[周刊王CTWANT] 《極目新聞》報導,事發視頻顯示,一名身穿白色上衣的女生被一名黑衣女生和一名紅衣女生接連搧了數十個耳光,被打女生蹲在地上哭泣時,紅衣女生又上前踹了多腳,受害者除了一直在流鼻血,衣袖位置還有不少血跡。 巴特氏症候群或吉特曼症候群(Gitelman syndrome)這類罕見的遺傳性腎臟鹽類運送蛋白質缺陷疾病,也會經由如同利尿劑的作用引起低血鉀。 但與原發性高醛固酮血症相反,患有這類疾病的病患,其血壓通常呈現正常或偏低。 有些臨床藥物會導致鉀離子經由尿液過量流失,常見的有利尿劑中的噻嗪類利尿劑(thiazide diuretics, 例如:氫氯噻嗪(Hydrochlorothiazide),和高效能利尿劑,例如:呋塞米)。 其他藥物還有抗黴菌劑两性霉素B或是抗癌藥物顺铂,也都可以導致長期低血鉀。
我們的身體有留鉀排鈉的機制,體內鈉多,水分容易滯留體內,鉀可以幫助排出多餘的鈉。 鉀離子大部分是透過腎臟排出,因此當腎臟出現問題時,也會影響鉀離子的代謝。 鉀離子過高會引起心律不整,有時發生過於突然,患者可能因高血鉀而猝死。 輕微的低血鈉症可由控制飲食中的液體量(一天少於1L)而治療。 缺鉀離子會怎樣 嚴重的低血鈉症很危急,醫生可用藥物或靜脈注射緩慢增加血液中的鈉含量。 若血液中的鈉濃度增加太快,會造成嚴重且通常為永久的腦部損傷。
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為了可隨時用手機查詢,便於觀看,有一位熱心的腎臟科醫師和他的一位軟體工程師朋友便共同開發了一個 iOS App「營養成分」,數據皆來自前述衛福部食管署的最新版台灣食品營養成分資料庫,操作介面簡單好上手,查詢畫面也很清晰易懂,非常值得推薦。 在此介紹一個方便查詢的網頁:台灣食品營養成分資料庫。 這是由衛生福利部食品藥物管理署所整理公佈的,包含了市面上近 2100 項天然或加工食品,而且在網頁中也提供最新版資料庫的 EXCEL 檔案供民眾下載,可信度相當高。
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像是各種零食、各種重口味美食等,往往都有鈉過量的情況。 又或是因為加工類食品攝取過多,沒有補充到足夠的鉀,鉀易溶於水而流失,加工程序越多製作到最後往往所剩無幾,且鈉含量也容易超標。 這樣的情況再加上飲食營養不均衡,沒有攝取足夠的鉀,缺乏情況便會愈加嚴重。 原因可能是攝取過多水分、腎臟功能損壞、肝硬化、心臟病、長期腹瀉、ADH分泌不正常等也會令患者發生低血鈉症。
食物普遍含有鉀,正常飲食不容易缺乏,一般人最多是輕微鉀不足而感到疲勞、沒精神。 梁家瑋表示,只有極度偏食的人才可能嚴重缺鉀,例如時常外食,都吃炸雞、Pizza等精緻食物,較難攝取到足夠的鉀。 很多人都知道,喝紅豆水可以消水腫,因為它含有豐富的鉀。
缺鉀離子會怎樣: 維持神經和肌肉的正常運作
這類疾病使細胞對邻苯二酚、胰岛素和甲狀腺素這些正常的鉀離子調控過度敏感,使得鉀離子從細胞間質液流到肌肉細胞中。 糖尿病酮症酸中毒是一種也會導致鉀離子流失的疾病,除了因為頻尿導致鉀離子從尿液大量排出以外,當腎小管在排出酮陰離子β-羥基丁酸酯(β-hydroxybutyrate)時,也會將鉀離子與酮陰離子同時排至尿液以維持腎小管的電荷平衡。 低钾血症的病因包括腹瀉、使用呋塞米或類固醇藥物、透析、尿崩症、醛固酮增多症、低血鎂症,及接觸到氟化氫、氫氟酸等氟化物,或是飲食中鉀的攝取不足,若濃度小於2.5mmol/L,是嚴重的低钾血症低钾血症可以由心电图(ECG)中檢查出來。 正常的鉀離子在3.5至5.0mmol/L(3.5至5.0mEg/L)之間,若濃度小於3.5mmol/L,即為低钾血症。 低钾血症會增加心律不整的風險,多半會是心跳过缓,可能進而造成心搏停止。
鉀的攝取量和心臟健康息息相關,美國心臟協會就建議每人每日應攝取3500毫克,但台灣國人19~64歲平均攝取量僅約為每日2700毫克,65歲以上則約為2500毫克,有顯著的差距,是人人都應檢視的問題。 民眾平常營養補充經常著重在某些特定的營養,例如鈣,但其實各類營養都應均衡才有利維持健康。 像以鉀來說,它是非常重要的礦物質,但反而國人普遍缺乏。 嫚嫚營養師指出,身體長期缺鉀對身體的影響相當全面,小至疲勞、大至影響心腦血管健康。 現象:低血鉀為常見的電解質異常,成年人人體鉀離子總量約為3500meq,血漿中約3.5-4.8meq/L,細胞內含量150meq/L。 體內細胞內外的鉀離子是依賴鈉-鉀幫浦及ATPase來維持細胞內外的濃度差而以保持神經傳導中的靜止膜電位 ,也因此與心臟節律有很大的影響。
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庫興氏症候群由於過多的皮質醇結合到鈉鉀泵形成類似醛固酮的作用,也會導致低血鉀。 甘草酸通常在甘草萃取物中出現,有時也會在草藥、糖果或是煙草中發現。 飯後吃水果幾乎是許多民眾的生活習慣,尤其台灣是水果王國一年四季都有水果,適量的攝取水果能夠幫助消化、穩定血糖,當然也有部分的水果糖分較高要酌量攝取。
鉀離子在日常飲食中以多種型態出現如:胺基酸鉀、葡萄糖酸鉀、檸檬酸鉀和醋酸鉀。 鉀離子不只可以間接控制體內的水平衡,也是神經脈衝和肌肉收縮中不可或缺的離子。 除此之外鉀離子在人體之中另一項重要的功能是糖類(carbohydrate)的儲存。 鉀可以促進神經肌肉的傳導,如果我們體內的鉀不足,會影響神經系統的運作,誘發精神不穩定、倦怠、反應遲頓等問題。 情況嚴重的話更會出現焦慮煩燥、失眠,影響心理健康。 某些罕見的肌肉離子通道和轉運蛋白質遺傳疾病可能導致「低血鉀週期性無力症」(hypokalemic 缺鉀離子會怎樣 periodic paralysis),病患會偶然地發生嚴重低血鉀和肌肉無力。
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此次來急診經醫師檢視後,有嚴重貧血(血紅素7.5 g/dl,正常值12-14g/dl)及泌尿道感染。 人體需要保持細胞內具有足夠的鉀、細胞外具有足夠的鈉,讓這兩種離子在細胞膜作用下內外流動進而產生電流,才能讓神經與肌肉正常工作。 鉀離子在神經肌肉傳導上具有重要作用,如果鉀離子不足,會出現神經系統症狀,例如神經錯亂、精神不穩定、倦怠、反應遲鈍、焦慮煩躁、失眠等症狀。 楊大為說明,補牙方式有銀粉、樹脂、齒雕、全瓷牙冠,不過現在已較少診所會使用銀粉補牙,銀粉在潮濕的口腔環境中會有金屬離子游離的疑慮,加上外觀太閃亮容易被發現,且材料與牙齒間是利用卡住的物理原理,銀粉補牙造成二次蛀牙的比例高,所以目前診所都不太建議使用。 ●蛀牙:吃東西後若清潔不慎, 蛀牙細菌會產生酸性物質讓牙齒脫鈣,在表面出現白斑和窩洞,漸漸造成牙齒缺角或凹陷,萬一嚴重到蛀進象牙質或接近神經而引發疼痛,就需要進行補牙。 缺鉀離子會怎樣 這是最常見的補牙原因,但太嚴重的話不一定補得起來。
- 一顆中型的烤番薯含有542毫克(12%DV:佔每日建議攝取量的12%)的鉀,這種根莖類還含有豐富的維生素A。
- 但在腎功能不良的病人身上,高鉀離子的飲食要十分小心,因為腎功能不良的患者,無法藉由尿液排除鉀離子,極易導致高血鉀。
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鉀含量偏低會令我們的腸胃蠕動減慢,令到消化功能減弱,還有可能引發食欲不振、嘔心、嘔吐、腹脹、便秘等問題。 鉀可以刺激中樞神經向肌肉發出指令,保持神經肌肉系統運作正常。 鉀離子確實具有保護心血管的效用,對一般大眾來說是有助益的。 但對慢性腎臟病患者而言,這些高鉀的健康食物並非完全不能吃,而是要有所控制,淺嚐即止。 另外,由於腹膜透析液中不含鉀離子,腹膜透析患者很少會出現高血鉀,故接受腹膜透析的病人不需過於嚴格限鉀,每天控制在 4克以下即可,幾乎接近健康無腎病者的建議標準。
缺鉀離子會怎樣: 症狀
怎麼測量一份水果,營養師建議拿一個女性的拳頭來比喻,女生一個拳頭代表一份,正常人一天的量不要超過2份,另外影片當中提到的牛油果也就是酪梨,聲稱它的熱量比豬肉還高,而且其脂肪含量高達15%到30%。 根據專家的建議,人一天最好攝取4到6公克的鉀以避免鉀離子不足。 人體內的鉀離子平衡通常由腎臟來調控,過多的鉀離子則以尿液型式排出體外,但若體內的鉀離子過多來不及排出則會造成嚴重的肌肉癱瘓以及心律不整。
梁家瑋指出,鉀是體內不容易留存的電解質,排出率高,正常情況不會有食用高鉀蔬果造成高血鉀的症狀,除非腎功能有問題,例如慢性腎病。 也因為鉀不容易留住,就算特別補鉀,還是會被排出,所以只要均衡飲食,就是最好的「補鉀」方式。 【新唐人北京時間2021年04月15日訊】鉀是人體內重要的營養素之一,缺乏它會導致無力、疲倦、失眠、頭暈、肌肉抽筋等症狀。 我們常吃的食物都有鉀的存在,並不容易缺乏,但有幾種情況仍會缺鉀。 人體攝取過多鈉時會增加患上心血管疾病的風險,而香港人經常外出吃飯,常在無意中吸取過多的鈉。 尤其心臟、腎臟衰竭患者,或正在服用ACE抑制劑和β受體阻斷劑的患者,得到高血鉀症風險更大,郭志東醫師呼籲,已有心血管疾病或有心血管疾病風險,應與醫師詳細討論飲食,定期監測血中鉀離子濃度,適時調整相關藥物,才是避免血鉀影響健康的關鍵。
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第二種則是由於血中碳酸氫鹽濃度急性上升(例如由嘔吐引起),將會超過近端腎小管再吸收碳酸氫鹽陰離子的能力,使得鉀離子同時被排出以維持電荷平衡。 代謝性鹼中毒通常出現在血液大量流失,所以也會由醛固酮調節機制而流失鉀離子。 低血鈉定義為血中鈉離子濃度低於135 mmol/L(135 mEq/L),若低於120 mEql/L,則為重度低血鈉症。 在臨床上, 可依神經症狀區分為輕度、中度以及重度。 輕度的低血鈉症可能沒有任何症狀;中度則可能伴隨有無法思考、頭痛、暈眩以及失去平衡;更嚴重的重度低血鈉症包括會使患者產生譫妄、癲癇還有中風。
如果人體攝取過多的肉類、動物內臟內食物,成尿酸過多,就會增加生成腎結石的機率。 而腎結石是由尿液中的礦物質逐漸堆積而成的堅硬小顆粒,如果這些小顆粒堵住了泌尿管道,就會造成劇烈疼痛。 而鉀有助於維持人體細胞中液體與礦物質的吸收和排泄的平,可以幫助人體排除多餘的酸,而且能夠讓礦物質留在骨骼中,避免發生腎結石、骨骼疼痛和骨質疏鬆症。 缺鉀離子會怎樣 會導致醛固酮異常高的疾病,將會導致高血壓及過度地由尿液流失鉀離子。 缺鉀離子會怎樣 這些疾病包括肾动脉狭窄和腎上腺腫瘤(通常是良性的),例如康氏症(Conn’s syndrome,一種原發性高醛固酮血症)。