肾是脊椎动物的一种器官，属于泌尿系统的一部分，负责过滤血液中的杂质、维持体液和电解质的平衡，最后产生尿液经尿道排出体外；同时也具备内分泌的功能以调节血压。 在人体中，正常成人具备两枚肾脏，位于腰部两侧后方。 肾脏中特有的酶是甘油激酶、磷酸烯醇丙酮酸羧激酶，这两种酶是十分重要的酶。
若無球管平衡，當濾過的鈉離子增加1%時，終尿中排出的鈉量會增加兩倍以上。 尿素、肌酸、肌酐為主要含氮代謝產物，由腎小球濾過排泄，而馬尿酸、苯甲酸以及各種胺類等有機酸則經過腎小管排泄。 主要通過腎小管上皮細胞向管腔內分泌的途徑來排泄代謝廢物，以腎小管近端排泄為主，除排泄有機酸外，還排出許多進入體內的藥物，如慶大黴素、頭孢黴素等也從近端腎小管排出。 腎臟分泌的內分泌激素主要有血管活性激素和腎素、前列腺素、激肽類物質，參加腎內外血管舒縮的調節；又能生成1，25-二羥維生素D3及紅細胞生成素。 腎小球濾液中含有多種電解質，當進入腎小管後，鈉、鉀、鈣、鎂、碳酸氫、氯及磷酸離子等大部分被回吸收，按人體的需要，由神經?
腰子盤: 腰椎间盘突出症预防
3、做好牽引：科學的牽引可以拉開椎間盤間隙而使膨出的髓核復位。 因此，在絕對休息一週後可下牀，就地取材，以雙手扶住門框，兩腳似着地而非着地，身體自然下垂、放鬆，每日早晚各1次，每次5～10分鐘左右。 也可以躺在牀上，雙手握牀頭，腳尖儘量朝牀尾處移動，每天1～2次，每次10～20分鐘。
馬尾綜合徵：少數情況下，椎間盤組織會壓迫馬尾神經，出現馬尾綜合徵，主要表現為大、小便障礙，會陰和肛周感覺異常。 嚴重者可出現大小便失控及雙下肢不完全性癱瘓等症狀。 下腹部痛或大腿前側痛：高位腰椎間盤突出，腰 1~4 神經根受累時，可刺激這些神經根與神經根之間的交通支及交感神經出現下腹部、腹股溝區或大腿前內側疼痛。 腰子盤 腰子盤 腰部活動受限：大部分腰椎間盤突出患者都有不同程度的腰部活動受限，急性期尤為明顯，腰部前屈時疼痛最明顯。 以一些經常從事體育運動的朋友而言，睇跌打師傅似乎是家常便飯，泛指人因跌、打、碰、磕等原因所致的軟組織損傷，以腫脹、疼痛為主要表現。 有些人發生跌打損傷後，急於診治，往往使用藥物熏洗，其實有時候這樣做極易事與願違。
腰子盤: 腰椎間盤突出有什麼症狀？
合并腰椎不稳、腰椎管狭窄者，需要同时行脊柱融合术。 「一旦發生椎間盤突出，一輩子都要擔心復發！」網路上許多人在討論，只要發生一次椎間盤突出，以後連彎腰撿東西都可能復發，必須蹲下再撿，任何跑跳動作都可能會使椎間盤突出復發。 三軍總醫院骨科醫師花世源、台北慈濟醫院復健科主任劉建廷都說，這是錯誤訊息，椎間盤突出在急性發作期，只要做到3件事，有可能「斷根」。
糖、脂類、蛋白質氧化分解產生的硫酸、磷酸、乳酸、丙酮酸等酸性物質，主要由腎臟排出體外，稱為固定酸。 固定酸主要由蛋白質生成，體內生成固定酸的數量和食物蛋白質含量成正比。 固定酸必須被中和並由腎臟排出，否則，會對機體造成嚴重的危害。 正常情況下，代謝產生的酸性物質或鹼性物質進入血液不會引起血液pH值的顯著變化，主要是由於體內有一系列的調節機制，即：①體液中的緩衝系統。 腎臟的調節作用緩慢，但能完整地調節血液pH值。
腰子盤: 椎間盤突出會好嗎？ 醫師說急性期做對3件事有機會「斷根」
保守治療：對突出程度輕的人，可以用口服的藥物和外用的藥物。 西藥：可以緩解肌肉痙攣，消炎，止痛的藥物，如扶他林、芬必得、樂松片，阿司匹林等等，還有營養神經的藥物。 中藥：口服跌打損傷活血化瘀的藥物，在腰部可以貼些膏藥，生活中可以做熱敷，針灸，推拿按摩，這些都是可以的。 做這個測試時，假如大腿後側很緊不舒服，就是腿後肌太緊繃所導致的，建議伸展腿後肌群後再來做測試。 一般人抬起的角度可至70度以上，如果抬起角度小於60-70度時就出現明顯的疼痛加重，甚至只有20-30度就會劇烈疼痛難忍，可能是椎間盤突出。 脊骨牽引療法 – 脊醫縛緊患者雙腿，單手固定被牽引治療的脊骨節段，對準每節脊骨施以連串輕柔的屈曲力，藉此減輕個別關節的壓力，有助治療椎間盤突出。
膏藥是祖國醫學中的一朵奇葩，古有“外治之理即內治之理，外治之藥即內治之藥，所異者，法耳”、“膏藥能治病，無殊湯藥，用之得法，其響立應”等説法。 腰子盤 中醫景能刺激穴位，疏通微循環，促進局部血液循環，改善周圍組織營養，刺激神經末梢，扶正固本、修復軟組織，從根本上達到痊癒疾病的目的。 腰骶段畸形可使發病率增高，包括腰椎骶化、骶椎腰化、半椎體畸形、小關節畸形和關節突不對稱等。
腰子盤: 健康 熱門新聞
鱼跃式锻炼方法对于腰椎间盘突出症的病人，或者有慢性腰痛的病人很有帮助，能帮助恢复腰的生理弧度。 如果开始的时候做不到手和脚同时起来，手和头同时起来也可以。 推荐每天可以练2-3次，停在半空中能稍做停留最好，不能停留也没有关系，在开始的时候每次可以练1分钟左右。 驾车时，应该将座位、坐垫适当前移，使胸部尽量靠近方向盘。
- 在一個姿勢或動作後開始疼痛，是民眾常見的腰痛情況之一，這是結構性疼痛常見的特徵，與身體結構有關，如骨骼、肌肉、神經異常等，醫學上稱機械性疼痛。
- 椎間盤突出症為經年累月導致的變性疾病，所以平日保持適當的姿勢（包括站姿坐姿與行走姿勢），避免不當的姿勢與用力，尤其是探身提重物，以及持久固定的異常姿勢。
- 凡未被重吸收的氯，主要以氯化鈉形式隨尿排出，小部分以氯化銨由尿排出。
- 有一定经验的骨科医生通过问病史和体格检查都知道，明显的腰腿痛神经根受刺激的症状，病根真的在腰部。
- 但也提醒，如果保守療法超過3個月沒有改善，還是要積極治療。
- 因腰椎退化而增生的骨贅導致椎管變得狹窄，藏於椎管內的脊髓因而受到壓迫，引致疼痛、麻痹、肌肉無力等症狀。
有患腰椎間盤突出者，禁止任何球類運動和單側運動。 劇烈運動同樣會使腰椎間盤突出者破裂的纖維環傷口撕裂，加重突出。 特別是在腰椎間盤突出的急性期，神經由於髓核的壓迫刺激出現水腫和無菌性炎症，劇烈運動會加劇突出物對神經的摩擦刺激，不利於神經水腫和炎症的消退。 超過腰椎最大負荷量的勞動，可以促使和加速老化退變，引發腰椎間盤突出。 如果已經發生腰椎間盤突出的，容易導致病情加重！ 腰椎間盤突出（膨出）症時，其長期受累神經所支配的肌肉，可有不同程度的肌肉萎縮，少部分嚴重的患者，可失去踝關節或拇指背伸的能力。
腰子盤: 腰子分泌與代謝
Miracle Prehab & Sports Clinic的註冊物理治療師Derek Yeung 將透過本文為大家介紹坐骨神經痛，並談談相關的檢查、診斷及治療方法。 假以時日，我們便會知道此手術的效果能否不負期望，提供更佳的長期效果（特別是減低鄰近椎間盤退化問題方面）。 ●仰臥直抬腿測試(Single leg raise test; SLRT)：仰臥在床上將腿伸直，抬起其中一腳，抬起的過程中讓臀部緊貼在床上。 腰子盤 正常抬起的角度可至70度以上，如果抬起角度於30-70度時出現明顯的疼痛加重，可能是椎間盤突出。 舒緩疼痛 － 無論是急性或慢性腰背痛症，治療的目標首先是舒緩痛楚，以遏此因而引發的肌肉痙癴反應。 在此階段我們會適當地使用電療、超聲波治療、 針法、冰敷 / 熱敷等以減輕疼痛和控制炎症。
- 1.非手术治疗：（1）直流电药物离子导入法：直流电药物离子导入法充分发挥了药物的作用，但因导入药物为液体，易挥发，药效不持久，限制了该方法的治疗效果。
- 通常治療腰背痛的方法是休息和服食止痛藥，然後進行核心肌肉（普拉提）練習。
- 給大家介紹十種方法可以使您自己擁有健康的身體進而遠離病痛。
- 在某些病理狀態下，濾過膜上的負電荷消失，使大量白蛋白經濾過膜濾出，形成蛋白尿。
理论上讲，动物内脏因为含有雄性激素和肾上腺皮质激素，的确能增强精子活力提高性欲。 1、肾叫腰子，人或高等动物的主要排泄器官，左右各一，暗红色实质性器官，形似蚕豆，肾表面光滑，可分上、下两端，前、后两面，内、外侧两缘。 對於經常坐辦公室的人來說，在保持正確坐姿的同時，養成良好的起身休息習慣是非常有必要的。
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椎間盤內部（髓核）受壓時會令圓盤的外部（環面）向外伸展。 過度壓力可能會拉傷盤面，刺激神經末梢並引起疼痛。 腰子盤 這通常是由於長期負重如坐得太久、搬重物姿勢不當、脊骨內部肌肉虛弱而無法保護脊骨關節所致。 其他因素如吸煙、髓核物質基因存在遺傳性變異亦會大大增加椎間盤突出的風險，因此，椎間盤突出並非是老年人的「專利」，年輕一族都有機會因以上原因產生椎間盤突出。
主要有二个原因：首先通过普通X线片可以除外一些脊椎骨性疾病，如腰椎结核、腰椎肿瘤、脊柱滑脱等。 腰子盤 另外一个更重要的原因是虽然X线片上不能直接看出腰椎间盘，但是，腰椎间盘突出引起腰椎形态的改变X线片上可以表现出来，例如腰椎… 腰椎间盘突出症是在退行性变基础上积累伤所致，积累伤又会加重椎间盘的退变，因此预防的重点在于减少积累伤。
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到損傷的第三四天后再採用三七活血膏外敷洗，連用幾日，便可達到活血化瘀、止痛消腫的效果。 為了避免誤判錯過黃金治療期，王威傑醫師特別提醒部份情況應盡早就醫。 除了痛得太久達到４週以外，也包括了上述「沒動比較痛」的發炎性疼痛，以及發作年齡小於20歲；以前沒有發作過，但在50歲以後出現；睡覺、平躺時背痛會加重；曾有乳癌等癌症病史等，這些族群都應及早就醫為佳。 大灣健全診所家醫科王威傑醫師表示，腰痛的成因其實相當廣泛，大多預後良好，可惜的是許多人並未及時就醫，反而使得問題愈加嚴重，提醒民眾如有腰痛情況建議先檢查為佳，以利找出原因對症治療。 坐姿是否正確除了關乎腰背不適的問題外，亦是同樣造成駝背及聳肩等不良體態的原因。 坐墊除了可減少臀腿壓力，部份款式亦會針對駝背問題，在腰墊部份加強支撐，在靠放的同時能讓用家挺直背脊維持良好坐姿。
要改善坐姿看似簡單，但其實它是所有姿勢裏最難維持正確的一種姿勢。 當長時間坐著時，不妨觀察一下自己的腰間與座椅會否有很大空隙、身體有沒有整個往後靠、往側邊靠，以及不自覺地翹起腳。 假如中了其中一種，那麼你就要對自己的坐姿加以注意了，事關以上四種皆為常見的錯誤姿勢，並且會對腰部、肩膊及盆骨造成壓力。 同樣的，因為腰椎間盤突出的其中一個症狀是肌力下降，腳的肌力比較弱，而使不出力氣，無法踮腳尖，翹腳尖(只用後腳跟)也很困難，也會有腳麻的情況出現。 椎間盤突出壓迫腰椎神經會造成臀部、大腿、小腿，甚至延伸到腳底的疼痛，並可伴隨麻木灼熱感，也就是耳熟能詳的「坐骨神經痛」。
腰子盤: 什麼是「椎間盤突出」？
俯臥位，讓家人用大拇指按壓腰痛部位的腰椎椎體正中及兩側2～3釐米的地方，腰痛明顯加重並放射至下肢甚或是腳上的，為腰椎間盤突出症。 腰間盤突出怎麼辦 向正後方突出的髓核或脫垂、遊離椎間盤組織壓迫馬尾神經，其主要表現為大、小便障礙，會陰和肛周感覺異常。 腰椎間盤突出壓迫神經，會正常神經水腫和發炎，腰背部肌肉緊張，整個腰部血液循環下降，神經對外界刺激的敏感性加強。 冷空氣的刺激不利於腰部血液流通，刺激神經而加重腰椎間盤突出症状，使疼痛加重。
腰子盤: 腰子
白領的工作花大多的時間坐在椅子上，所以坐姿非常重要，坐的時候背部一定要有椅背的支撐，最好椅背能夠稍有突出的弧度來支撐背部。 另外可以將膝蓋的高度稍高於臀部的位置,如此也可以減少脊椎所受的壓力。 一個姿勢的維持不要超過一個小時就應稍微活動一下身軀，也有助背部的健康。 腰椎間盤突出症發病前常有腰部扭傷史,，腰部勞累史或腰部受寒史。 不管是靠藥物或是手術治療，「矯正姿勢」才是避免椎間盤突出的首要法則。 以下3招健身姿勢，能幫助你減輕脊椎和椎間盤的壓力。