專家認為，進補主要作用是“補虛益損”，而虛又分氣虛、血虛、陰虛和陽虛四種，各有各不同的補法。 冬至日的白晝雖短，但是冬至日的温度並不是最低；冬至之前不會很冷，因地表尚有”積熱”，真正寒冬是在冬至之後。 由於中國各地的氣候相差懸殊，這天文意義上的氣候特點對於中國多數地區來説，顯然偏遲。
冬至之後，雖然太陽高度角漸漸高起來了，但這是一個緩慢的恢復過程，每天散失的熱量仍舊大於接收的熱量，呈現“入不敷出”的狀況。 到了“三九、四九天”，積熱最少，温度最低，天氣也就越來越冷了。 北方冬至前後亦是舊地主討債的時期，窮苦人往往外出討飯，各地社倉實行賑濟。 宋朝以後，皇帝更專門制定冬至節大朝會的儀衛兵仗，俗稱「掛冬仗」，宮城內外遍佈排列井然有序的步騎兵甲，同時懸掛旌旗、擊鼓、奏樂。
冬至拜拜時間: 冬至要拜：神明、土地公、祖先
而冬至拜拜以上午時間為佳，通常會祭祀神明、祖先，也會有些家庭祭拜地基主，感謝神靈過去一年的辛苦護持。 冬至拜拜時間 供品方面，湯圓是必備菜色之一，通常會以「紅白湯圓」為主，加入糖水做成甜湯，象徵「吃甜嘴甜」。 另外有些地區冬至時會「守冬」，類似過年守歲，為的就是替兒孫添歲、為長輩延壽。
每個家族對於不適合祭拜的供品及要拜幾樣東西、要祭拜哪些對象都有不同的定義，如果有前例可供依循，就依循慣例來祭拜即可。 據記載，周秦時代以冬十一月為正月，以冬至為歲首過新年。 《漢書》有云：”冬至陽氣起，君道長，故賀……”也就是說，人們最初過冬至節是為了慶祝新的一年的到來。 古人認為自冬至起，天地陽氣開始興作漸強，代表下一個循環開始，是大吉之日。
冬至拜拜時間: 特別企劃
北方滿族旗人在冬至時既祭天又祭祖：到了冬至晚上，家庭會在庭院內舖桌、擺供桌，掛「天地禡兒」，殺豬祭祀；同時祭祀祖兒，在院內立祖先竿子，其中竿頂為葫蘆狀，下有「刁斗」。 參與祭典之親朋事後更獲分得祭祀用過的肉（稱為「白肉」）享用，是為「吃白肉」；而豬腸和豬尿則丟在刁斗上任雀鳥進食。 冬至日亦是北半球（北回歸線以北）一年之中白晝最短，日影最長之一日，北極圈呈永夜狀態，南極圈呈極晝狀態。 冬至之後陽光直射位置開始向北移動，北半球白晝時數日漸增長，正午太陽高度也日漸升高，日影逐漸縮短。 閩台有俗諺「冬至大過年,唔(「不」的意思)返無祖宗」,所有外出謀生的人都要在冬至節時趕回家鄉過年,表示年終有歸宿。
- 百姓對其恨之入骨,於是用肉餡包成角兒,取「渾」與「屯」之音,呼作「餛飩」。
- 古代重視陰陽五行，認為冬至過後陽氣回歸，代表新的一年已經到來，所以吃完湯圓就帶表長了一歲，不需要等到過年。
- 台北市立天文館也提及，傳統習俗上24節氣的起點「冬至」將在今日上午5時48分到來，是一年當中太陽最偏南的日子，當天北半球正午太陽仰角最低、竿影最長，同時也是夜晚最長、白晝最短的一日。
- 冬至節，全省大部分地區習慣吃餃子，傳説冬至節吃了餃子不凍耳朵。
- 不過星座專家點名，5大星座玩笑開不得，他們特別容易當真往心裡去，…
命理學、擇日學）的觀念是錯的，今為每年冬至時間都不一定，應該以農民曆記載今年冬至是幾點幾分再舉行拜拜；陰陽家認為冬至當天陽氣起，如果在此時祭拜可接正陽氣，此時家中焚香，門戶大開，讓陽氣進入家中，最佳時刻。 早在南宋時，臨安人就在冬至吃餛飩，開始是為了祭祀祖先，後逐漸盛行開來，民間有“冬至餛飩夏至面”之説。 餛飩發展，更成為名號繁多，製作各異，鮮香味美，遍佈全國各地，深受人們喜愛的著名小吃。 餛飩名號繁多，江浙等大多數地方稱餛飩，而廣東則稱雲吞，湖北稱包面，江西稱清湯，四川稱抄手，新疆稱曲曲等等。 在中國古代對冬至很重視，冬至被當作一個較大節日，曾有“冬至大如年”的説法，而且有慶賀冬至的習俗。
冬至拜拜時間: 冬至常見的習俗有哪些？有什麼禁忌？
由於冬至的日照時間最短，大約下午五六點就會天黑，陰氣隨之變重，人的陽氣變弱，在古代傳說中，天狗會在這天到人間找化身，所以盡量不要在外逗留，也不要穿全黑活全白的衣服在外。 同時，除了不要再為遊蕩以外，也不要太晚睡，因為冬至有「小過年」的含義，如果太晚入睡會造成陽氣下降，氣場欠佳的話，將會影響下一年的運氣。 除夕、清明、端午、中元節、中秋節、冬至等重要節日可拜。
必須知道，一個人在這個世間不是一生一世，確實是過去無始、未來無終。 結怨，生生世世都是麻煩，菩提道上障礙重重! 佛教我們忍辱，教我們修定，教我們心地要清淨平等、慈悲忍讓，都是幫助自己菩提道上減少障礙，使三寶威神加持能產生效力。 否則，冤親債主太多，向我們討債，佛菩薩也不能不講理，這是我們應該受的果報!
冬至拜拜時間: 明天「冬至」 民俗專家建議這樣做…能補陽氣、添財氣
當時匈奴部落中有渾氏和屯氏兩個首領,十分兇殘。 較特別的是，如果是忌日，祭拜的先人若有已經出嫁的女兒、孫女，則需要多拿一支刈金祭拜並稟明是出嫁女兒、孫女敬奉的（南台灣則用蓮花金）。 而在中南部就較少使用到大、小銀了，多數以二五金、九金、九銀、蓮花銀為主。 一、祭拜祖先的時辰通常在中午吃飯之前（若是除夕則改至吃團圓飯之前），等祖先吃完了才能輪到後代子孫享用。 代表冬至為白天較短夜較長，隔天恢復正常白天長夜晚短，有混沌初開的意謂，如同盤古開天闢地祝賀大地初始，也代表惡運結束，好運將來。 因為冬至這天氣溫低寒，若媳婦回娘家路途遙遠，在途中萬一感冒生病回家後會傳染給公婆，公婆大多年長，萬一冬天生病會更加嚴重，因此冬至媳婦避免回娘家。
冬至最廣為流傳的習俗就是「吃湯圓」，湯圓又稱為「圓仔」，有鹹甜、大小之分。 冬至拜拜時間 常見的紅白小湯圓主要用於祭祀，製作成甜湯，至於包芝麻或花生餡的大湯圓則稱為「圓仔母」，和體型相似的元宵在製作方法、鹹甜口味上有非常大的差異。 過去為人傭工扛活的，習慣在冬至節與東家結算工錢，準備回家。 東家按傳統要設宴招待夥計，並且相互商議下一年的事宜。
冬至拜拜時間: 冬至轉運撇步大公開！祭拜地基主必備「1供品」來年圓滿
所謂「冬至一陽生」，冬至過後，陽氣開始日漸回升，以圓形食物象徵迎接陽氣，紅色與白色湯圓則代表陰陽交泰。 哈薩克斯坦被稱之為納爾圖甘日（Нартуған），在中國被稱之為冬至日。 卡拉瓊日被認為是最古老的歐亞文化習俗之一。
冬至這天太陽南行到極致，太陽光直射南迴歸線，自冬至這天起太陽直射點往北迴返，冬至是”日行南至，往北復返”的轉折點，此後太陽高度回升、白晝逐日增長。 冬至標示着太陽新生、太陽往返運動進入新的循環。 《漢書》中説：“冬至陽氣起，君道長，故賀。 ”過了冬至，白晝一天比一天長，太陽回升，是一個太陽直射點往返循環的開始，是一個吉日，應該慶賀。 冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最長的一天，過了冬至，白天就會一天天變長。 古人對冬至的説法是：陰極之至，陽氣始生，日南至，日短之至，日影長之至，故曰“冬至”。
冬至拜拜時間: 冬至拜拜時間：
4.吃豬腳麵線買豬腳麵線給父母親吃，可以為父母延壽、除晦氣。 2021年冬至的日期為12月21日，除了吃湯圓、吃餃子之外，也有不少家庭會在冬至當天拜拜、祭祀祖先，祈求接下來一整年的好運。 冬至拜拜時間 冬至又有「冬至大如年」的說法，用過年比喻冬至，因此在民間習俗上冬至和過年同樣重要，甚至有「冬肥年瘦」的說法，春節「肥」不如冬至。 冬至是一年之中白天最短、夜晚最長的日子，代表陰消陽長，也是一年的陽氣初始。 一年一度的冬至即將到來，日期為2022年12月22日。 依照習俗，冬至是僅次於春節過年的重要節日，過往向來有「冬至大如年」的說法，在冬至過後陰氣漸消、陽氣回歸，代表新的一年到來。
縱有魔障;魔障對我們來講，幾乎是不能避免的;魔障從哪裡來的? 過去生中造作種種不善，這一生當中沒有學佛之前，也造了許多惡業，跟許多眾生結了怨。 這一些冤親債主，常常來找麻煩，縱然是大修行人，都不能避免，我們怎能夠逃得過? 但是隻要我們自己真信、正解，努力修行，就能得佛力加持，魔難會減輕、會遠離。 虛則補，不虛則正常飲食就可以了，同時應當分清補品的性能和適用範圍，是否適合自己。
冬至拜拜時間: 冬至是幾月幾號？冬至意義由來是什麼？
2022年的冬至日期是12月22日，和2019年一樣，而2021年和2020年的冬至則是在12月21日。 冬至拜拜時間 說到傳統節日，大多數人都會下意識查閱農曆，不過你有發現每年的冬至日期通常都在國曆12月21日或22日嗎？ 其實，不只冬至，所有二十四節氣都是以「陽曆」來訂，因為古人也是根據中午太陽的位置，觀察仰角高定不同來訂定節氣，而由於地軸傾斜關係，所以陽曆的節氣日期會有1至2天的變動。