可较清楚地显示椎间盘突出的部位、大小、形态和神经根、硬脊膜囊受压移位的情况，同时可显示椎板及黄韧带肥厚、小关节增生肥大、椎管及侧隐窝狭窄等情况，对本病有较大的诊断价值，已普遍采用。 大部分患者都有不同程度的腰部活动受限，急性期尤为明显，其中以前屈受限最明显，因为前屈位时可进一步促使髓核向后移位，并增加对受压神经根的牵拉。 中藥外敷能使藥物透過面板表層直達病灶，發揮藥物自身的治療作用，從病根上解決問題，一般2-3個週期就可得到康復。 對於經常坐辦公室的人來說，在保持正確坐姿的同時，養成良好的起身休息習慣是非常有必要的。 尤其是久坐之後，應該及時起身放鬆一下身體，舒展一下身體，從而緩解腰背的不適。 6、在外出期间除注意适当休息外，还应注意身体的锻炼，利用临时场所，可进行腰背肌的功能锻炼及前屈、后伸、旋转运动，同时双下肢也应进行相应的功能锻炼。
卧牀休息的作用是減輕脊柱壓力，使壓迫神經根突出物慢慢回覆，對症狀較重的腰間盤突出症患者，要求完全 充分卧牀休息，牀鋪最好是硬板牀。 職業與腰椎間盤突(脱)出的關係十分密切，例如：汽車和拖拉機駕駛員長期處於坐位和顛簸狀態，以致在駕駛汽車時，椎間盤內壓力較高，可達0.5kPa/cm2。 在踩離合器時壓力可增加至1kPa/cm2，容易造成腰椎間盤突出。 從事重體力勞動和舉重運動者，因過度負荷更易造成椎間盤退變，因在彎腰狀態下，如果提20kg的重物，椎間盤內的壓力可增加到30kPa/cm2以上。 80%的腰椎間盤突出症能通過保守治療獲得改善，恢復正常生活，但這些方法也僅僅只是緩解而已，無法保證腰椎間盤突出不再復發，也就無法達到很多人期待的“根治”效果。
腰間盤突出: 椎間盤突出的檢查方法
下肢放射痛多為逐漸發生，從腰骶部開始，逐漸蔓延至臀後部、大腿後外側、小腿至足跟部或足背部。 2、椎間盤突出日久易鈣化、粘連，而椎間盤突出後椎間隙變窄，椎體受到不正常牽拉，必然引發骨質增生、產生無茵性炎症。 手術只是解決了突出物壓迫神經的問題，而對於椎間盤突出引起的這些繼發症，卻無能為力。 腰間盤突出 很多患者雖然做了手術，甚至做了兩三次手術，CT、磁共振已明確顯示突出物消失，神經受壓解除，而病情卻沒有多大好轉，就是這個原因。 如突出較大，或為中央型突出，或纖維環破裂髓核碎片突出至椎管者，可出現較廣泛的神經根或馬尾神經損害症状，患側麻木區常較廣泛，可包括髓核突出平面以下患側臀部、股外側、小腿及足部。 中央型突出往往兩下肢均有神經損傷症状，但一側較重；應注意檢查鞍區感覺，常有一側減退，有時兩側減退，常有小便失控，濕褲尿床，大便秘結，性功能障礙，甚至兩下肢部分或大部癱瘓。
腰椎間盤突出最常發生於腰3/4、腰4/5、腰5骶1。 大部份患者的受影響部位都會感覺到痛楚，麻痺，甚至無力或僵硬。 另外，長時間穿高跟鞋或肥胖等因素亦都會令椎間盤承受額外的壓力，久而久之便會容易誘發椎間盤突出的情況出現。 【早安健康編輯部／綜合報導】椎間盤是一塊軟骨，其構造為纖維環包裹著髓核，纖維環的張力、髓核的避震效果，都能幫助脊椎靈活動作並減輕負擔。 當纖維環磨損、出現裂縫，果凍狀的髓核從裂縫被擠壓出來，壓迫到一旁的神經系統，我們就會感到腰背或手腳痠麻、刺痛、無力。
腰間盤突出: 腰椎间盘突出症状有哪些？
臥床體位：多數患者採用側臥位，並屈曲患肢；個別嚴重病例在各種體位均疼痛，只能屈髖屈膝跪在床上以緩解症状。 脊骨牽引療法 – 脊醫縛緊患者雙腿，單手固定被牽引治療的脊骨節段，對準每節脊骨施以連串輕柔的屈曲力，藉此減輕個別關節的壓力，有助治療椎間盤突出。 脊骨矯正 腰間盤突出 – 脊醫徒手推動脊椎移位的關節，協助患者舒展受創組織，剌激細胞重組，釋放關節內部壓力，從而治療椎間盤突出。 由臂部延至小腿或足部麻痺、痠痛、或會出現熱燙、針刺等異常的觸覺。 若椎間盤的髓核突出嚴重的話可能會直接壓迫着附近的脊骨神經根，引致腿或腳部肌肉抽痛、不能發力等。
當中包括利用電療儀器幫助患者止痛和放鬆肌肉，從而減低對藥物的需求及依賴。 脊椎骨由堅硬的椎骨組成，每節椎骨之間則以柔軟及有彈性的椎間盤軟組織相隔而組成。 這樣脊椎就能夠成為身體堅固的骨架，也能夠有充足的靈活度及避震功能，使我們能夠在日常生活中能夠靈活地做出彎腰等動作。 腰椎間盤突出很大程度上是一種“生活方式”病，因此，良好的生活習慣不但可以延緩疾病進展，還有助於預防發病。 下腹部痛或大腿前側痛：高位腰椎間盤突出，腰 1~4 神經根受累時，可刺激這些神經根與神經根之間的交通支及交感神經出現下腹部、腹股溝區或大腿前內側疼痛。
腰間盤突出: 椎間盤脫出
此体征对腰椎间盘突出的诊断，以及明确其突出的部位很重要。 因为压痛点常常与椎间盘突出的间隙相对应，有压痛点，并向下肢放射，说明这个部位有突出。 一般急性期的压痛较为明显，作的慢性患者压痛点常常不明显。 许多腰椎间盘突出的患者，由于长期反复发作，往往腰痛、下肢痛已逐步适应，自觉疼痛并不严重。 因此在治疗上也是断断续续，没有进行正规的治疗。 当医生对这些患者检查时，腰痛、直腿抬高试验都并不十分明显，往往就认为这些患者并不严重。
3、慢性勞損：常從事低頭、彎腰、久立等工作，致使氣血、筋脈運行不利，瘀血阻滯，導致肌肉、筋脈骨骼營養障礙，局部受損，因而產生疼痛，關節屈伸不利，活動障礙等臨床表現。 腰間盤突出 中醫學典籍中無腰椎間盤突出症之名，根據該病的臨床表現，可歸於「腰痛」、「腰腿痛」、「痹症」等範疇。 而是把該症統歸於「腰痛」、「腰腿痛」這一範疇。 治宜採用腰部推拿複位手法，並配合熱敷、理療、針灸；用藥可服用活血化瘀，舒筋通絡之劑；恢復期可服補腎壯筋藥。 椅子由於有靠背，可以承擔軀體的部分重力，使腰背肌肉處於相對鬆弛的狀態，同時也不加重腰椎周圍韌帶的負擔，可減少勞損機會。
腰間盤突出: 常見問題
但現今醫學昌明，因椎間盤突出手術而導致神經線受損的機率已低至千分之一，因此大多數患者切忌過度擔心，從而延誤就醫。 和傳統方式相比，微創椎間盤切除術和內窺鏡椎間盤切除術的主要優點，是較細小的切口會對正常組織造成較小的傷害，而且由於能將影像放大，醫生可以看得更清楚。 因此患者可以復原得更快，並能早日回復正常活動。 傳統的椎間盤切除術需要切開皮膚，再將背部肌肉移至側面，讓醫生可以看到椎板（椎骨後部形成的骨）。
治療椎間盤突出的方法，可分為保守治療和手術治療。 一般來說，如果情況不緊急，醫生會先建議病人接受4-6個星期的保守治療，處以消炎藥物配合物理治療。 腰間盤突出 手術治療：現時微創手術技術不斷進步，不但創口較細，而且能縮短病人的住院及康復的時間，而且手術失血量和痛楚較傳統手術為少，為病人提供一個更安全的治療選擇。 手術前 一般會安排在手術前一晚入院，並於當天晚上零時開始禁食。
腰間盤突出: 造成椎間盤突出的原因與危險因子
目前臨床上常用的手術主要有兩種：一種是微創，把突出來的部分髓核去掉，保留已經破損的腰椎間盤；另一種是開放手術，即把突出的髓核以及病變的腰椎間盤全數切除，為了固定破碎的腰椎，可能需要用到鋼釘。 常用的保守治療方法包括靜養、限制活動、服用神經營養藥和非甾體類抗炎藥物，還有物理訓練，比如理療、復健等。 服用藥物能夠減輕神經刺激，減輕炎症；靜養能減少對腰椎的牽引和拉扯。 腰間盤突出 腰椎間盤突出可不是老年人的“專屬病”，人在25歲左右，脊柱和腰椎間盤就已經發育完全，隨著日常磨損，開始了退變的過程。
所以我們腰使腰部防寒保暖,腰椎間盤突出症，並且可以進行腰部熱敷促進血液循環，幫助緩解疼痛症状。 腰椎間盤組織處在兩個腰椎之間，承受著腰椎的壓力和運動。 如果突然承受超負荷爆發力，就容易使椎間盤損傷。 因此，我們在進行用力之前，應先活動一下腰部，緩慢用力。 比如搬抬重物，先做好準備姿勢，不要突然用力,促進骨折癒合。
腰間盤突出: 健康／美體
二、蹬腿：仰臥，盡量屈曲髖、膝關節，足背勾緊（背屈）。 然後足跟用力向斜上方（約四十五度）蹬出後，將大小腿肌肉繃緊，放下還原。 因为需要注入造影剂，对椎间盘脱出、肿瘤及骨贅等占位性病变具有较好的成影效果。 虽然MRI作为首选的诊断方式，但脊髓造影也是一个较好的选择。
- 腰椎間盤突出症患者抬高不到60°，就會出現坐骨神經痛，這一結果表面直腿抬高試驗陽性。
- 先把身體趴下來，面向下，用雙手把上半身支撐起來，頭向後仰，視線望向上空，從而把背部的肌肉伸展開。
- 當然，未必所有人都適合注射類固醇，因此需要經過醫生診斷後，由醫生判斷該使用的注射方法以舒緩及減低痛楚 。
- 除了椎間盤退化之外，長期姿勢不良外力創傷（例如摔倒）也可能導致椎間盤突出。
- 目前常用技術有單通道內視鏡手術與雙通道內視鏡手術，傷口約在1公分左右(一塊硬幣直徑約2公分)，都能達到良好的手術效果。