潔面的時候， 鼻翼兩側的T區和額頭， 自下而上地打圈， 把泡沫揉搓出來， 再大面積地打圈清潔兩邊的臉頰。 當然是洗臉了，可是有些親愛的們護膚品買的不少，最基礎的洗臉卻不怎麼去做，臉都沒清理乾淨基礎不打好，怎麼做後續的工作咧，今天就給大家看一下一些洗臉的小常識給大獎分享一下。 洗臉常識一：潔面產品不要使用過量正確潔面品要適量。
去角質的正確方法溫和洗面奶清潔全臉不用強鹼性的洗面奶或者潔面皂，胺基酸和低泡型洗面奶是妹紙們不錯的選擇。 當皮膚紅腫、發癢或曬傷時，就要避免去角質。 通常會發炎就表示你的角質有破損，或肌底角質不健全，發炎時應該養護、修復角質，不可以繼續去角質。
先洗澡還是先去角質: 身體去角質
最常用嘅酸類去角質成分有水楊酸、果酸，常見嘅果酸有甘醇酸、乳酸、檸檬酸等，去角質能力較強，但缺點係刺激性較大。 相信不少家人們會有定期給臉部去角質的習慣，但是每次使用去角質霜的時候揉了揉臉，發現臉上有很多髒髒的小白條被搓下來，那麼這些小白條真的是角質嗎。 T區附近是臉部皮脂腺分泌最為旺盛的地方，無論是混合性肌膚還是油性肌膚的MM。 高達80%年齡介於18-40歲的MM有T區偏油的困擾。 酒精会抑制肝脏活动，阻碍体内葡萄糖的恢复。 酒后洗澡，血糖得不到及时补充，容易发生头晕、眼花、全身无力，严重时还可能发生低血糖昏迷。
饱餐后洗澡，全身表皮血管被热水刺激扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少，会影响消化吸收，引起低血糖，甚至虚脱、昏倒。 有些去角質產品含有大量的PVA高分子膠，有時候搓出的不只是角質，更包括殘留在皮膚上的灰塵或者是產品的沉澱物。 Step 先洗澡還是先去角質 2：用乾淨的毛巾印乾臉上水分，然後將磨砂膏先從T字位及U字位（即下巴位置）塗開，隨後用中指及無名指，逐步將磨砂膏以打圈的手勢塗勻全臉。 無論是體力勞動還是腦力勞動，均應休息片刻再洗澡，否則容易引起心臟、腦部供血不足，甚至發生暈厥。 酒精會抑制肝臟活動，阻礙體內葡萄糖的恢復。 酒後洗澡，血糖得不到及時補充，容易發生頭暈、眼花、全身無力，嚴重時還可能發生低血糖昏迷。
先洗澡還是先去角質: 臉部
那麼在護膚之前最重要的就是清潔了，如何正確的清潔面部呢？ 先用洗面奶還是先去角質都說肌膚的清潔是基… 比較胖的角質形成細胞型成棘狀層是由從基底層分化而來，會向上移動。 當角質形成細胞移動進入角質層時就會變成扁平沒有細胞核的角質細胞。 而這個過程你可以想像角質形成細胞就像是吐了一樣，吐出來的就是「神經醯胺」「膽固醇」、「飽合脂質」及「游離脂肪酸」，它們會接著排列成許多雙層的結構並透過角質胞橋小體互相交聯。
一般而言，使用磨砂膏嘅合適次數為：油性皮膚每2週使用一次；乾性皮膚或面部皮膚較薄適合一個月使用一次；中性或混合性皮膚每2週1次，且只適宜用於T字位及皮膚較油地方。 而且使用時要盡量輕柔，避免過度摩擦導致肌膚受損。 大家都知香港的夏天是特別長的，當我們的皮膚長期受到強烈陽光的照射，肌膚角質層就會變得厚重，加上沒有定期去角質及護理的習慣，就無法順利產生新的角質，皮膚表層就會積聚大量老廢角質，肌膚就會變得粗糙。 因此，建議女士們季節交替時，可以定期進利去角質，恢復肌膚的柔嫩透明感。 想為肌膚做好保濕，第一步便是給予肌膚充足的水分。 洗臉后， 先用溫和的洗面乳洗干凈， 然后去角質， 最后用清水洗干凈。
先洗澡還是先去角質: 先洗澡還是先去角質？夏天身體美白「正確去角質步驟｜CaVa
人體皮膚分為表皮層和真皮層；顧名思義，表皮層即是皮膚表面，亦可細分成角質層和生髮層。 角質層由死去嘅角質細胞構成，內含有角蛋白，能夠有助減少水分流失，起到保濕作用，同時可以抵抗外界環境刺激，防止皮下組織被感染。 健康的角質細胞排列平整，即便沒有使用去角質產品，透過肌膚基底層持續製造新生肌膚細胞，往肌膚表面移動，成熟且老廢的角質便會逐漸從肌膚表面脫落，每 28 天，便會完成自然的角質代謝與更新。 洗澡時的熱水和水蒸氣會讓肌膚毛孔擴張，快趁此時清潔，若是先洗身體若是讓髒東西跑進毛孔，可能會導致粉刺痘痘，有人洗臉會貪快用蓮蓬頭沖臉，這個動作萬萬不可，對肌膚來說傷害超大。 洗面奶還是選擇性質比較溫和的， 根據個人膚質而選擇不同功效的洗面奶， 如控油型、滋潤型等， 但是不推薦使用強堿性的洗面奶。
有著健康膚色，不代表你適合用酸類去角質！ 由於深皮膚的膚質本身黑色素含量高，雖可以保護肌膚受紫外線刺激，預防曬傷的風險，但同時當你使用太深層的煥膚、去角質保養時，對部分膚況不穩定的人來說，也容易增加色素沉澱的風險。 洗澡跟洗臉一樣，為了防止過度摩擦傷害肌膚，要沐浴乳先在手上起泡再塗到身上輕柔搓洗，且要注意一定要沖洗乾淨，以免清潔品中的界面活性劑等成分造成肌膚刺激，尤其是背部容易長痘的人更要特別留意清潔品的成分。
先洗澡還是先去角質: 先洗頭？先洗澡？正確的「洗澡3步驟」，你做對了嗎…？
修護的方法很簡單，我們的皮膚本身就有更新力，一、兩個月內只用簡單的清水或洗面乳清潔即可，使用保濕類的產品（避免使用美白的產品，因為裡面可能含有酸性成分會刺激肌膚），讓你皮膚回到最原本的狀況。 邱品齊說，一而再再而三的去角質，最後皮膚障蔽受損，也會變得敏感，因此有些資訊說要靠去角質以改善肌膚粗糙、預防痘痘粉刺、避免毛孔變大等，是飲鴆止渴的錯誤保養方式。 至於靠去角質促進保養品吸收效果，醫師坦言，的確是有可能，但常常到了最後只是讓皮膚多吸收一堆不想要的物質，造成過敏或敏感也就不足為奇了。
- 後續的保養品同樣要使用成分溫和的化妝水和保濕乳液，含有果酸或較為刺激的保養品則會造成過度刺激，不適合在這個時候使用。
- 使身體角質囤積的原因有很多，以下列出幾項供大家參考。
- 臉部的角質層看上去會覺得皮膚不乾淨，還會影響肌膚保養品的吸收，不能達到充分護理所達到的最佳效果，專業的去角質，對皮膚清潔和保養，才能讓肌膚表現出最靚麗的一面。
- 切記發炎的小痘痘，傷口處及脆弱的眼周必須小心避開。
- 去角質如何判斷肌膚角質層厚不厚，應不應該去角質?
這是因為角質堆積過多惹的禍，如此厚的角質堆積在肌膚表面，肌膚怎麼會不粗糙？ 就連平時使用的保養品也無法被肌膚吸收了，那麼如何才能去除面部去角質呢？ 潔面時，T區額頭部分從下網上打圈，T區鼻翼兩側手法也是從鼻翼最底部往鼻尖方向揉搓打圈，臉頰兩邊手法是大面積從下往上打圈。 洗面奶還是選擇性質比較溫和的，根據個人膚質而選擇不同功效的洗面奶，如控油型、滋潤型等，但是不推薦使用強鹼性的洗面奶。 潔面的時候，鼻翼兩側的T區和額頭，自下而上地打圈，把泡沫揉搓出來，再大面積地打圈清潔兩邊的臉頰。 SABON 身體磨砂膏以天然死海鹽與植物油的經典配方，打造最令人驚嘆的身體拋光與滋養效果。
先洗澡還是先去角質: 臉部角質的自然代謝機制
但其實，去完角質之後，還是可以敷面膜的喔。 但由於此時皮膚的保護能力會削弱，因此建議敷用性質較溫和的面膜，像是保濕類的面膜為佳。 只不過並不是每一次敷面膜前都要去角質，去角質的次數還是按照上面所說的一樣來進行即可。
很多女生一直都有一個疑問：到底先用洗面奶還是先去角質呢？ 結合蒟蒻與聚乳酸微粒的天然顆粒臉部去角質霜，友善環境並且溫和不易刺激肌膚。 先洗澡還是先去角質 利用蒟蒻吸附毛孔雜質，並快速提升肌膚光澤與柔軟度。 維持皮膚角質功能，讓皮膚具有良好的保濕力以及保養品吸收力。
先洗澡還是先去角質: STEP③ 角質bye bye～溫柔地去除老廢角質吧！
要選擇對的洗面產品才能有效去角質，建議女士可使用含有酵素成分的洗面產品，溫和去除表皮外層老廢的角質，改善過多角質堆積所造成的膚色暗沈，提亮膚色。 許多人為了更理想的保養效果，會選擇透過外力維持光滑﹐高透光度的肌膚，如透過化學性去角質，如酸類保養品，或物理性去角質方式，使角質層提早進行代謝。 先洗澡還是先去角質 雖然這確實能加速代謝速度，但過度去角質卻可能破壞角質細胞天然的保濕能力，讓角質層更加脆弱，也更容易敏感。 我們的皮膚細胞會定期更新，也就是死皮細胞會被健康細胞取代，舉凡臉、頭皮、身體的皮膚都在28-40天的周期代謝，但是在代謝的過程中，也會因為其他因素導致速度減慢。 老化的角質會使肌膚乾燥、粗糙和容易脫皮，而讓肌膚失去光滑緊緻的觸感。
而表皮層由外至內，又可分為角質層、透明層、顆粒層、棘狀層、基底層五個部份。 去角質指的就是去除皮膚最外層——表皮層裡的角質層的老廢角質。 因為當皮膚的新陳代謝運作不佳時，角質層無法正常脫落，而形成了所謂的老廢角質。 當這些老廢角質長期積累下來，很容易就會將毛孔堵塞住，而促使保養品無法吸收。 許多消費者為了追求肌膚平滑、柔嫩的感覺，喜歡使用含磨砂顆粒的產品為肌膚去角質。 醫師表示，由於肌膚外層的角質層能夠減少水分蒸發、幫助皮膚保持濕潤，使用磨砂顆粒的產品極有可能造成過度清潔、進而破壞皮脂膜。
先洗澡還是先去角質: 身體去角質使用頻率
我們列舉出10個潔面中最常出現的10個問題，對照看看，你能得幾分呢? 1.選擇正確的洗面奶洗面奶應該是起到清潔皮膚並且幫助吸收下一步的護膚產品如精華，面霜等作用的。 接下來進入去角質步驟，很多人以為選擇強力的去角質產品才會更好地去除臉上的角質，錯了！ 我們要選擇適合自己膚質的去角質產品，首先，先用一些清水打濕臉部，然後再將磨砂膏均勻的塗在臉部，等待2分鐘的時間後便開始用手部以打圈的方式輕輕按摩臉部，最後，在用溫水將磨砂膏清洗乾淨即可。
例如手掌、腳掌等與外界接觸、摩擦較多的部位，角質層就會較厚。 那個去角質的成分好像沒有沖的很乾淨，可是已經用清水洗很久了. 因為我幾乎天天上妝，所以卸妝後習慣用洗面乳清潔，不過再去角質就會產生上面的 … 並不是，弱酸性的沐浴乳去污力很溫和，因此有可能無法徹底清潔皮膚，容易出汗的最好還是用中性至鹼性的徹底清洗比較好。
先洗澡還是先去角質: 去角質磨砂膏推薦７：我的心機 玫瑰亮白身體去角質霜
原因是人的血管非常的薄弱，如果先洗頭，特別是冬天，血液一下就聚集在頭部，很容易誘發腦溢血。 所以醫生建議，先洗離心臟比較遠的四肢，再洗身體，最後洗頭。 另外，不管那個季節，洗澡時間都不要超過30分鐘。
先洗澡還是先去角質: STEP① 清潔是保養的首要條件！
而敷水膜或者敷面膜或者用收縮毛孔的精華素都可以起到這個作用。 去角質前清潔身體的目的，主要是把皮膚表面的髒污清潔乾淨，才能確保去角質時身體角質有被徹底清除。 清潔身體後，建議泡澡約10~15分鐘，讓毛細孔更能夠完全打開，當然直接開始去角質也是可以的。 並不是所有的角質都是不好的，當角質過度累積或是不正常時才需要去除，尤其老廢角質會造成皮膚暗沉、缺乏朝氣及膚色不均勻，影響保養品的吸收。
先洗澡還是先去角質: 正確洗臉才有好皮膚！潔面最易犯的10個錯誤
常理來說，洗臉肌是無法去角質的，也可以每天使用，但當你的膚質敏感、使用的力道太重，刷毛整個壓著肌膚清潔，像是在刷鍋子一般，就會造成這種現象。 完成去角質後要徹底清洗乾淨臉上的殘留物。 洗完臉後不要用粗糙的毛巾用力擦拭，應該使用較細緻的毛巾，以輕輕按壓方式把多餘的水份帶走即可。 包含兩個步驟的晚間療程，利用維他命A醇和透明質酸，帶來三重去角質護理層次，去除老廢角質細胞和粗糙皮膚，激發細胞再生。 先洗澡還是先去角質 當中從菠蘿及木瓜分解出來的天然酵素bromelain、pappain，添加去角質顆粒，溫和去除枯死細胞，使皮膚重現光澤。 去角質英文為exfoliation，意思就是將皮膚表面的已死細胞清除。
先洗澡還是先去角質: 油脂粒點形成？ 如何處理？ 消滅面上暗粒四個必學方法！
一天當中並不是只有某個時機點可以使用磨砂膏，但最好的時間點還是 … 磨砂型屬於物理去角質，即通過各種小顆粒在皮膚上摩擦，從而將最外層嘅角質去除。 由於磨砂型去角質產品係通過物理摩擦去除角質，刺激性會相對較大，因此使用時要盡量輕柔，避免過度摩擦導致肌膚受損。 大把大把的軟妹幣砸了下去，買了一堆一堆的的護膚品，可效果總是不夠理想？
先洗澡還是先去角質: 面膜問答
雖然去角質護理，能令皮膚煥然一新，但並不建議每天使用，以免連健康的角質也帶走，令表皮失去保護，削弱肌膚天然屏障功能，容易變得乾燥脆弱，泛紅灼熱、過敏(代表已出現炎症跡象)。 謹記去除角質後，還需替皮膚作深層保濕的修護。 油性、暗瘡皮膚可考慮每星期最多進行兩次去角質護理，已相當足夠，乾性皮膚則每周一次便可。 即使天天洗澡，到了夏天身體角質層較厚還是容易冒痘或長粉刺，建議可以試試看一週去一次角質，選用溫和不刺激的身體磨砂產品進行身體去角質，先替身體去除 … 物理性去角質磨砂法：透過使用礦物或植物磨碎製成的大顆粒或小顆粒來磨掉肌膚表面角質。 例如去角質洗面乳或磨砂膏常見的柔珠、植物碎末、砂糖或是鹽粒等。
結合溫和去除角質的細緻海鹽，與能夠滋養、平衡、保濕肌膚的微藻和紅藻，以及可以平滑肌膚的杏仁油與乳木果油。 有效去除雙手的死皮和髒污並恢復肌膚柔軟與彈性。 先洗澡還是先去角質 至於去角質，意思就是將皮膚表面的已死細胞清除，這些已死的細胞脫落後，底層的細胞又會被推上來，形成新的角質層，不斷重覆這個過程。 坊間有些人說，去完角質後再敷上面膜，會加強面膜成分的導入功效。
先洗澡還是先去角質: 先去角質還是先洗澡: 黑頭粉刺擠不完怎麼辦？dcard、ptt留言推爆「溫和清粉刺」4絕招，堅持一個月九成粉刺都消失～
也不定時推出限定水果或植物的香味，讓你全身從頭到腳都能感受到去角質的美好。 全臉都均勻地搓揉過後，不要忘了脖子的部分，順著同方向以畫圓方式慢慢向下延伸，T字等油脂分泌量較多的部位可以按摩約1~2分鐘，額頭及脖子等較乾燥的部位則不要過度搓揉，以免造成肌膚損傷。 泡完澡趁著還有熱氣的時候，就要為身體塗抹保養品，以免水份跟著空氣一起蒸發。 可選擇天然保濕成分的乳液或油，不但保濕還可平靜舒緩，另外可特別加強塗抹在肩頸、耳後、小腿處按摩，讓肌膚變得更加放鬆輕盈。 果酸類：果酸、水楊酸成份可以幫助代謝肌膚老廢角質，並促進真皮層內的膠原纖維的生長，等同於去角質之外，還幫肌膚換一張新的臉。
先洗澡還是先去角質: 身體是先去洗澡還是先去角質在洗澡？
正常情況下，肌膚每 28 天會進行自然的代謝脫落，讓肌膚處於健康平衡的狀態。 根據皮膚科主治醫師，角質細胞主要會受到年齡、壓力、環境等狀況影響，而導致排列變得不規則、代謝時間延後。 當肌膚累積過多的老廢角質與髒污，臉色便容易看起來暗沉、粗糙以及缺乏光澤感，也更容易造成毛孔阻塞。
前面提過，臉部保養順序的第一步就是清潔，應該不需要多解釋。 過度去角質會讓肌膚完全暴露在危險環境中，肌膚反而容易泛紅、發癢。 另外日本媒體曾經報導，日本每年因為洗澡順序不當而致死的人多達1.4萬，其中有9成是65歲以上老人，因為約有2成的心腦血管疾病是在洗澡時意外發生的。