假如突出的椎間盤壓迫神經，可能會引起腿部疼痛、刺痛、麻痺或無力，這些症狀稱為坐骨神經痛。 然而，除了椎間盤突出外，亦有許多其他情況可能導致背痛。 腰椎间盘突出症是在退行性变基础上积累伤所致，积累伤又会加重椎间盘的退变，因此预防的重点在于减少积累伤。 长期伏案工作者需要注意桌、椅高度，定期改变姿势。
後縱走韌帶在常態下是薄弱的，而且其上的附著物是鬆弛的，當椎間盤的壁變薄，使得部分膠樣之髓核向外突出，穿過此韌帶進入脊椎管，壓迫至神經根。 （4）其他 电生理检查（肌电图、神经传导速度与诱发电位）可协助确定神经损害的范围及程度，观察治疗效果。 实验室检查主要用于排除一些疾病，起到鉴别诊断作用。 （1）腰椎X线平片 单纯X线平片不能直接反应是否存在椎间盘突出，但X线片上有时可见椎间隙变窄、椎体边缘增生等退行性改变，是一种间接的提示，部分患者可以有脊柱偏斜、脊柱侧凸。 此外，X线平片可以发现有无结核、肿瘤等骨病，有重要的鉴别诊断意义。 （1）腰痛 是大多数患者最先出现的症状，发生率约91%。
腰椎盤突出: 腰椎間盤突出急性發作時怎麼辦？
1.保持腰部强健：（1）锻炼规律的低强度有氧锻炼可以提高腰背肌的力量、耐力和柔韧性而不会造成损伤。 （2）肌肉功能训练腹肌和腰背肌训练可以提高协调性，髋部和大腿肌肉的柔韧性训练可以改善骨盆力线，改善腰部的症状。 （3）戒烟吸烟可导致血液中的氧含量降低，延迟损伤组织的愈合。 综上所述，大家已经明白腰椎间盘实际上像一个充满液体的有弹性的容器。 当脊柱运动时，椎间盘的主要变化是液体在容器内流动，而使间盘变形，但不是压缩，这样可以平均地分布由椎体传来的压力。 实验研究表明，当人体在肌肉松弛状态下平卧时，腰部髓核的压力约12公斤或更高些，直立时，压力为12公斤加上其平面以上的…
（2）手术疗法 腰椎盤突出 用于胸椎椎间盘切除及融合术的术式主要有以下3类：①前路手术 即通过胸腔或胸腹联合切口抵达胸椎椎节前方施术切除突出的髓核并同时予以内固定（融合）术。 ②后路手术 本传统术式已沿用多年，大多数医师都熟悉这一手术途径，操作上也较容易。 但若想切除胸椎椎管前方的髓核则相当困难，尤其是在中央型病例。 ③侧后方手术 胸腰椎椎管次全环状减压术，手术入路较易切除椎管前方的致压物且损伤小，基本上不影响椎节稳定性。 （1）非手术疗法 主要用于轻型病例，其主要措施包括以下内容：①休息 根据病情轻重可选择绝对卧床休息、一般休息或限制活动量等。 前者主要用于急性期患者，或是病情突然加剧者。
腰椎盤突出: 腰椎间盘突出症
這個動作能夠有效舒緩椎間盤突出所帶來的痛楚，而且長者、傷患人士都可以做。 第二個動作是架橋動作，首先把身體躺平在瑜伽墊，面望向天空，兩腳打開屈膝，利用臀部的力量把臀部抬起，腰部形成一個拱狀，把動作維持6-10秒，重覆做15次。 這個動作可以訓練到腰部跟臀部的核心肌肉，同時強化腰部的力量，緩解椎間盤突出的不適。
因局部麻醉劑阻止了神經訊息傳送，患者可能會短暫感到腿部的麻痺或無力嚴重了。 這情況通常會在麻醉藥的效力過後的8-12小時內消失。 當椎間盤突出並擠壓神經時，患者可能會因為神經受刺激和發炎而感到痛楚。 硬膜外類固醇注射是屬於微創小手術，能有效減少炎症、從而舒緩痛楚和不適。 側躺在中硬度的床上，在兩腿膝蓋之間放一個枕頭（以放鬆您的背部和核心肌肉，避免痙攣）。
腰椎盤突出: 腰椎间盘突出症诊断
施力不當：使用背部肌肉代替腿部抬起重物會導致椎間盤突出。 人的脊椎是由 腰椎盤突出 24 塊稱為「椎骨」的骨頭組成，這些骨頭彼此疊放連接起來，形成一條保護脊髓的通道。 這個區域叫做腰椎，也是常發生椎間盤突出症狀的區域。 腰椎盤突出 如果觀察到神經根刺激之症狀和徵候逐漸消失，就可以開始評估此計畫之成功度。 如果觀察到神經根所受壓力減輕而症狀消失，就可開始背部增加運動。
其实不然，随着年龄的增长，人体各部位的器官均有不同程度的退行性变，俗话所说就是“老化”。 一段在20岁以后，腰椎间盘即开始退行性变，髓核的含水量逐步减少，髓核张力降低，腰椎间盘可… 正常的腰椎有一个向前的生理弧度，当生理弧度减少或变直时，患者的腰部将会有不适或腰痛。 因为腰椎的负重最大，腰椎椎体的体积比颈椎、胸椎的体积要大。 此外，每个腰椎的小关节面为矢状，因此伸屈活动好，而其他活动则受限。 若关节突发育异常或增生、内聚，就会引起椎管或神经根管狭窄。
腰椎盤突出: 椎間盤突出治療方法：椎間盤突出一定要開刀嗎？
情況就像填滿果醬的冬甩裂開，令果醬漏出來。 事實上，從初初踏入成年階段開始，纖維環便開始變得越來越弱 。 結果，椎間盤會因體重的壓力而變得更為脆弱。 假如纖維環撕裂，啫喱狀的髓核便會洩漏，形成突出的椎間盤（圖 2B）。 因此，脊椎骨由堅固的椎骨組成，椎骨之間則以柔軟而具彈性的椎間盤和小關節等軟組織相隔（圖1）。 醫師診斷的過程中會先詢問病史、了解日常生活情況，再透過X光、脊椎攝影、核磁共振攝影 等影像檢查加以確診。
加強腰部肌肉的鍛煉可以預防和延緩頸椎病的發生和發展並治療早期腰椎間盤突出。 據調查，腰部肌肉韌帶發達，力量大的人群中，腰椎間盤突出繼續發作發展的幾率下降了80%，所以，腰部周圍韌帶，肌肉的鍛煉強大，對於椎間盤突出的治療恢復有著重要的意義。 （1）非手术疗法 腰椎间盘突出症大多数患者可以经非手术治疗缓解或治愈。 其治疗原理并非将退变突出的椎间盘组织回复原位，而是改变椎间盘组织与受压神经根的相对位置或部分回纳，减轻对神经根的压迫，松解神经根的粘连，消除神经根的炎症，从而缓解症状。 ①绝对卧床休息 初次发作时，应严格卧床休息，强调大、小便均不应下床或坐起，这样才能有比较好的效果。 卧床休息3周后可以在佩戴腰围保护下起床活动，3个月内不做弯腰持物动作。
腰椎盤突出: 胖胖女姿勢不良 椎間盤破裂右下肢麻急求醫
使用顯微鏡或視頻內窺鏡的現代外科技術，可讓醫生透過非常細小的切口便能清楚觀察患者的狀況。 除了可令患者快速復原外，併發症發生率亦較低。 進行硬膜外類固醇注射有兩種方法：透過層間和椎間孔。 由於經椎間孔的注射不但能將注射限制在較小的區域，且更能對準目標位置，因此是我們治療技術的首選。
- 包括腰椎骶化、骶椎腰化、半椎体畸形、小关节畸形和关节突不对称等。
- 90 % 以上的腰椎間盤突出發生於下面兩節（第 4 – 5 腰椎間及第 5 腰椎和第 1 薦椎間），造成腰痛、腿麻、下肢疼痛、甚至不良於行。
- 由於椎間盤與中樞神經以及脊椎骨相依，若是移位，就會導致神經受壓迫，出現四肢酸麻、疼痛等症狀。
- 臟器損傷：腰椎間盤摘除時，單純臟器損傷少見，幾乎均是血管損傷時伴有其他臟器損傷，如輸尿管、膀胱、迴腸、闌尾等。
水会支持你的体重，减轻脊椎压力，还能锻炼腰背肌肉。 麦肯基疗法对于短期内缓解疼痛、恢复运动功能有很好的效果；而通过核心训练可以增强患者腰椎稳定性、平衡性和协调能力，从更深层次上减少疼痛发生。 不过，在临床实践中，牵引的负面作用越来越多地凸显出来——许多患者反应，刚做完很舒服，可一次不如一次。
腰椎盤突出: 治疗腰椎间盘突出症首先要微创
卧床休息3周后可以佩戴腰围保护下起床活动，3个月内不做弯腰持物动作。 缓解后，应加强腰背肌锻炼，以减少复发的几率。 可较清楚地显示椎间盘突出的部位、大小、形态和神经根、硬脊膜囊受压移位的情况，同时可显示椎板及黄韧带肥厚、小关节增生肥大、椎管及侧隐窝狭窄等情况，对本病有较大的诊断价值，已普遍采用。
由于纤维环外层及后纵韧带受到髓核刺激，经窦椎神经而产生下腰部感应痛，有时可伴有臀部疼痛。 物理治療适用于年轻、初次发作或病程短的患者，休息后可缓解，且无椎管狭窄。 腰椎盤突出 也可使用穴位贴敷疗法做辅助治疗，配合中藥藥膏治疗可有效缓解。 MRI同CT一样可以显示脊柱的立体结构，包括显示脊髓、神经根、周边组织，以及囊肿、变性和肿瘤，它的椎管成像要优于CT，对椎间盘突出症的诊断具有重要价值。 腰椎盤突出 这种椎间盘的脱出可能会导致引起炎症的化学介质释放，即使在没有神经根受压的情况时也会引起剧烈疼痛。 最新最完整的運動健身資訊，World Gym Taiwan 團隊，用心打造！
腰椎盤突出: 手術方法
1.放射痛沿坐骨神經傳導，直達小腿外側、足背或足趾。 如為腰3-4間隙突出，因腰4神經根受壓迫，產生向大腿前方的放射痛。 3、腰穿 早在1935年pease首先報告在腰穿後發現椎間盤狹窄。 腰穿，是一種醫療手段，常由於手術麻醉、抽取腦脊液檢查、椎管內造影檢查等。 二、椎間盤膨出 （bulging）椎間盤纖維環環狀均勻性超出椎間隙範圍，椎間盤組織沒有呈局限性突出。 對於經常坐辦公室的人來說，在保持正確坐姿的同時，養成良好的起身休息習慣是非常有必要的。
步子可以迈大，踢腿不疼了，出去逛街一天会累但是不疼，平常日常生活没问题。 刚开始做婴儿式的时候，一点都弯不下去，不过坚持下去了，往前趴腰部会有强烈的拉扯感，就是因为太久没有活动，过于僵硬。 这是正常的，一天趴一点，坚持下去就越来越放松，感觉腰部拉伸放松下来了，通过拉伸让紧绷感慢慢减轻。 ⭕️刚开始吊可能没感觉，没过几天你就会发现自己会吊单杠了，累的时候吊一下，明显感觉腰椎被拉开了，吊的时候努力让腰椎放松！！ 跑对于大多数人是不行的，但也不是绝对的，如果走路都疼，那还是先不要跑。 不过我也有见过少数人适合跑步的，他们跑起来就会舒展很多，对于我而言，跑步属于剧烈运动，跑的时候身体的晃动，脚的落地都会对腰椎产生伤害。
腰椎盤突出: 椎間盤突出開刀3次 疼痛不減反增
否則，待疼痛情況嚴重後，效果便沒有那麼理想。 現時的 COX-2 選擇性的非類固醇消炎藥可以達到傳統非類固醇消炎藥的所有好處，並能同時減輕副作用。 一些藥物則是專門紓緩神經痛，更或有助減少椎間盤突出引起的散射性腿部疼痛。 而常見副作用之一是嗜睡，但這可能有助於患者休息。
腰椎盤突出: 造成椎間盤突出的原因
大約有 60 ~ 80％的人在某些時候會經歷後下背痛，其中一些人會因為椎間盤突出而出現腰痛、腿痛、或腳麻等症狀。 雖然椎間盤突出可能非常疼痛，但如果是輕微的椎間盤突出症狀，多數人只需幾週或幾個月的非手術治療就會感覺好多了。 胸椎具有附著在肋骨及胸骨板的優點，它們可以固定脊椎使其更加穩定。 由於運動較少所以椎間盤突出及骨折的機會較少，神經學方面問題也隨之減少。 因此胸椎椎間盤突出的機會與頸椎和腰椎椎間盤突出相較顯得非常稀少。
腰椎盤突出: 椎間盤突出成因2.腰部受傷
隨著疼痛減輕，物理治療的目標將會從舒緩疼痛，轉為恢復脊椎的強度和運動能力。 雖然此注射能減少與椎間盤突出相關的腫脹，但卻不能減輕椎間盤本身突出的程度。 而這亦是脊椎神經最常被突出的椎間盤擠壓的部位之一。
腰椎盤突出: 下背痛3元凶／1 姿勢不對、負重不當
如果患者的病情較穩定，但是疾病已經發展到后期，也可以選擇微創療法來進行緩解。 腰椎間盤突出的其中一個症狀是肌力下降，使脊椎穩定性下降。 腳沒有辦法使出力量，很難用一條腿站立，因此單腳站立測驗時，如果無法維持住姿勢，也有可能是椎間盤突出。 腰椎間盤突出的最常見的徵兆是坐骨神經痛，一直沿著坐骨神經放射的劇痛，從下背部通過盤骨和臀部一直去到雙腳，使下肢無力，麻木和刺痛。 大多數人未能正確地辨別他們腰椎間盤突出的起因。 有時，使用不正確姿勢和方法提起重物，這不僅會拉傷您腿部和大腿肌肉，亦會使你您背部肌肉受傷。
腰椎盤突出: 椎間盤突出（HIVD，Herniated Intervertebral Disc）
莊仕勇說，如果手術順利，在術後的不舒服應該會立刻改善、感覺恢復不少，而為了讓術後背部的肌肉不要因為休養太久而造成萎縮、或疼痛，也建議可以選擇微創手術，讓恢復期程縮短。 腰椎間盤突出痛起來真的是要人命，輕微的時候只是腰背痠痛，嚴重一點會有一種酸麻感從臀部傳到大腿、小腿、與腳底，更嚴重是連動都沒辦法動，只要稍微出力就會痛到不行。 但即使非常痛，還是會猶豫要不要「開刀」，畢竟開刀還是會有風險，如果能靠復健就恢復健康，那當然是最好的。 椎間盤突出的情況會令患者的生活或活動能力受到很大的影響，甚至有患者會因為難忍的痛楚而感到焦慮、抑鬱和無助，痛症不單止造成生理上的影響，甚至對心理狀況亦會有負面的影響。