在她開始積極地調理身體，適度運動，並有丈夫、親友協助育兒後，小美在第2週就發現自己的疼痛不適已大幅減輕7成，數週之後已完全回復正常。 由此可知，其實很多有腰椎滑脫問題的民眾，疼痛問題並非直接由腰椎滑脫引起，而與其他可能因素有關。 看完以上的分析，可以發現，這3種辦法其實會共同使用，效果可以達到最大，最能夠緩解痠痛。 但如果痠痛持續1星期以上一直都沒有緩解，很可能不是單純的肌肉痠痛，而是有發炎、或是其他疾病，還是建議就醫檢查，避免讓病情越來越嚴重。 腰痛電療 三個字SunGuts在影片中分享，一般民眾去復健科、骨科就診時，除非是骨折太嚴重，或是X光就能拍出的明顯問題，否則不管是哪裡疼痛，最後都會得到相同的醫囑，就是開立止痛藥、肌肉鬆弛劑，最後再搭配電療。
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腰痛電療: 常見痛症治療
人體肌肉可粗略分為核心肌肉和爆發性肌肉2種。 前者分布在全身各處，是支撐身體穩定站立、坐姿的重要關鍵。 後者則多用於表現特定動作，如跑步、跳躍等。 當核心肌肉萎縮時，身體就會用爆發性肌肉完成前者的工作。 腰痛電療 腰痛電療 「一直用爆發性肌肉，就好像無時無刻在跑百米，當然會痠痛。」他比喻。
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- 三軍總醫院復健醫學部主治醫師蔣尚霖表示，低周波治療器造成的放鬆方式，又稱為「門閥控制理論」，但為了避免過度刺激，他都會建議在家使用的患者，電流強度可採漸進式調整，「當感覺到肌肉跳動，就代表差不多了」。
- 陳相宏提醒，適當運動對解決痠痛非常關鍵，但如果有特定情況或無法立即就診，應避免在以下情形出現時運動。
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腰痛電療: 生活熱門新聞
此網頁資訊由香港護脊中心之註册脊醫提供以作公眾教育用途。 因病情各異，患者必須尋求註册脊醫作詳細咨詢及提供專業意見。 該項研究於1990年代初展開、為期長達四年，主辦機構是美國其中一家最著名的公共政策、科學和技術研究中心。 由於腰痛成因眾多，當中包括機械性及非機械性等因素(例如腎臟等內臟問題亦有可能引發腰痛)，因此在開始腰背痛治療前，應首先確診成因。 開始時雙腳分開站立企好，背部挺直，雙手放在腰背位置作為保護。 然後，胸部挺胸往前移動，輕輕輕地將頭往後仰，千萬要過度向後彎，只需彎至舒適的位置，維持10-15秒，然後放鬆，並慢慢將身體回到開始時的準備位置，重複這組動作5至15次。
特殊疾病者：糖尿病、神經損傷患者對溫度及疼痛感覺異常或遲鈍者，應在治療前主動告知醫師。 此外，若有心肺疾病、嚴重骨質疏鬆、血管性疾病者、惡性腫瘤者，亦不適合接受電療，治療前最好諮詢醫師的診斷建議。 一名37歲機車行老闆長期彎腰或蹲下修機車，久而久之產生職業病，腰痛半年後就醫照Ｘ光檢查，醫師發現其腰椎第4、5節長出骨刺，他心想「不是老年人才會長骨刺嗎？」醫師建議先做3個月物理治療，腰痛症狀緩解，不須開刀。 三軍總醫院復健醫學部主治醫師蔣尚霖說，低周波治療器在醫學上稱作「經皮神經電刺激器」，顧名思義是用幾塊黏貼在皮膚上的電極，將電流傳到患者體內，藉由2個原理來舒緩疼痛。
腰痛電療: 熱敷、電療、拉筋 這3種療法這樣搭配，簡單解決肌肉酸痛
劉綱瀅說，治療師會依據患者狀況決定電流強度，若過強不但肌肉會因收縮過度更酸痛，也會讓神經產生適應性，讓止痛效果打折，建議民眾每次使用只要15至20分鐘就好，強度則是有感覺即可，才能安全、有效治療酸痛。 坐骨神經痛 患者不僅要常年忍受身體苦楚，精神上也會因病情反復而飽受折磨。 調查發現，長期坐骨神經痛的患者不僅活動能力受限，還會帶來焦慮抑鬱的負面精神影響，當中超過四成更達到中度至嚴重程度。
- 如果我前十字韌帶斷掉，我會每天電30分鐘x2次以上。
- 他實在受不了，下定決心要找出腰痛的病因，於是他去了巷口的骨科，照了X光，醫生告訴他：「你的骨頭一切正常，建議先復健。」於是開立了短波、電療、拉腰。
- 且雖然腰椎滑脫根據滑脫嚴重度的不同，可分為5種等級。
- 例如，很多人在試著抬頭挺胸時，因為不會使用背肌，實際上的動作卻是「挺腰」。
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- 一年四季均可發生， 其發病率較高， 有關研究報告表明，大約80%的人患過腰痛，因此，腰痛是臨床常見病症之一。
泌尿生殖系統疾病如急慢性腎盂、 腎腫瘤、 輸尿管結石、 腰痛電療 腎結核、 腎下垂、 腎周圍膿、前列腺瘤等可引起腰痛，此外，肺及胸膜病變、 十二指腸球後部潰瘍、膽囊炎、 膽石症、 闌尾炎、腹主動脈瘤等也可能伴發腰痛。 但內臟疾病通常伴有內臟疾病本身的症狀，單純表現腰痛的人非常少見。 同時內臟疾病引起的腰痛， 不會因腰部脊柱運動而加劇， 也不會因休息而減輕。 但是，少數嚴重內臟疾病引起腰痛的患者， 當腰部彎曲時疼痛可以減輕或解除。
腰痛電療: 舒緩疼痛的幫手－低週波治療器之選用與注意事項
在沒有其他病症的前提下，多數人可以藉由2～4週、時間充分的徒手治療，養成正確的動作習慣並減緩代償所導致的疼痛問題。 他認為，真正能夠改善慢性疼痛的處方，應是徒手治療中的「運動治療」──學會正確的動作方式，讓因為錯誤使用而疼痛的肌肉放鬆，應該使用卻衰弱的肌肉變強壯。 編按：人過中年，身體難免有些慢性疼痛的困擾。 姿勢不良、用錯肌肉所導致的「代償作用」，是常見的肩痛、腰痛、背痛、膝蓋痛等疼痛的主因。 物理治療師指出，相較於用儀器復健，找出疼痛的真正成因做徒手治療，才是真能治本的復健方式。
雖然放射線同樣會影響正常細胞，但正常細胞具有自我修復能力，而癌細胞則缺乏這種能力。 Derek Yeung為註冊物理治療師，擁有超過14年經驗。 Derek深信預防勝於治療，因此他臨床工作的重心亦由以往的Rehab（復健）逐步轉移到Prehab（預健）方面，希望減低客戶受傷及痛症發生的機會。
腰痛電療: 檢查結果一切正常 小面關節炎得靠觸診
由於人體彎腰時，會造成椎間盤前側的壓力變大，使椎間盤往後方的椎間孔跑，長期下來就會形成突出，並壓迫到椎間孔內的神經，而出現痠痛不適感。 首先，脊醫會詢問患者的腰背痛情況以及相關問題，包括一般健康狀況以及過去病史等；患者亦需要指出腰背痛的具體位置。 然後，脊醫會檢查患者的活動範圍和靈活性，以測試肌肉及神經的反應運作正常。 視乎情況，脊醫亦可能會進行X光檢查或磁力共振，以進一步檢視骨骼及軟組織結構。
3.控制治療時間，避免長時間刺激造成周邊肌肉或神經組織的損傷。 陳相宏表示，按摩槍的作用在於使肌肉被動放鬆，惟人體肌肉需用主動放鬆，像是二頭肌放鬆時，需要透過伸展、延長等動作用力，才能達到舒緩效果。 陳相宏提醒，如果真要使用按摩槍，建議切勿在同位置超過三到五分鐘，避免快速震動造成皮膚發炎、腫痛等。 此外，骨頭、神經血管、臟器分佈較多的位置像頸椎前側、腹部等周圍也要避免使用。 不少傷患都需要物理治療，包括運動創傷治療、手法治療、針灸治療、衝擊波治療和電療，以改善因疾病或傷害而引致的痛症。
腰痛電療: 需要協助處理索償？
物理治療師會針對患者的生活和工作，提供相關的意見和指導，例如因為不良姿態而成的痛症，物理治療師除了以器材減低患者痛楚，同時教育患者正確的姿態，減低痛症惡化或復化的機會。 腰痛電療 這些動作都會慢慢加深我們肌肉的失衡，進而腰酸背痛。 嚴重的可能會有脊椎上的問題，甚至壓迫到坐骨神經。 電療過程漫長，副作用以至龐大費用令患者身心俱疲，更全面及個人化的支援，可助患者渡過難關。 腰痛電療 信諾市場首創的「在家護理癌症及慢性疾病服務」，可為你安排癌症治療到診服務，又或使用信諾視像診療以獲取醫生建議和將藥物送到家中，讓你可安心接受治療，專注調理身體。 專業的醫療服務能為我們解決健康問題，但昂貴的醫療費用並非人人有能力負擔。
Kots指出，這個技術的運用，可增強運動員的肌力，且比單獨使用運動訓練，增加百分之三十到四十。 這個結果引起了西方科學家的興趣，並開始了一連串的研究。 腰痛電療 電刺激再訓練第一次受到重視，是在1976年的蒙特婁奧運中，前蘇聯科學家Yadov M. Kots使用神經肌肉電刺激，配合主動運動來訓練前蘇聯奧運代表隊。 另一常用於開刀術後、退化性關節炎、膝蓋前十字韌帶斷裂的病患。
腰痛電療: 身體中軸脊椎激痛點
過去的電刺激有電線的問題，使肌力訓練或矯正訓練做動作或肌肉誘發時相當的不方便。 無線電療/電刺激克服了電線的問題，使用起來方便順暢許多。 將電刺激結合肌肉自主收縮的運動一起訓練(電刺激和運動可同時或分前後進行)其效果都比只單獨使用電刺激來得好。 此狀況最常用於週邊神經損傷（例如嚴重割傷，所造成的肌肉去神經現象，即神經無法支配肌肉動作）、顏面神經麻痺（在未回復前，如果未予刺激肌肉，容易造成臉部肌肉萎縮，導致臉歪嘴斜）等。 在某次拉先生起床後突然感到腰痛，Ｘ光檢查結果出腰椎壓迫性骨折。 年輕人有許多”不會好的腰痛”是小面關節發炎造成。
三、關節疼痛：常因肌肉張力不平衡，在做主動運動或被動運動時，會使肌腱、韌帶等組織，受到擠壓，造成慢性發炎。 物理治療師可利用光、電、水、冷、熱等物理因子來治療慢性發炎，減輕疼痛外，還須加強指導病人及家屬正確的運動方式。 二、痙攣：幾乎所有中樞神經受損病人都有此問題，只是嚴重度不同而已。 嚴重的肌肉痙攣，會影響自主運動，妨礙功能訓練，物理治療師利用運動治療，抑制肌肉痙攣技術，放鬆技術，並加強痙攣肌肉的拮抗肌肌力的訓練外，也可利用物理因子，如冷、熱、水療等來治療痙攣。 物理治療收費標準 ｜物理治療中心收費 — 想知道物理治療收費標準 ？ 無論你是有運動損傷、長期痛症、姿勢問題抑或術後疼痛，相信物理治療必是幫你恢復健康的絕佳選擇。
腰痛電療: 骨刺勿後仰！「三個字」教抱膝伸展
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腰痛電療: 專家觀點／物理治療師像偵探 一對一找痛點
只需3分鐘回答幾條相關問題，Toby 為你免費推薦香港物理治療師。 小面關節發炎最大特點就是──檢查幾乎都正常、找不出原因，然而會痛很久，而且復健很難好！ 小面關節的疼痛，既像是椎間盤突出，又像是坐骨神經痛，也可能誤以為是梨狀肌症候群；如果單純以疼痛區域來看，沒有搭配病史、觸診檢查、注射治療，其實無法區分與椎間盤、坐骨神經問題區分。 也正因為如此，張軒彬博士指出，一般來說二級內的滑脫大多可以透過保守治療改善，與它和平共處，只有少數的腰椎滑脫問題需要手術治療。
腰痛電療: 電療儀
每個人多少都有腰痛問題，上班族坐姿不良造成的腰痛，家庭主婦做家事彎腰不慎閃到腰，中老年人因秋冬溫差大引發腰痛復發……腰痛問題若長期沒處理好，還會演變成坐骨神經痛。 曾柏榮提醒，出現腰痠背痛時，千萬別自行購買止痛藥布來貼，或吃消炎止痛藥止痛。 因為在不確定是否為腎臟疾病導致腰痠背痛的狀況下，亂用止痛藥可能會腎功能快速惡化，嚴重時還可能導致洗腎危機。
陳相宏提醒，民眾如果練習伸展動作後，患部出現明顯疼痛，代表不單僅是肌肉問題，可能有其他疾病或潛在原因，建議就醫接受詳細檢查，找出疼痛根源，才能真正解決痠痛問題。 物理治療使用「針」處理痛症，一般會稱之為「乾針」（Dry Needling）或「針刺治療」。 針灸治療透過在身體特定穴位施針，以達到紓緩痛症及刺激肌肉的目的。
物理治療收費標準 — 恢復期運動治療，除了因應中樞神經受損所引起的運動功能缺乏所做的治療外，而由這些運動功能缺失所帶來的併發症，也是治療重點。 因為這些併發症往往會阻礙病人動作功能的恢復。 但物理治療師大概都很討厭這個東西，因為（被健保拖累）他們每天上班看到就煩了。
腰痛電療: Q5.不良動作有人也有，但為何他沒事?
我們診所主要主要以手法及徒手治療處理身體痛症問題，同時配以針灸、電療、拔罐、牽引、運動、衝擊波等鞏固治療效果。 致力為大眾提供優質的物理治療服務，我們主力提供手法治療，同時配合針灸、拔罐、電療儀器等等鞏固治療效果。 建議就醫透過檢查來釐清疼痛與腎臟病是否有關。 他提到，導致腰痠背痛的原因太多，為了釐清確切的病因，可進行包含尿液、血液和超音波影像檢驗的基礎檢測，如有必要，視情況再進行電腦斷層、細胞學或腎臟切片檢查。 唯一要注意的是，由於腰椎滑脫指的是人體腰椎往前或往後滑脫、位移的不穩定狀況。