當面對恐懼的時候，大部分的受害者都會經歷焦慮的症狀，這些會強烈的讓身體受不了。 當面對恐懼時，讓孩子學習深入、冷靜的呼吸，這樣可以保持冷靜。 ：讓參與治療人士在不作批判的情況下互相交流，從中得到真實、不偏頗的反饋，改變從前的思維。 過程中，患者亦可以觀察及學習其他人在社交場合中克服焦慮的方法。 用來治療恐懼症的有些抗焦慮藥，如benzodiazepines，可能會導致上癮。 二、 兒童恐懼症 家族治療：父母親和個案一起接受治療，可以讓個案在覺得安全的環境之下，更容易分享內心的擔心和焦慮的情緒；尤其當父母親本身具有焦慮傾向時，更能因父母親同時獲得治療，而加速減輕個案的情緒困擾。
觸覺其實是最重要、最基本，也是影響力最強大的感官系統。 兒童恐懼症 我們的皮膚遍布全身，經由全身的接收器，時時刻刻以身體各部位來感受這個世界。 我們透過觸覺來建立與身邊的人的親密關係（主要是母親），並且也透過觸覺來建立不同的反應。
兒童恐懼症: 怕鬼的原因是…認知行為療法克服幽靈恐懼症
兒童社交恐懼症除了先天遺傳外，後天的因素也不可輕視，爸媽千萬不要因為忙於工作就忽視小孩的感受或覺得長大應該就會好了，早期的社交培養需要爸媽們用積極的心態來引導，才能有效幫助孩子適應。 患者害怕離開自己的照顧者，他們會擔心會有不好的事發生在父母或自己所愛的人身上。 患此症的兒童機會不願意上學，或必須家長在旁才能入睡。
患者對肉眼看不見的細菌感到懼怕，即使在乾淨的環境中，依然會強迫自己一次又一次地洗手，但從不覺得獲得真正的乾淨。 因此在早晨上學的時間裡會覺得身體不適，無法配合他人的生活作息。 兒童恐懼症 2、強迫療法：醫生讓你站在車水馬龍的大街上，或者讓你站在自己很懼怕的異性面前，利用巨大的心理刺激對你進行強迫治療。 1、催眠療法：精神分析師將你催眠，挖掘你心靈或記憶深處的東西，看你是否經歷過某種窘迫的事件，試圖尋找到你發病的根源。 兒童恐懼症 3~6歲的兒童因為開始比較懂事，所以會害怕一些比較虛無的東西，像是鬼、怪物、黑暗、一個人睡、奇怪的聲音。
兒童恐懼症: 孩子有社交恐懼？ 專家的６祕訣值得學
當驚恐症發作，身體出現不適；患者往往出現災難性的思想。 他們恐怕自己會暈倒、心臟病發、中風，甚至死亡。 3、建立治療同盟，家屬、親友、朋友等同醫護人員一起多鼓勵支持患者，照顧好患者的生活；同時家屬、親友等及時與醫生進行溝通，一同努力幫患者消除恐懼情緒，恢復正常生活。 3、生理因素 有人發現恐懼症患者的神經系統的驚醒水平增高，這種人很敏感、警覺，處於過度覺醒狀態。
三、 遺傳及個性因素：研究顯示，父母親本身有焦慮症狀者，孩子比一般小孩更容易出現分離焦慮症狀。 一、 心理及環境因素：沒有與父母親建立安全的依附關係，或是父母親過度保護導致孩子無法獨立活動，均會提高孩子罹患分離焦慮症的機率。 針對所害怕的社會情境或操作情境的逃避行為、預期性的焦慮、或處身其間的痛苦，已嚴重干擾此人的正常常規生活、職業（或學業）功能、社交活動或社會關係，或此人對有此畏懼感到十分苦惱。 明顯而持續害怕一種或多種社會性或操作性情境，在此情境下此人必須與不熟識的人相處，或可能被他人細查。
兒童恐懼症: 症狀
臨床心理學家會通過面談、分析和各種技巧，幫助病人糾正思想上的謬誤，從而改變逃避行為和減低焦慮。 更與患者共同訂立的進程表，練習如何逐步面對他所懼怕的場面，改善在社交場合中的與人相處的技巧，令他恢復身處這些場面時的信心。 目前治療廣泛焦慮症的方法，主要是心理治療、藥物治療、或兩者同時進行。 而心理治療中，臨床証實能有效治療廣泛焦慮症的認知行為治療，則利用各種技巧，協助患者改變災難化的思想模式、建立有幫助的行為模式、學習鬆弛的方法及增強解決難題的能力。 其他常見徵狀包括：坐立不安、容易疲勞、難集中精神、易發脾氣、肌肉繃緊酸痛、睡眠欠佳或失眠等。 有些患者會先出現身體上的病徵，例如疲倦、頭痛、腸胃病等，而且很多時會一個徵狀紓緩了，另一個徵狀又出現。
他們可能會做惡夢、胃部不適或有噁心的迹象，甚至會出於恐懼而嘔吐。 兒童社交恐懼症目前並無發現明顯導致發病的原因，除了先天遺傳外，後天因素也不可忽視，家長千萬不要因工作繁忙而忽略孩子的人際關係，越早注意或介入，才能有效幫助孩子適應，這是相當重要的。 兒童恐懼症 你需要放鬆，然後想像恐懼事物的部份，從最不可怕到最可怕的部份。
兒童恐懼症: 恐懼症社交恐懼症（social phobia）
雖然這現象普遍被公眾稱為「密集恐懼症」，但其實面對密集圖形時我們的反應通常都是厭惡（disgust）而非恐懼（fear）。 如果我們由功能主義的角度研究厭惡和恐懼，探索這些感覺對協助人類生存的作用，我們會發現厭惡和恐懼原來差別甚大。 在面對使人恐懼的事情時，恐懼有時會彷彿瞬間接管了我們的身體，這時我們可能會馬上出現戰鬥或逃跑反應（fight-or-flight response），並在電光火石間進入狀態去作出反應，面對危險。 厭惡則不同，我們會討厭某些味道、某些人、某些聲音，但這種情感只會使我們感到煩躁，忍無可忍時最多只是會選擇離開，以避開使我們厭惡的事物，但就很少會出現強烈急速的反應。
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- 有些患者會先出現身體上的病徵，例如疲倦、頭痛、腸胃病等，而且很多時會一個徵狀紓緩了，另一個徵狀又出現。
- 1、遺傳因素 廣場恐懼症具有家族遺傳傾向，尤其影響到女性親屬。
- 可以根據下列特徵進行測定：第一， 孩子的膽怯不安是否只針對某一事物或現象?
成人因為有許多生活的舊經驗，因此可幫助及時判斷將要面對的或是會發生的狀況，但因為孩子的過往經驗累積得還不夠多，對於因果關係的連結能力也還在發展，因此無法想像那個即將面對的情境會是什麼狀況。 整許多研究，提出父母虐待、父母過度保護、父母酒癮和家庭功能低落等情形，將導致孩子產生錯誤的信念，個案恐懼的不同是因為不同的學習經驗，加上個人本身有焦慮和羞怯的特質，將更容易產生社交畏懼症。 以上主要是針對成人之診斷準則，在兒童部份，必須有證據顯示，此兒童有能力與熟人建立就其年齡合宜的社會關係、而且焦慮不止在成人互動時才出現，必須在同儕團體也會發生。 而在兒童時，此焦慮可能會哭泣、發脾氣、戰慄、或從與不熟識的人相處的社會情境退縮來表現。 常見的兒童及青少年情緒問題包括抑鬱症和焦慮症。 抑鬱症在兒童期是非常少見，但在青少年階段便漸漸增加，而且女性患者比男性為多。
兒童恐懼症: 孩子寒假沉迷3C開學坐不住 醫師呼籲家長別輕忽
以上文章版權為聖公會聖基道兒童院有限公司所有，歡迎轉載，但請必須註明出處。 未經本院同意，不得剪輯、擅自更改或作出商業性的公開展示。 人在面對突如其來的恐懼時，身體會進入應急狀態：或者應戰，或者逃跑，即fight-or-flight。
- 3、生理因素 有人發現恐懼症患者的神經系統的驚醒水平增高，這種人很敏感、警覺，處於過度覺醒狀態。
- 過程中，患者亦可以觀察及學習其他人在社交場合中克服焦慮的方法。
- 流感病毒可能引發嚴重併發症，包括：肺炎、腦炎、心肌炎等，甚至導致死亡。
- 然而，沒有孩子願意如此在社交上感到焦慮與恐懼，一切皆情非得已。
- 在淑萍老師的長時間陪伴下，現在小漢的課業已上軌道，語言表達能力進步不少，甚至也可以跟同學講心事了。
- 但家庭的社經地位會有影響，低社經地位家庭的孩童有較大的罹患機率。
在協助社交障礙的孩子上，需要我們先幫他在人際大道上鋪個紅地毯，幫他找友伴，好讓他有機會與同儕登上社交的舞台。 分離焦慮症：異常害怕與父母分離而惶恐不安、擔心父母有危險，甚至會以拒絕上學、嚎哭等不同方法令家長留在身邊。 廣場、社交恐懼症：需要花更多時間治療，並且需要專業協助，像是進行心理諮詢、心理治療或認知行為療法等。 對特定事物，產生誇張、不合理的情緒或行為反應，例如：若是野狗衝上來，害怕是合理的，不過若是繫了牽繩、溫馴的家犬經過，卻極度的害怕或是逃跑，那就是恐懼症的症狀。
兒童恐懼症: 健康小工具
其中一個在學術界提及得最多的說法是，密集厭惡是緣於人對寄生蟲或者皮膚傳染病的反感。 試想想在大自然中，有甚麼環境會出現密麻得如此誇張的圖形？ 蟲窩、被大量寄生蟲寄生的腐肉或者植物、被細菌感染且滿佈毒瘡的皮膚等。 如果人的天性會傾向避開這些圖形，他們就可以減低因接觸到寄生蟲或者病菌的機會，生存機會大大增加。 兒童恐懼症 很多人都會對社交場合感到難以應付，或會感到害怕或不自在，其實這是正常的。
然後逐漸暴露在真實的情境也可以幫助患者成功地克服他們的恐懼。 特定對象恐懼症是焦慮症的一種，暴露在恐懼的刺激中可能會引起極度焦慮或恐慌發作。 特定對象恐懼症是最常見的精神科疾病，影響大約10%的人口。 由於不耐煩目前臨床講述花錢藥物心地治療中的方法各異沒有非常統一的標準可供參考因此在藥物嚴重運用過程熱忱中應多不給考慮患者細心的實際情況這么充分估計兒子患者對各種住院藥物心裡的耐受性才能取得較好效果孩子 。 如果孩子具有上述潛在發作因素，再遭遇到生活上的突發壓力事件，例如受到驚嚇、搬新家、進入新學校，或是家人生病、離家等，即可能引發分離焦慮症狀。 二、 學習因素：父母親自己在面對與孩子分離時表現出焦慮行為，或是本身較常焦慮不安，均可能透過某種方式傳遞給孩子，讓孩子學習到焦慮行為模式。
兒童恐懼症: 孩子3歲起．爸媽就要教孩子：勿讓陌生人觸碰身體
以下６點建議，讓父母與老師在孩子的人際上有施點力，一起陪伴孩子走出社交障礙。 恐懼感在我們日常生活很普遍，若平時不容易遇到這些刺激，或情況不嚴重，其實不一定需要治療；相反地，如果情況嚴重，就成了恐懼症，以下《Hello醫師》將詳細介紹恐懼症的類型、成因、症狀與治療。 兒童恐懼症 看到這裏的你，可能會想，為甚麼本來針對傳染病或者動物的反感會擴展成對一切密集圖案的厭惡。
相信作家、漫畫家在截稿當天一定很害怕電話鈴聲響起。 電話恐懼症患者有可能出現幻聽或對些微響聲格外敏感，即便將電話調成震動也沒用，他們照樣會想像手機在口袋裡震動。 部分專家認為，這種恐懼症可能是過去生存經驗的延續，人類祖先必須遠離毒蜘蛛才能活命，但也有學者相信這只是種文化現象。 這個恐懼症還沒有醫療名詞，主要是對於排水槽的恐懼。 有些人認為這些坑洞深不見底，可能會被吸進去，還可能被扯進另一個時空。
兒童恐懼症: 社交恐懼症竟是來自一個吻！3歲女童被親後患病，未經父母同意不要親寶寶
除此以外，為長遠健康著想，可考慮為他們準備一份合適的醫療保險，給他們多一份保障，想知多點，即上 GoBear一 Click 比較。 對沒有危險或威脅的情況也表現過度恐懼或壓力，例如遇上小昆蟲、在交通公具內等，會有特殊恐懼感而加以逃避或情緒失控等。 複合恐懼症為生活帶來的影響更甚於特殊恐懼症，常發病于成年人。 兩種最常見的複合恐懼症包括社交恐懼症和廣場恐懼症。
兒童恐懼症: 認識「分離焦慮症」
4、顳葉癲癇可表現為陣發性恐懼，但其恐懼並無具體對象，發作時的意識障礙、腦電圖改變及神經系統體徵可資鑑別。 孩子做錯了事可有節制地表示氣惱，正確運用孩子對做錯事的恐懼心理，教育和引導孩子學好，不能過分責難。 過分責難會挫傷兒童的自尊心，降低孩子的自信心，甚至加重孩子的恐懼心理。
兒童恐懼症: 焦慮症的治療方法
某些特定恐懼症似乎跟遺傳相關，整個家庭的人都懼怕同樣的事情，並不少見。 患者會壓力很大、過度憂慮，生活備受影響，很多事情不敢去做，例如不敢做運動、乘車，甚至逃避工作變成失業，失去社交生活，孤單寂寞；自我形象低落，產生抑鬱情緒，嚴重的可能會有自殺傾向。 驚恐症患者的身體突然感到強烈不適，可能是心跳加速、出汗、呼吸困難、胸口痛、胃部不適、四肢麻痺、頭暈等。 而當事人開始對身體不適產生極度恐懼的情緒，而這些恐懼的情緒會增強身體不適的感覺，造成惡性循環。 「恐慌突襲」是指一個人突然間在數分鐘內，突然感到身體強烈不適，可能是心跳加速、冒汗、顫抖、呼吸困難、窒息感、胸口痛、胃部不適、麻痺、頭暈、忽冷忽熱、手腳麻痺、感覺不真實、虛幻或抽離等。 而當事人面對這身體突然不適的狀況，便以為這表示真正的危險，以致產生極度的恐懼，例如害怕自己會失去控制、失去理智、暈倒、心臟病發、甚至暴斃。
兒童恐懼症: 治療方法
常見於兒童及青少年的焦慮症包活分離焦慮症、恐懼症、社交焦慮症和廣泛性焦慮症。 分離焦慮症的徵狀主要是與害怕離開身邊常照顧他/她的重要成人(通常是父母或照顧者)有關。 恐懼症的徵狀則主要是對某些事物或情境表現過分恐懼；而迴避這些事物或情境。 至於社交焦慮症，患者主要是害怕面對陌生人，當需要接觸陌生人時，會顯得尷尬、害羞、或過度在乎自己的行為是否恰當；十分憂慮出席一些可能被人注意的場合；在某些社交場合顯得非常緊張、沈默，渴望儘早離開。 而廣泛性焦慮症的徵狀則包括緊張不安、煩躁、容易疲倦、注意力無法集中、肌肉僵硬難以放鬆和失眠。
兒童恐懼症: 兒童健康
2、素質因素 前人認為患者病前性格多為膽小、羞怯、被動、依賴、高度內向，容易焦慮、恐懼，並有強迫傾向等。 如果自小就受到母親過多的保護，成人之後，也容易發生恐懼症。 人是群居的動物，孩子遲早要進入團體，而社交能力是需要一點一點經驗累積的，及早讓孩子習慣、面對社交環境，更能強化他未來進入學校或步入社會的適應力。 較為醫生開始採用的治療的方法是：小劑量維持和臨時給藥法是指在患者日常生活中給予小量服藥在遭遇恐懼時或預測恐懼即將發作前加量服藥 。
兒童恐懼症: 恐懼症有甚麼成因？
像是孩子到了中大班，開始注重同儕關係，也會在意班上朋友多不多、在班上的歡迎程度等等。 三、 遊戲治療：由於分離焦慮症個案中有許多是8歲以下的孩童，語言發展上還不成熟；更由於分離焦慮症個案進入陌生情境時，通常非常焦慮不安，與治療師很難建立信任關係。 因此透過遊戲為媒介，往往能有效降低個案的焦慮與防衛，並提升個案的自我效能。 在分離焦慮症的盛行率方面，大多數研究顯示，整體而言約有4 ~ 5 % 的兒童與青少年會出現分離焦慮症狀，其中以兒童的罹患率比青少年稍高，男女比例則無顯著差異。 但家庭的社經地位會有影響，低社經地位家庭的孩童有較大的罹患機率。 以5至8歲的孩童為例，最常出現的症狀包括過度擔心親人死亡或受傷，以及拒絕上學。
兒童恐懼症: 孩子怕生害羞，小心是社交恐懼！四堂課培養孩子人際互動，2 至 6 歲最關鍵
又如果母親是一個憂心忡忡的人，當孩子爬樓梯、走近小狗時，會大聲叫：「小心、危險！」，這樣，孩子也會認為危險而避開。 4、認知療法：這是一種不斷灌輸觀念的治療方法。 醫生不斷地告訴你，這種恐懼是非正常的，讓你正確認識人與人交往的程序，教你一些與人交往的方法。 比如，3歲以前表現膽小、羞怯者，成年以後往往較容易發生社會交往恐懼症。 找出恐懼症的成因可能會對治療有幫助，但這是困難的。 如果你對所恐懼的事物採取迴回避的態度，恐懼感會更容易加劇。
要診斷出特殊恐懼症，需要先排除社交恐懼症及廣場恐懼症，藥物治療對此症患者暫未有一定成效，而行為治療是目前改善特殊恐懼症的較佳方法。 由於以藥物治療分離焦慮症的效果並不顯著，因此臨床上所發展出的治療方法，主要是以心理治療為主。 兒童恐懼症 分離焦慮症若能及時發現，治療的效果是相當不錯的；若再加上家長的配合，則對於個案生活的負面影響絕大部分都能夠消除掉，也能避免將來發展成其他的精神問題。 不過，患者可能在短時間內感到極度恐慌；連帶生理反應包括心跳加速。
兒童恐懼症: 預防「兒童社交恐懼症」
很多焦慮症患者會隨著誘因的消失或減弱 (如漸漸適應了新學校)，他們的病徵會有明顯改善，甚至完全康復。 那些性情開朗、豁達、適應力強的人，他們痊癒得更快。 例如，有人害怕蛇、蜘蛛等動物；還有人害怕一個人走夜路，不知道會發生什麼情況，特別是如果聽到背後有腳步聲，肯定會感覺無比恐懼。 密集恐懼症在2005年才被定義出來，令人驚訝的是，患有這種恐懼症的人非常多，他們對密集排列的東西如蓮蓬、蜂窩感到懼怕。 要一下子改掉孩子的缺點，是一件不容易的事，必須按部就班加以引導。 不要在毫無準備的情況下，強迫孩子去面對他害怕的事物，例如：孩子怕海，就強迫他游海水，可以先讓他在一個暖和的小水池玩水，然後假以時日，才讓他接觸海水。