Schroth治療法相信脊骨側彎是可透過正確姿勢的肌力訓練，改善脊骨向三維不正常偏歪的情況。 我們認為青少年及成人脊骨側彎患者需要清楚明白自己脊骨側彎的情況及主動地為自己的脊骨健康作出改善及矯正。 我們的Schroth認可治療師會為患者診斷及評估他/她脊骨側彎的類型及嚴重程度，度身設計適合患者脊骨彎度的一套矯正運動。 每項矯正運動重複練習，從而鍛練令患者姿勢不正的肌肉。 整個治療可徹底幫助患者回復理想姿勢，重複的練習對患者在日常生活維持正確姿勢非常重要。
- 而系統性的養骨護脊可以發揮人體原有的復原能力，在不會造成創傷及副作用的前提下，助患者重拾健康。
- 如果未就快些去睇醫生，如你沒有相熟的脊醫，我可以介紹給你。
- 這一類的發炎或疼痛是起因於肌肉、骨骼或是韌帶的緊張或傷害。
- 從〈醫護信箱〉提問後，更有機會參與〈醫訪共融計畫〉透過綜合意見問診服務，會員可對病情預先稍作了解後，選擇性地邀請相關合適醫生共同參與該計畫，為健康生活作更週全之護理安排。
- 當投保個人意外保險後，受保人遇上意外時便可獲得賠償，特別受運動人士歡迎，家長亦常為蹦蹦跳的幼兒投保。
- 四、維生素D：人體往往會因為缺乏充足的維生素D而使骨質流失，造成手腳疼痛與腰背痠痛。
當神經組織被拉扯或是包圍神經的肌肉本身受傷時，就會產生發炎的症狀。 較厚的附屬組織可能會形成，束縛住臂部網狀組織神經，因而造成疼痛、不適感以及功能方面的喪失。 臂部血管神經網狀組織的毛病也會因爲重覆性的微小外傷而一點一點地發生。 手臂上產生的強力拉傷也可能是因拉扯到這個組織而造成的，此外，對於臂部網狀組織以及胸廓出口傷害而言，頭部和肩部異常的延伸姿勢是更常見的成因。
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在脊椎與肩胛骨之間的上背部疼痛，經常和延伸至這兩者之間的上背部或臂骨的長胸腔神經有關。 頭痛一般都來自於頭蓋骨的基部，從其後的枕骨神經擴散開來，有些患者會描述自己的視力模糊，有耳鳴現象，或聽力減弱了。 暫時性顎關節症候群的發生，也經常和上肢的神經傷害有關。
衝擊波治療後病人可能於一至兩天內在患處感到疼痛肌肉拉緊或腫脹，但情況很快便會消退。 現在使用的衝擊波技術不會對身體組織造成不必要的傷害。 衝擊波治療的成功率視乎個別病人的病情及嚴重程度，有否配合其他治療及有否改善日常姿勢及關節運用。 聚焦式體外衝擊波治療聚焦式體外衝擊波治療是透過將高能量振動力打入身體受傷部位，令受傷部位的新陳代謝活動增加，刺激及加速治癒的速度。
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激光治療是不需要使用藥物或手術，沒有副作用或風險，快速方便。 在治療過程中幾乎沒有感覺, 患處可能 感到有點溫暖。 有些患者在12-24小時後會出現暫時疼痛的增加或惡化， 這是因為激光開始癒合過程。 這種類型的疼痛，是特別容易出現在長期健康有問題人士。 這是一種正常的反應，如果它在治療後發生，情況會逐漸消退。 每次療程大約為10分鐘，一個星期2至3次治療可得到較好效果.
四、維生素D：人體往往會因為缺乏充足的維生素D而使骨質流失，造成手腳疼痛與腰背痠痛。 伍兆聰脊醫收費 伍兆聰脊醫收費 伍兆聰脊醫收費 含豐富維生素D的食物包括肉類、牛奶、水果、蔬菜、芝士、蛋黃。 一、蛋白質：是構成人體韌帶與肌肉的重要原料，能有效強化肌肉與骨骼，能消除肌肉損傷引起的疲勞現象。
伍兆聰脊醫收費: 脊醫如何處理 – 痛完又痛? 長期背痛無法根治?
伸展治療是一種運動治療方法, 伸展治療與其他痛症治療配合能有效根治長期痛症。 患者在脊醫的指導下，透過不同的伸展手法，對引起攣縮和限制關節活動的軟組織施予外力，鬆馳受壓的肌肉，使肌肉逐步恢復正常的柔軟度及活動幅度，改善肌肉繃緊或疼痛等問題。 脊醫也會按患者的情況進行簡單的阻力訓練，強化肌肉的力量.
提供旺角脊醫(脊骨神經科)醫生伍兆聰的資料，讓大家都找到好醫生. 壓迫所造成的傷害也有可能是因爲頸部多了一根肋骨，或是由於斜角肌受傷而導致。 大多數的傷害都起源於神經組織，並且和神經傷害以及壓迫狀態有關。 我們所能想到的小外傷，比如手臂的反覆動作，也可能造成神經周圍的組織以及受傷的肌肉組織產生變化。 例如反覆伸手的動作、打字、或者是經常使用滑鼠，都會造成胸廓出口和腕關節組織發炎的情況更加惡化。
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值得留意的是，不少女士喜歡翹腳坐，展示優雅的一面，但這原來會阻礙血液循環，更會引發脊椎及肌肉受傷，所以千萬要戒掉翹腳的壞習慣。 「上交叉綜合症」（Upper-crossed syndrome）為近年愈來愈常見的都市病，這是指肩膊上身一種前方及後方的肌肉失平衡的症狀。 過鬆或過緊的肌肉會讓身體的姿態偏離正常，繼而對健康產生不良影響。 今天四月一日，本欄講脊骨並非愚人，而是都市人，坐姿不良，工作惡習，常有頸椎、脊骨病，但不少人又對這個頸椎、脊骨的醫療有誤解或被誤導，有病也不去好好醫，終會誤一生。
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它的前方有前斜角肌縛住，中斜角肌在後方，下方就是第一根肋骨。 ● 胸廓出口症候群是一個難下定義的疾病，它會產生一般性的症狀，像是疼痛、腫脹、疲勞、隱隱作痛。 患處會明顯地使不上力，且在活動或受傷時，疼痛程度就明顯地加深。 當日常生活中受到輕微外傷時，他們可能比一般人更容易發炎或發腫。 只是簡單地用電腦打一封信就會持續地痛上一天或數天。
正常來說，人體結構從正面及背面觀察應該左右對稱，長年累月的不良姿勢令脊椎變形扭曲，看起來彎腰駝背或像「水蛇腰」。 伍兆聰脊醫收費 人體生長必須藉由脊椎骨架的方向引導，一旦骨架歪了，身體結構也會跟著不平衡。 滿口謊言，收費先說平後收貴，編作用了貴葯，病人說不舒服，他說癌細胞進入要割.病人說不要痛.他說無問題，點知痛到七彩.病人神智不清.他說癌細胞入腦！ 其實用了過量鎮靜葯.醫德盡失.可以介紹你的仇家去看他.此種人渣等天收. 你係骨科西照MRi 及x ray再由骨科醫生轉介你去脊醫或物理治療。 起香港脊醫同物理治療師都同一範疇,佢地唔可以轉介你照嘢。