進行檢查時，我們首先會檢查病患小腿的內側肌，確認有無局部腫脹或壓痛感，再判別受傷的程度。 深部靜脈栓塞代表小腿的深部靜脈被血塊卡住，因此靜脈血液無法回流，體重過重與懷孕的人比較容易發生深部靜脈栓塞，導致小腿與腳踝腫脹，皮膚顏色變紫紫的，並讓人感到疼痛。 醫師會評估靜脈栓塞的位置與嚴重度，再擬定治療計畫。 假使本來沒有什麼在運動的習慣，突然出國狂跑購物行程又去迪士尼跑來跑去，連續2、3天後就發現小腿很痛，可能就是肌肉拉傷了。 因為跟腱連接你的小腿肌肉和跟骨，所以當它受傷時會引起小腿疼痛。 當你劇烈運動、摔倒、踩進洞里或跳躍落地姿勢不正確時，肌腱可能會受到損傷，這是一種非常嚴重的損傷。
抽筋的學名叫肌肉痙攣，是一種肌肉自發的強直性收縮。 人們常見的腿抽筋其實是小腿肌肉痙攣，表現為小腿肌肉如腓腸肌突然變得很硬，疼痛難忍，可持續幾秒到數十秒鐘之久。 【按語】本病多因寒涼刺激，使陰寒之氣客於肌肉筋骨之間，氣血不和、筋脈拘急而致病。 其次為勞動或運動中發作，下肢靜脈曲張血運障礙也可引起腓腸肌痙攣發作。 發作時輕者持續數分鐘，重者持續十幾分鍾，有的一天中發作數次。
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他們往往會描述一句很經典的話：「我感覺我的小腿被踢了一下。」但轉頭一看根本就沒有其他的人在你旁邊（除非是農曆七月）。 之後只要手輕輕一碰小腿肚就會感覺疼痛，皮膚的顏色也會跟著改變。 5.口服止痛藥物：對於腓腸肌疼痛嚴重，甚至影響睡眠的，可適當服用止痛藥物，如吲哚美辛、布洛芬、雙氯芬酸鈉緩釋片等。 直接采取踮脚尖练习可能负重太大，早期我们可以先采用弹力带练习小腿肌肉。 可以做幾個和緩的復健動作，例如在不負重的狀態下（例如坐著或躺著時練習），讓腳踝轉圈，將腳底朝下、勾起，反覆做個幾次。
- 在跑步訓練上如何適量的使用小腿推蹬，但不會變成跳的過度使用，又是一個大學問，可以尋求專業教練的意見與協助。
- 椎間盤退化︰椎間盤會隨年齡增長而退化，導致椎間盤的含水量減少，彈性、避震力和緩衝力變差，產生裂隙。
- Elevation（抬高）：盡快將患部抬高超過心臟，主要目的是為了加速血液的回流避免組織的腫脹。
- 嚴重退化時(如頸椎嚴重退化、腰椎嚴重退化、膝蓋嚴重退化）才需要維持性復健。主因大多是長輩的目前的身體狀況不適合， 或不願意接受手術治療，便需要長期復健來維持正常或者不痛。
- 過度訓練、過度疲勞、或姿勢不當、不正確地使用肌肉，都很容易導致小腿肌肉拉傷，甚至出現小小撕裂傷。
不過，如果疼痛和無力的狀況持續六週以上，你就需要安排個時間去找你的家庭醫師評估傷勢。 視活動和運動種類而定，研究報告指出約有8％到25％的運動員會在各類賽事中發生膕旁肌群拉傷的問題。 這個數據還不包含股四頭肌群、小腿肌群（腓腸肌和比目魚肌），以及其他小腿肌肉的拉傷。 腓腸肌與身體的關聯性無論是治療還是美容都應該對腓腸肌進行觀察，正常的腓腸肌柔軟，皮膚緊湊，而瀕臨死亡的人後側的腓腸肌則呈顯出肉與骨分離的虛脹膨腫的狀態，所以，腓腸肌肌力的可以預測患者的愈後。 保持T11、12的可動性，可活化無力的腓腸肌。 如生命力機能良好的人們，則腓腸肌的形態會相應的良好。
腓腸肌拉傷: 粗壯小腿有救了！健身教練4個「小腿伸展動作」鍛鍊比目魚肌，改善蘿蔔腿練出細長美腿
而近期一項發表於BMJ的研究更發現，每週只要低於50分鐘（也就是每天5-10分鐘）的任何形式跑步，能使心血管疾病死亡風險大幅降低30％。 大家都了解跑步對健康有益，但你知道跑步到底有多少好處嗎？ 腓腸肌拉傷 我們整理了11項跑步對健康的驚人好處，如果你還沒習慣跑步，可以考慮投入這項CP值超高的運動；如果你本身就是一名跑者，繼續保持！
由於這個等級的拉傷可能會導致肌肉與骨頭徹底分離，所以手術有可能會成為治療的必要之舉。 這類拉傷大多伴隨著大量出血，也就是說，靠近骨盆的膕旁肌群發生第三級拉傷時，該腿的大腿可能會大量充血，導致行動嚴重失能。 由於膕旁肌群是上樓和爬坡時的重要肌肉，所以骨盆處膕旁肌群嚴重撕裂的病人，多半很難從事這類活動；除此之外，這類病人的行動，可能會有好幾天都必須仰賴枴杖的輔助。 另一個也可能發生這類拉傷的位置，是在膝關節附近，與脛骨相連的膕旁肌群。
腓腸肌拉傷: 腓腸肌撕裂：症狀、病因及如何治療
若本身肌肉柔軟度不佳且長期處在肌肉過度疲勞的狀態，也會使得肌纖維撕裂的機會增加。 很多的醫學文獻及研究作出的結論是，小腿肌肉拉傷必需進行以下6個階段的復康治療，才能有效復原及預防再次受傷，而不同程度的傷患，所需要的復原時間亦大有不同。 最有名的莫過於『阿基里斯腱』，即在我們腳跟及小腿後下方一條細細長長的。
• 治療選項：大部分的肌肉拉傷都可以用「R . I . C . E . 」急救法，以及一系列的物理治療處置。 當肌肉與骨頭因拉傷的撕扯徹底分離時，可能就需要開刀將肌肉重新接回骨頭。 • 常見成因：急停、在靜止狀態下突然全速奔跑、肌肉離心收縮（肌肉在拉長的狀態下出力），或猛然讓膝關節負荷過多重量。 腓腸肌拉傷 肌肉是由肌肉纖維和其末端的肌腱組成，它可以拉動骨頭和出力。
腓腸肌拉傷: 腳踝韌帶撕裂嚴重嗎
而常常聽到一次的扭傷就演變成反覆性習慣扭傷，就是因為一次的扭傷後，就讓腓骨長肌拉傷了。 腓骨長肌若是癒合不良就會讓腳踝的內外側穩定變差，進而容易反覆性扭傷。 當腓骨長肌收縮時，可幫助腳踝產生外旋的動作同時讓足踝變得柔軟，幫助腳踝有效的吸收衝擊力。 腳踝，有四條關鍵肌肉，分別掌控著腳踝的不同功能。 這四條關鍵肌肉分別為：脛後肌、腓骨長肌、屈指長肌、腓腸肌。 肌肉损伤是一种肌肉纤维或肌腱受到过度牵拉，以至于引起撕裂的损伤。
一些代謝上的問題，像是懷孕、甲狀腺機能低下，也容易讓小腿痙攣。 據統計，幾乎一半以上的孕婦在懷孕最後三個月期間，都曾經發生小腿抽筋。 而超過60歲以上的長者，容易在夜間抽筋，可能與一些常見用來控制高血壓、高血脂的藥物會有關係。 若疑似小腿肌肉拉傷或撕裂，當下小腿過度疼痛可使用拐杖，並且讓腳跟高於腳尖。
腓腸肌拉傷: 腓腸肌撕裂的常見原因有哪些？
導航吻合器是經斷端的橫行切口插入跟腱從而行縫線引導，而縫線導出器則是縱型切口，同時二者設備造型也明顯不同。 膕繩肌腱移植及足踇長屈肌腱、腓骨長肌腱轉位等較多運用於陳舊跟腱斷裂重建，而很少應用於新鮮跟腱斷裂。 腓腸肌拉筋 新鮮跟腱斷裂多就近選用影響較小的自體蹠肌腱移植。 下坡奔跑，因為落地遠和加速距離長，前足撞擊地面產生的應力比在平地時大得多。
重度（第三級）：指肌肉的肌纖維「完全斷裂」，常發生於肌肉與肌腱的交合處。 肌肉完全失去功能，患部大量內出血，斷裂的肌肉回縮至連接骨頭的兩端，斷裂的部位會向下凹陷。 拉筋的通則是停在肌肉緊繃的長度，靠時間慢慢增加肌肉的延展度，初期我會請大家將肌肉拉到緊繃後，停個30 秒，放鬆休息一下確認沒有造成疼痛，可以再拉一次，跑前大概拉個一兩次，跑後可以拉到五次。 常聽到的包括『手肘側副韌帶、膝蓋的十字韌帶』等，韌帶連接在『骨頭與骨頭』之間，沒有辦法主動收縮，但本身的構造相當堅固，負責『提供關節穩定性』。 以膝關節為例，十字韌帶連接在大腿骨（股骨）及小腿骨（脛骨），可以避免膝關節產生過大的角度，而導致受傷。
腓腸肌拉傷: 韌帶：
剪取Y型貼布，從腳跟下錨點，兩條分支給予自然張力順著小腿肌肉曲線往上貼到膝後窩的凹槽處，目的在於包覆腓腸肌，達到抑制和放鬆的效果。 肌電圖示運動神經傳導速度下降，萎縮肌肉有失神經支配，可見肌顫與束顫，波幅減低，並可見大波幅多相電位等。 腓腸肌拉傷 腓腸肌皮瓣：腓腸肌分內側頭與外側頭，主要供血動脈是腓動脈分出的腓腸肌內側或外側頭的滋養動脈。
鉤端螺旋體病簡稱鉤體病，是由致病性鉤端螺旋體引起的動物源性傳染病。 臨床以早期鉤端螺旋體敗血症，中期的各器官損害和功能障礙，以及後期的各種變態反應後發症為特點。 重症患者可發生肝腎功能衰竭和肺瀰漫性出血，常危及患者生命。 此病幾遍及世界各大洲，尤以熱帶和亞熱帶為著。 腓腸肌拉傷 我國已有28個省、市、自治區發現本病，並以盛產水稻的中南、西南、華東等地區流行較重。 發病季節主要集中在夏秋(6～10月)水稻收割期間，常以8～9月為高峰，青壯年農民發病率較高。
腓腸肌拉傷: 小腿肌肉撕裂治療方法
李謀偉科學論壇邀請國際級科學家來臺，進行為期三日的學術交流活動。 李謀偉總裁也進一步說明BRC的目標，是希望臺灣年輕學子與世界最頂尖科學家的切磋能夠有更多靈感碰撞，並進一步發展為改善人類生活的關鍵。 下圖即為網球腿的超音波，大片黑色的洞，就是表示小腿的肌肉撕裂了。 黑色的洞，裡面又有一點點灰白灰白的，是瘀血的顏色。 網球肘是一種肌腱炎，但網球腿是較偏向急性的傷害，有著較明顯的肌肉損傷。
