「我上次有做足測，測出來足弓正常。」剛有提過，內側足弓塌陷只是其中一小部分的特徵，還有動態觀察、鞋具觀察、步態觀察、拇趾外翻等間接扁平足特徵。 在診間內有趣的是，有些人會有「拒絕承認扁平足症候群」，而且以成年男性居多。 ４緊縮縫合關節囊，韌帶瓣及跖舟跖側韌帶後，再把脛前，脛後肌腱斷端編織縫合在一起，從舟骨所預制骨孔的跖側，把脛前脛後肌腱向背側牽拉，並縫合固定到足背側的骨膜上。 ３切除舟，楔關節軟骨，從舟，楔的跖側向背側分別鑽一骨孔，兩者在背側的深面相匯合成倒“V”形骨隧道，用羊腸線或尼龍線固定舟楔關節在矯正的位置上。 治理扁平足在原則上第一，要改善腳部因扁平足而產生不良的力學機制。
事实上真正需要治疗的扁平足非常少，而且有一些手术治疗方法也很有争议。 選擇寬、高鞋頭的鞋子具有弧形大的鞋子可分散壓力。 除非疼痛情形難以忍受，且已影響到日常生活，才需藉由外科手術治療。
僵硬性扁平足: 扁平足患有的家人该如何照料？
若你有任何醫療相關疑問，應諮詢醫生或其他醫護專業人員。 對於你因本文刊載的任何資訊而可能招致的損失、損害賠償、訟費或其他開支及責任，Blue概不負責。 觀察自己鞋跟的磨損程度，檢查鞋跟是否有向內或外傾側。 扁平足患者走路時很大機會呈內八字或外八字，以致鞋跟的磨損偏側一邊。 專業資格：註冊脊醫、註冊物理治療師 (香港、美國)。 曾獲委任為北京奧運、全運會及東亞運動會等活動的官方物理治療師。
扁平足可以是先天的，也可以是後天獲得的。 兒童的足弓常常在4~6歲形成，大部分兒童及青少年平足是先天性的。 成人平足可以是兒童平足的延續，也可能是其他原因繼發引起，導致足弓塌陷造成的。 有症狀的成年人繼發性扁平足稱為成人獲得性平足症。 引起繼發性足弓塌陷的原因有很多如關節退變、創傷、糖尿病、類風濕關節炎、神經性病變、腫瘤、脛後肌腱功能不全等。 一般情况下儿童的扁平足，无需特殊手术治疗。
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例如可以在對腳毛病有研究的專業醫療人員處，因應你的情況，訂做合適的鞋墊來改善腳部力學機制【如圖】。 第二就是要改善因扁平足所引致的其他毛病，例如腳痛、膝痛、髖關節痛、腰痛、頸痛等等。 病向淺中醫，及早為您的雙腳「樁柱」作檢查及治理是上上之算。 簡單來說，扁平足就是患者腳內側的縱向腳橋出了毛病而引致腳橋下塌【如圖】。 有扁平足的成年人很多都會附帶患有腳踝及步姿毛病。 至於患者會否察覺到徵狀的出現，就得視乎患者日常的工作及生活習慣。
晚期为痉挛性平足，经较长时间休息，症状亦难改善。 ④X線片顯示足縱弓塌陷，跗蹠骨軸線關係改變。 有些孩子会患柔韧性扁平足，即坐着或踮脚尖站时可以看到足弓，但站立时足弓消失。 大多数孩子的柔韧性扁平足随着年龄增长会消失，而不会出现任何问题。 由于婴幼儿的脚部足弓尚未发育，婴幼儿出现扁平足并不少见。
僵硬性扁平足: 扁平足要去看哪个科？
造成足肌無力的因素有：全身營養不良;久病後肌肉無力;體重突然明顯增加;站立或行走姿勢不良，足尖向外，負重線移至趾內側;跟腱短縮，足跟不能著地，載重線也內移等。 如處理不當則出現腓骨長肌痙攣，足外展、外翻畸形，足內收、內翻活動減少，足部強直於外翻位。 然而，當症狀及疼痛出現時，患者行走會變得笨拙且造成足部及小腿肌肉病變增加。
可屈性扁平足,或稱鬆弛性扁平足,其特點是在負重時足內側縱弓消失,不負重時縱弓可恢復至正常狀態。 平足症 平足症 痛,足底中心和腳背可有腫脹舟骨結節處腫脹及壓痛明顯,局部皮膚可發紅足活動內翻輕度受限站立,時足扁平足外翻經休息後,症狀、體徵可消失。 扁平足是一种先天性或者后天性各种原因导致足底部纵弓塌陷的畸形，有一定发病率，成人是2%-8%，部分是… 僵硬性扁平足 扁平足是比较常见的足部疾病，主要表现为足弓变低，脚心变浅，脚外翻外展，脚部疼痛、足底筋膜炎、槌状趾等… 10～15岁：轻度柔软性平足-矫形鞋垫；中、重度柔软性平足-微创手术治疗；中重度僵硬性平足，等18岁后截骨矫正手术治疗。 术后 僵硬性扁平足 6 周起在固定靴保护下练习负重走路。
僵硬性扁平足: 扁平足有哪些锻炼方法?
胫后肌腱过度拉伸最常见的原因便是长时间承受过多重量（肥胖），尤其是穿着支撑性较差的鞋子时。 扁平足不一定发生在双侧，也可能只有一只脚是扁平足，尤其是在脚踝或足部骨折之后。 而僵硬性扁平足則是足弓一直塌陷或者消失，這種往往是因為形成足弓的骨頭相互位置畸形所致。 當整個腳底的疼痛感加劇，會使患者無法穿著鞋子，症狀比較嚴重者，會引起腳底的蹠底肌腱與筋膜僵硬與發炎，導致日常生活及步行走動都受到很大的影響。 由於高弓足的腳背很高，可以將鞋子的腳掌部份墊高，以分擔身體的重量，同時小指側也要加入支撐點，使腳改往內側倒，如此身體的重量就可平均分配到腳底各個部位，高弓的情況就可因此獲得改善。 僵硬性扁平足 僵硬性扁平足 選購適合自己的足型，同時鞋底附有足弓墊的專業正確鞋子，才能改善高弓足的問題。
- 或者是说扁平足分四期，可能是一期、二期扁平足，真正到四期的扁平足，咱们的踝关节都已经是增生了，那就比较厉害了。
- 當一個成年人在兒童期間已長成了正常的腳橋,但是他的腳橋卻隨著年歲而下塌下來，這就是後天性扁平足的現象。
- 而跟骨-舟狀骨聯合的第一線保守治療包含，使用柔軟的足內墊或使用walking-cast將足部固定，可以的話將後足固定在正中位置。
- 体格检查最重要，注意站立状态下足纵弓的形态。
鞋墊主要可分為兩類，一類主要幫助卸壓，一類則包含矯形成份，相對偏厚。 兩類型鞋墊都可考慮，同時家長需要留意，鞋墊主要是幫助患者舒緩病徵，並非起到改善足弓的作用，足弓隨成長有機會提升。 絕大多數的情況下，扁平足的情況並不需要接受手術治療。 僵硬性扁平足：僵硬性扁平足则不管是足部负重还是不负重时，其足弓都存在塌陷或消失的现象，这种类型的扁平足主要是由于形成足弓的跖骨、舟骨、楔骨及它们之间的相互位置异常所致。 一般伴有疼痛，除了保守治疗外，对于极少数病例通过医生评估可能还需要手术治疗。 足部重要的解剖構造有骨骼、關節、韌帶和足弓，其中，足弓依高低可分為高足弓、正常足與扁平足。
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这样会使踝关节承受更大的应力，最后导致踝关节退变。 脛骨後肌是維持足弓的重要肌肉，脛骨後肌力量不足或者啟用程度不夠，是誘發扁平足發生的重要原因。 在學步前期，醫生一般都會建議兒童赤腳行走；在學步初期，則建議兒童穿硬底鞋以保護足弓，預防扁平足的發生。 足弓拱形、韌帶的彈性，以及足底肌肉的收縮是維持足弓以及足部彈跳的能動條件，可以在人體跳躍和從高處落地時對地面反彈力起緩衝作用。
- 此时由于关节的活动性尚存在，称为可复性平足或柔性平足。
- 『長短腳』是一種很普遍的情況，但其起因關乎復雜的生物力學機制，所以在矯正『長短腳』問題前，必須先進行詳細檢查，以免在矯正過程中對下肢或脊骨造成勞損或傷害。
- 本症主要在于预防，有先天性平足或遗传倾向者，幼年起即应锻炼小腿和足部肌肉，增强其肌力，同时减少负重过度或防止疲劳。
- 在正常狀態下，當站立時，足弓承受壓力後，會變得較為扁平。
- 而跟骨 Z 形截骨是一个立体三维的截骨方式，可以明显增加截骨面的面积，利于骨的愈合，而它实质是跟骨截骨内移与外侧柱延长的结合，截骨后既可以平移，又可以旋转［12］。
而青少年扁平足多采用距下关节制动器，改法具有创伤小、恢复快的特点。 矫正器材的有效性可能会受到穿戴时间、日常活动场景以及运动习惯的影响。 一些学者认为以训练手段辅以矫形器材的康复方式也许会优于以上两种方法的单独使用。
僵硬性扁平足: 扁平足可以跑步嗎？
Griend 等［16］详细介绍了跟骨 Z 形截骨的方法，他们结合跟骨 Z 形截骨与跟骨后部截骨内移，得到了良好的效果。 对于前足外展畸形，Z 形截骨植骨撑开可以很好地降低距舟覆盖角或者距舟未覆盖面积；对于后足外翻畸形，Z 形截骨内移或者植骨撑开均可以有效地减少后足外翻角。 这是因为足弓具有承载重量的功能，并且可以缓冲冲击，所以在人体运动过程中，有很多力量通过足弓缓冲，减少对身体的伤害。 因为平足的人走路呈内八字形，脚趾朝外，脚跟外侧和鞋底内侧容易磨损而使脚跟受伤。 如果你得的是柔软性扁平足（非完全僵硬），需要长时间站立或行走，不妨考虑定制一双矫正鞋垫。
因此，可藉由改變鞋墊的設計來達到鞋子保護支撐腳部及適合腳型的輔具。 鞋墊可支撐及控制足部、預防及矯正足部變形、增加足部平衡穩定度以及力和疼痛等功能的一種醫學上的輔具。 來重新分配鞋子和足底壓力，並把腳部疼痛區域的壓力疼痛區域舒解。
僵硬性扁平足: 扁平足平时注意些什么?_扁平足_扁平足日常注意事项 – 好大夫在线
可用矫形鞋、医疗体育、手法固定、手术等治疗。 僵硬性扁平足 後天性的僵硬性扁平足，指的是患者的足弓原本正常或輕微異常，但因疾病導致次發性足底弓消失，形成扁平足。 對早期階段的患者應該嚴格限制過度運動，或是考慮以符合生物力學矯正鞋或矯正鞋墊來減輕局部壓力；若嚴重到變形性關節炎才接受治療，只有進行關節固定手術了。 僵硬性扁平足 平足症的早期發現非常重要，應在發現後積極進行檢查和治療，以明確病因，預防可能出現的骨與關節的不可逆病變，不僅成人如此，對於兒童和青少年平足症也如是。 足墊是較常使用的非手術療法，可以緩解疼痛，還可以支撐足弓，使脫位的關節得到位置改善。 此外，穿硬底的鞋可以達到對足底的有力支撐，搖椅底的鞋可以減少行走時足踝部應力。
扁平足患者較常人有更高風險患有足底筋膜炎，而且足部肌肉勞損較大。 扁平足患者可以透過筋膜按摩球舒緩不適，只需要簡單地來回踩著按摩球，因應自己的痛點調較位置及強度，令筋膜得以放鬆。 長期痛症不單令人不適，更會影響日常功能，減低工作效率及運動能力，更會影響休息及睡眠質素，甚至影響人的情緒。 痛症成因多如天上繁星，本網站主旨為增加大眾對不同痛症資訊的認識及理解，從而改變大眾遇上痛症時的心態和行動，以免拖延診斷及合適治療。
僵硬性扁平足: 扁平足治疗
扁平足是不少见的足部畸形，主要是足弓的异常改变。 造成扁平足的原因较多，常见以下几种：1、遗传因素：如… 临床上有许多关于 Evans 截骨外侧柱延长术后外侧疼痛，跟骰关节炎的报道［17-18］，但是还未见关于跟骨 Z 形截骨延长外侧柱后伴发外侧疼痛的报道，可能与该手术实施较少有关。 跟骨 Z 形截骨具有诸多优点，但是对于术者手术操作的要求也较高。 本组 18 例术后效果较术前均有较大改善，各个测量的角度较术前均有明显差异，同时 AOFAS 评分显著提高。
僵硬性扁平足: 過度清潔 影響孩子健康
而跟骨 Z 形截骨是一个立体三维的截骨方式，可以明显增加截骨面的面积，利于骨的愈合，而它实质是跟骨截骨内移与外侧柱延长的结合，截骨后既可以平移，又可以旋转［12］。 在靠近跟骰关节的前臂内撑开植骨起到外侧柱延长的作用，同时又使跟骨后部内移［13］，跟骨 Z 形截骨通过一个截骨，可以比较灵活的处理，以解决平足三个平面的畸形［14］。 跟骨 Z 形截骨可以使患者更好的负重，同时也相应避免了其它截骨手术的并发症，例如 Evans 截骨术后的外侧柱的疼痛等［15］。 术后矫形效果如何依赖于术者的经验和截骨移位、旋转、植骨撑开等的程度。
僵硬性扁平足: 扁平足的檢查和分類
术前常规查体，疼痛的部位、性质，提踵实验的结果，胫后肌腱沿途是否有压痛，多趾征是否阳性，是柔软性平足还是僵硬性平足。 扁平足有遗传因素，和体重有直接的关系，体重过胖者，也会造成扁平足，扁平足在40岁之前都可以矫正的，通过足弓矫形垫，来支撑足弓，平时多做一些弹跳的运动，可以再次形成足弓。 也可以配合专门的扁平足矫正鞋垫，效果挺不错的，如有什么不明白的可加我扣随时问我的，希望能帮到您。 ①有先天性足骨排列异常或足部创伤症、超限负荷、足部肌肉韧带软弱等病史。
足底筋膜是位於腳底寬帶狀的扇狀筋膜組織，前方附著於五個蹠骨頭上，後方附著在腳跟骨的內側而穿過足底表面。 平常走路或跑步時，足部承受全身重量時，這片扇形組織因而被伸張（圖12-8），做為足弓良好的支撐，提供適當的緩衝＆彈性作用，並吸收地面的反作用力。 圖為左腳，在踮腳尖測試時，正長足跟會因為脛後肌用力而向內偏，在跗骨聯合患者因為後足被限制在外翻角度，在測試時依然會在腳跟外翻的位置。
只不过随着年龄增长，这个小的问题逐渐逐渐明显了，多见的比如50岁女同志，足弓有些塌陷，不一定变成平板脚，虽然足弓有塌陷，就是扁平足的一种。 或者是说扁平足分四期，可能是一期、二期扁平足，真正到四期的扁平足，咱们的踝关节都已经是增生了，那就比较厉害了。 其实临床最多的一期、二期，也就是足弓有些低，症状比较明显，这就完全就是一种最多见的扁平足了。
僵硬性扁平足: 原因解釋 為甚麼小寶寶經常伸脷？｜兒科專科醫生周栢明
近年来儿童扁平足问题比20世纪80年代上升约20%，比较明显，主要的原因之一就是孩子缺乏锻炼。 固定于外翻、外展和背伸位活动明显受限即使经较长时间，休息症状也难改善，部分病人可继发腰背痛及髋膝关节疼痛。 平足患者不宜穿有跟的鞋，包括中跟鞋和坡跟鞋。 鞋跟具有力学功能，可以使重力线由脚跟向前移动，增加足弓和前脚的压力，高跟鞋所造成的足病多发就是这个原因，而中跟鞋的作用也是一样的，平足患者应特别注意。 2.久站或行走时足部疼痛或不适，跟外翻足扁平，前足外翻，舟骨结节处肿胀和压痛，休息可减轻或消失。
僵硬性扁平足: 扁平足怎么回事
扁平足有一定的遗传几率，但不一定是100%的显性遗传，也就是父母中出现了扁平足，有可能会遗传给孩子，也有可能在下一代中不出现扁平足。 关于扁平足，通常的定义是整个足的纵弓出现了塌陷，导致扁平足。 由于平足导致的一系列不舒服的症状叫做平足症。 一般导致平足的成因有很多，有一些病理性的，比如出生的时候出现了缺氧的情况，导致脑瘫，可以导致患儿的跟腱张力非常高，会出现马蹄扁平外翻的情况。 大部分的平足称为柔韧性平足，不一定有什么病理性的基础，韧带相对比较松弛，部分的患者可能有腓肠肌的挛缩，导致足弓的扁平。
僵硬性扁平足: 扁平足是先天性的还是后天的
最易发生在两个年龄阶段，第一个阶段是幼年期，其生长迅速，肌力的增加不… 初步检查时，让患者取站立位，从足踝前方和后方视诊检查后足和前足整体的力线关系。 足部结构可能在坐位时表现为正常，但在负重受力后即发生明显的改变，这常见于过度松弛性平足畸形，柔软性足趾畸形和跖趾关节过度松弛的患者。
对于柔软性平足症，保守治疗效果不佳时，8-13岁是平足手术干预的最佳时机，距下关节制动手术是一项简单、可靠、有效而又微创的技术（1.5cm小切口）。 僵硬性扁平足 总之，扁平足所产生的足部异常力线，会引起足、腿、膝、腰、背、颈部疼痛以及多关节退行性改变，还会使足部容易扭伤，需引起宝爸宝妈们的高度重视。 扁平足，俗称“平脚板”，指的是正常足弓缺失，也称为“足弓塌陷”。 从外观上脚部内侧来看，内侧的骨头过度凸出或下陷；从后面看，足后跟外翻；从前面看，还可能存在前足的外展。