立場，別因為對方的苦苦哀求而心軟，許多人喜歡一下分手、一下復合，令人搞不清楚他們的關係，不停分分合合，到最後只是彼此互相折磨、歹戲拖棚罷了。 分手後不要做朋友歌詞 若是成熟的人，就會對自己的決定負責，真的要分會分得乾脆俐落，不會藕斷絲連、死纏爛打，這麼做的目的不僅僅是為了自己，更讓彼此別再繼續耽誤遇，遇見下一段美好戀情的機會。
- 如果你已經明確跟對方表明只想當朋友，而他／她還不斷以一廂情願的言行騷擾你的話，就是不尊重你的個人界線，這樣的人，最好連朋友都不當，因為他／她連怎麼當一個朋友都不懂。
- 某種程度也希望對方為了要維持朋友關係，也許會因為這樣的威脅而回到自己身邊。
- 所以分手後，盡量不要讓自己一人落單，請同事、朋友多多陪伴，陪你送到你家門口，比較安全。
- 每個人的狀況雖然不一樣，但是總會遇到一段感情在突然間結束，而這時會想要問對方很多問題，是不是自己做錯了什麼，才會讓對方對這段關係倦怠了。
- 現在就是該斷乾淨，最好是能沒風度的封鎖一切有關他的相信（這是為你好啊！），但是到底什麼時候才可以再聯絡呢？
- 本來空虛的一顆心靈，突然之間充滿著不同的情感；原本荒廢的一顆心靈，也因為這一位新住客的打理，而變得綠草如茵。
只有不愛了才有機會做朋友，才不影響自己之後的感情生活，但對念舊的巨蟹座而言很難有不愛的時候，唯有不再聯絡才能死了這條心，好好經營新戀情。 12星座中最念舊的冠軍絕對是巨蟹座榮登寶座，對曾經愛過的人早已視為家人，因為曾與對方一起建構對家庭的憧憬與藍圖，所以分手後仍然放不下，永遠只記得對方的好，而忘掉當初分手的原因。 若與新歡有不愉快時會想起前任，此時前任來找巨蟹座，很容易舊情復燃成為三角戀。 天秤座一旦建立關係就會小心呵護，即使分手也多半和平不會撕破臉，分手後仍可當朋友。 若對方仍與天秤座聯繫容易藕斷絲連，表現曖昧不清讓人摸不著頭緒，因為天秤座沒摸清楚界線，到底是當朋友還是又恢復戀人關係？
分手後不要做朋友歌詞: 不要覺得自己都沒錯
請勇於和對方溝通，共同正視並找到你們的困難所在。 你需要靜下心來想想，只要在直覺上感到這份「友情」會對你重新建立新的親密關係不利，就不用再勉強自己。 但如果，你不和前任做朋友，只是因為現任和潛在下一任不喜歡和不允許這樣的友情存在，你也需要再好好思考一下，對方這樣的要求是合理的麼？
我們在分析分手方式時曾經提到過一種叫做「積極口吻」的分手策略（positive tone breakup strategy），這種策略就往往和「因為禮貌而維持友情」的行為聯繫在一起。 人們和前任保持友誼通常是因為他們不想就這樣結束，也不想失去一個如此重要的人。 我們會以為和前任當朋友可以更輕鬆地面對分手的打擊，但其實不然。 不想失去一個重要的人是很自然的，但分手後還一直來往，幾乎不可能斷了對他們的感覺。
分手後不要做朋友歌詞: 你們的關係，阻礙著雙方建立新的親密關係。
小三是誰、前度今天做了什麼、他的IG最新的照片是誰操刀的，都想打探清楚。 分手後不要做朋友歌詞 分手後還能不能做朋友 分手後還能不能做朋友,華語樂壇新晉傷感情歌王子劉德斌作詞作曲並演唱的傷感流行音樂,所屬專輯《你走了以後》,本歌曲由譚水明監製發行,宜春愛歌文化傳媒榮譽出品。 可是世事往往不能盡如人意，愛情更是一場不可預料的戲碼。
也記得，對方也曾對你好的地方，你要記得感謝他，你有錯或不好的地方，也承認自己的不是，說聲對不起也好，讓他覺得稍感安慰，也不會心有不甘，會一直想報復。 最好在有監視器的公開場合、餐廳談，不過最好還是不要為了談分手見面，我個人覺得，見了面很多難以控制的情況會失控，結果又分不了。 「恐怖情人」的社會新聞實在很多，分手談不成變成情殺，也有殺害家人，更誇張的是根本沒有在一起，也會被愛慕者殺害。 許多情殺案件都是你意想不到的對象，甚至很多是看起來很正常、交往時對你也不錯，怎麼想也不像是會殺害你。 一早視女友為結婚對象嘅吳國敬曾多次求婚，女友多年嚟仍未答允，57歲嘅佢依家單身一個，更被發現啟動拒收訊息功能，唔接受外界對佢嘅關心，似乎想自己一個靜吓。
分手後不要做朋友歌詞: 分手季節來襲！失戀必聽的十首情歌
也許你只是想要對方在身邊，而不是真正理解為什麼還是想要在一起的意義。 從我的經歷中，我會認為分手後，能夠徹底的分開一段時間是非常重要的。 就因為曾經非常的在乎，情感無法說斷就斷，所以我們都需要一段完整的時間來復原，給彼此空間能夠好好整理與回顧。 因此，起碼要有半年的恢復期，再來想想當朋友這回事，才會比較適當。 在我們分手之前，往往都會經過一段時間的爭吵折磨，研究證明，在這段時間裡，如果你們能夠就對雙方不滿的原因進行識別和探討，則會對彼此持有更多積極的情感，也更容易成為朋友。
而一旦對方切斷關係、刺痛他們，也會令他們感到非常憤怒。 研究發現，LGBTQ 人群在分手做朋友這件事上，無論是態度和行為都更加積極，因為他們會受到相對更多的歧視和區別對待，也會有更多的孤獨感，也更難交到親密的朋友。 因此對他們來說，與他人之間的親密關係顯得更加重要。 而且，也不要讓自己落單，生活模式又很固定，就會很容易被恐怖情人盯上，跟蹤你，讓妳成為目標。 所以分手後，盡量不要讓自己一人落單，請同事、朋友多多陪伴，陪你送到你家門口，比較安全。 前面說分手後一定要把對方FB刪掉（甚至有可能看到他的動態的好友也刪了吧），很重要的原因是，妳才不會一直去看對方在幹嘛…不斷的注意他的動態，只會讓自己在分手中走不出來。
分手後不要做朋友歌詞: 失戀的你係軟弱定狠心？6首分手歌代表你面對前度的個性
其實只要仍對對方有感覺，大家都有可能想再在一起。 你們之間的化學反應仍在，可能多出去幾次，就會讓事情變得很複雜。 就像我們之前提到的對安全感的需求一樣，我們當然都害怕孤獨，都希望通過一種無痛的方式過渡，使重要的人得以繼續留在我們生命中。 但是，有時候我們以維持友情作為避免面對痛苦的方式，卻同時也扼殺了新的可能性。
分手後不要做朋友歌詞: 不要過度糾結
筆者知道失戀是一件每個人都不想面對的事，可能會持續好幾日的失眠、沒有食慾、無法專注、忍不住掉淚。 分手後不要做朋友歌詞 這些我都經歷過，在這些的悲傷當中，最重要的第一步就是要好好照顧自己，只有先好好吃飯、好好睡覺，才能想下一步該怎麼做。 梁文音花了很多時間揣摩”分手”，租了很多DVD回家”狂K分手”，牽動她情感最深的是電影《麥迪遜之橋》，其對情感的細膩刻畫很揪心，她也成功唱出唱進大家心坎里的”分手國歌”《分手後不要做朋友》。 自己私下其實希望分手後可以做朋友，但會尊重對方的決定；而自己心目中的最佳分手歌曲是《分手快樂》。 你可能在心裡想要彌補兩人破裂的關係，或是尋求復合。
分手後不要做朋友歌詞: 心理師醫師陪你遇見更好的自己⋯⋯
在很多時候，分手後選擇做朋友是抱有這樣的想法：即便兩個人不能再繼續浪漫關係，我們也仍然是在某種程度上能夠給彼此安全感的人。 都說分手了，還是有人時不時會傳曖昧簡訊給前任，甚至抓到機會就約炮，讓人煩不勝煩。 如果你已經明確跟對方表明只想當朋友，而他／她還不斷以一廂情願的言行騷擾你的話，就是不尊重你的個人界線，這樣的人，最好連朋友都不當，因為他／她連怎麼當一個朋友都不懂。 如果雙方有共同朋友，有些人為讓朋友支持自己，或單純想要把對方的作為讓所有人知道，因此開始在朋友圈散播對方的壞話、在社交媒體上大肆批評對方，希望能孤立前男／女友。 某種程度也希望對方為了要維持朋友關係，也許會因為這樣的威脅而回到自己身邊。
因此，能不能把握好邊界，找到一個令雙方都舒服的距離是非常關鍵的。 我們之所以說這樣的關係是有害的，是因為它不完全真實，關係中的一方隱瞞了自己真實的意圖。 在這樣的關係中，雙方實際上的期待是不符的，也是不對等的。
分手後不要做朋友歌詞: 分手後還能是朋友嗎？心理學家表示「和前任保持聯絡」有太多壞處！
建議分手後，都會刪掉FB、把所有聯絡方式封鎖或刪掉，要這樣做才會讓自己置之死地而後生。 很多情殺案件就是因為談判分手時，在對方家裡、自己家裡…等沒有其他人可以救你的場合，所以發生悲劇。 最后还要提醒广大同胞，如果是对方已经有了另一半就要自觉慢慢退出Ta的生活，毕竟一般情况下现任都会介意，有了新的另一半的一方也要自觉保持距离，既然已经有了新的生活，就不要再和前任纠缠不清。 「他找不到比我對你更好的人！」如果你有這樣的自信，或者你的分開的理由雞毛蒜皮，這個分手根本就是小孩子在鬧脾氣，建議你就把這次當作冷靜期，以免太積極的去追回感情，反倒下會對方。
分手後不要做朋友歌詞: 哪些因素會影響「分手後友情」？
遇到這種狀況，善良一點的人可能會真的回到你身邊，但這樣的復合是因為「覺得可憐」、「內疚」，甚至是擔心你做傻事，並不是真的想要復合，有些根本也沒有愛了。 還有一種狀況是分手之後傷心、傷神，為了讓對方心軟，順便把身體也傷了，用傷害自己的方式，想要讓對方看見自己有多慘，奢望憑藉著對方對自己最後僅剩的愛與憐惜，可以讓對方回到自己身邊。 這狀況和前一個很像，要不就是把關係搞砸，要不就是雙方都不是真心要分手，沒有認知到問題的本身，只是想要佔有對方。 有種情人面對分手，會死心不惜要搵分手理由，什麼性格不合、感情淡了都不能讓他/她釋懷。 這類人總會覺得有第三者出現，才會令伴侶不愛自己了。
分手後不要做朋友歌詞: 歌曲影片
只有在你真正釋懷的時刻，才能不帶任何強烈情緒及悲痛的方式，提起這個人。 舊金山心理治療師Kathleen Dahlen deVos表示，分手後覺得傷痕累累是很正常的，不需勉強自己若無其事跟前任見面，表現大方的說自己釋懷了。 你們的關係已經結束，多集中心力在你未解決、且複雜的感受上，尋求信任朋友的陪伴，讓你更了解自己的想法。
分手後不要做朋友歌詞: 分手其實真的沒有那麼痛！用這8個重點學會如何當個「好前任」
你會有點驚訝，理性地思考過這些問題後，很多人會發現自己想挽回的心是來自於懊悔、不甘心、習慣、擔憂，而並不是真的很愛或非得要對方不可。 往往都是覺得自己過去做得不夠好，所以導致分手，希望再有一次機會重新來過。 但是，過去已經過去了，只能看著現在和未來，現在的失去並不代表以後就都沒有機會在一起，遇到這種懊悔的情況，其實你需要的只是一個讓自己放下的「結束點」（closure）而已。 被分手的那一方通常有一個立即的反應就是：覺得對方「怎麼可能突然不愛我了」，所以就開始緊迫盯人，包括傳訊息、張貼照片、頂撞對方，告訴對方自己會改變，想要找回對方愛自己的感覺或回憶。 還有一種是因為太難過、太無法接受，也不知道自己該做什麼了，所以就無止盡地傾訴對對方的感情。 心理學家 Metts（1989）發現，無論是你還是對方提出了分手，如果在親密關係開始之前，你們雙方就是朋友，或者有很多共同的朋友，那麼在關係結束之後你們也可能保持朋友關係。
分手後，人們需要時間來療瘉自己並反思這段關係，如果一直和前任在一起，這個過程會變得更加困難。 剛分手時，你可能還看不清一切問題所在，你需要給自己一點時間去理解發生在你身上的所有事，但一直接觸對方，會無法跳脫。 考驗自己是否了解彼此關係會走向分手的原因，及能不能坦然的面對接受在這段關係中自己以及對方的錯誤，在這樣理解的基礎上，我們才有能力成為支持對方的朋友，如果沒有辦法，也不需要勉強，不要造成彼此更多的困擾。 相反，癡迷型依戀的人和前任做朋友的情況更少，可能是因為他們想要的總是比友情更多，往往不會滿足於友誼中的親密程度。 他們在分手後，也會表現出更多對方不願接受的追求行為。 當癡迷型的人將做朋友作為一種分手策略時，更多的是為了維持和對方的聯繫，而選擇的一種委曲求全的方式。