依《兒童及少年福利與權益保障法》規定,父母或監護人對兒童及少年應負保護、教養之責任。 若您未滿二十歲,或依《民法》等相關規定,是未具備完全行為能力之人,須由您的家長(父、母或監護人,以下同)陪同閱讀本特別約定事項,在您的家長詳讀、瞭解並同意本特別約定事項後,才能使用網路服務。 當您使用網路服務時,即視為您的家長已詳讀、瞭解並同意接受本特別約定事項之所有內容。 不用丟各種東西,而是先從有意識的思考每件物品的價值與意義,從中尋找,那些東西能為自己帶來美好的生活。 現在我所有的保養品與化妝品都是單數,用完之後需要再買,浴室變得很清爽,無形中也簡化了保養與化妝的步驟。 甚至許多時候,清水就夠了,畢竟大部分的時間都在家,根本不需要化妝,而過多的保養對肌膚反而是負擔。
當我們在人生之路上探索之時,會遇到岔道,若是在岔道前有太多的猶豫和不捨,則會停滯不前。 很多看起來不能放手的東西,只不過是生命中的一個瞬間,是一個過渡。 並不是所有人在任何時候都有放手的勇氣,對曾經迷戀的果實放手,才能體驗到豁達人生的獨有境界。 人生斷捨離一切都是最好的安排 景氣一片低靡,社會風氣由悲觀偏執主導的現實生活中,本書為你提供所有必備的正能量,讓你面對世界的現實更為豁達,讓你看出人生的不同面貌。 然而,人際關係並非如他們所想的那麼簡單,反而認為,人際關係十分無情的看法才是正確的。
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反之,如果抱著我一定要做到的信念,那麼相信自己就一定有能力把事情完成,即便是一開始時看起來似乎不能。 所以,任何時候都不要失去信心,也不要放棄希望,人生就是一個不斷圓滿的過程。 諸般苦楚,都來自執著與偏見,故而生出萬般苦痛、千般歷練。 在書中我們不斷與讀者分享,這些痛苦都是洗滌心靈、焠鍊智慧的過程,只要把握當下、拋棄偏見,學會擁抱自己,擁抱愛,就會發現原來自己早已在愛裡,原來,幸福快樂一直都在。 本書特色 人生就是一場永不停息的修行 加措仁波切的人生開示 ◎本系列一推出即受到《西藏生死書》作者索甲仁波切,和北京大學哲學系樓宇烈教授的大力贊賞、且被謝娜等人列為必讀書。 在中國上市迅即暢銷,並佔據亞馬遜排行榜的首位,在台銷售也蟬聯排行榜至今,目前總印量保守估已超過40萬冊。
那時我一頭栽進了瑜伽的樂趣裡,從文化中心的課程開始,朝「指導員培訓講座」邁進的過程中,接觸到放棄「執著」的「斷行」、「捨行」、「離行」的行法哲學。 誠品點有效期限:每筆消費累積之誠品點皆可使用至次年年底,惟會員資格失效點數即同時消失。 (舉例:誠品人會員於2017年所得誠品點,將於2018年12月31日自動失效因故無法累計消費金額及誠品點時,請於消費日起7天內攜帶消費發票正本及誠品人會員卡至全台誠品各門市服務台補登消費累計。 人生斷捨離一切都是最好的安排 退回之商品,必須保持商品、贈品、附件、內外包裝、及所有附隨文件及資料的完整性,如已開立及取得實體發票(紙本),並應連同發票一併退回;否則,本公司及關係企業得拒絕退貨及退款。 會員不得基於非法目的,或以任何非法方式使用網路服務,並應遵守中華民國相關法令及網際網路之國際規範。
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舉例來說,不在地板上放物品,是想讓打掃更輕鬆。 我不喜歡家裡髒亂,但是也沒勤勞到能夠每天挪開地板上的家具或物品打掃。 我喜歡草莓,所以選甜點時就會選草莓類的;吃辣會嗆到,所以選擇咖哩時就會點不辣的口味(當然有時也會挑戰看看辣味)。 只要清楚自己「喜歡的」和「不擅長的」,就能夠快速做出選擇。
一直以來我都很相信JOSIE推荐的東西。 就算我們的生活曾經被野獸世界所浸潤,過去曾經遭遇過不被認可的情境,但只要願意有所改變,就擁有可以跳脫自我魔咒的自由,一定要相信,想要成為更好的自己從來就是一種祝福,而不該是懲罰。 而我們終要相信,我們都值得綻放成一朵最美的花。
人生斷捨離一切都是最好的安排: 人際關係就像裝不進自己肚子裡的知識。 圖/freepik
為了不要堆積衣物,我規定自己買一件新的就丟一件舊的,所以每次購買之前就要先想好該丟哪一件,因此常常就把想買的東西放下了,因為我發現手上的新品並沒有比我原來擁有的更好,那麼何必買呢? 站在轉折點上,俯瞰人生,就會明白中年危機發生的任何事情,都自有道理,目的在於整理改變,並轉化提升,引領我們走向美好豐富的未來。 再回頭看中年危機,Nancy認為,這是一個整理過去、面對挑戰的關鍵時刻,不要去抗拒,而是要當作一個恩典、一份禮物、一次重新省思生命的機會,啟動一個更高層次的可能性,讓未來的人生更有意義。
透過執行斷捨離,以結果來說,物品自然會減少,但我也要特別強調,「有出才有進」、「有進就要出」的循環才是重點,「出」與「進」是同等重要的。 沒有「丟棄」那樣深的苦澀,但也不到「放手」那樣的灑脫。 只是簡單的、中性的,自然而然的「清出」。 斷捨離不是讓你一口氣把所有的東西丟掉,而是經過認真去思考,到底哪個東西是你需要的,哪個是你不需要的。
人生斷捨離一切都是最好的安排: 人際關係變簡單
原來,經過14個月,我只可以用完3顆1.8克眼影。 接著,我用Excel輸入化妝品用量和使用速度。 結果是,我的化妝品囤量需要140年才能消耗得完。
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於有效期間到期時,消費金額或消費次數未達本公司設定之門檻,該會員累計消費金額、消費次數、點數均歸零,並自動調整為累計卡。 如不同意調整,請於會員卡效期截止日起算一個月內通知本公司。 透過實踐與修研,建立一套全面的整理物品知識架構與規劃理論「理物思維」。 理物思維被應用在整理收納課程以及人員培訓中。 當中的五個事前規劃及作業步驟缺一不可,是維持整理收納成果的關鍵。 食物的選料與分量都是專屬他的美味方程式。
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要找藉口把東西直接丟掉很難,但要找藉口把東西重新塞進去卻很簡單,但人生中每個選擇都會造成結果,這樣拖延欺騙自己,只不過是讓人生花了時間,卻仍然一成不變。 雖然沒有刻意的整理,但因為東西本來就少,再加上已經習慣了它乾淨俐落的模樣,我更容易把簡單的小東西放回他本來的位置,習慣的養成居然如此無痛,連我自己都覺得不可思議。 不過說來也奇怪,看完書的當下,我其實就只是知道了這件事,並沒有跟著一起實作,甚至也從來沒有想過我的人生會因此出現什麼改變。
正所謂“按下葫蘆起了瓢”,有的人在處理一件事情之前沒有充分地做好準備,因此堆積在一起導致頭腦差點爆炸。 人生斷捨離一切都是最好的安排 與其年復一年,每個月都要花時間和精力去收拾和打理這些雜物;不如把它們都捨棄,還你一個舒適由寬敞的家,還能讓你把時間和精力花在更值得、更有意義、能夠為你創造更多價值的事物上。
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它告訴你的是每一種食材的用途範圍、功效和副作用。 《精粹生活的理物哲學》第1章提到建立生活目標。 如果你有明確的生活目標,理物是一個幫助你邁向生活目標的工具。 土敘強震之後,不少人道救援組織進入到土耳其、敘利亞境內幫助難民度過難關。
否則原本是好事,最後也會變成拖垮自己生活的「壞事」。 雖然說人是群體動物,一定要懂得如何與人相處。 但人與人之間,少不免出現是非、矛盾、爭吵,那你會否為了維持表面和平而勉強自己跟對方相處呢? 其實也不需要做到這樣的地步,畢竟「人夾人緣」,總會有些人會比較不適合自己,有些人那較為熟絡。 活在繁華的都市內,由小到大的教育和寄望,拋不開「望子成龍」的思想,而每一個人不多不少也肩負着別人的期望。
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有人愛吹噓自己、有人因為一點小事就生氣退出,到了無話可說時就開始說別人的八卦,甚至上升到種種陰謀論為止,一整個晚上被提示聲吵得沒辦法睡覺。 說到底,人際關係就像裝不進自己肚子裡的知識。 只要結識許多人,交流範圍就會擴大, 困難時能求助的機會也越多。 人們總說這樣的人脈是「資產」,但我認為這種價值觀很怪,有工於心計的感覺,把朋友比做資產的說法,本身就相當扭曲。 如果真的擔心會用到,但分明已經一年以上沒用了,記得跟自己說再買就好,而我自己的經驗是,通常之後也真的不會去買。 人生斷捨離一切都是最好的安排 等到終於喚到我的名字,我全身癱軟地趴在病床上,接受醫生檢查問診。
- 作者簡介 加措仁波切 80後最具影響力的精神導師之一。
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- 就算我們的生活曾經被野獸世界所浸潤,過去曾經遭遇過不被認可的情境,但只要願意有所改變,就擁有可以跳脫自我魔咒的自由,一定要相信,想要成為更好的自己從來就是一種祝福,而不該是懲罰。
- 活在繁華的都市內,由小到大的教育和寄望,拋不開「望子成龍」的思想,而每一個人不多不少也肩負着別人的期望。
- 本書中的文章,都是作者開示人生智慧的感悟隨筆。
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