东北的土壤条件和气候条件十分特殊，也就自然而然地培育出了含有独特营养成分的红萝卜。 红萝卜的营养价值很高，特别是获得过国家发明二等奖的雌性红萝卜，具有很高的药用价值，钾、钙、铁、磷、硒等物质的含量是普通萝卜的几倍甚至几十倍，而且对通风具有很好的治疗作用。 玉米的第一个功效是能够调中开胃，对于食欲不振、消化功能相对比较差的人，适当的食用玉米都有着很好的增进食欲、促进消化功能的作用。
- 2、能够清热解毒，对于热病伤津所导致的口渴、口干、声音嘶哑、疖肿的人，如果适当生吃红萝卜有很好的清热解毒的作用。
- 喝红萝卜汁的功效：1、能够为机体补充丰富的β胡萝卜素，而β胡萝卜素构成了视网膜感光物质重要的原料，适当喝胡萝卜汁补充β胡萝卜素，在提高视力水平，尤其是暗视力水平，缓解视力疲劳方面的作用非常明显。
- 下入锅内加入冷水煮开至熟，下入漏勺沥尽水分。
- 如果把胡萝卜和富含膳食纤维的蔬菜搭配在一起，通便效果更好。
- 羽衣甘蓝营养丰富，含有大量的VA、Vc、VB2及多种矿物质，钙、铁、钾含量高。
- 维生素B6不仅是最佳免疫反应所必需的，缺乏维生素B6也与免疫力减弱有关。
教您西式煮胡萝卜条怎么做，如何做西式煮胡萝卜条才好吃将洗净去皮、根的胡萝卜切成0.5厘米厚、4.5厘米长的条。 红萝卜汁的功效 下入锅内加入冷水煮开至熟，下入漏勺沥尽水分。 锅炙好，下入黄油，烧至三成热，下入胡萝卜条、精盐炒透入味，盛入容器即可。
红萝卜汁的功效: 玉米的功效
水萝卜皮薄、肉多、清脆、甘甜、水多，既可生吃，又能作做汤，干腌、盐渍和制做泡菜等。 味道鲜美，清淡可口，具有保护心血管、促进消化、养肝的功效。 红萝卜汁的功效 由于东北特殊的土壤和气候条件，以及特殊的品种，形成了东北红萝卜独特的营养成分和药用功效。 雌性红萝卜是东北红萝卜中上等品，纯雌性萝卜尤为珍贵。
维生素A有维护上皮细胞正常功能、防治呼吸道感染、促进人体生长发育、参与视紫质的形成等重要生理作用。 喝红萝卜汁的好处：1、能够缓解视力疲劳，提高视力尤其是暗视力的水平，因为红萝卜汁当中富含有丰富的胡萝卜素，而胡萝卜素构成了视网膜重要的原料，通过喝红萝卜汁补充胡萝卜素，能够缓解… 青瓜炒红萝卜有着一定的提高视力水平的功效，因为青瓜炒红萝卜当中，富含有丰富的β胡萝卜素，而β胡萝卜素在我们体内能够转化成维生素A，维生素A为视网膜感光物质的形成提供了丰富的原料…
红萝卜汁的功效: 生榨胡萝卜汁 营养价值高
红萝卜水的功效：1、可以健脾和中，因为从中医食疗的角度上来讲红萝卜入脾经，对于脾虚食少、体虚乏力、脘腹疼痛、消化不良的人，适当喝红萝卜水有很好的健脾和中、增强消化能力的作用。 2、能够滋肝明目，因为红萝卜当中含有丰富的β-红萝卜素，这种物质构成了视网膜的重要成分，对于视物昏花、视力疲劳的人适当喝红萝卜水，通过补充β-红萝卜素而达到提高视力的目的。 凡是经常吃甘蓝蔬菜的人，都能轻而易举地满足机体对纤维素的需求。
萝卜尤其是白萝卜性凉，味辛甘，无毒，入肺、胃经，能消积滞、化痰热、下气、宽中，治食积胀满、呕吐反酸等。 红萝卜汁的功效 因此，“上床萝卜”，倒不一定说的就是吃萝卜，更可以认为是一种健康睡眠的提示。 春天，各地的气候基本上都较为潮湿，白萝卜、青萝卜比较惹湿，尽量吃红萝卜，有助于化解热毒，并且预防春季流感；做法上，无论煲汤还是炒丁都合适。
红萝卜汁的功效: 甘蓝水是什么
玉米的第二个功效是能够预防和防治便秘的发生，因为玉… 猕猴桃汁的功效： 红萝卜汁的功效 1、能够减少雀斑、黄褐斑、老年斑的发生，因为猕猴桃汁当中含有丰富的维生素C，而维生素C对于皮肤内色素代谢的调节作用非常强，适当喝猕猴桃汁补充… 红萝卜汁的功效 红萝卜汁的功效 胡萝卜有促进消化的作用、饮用胡萝卜汁能有效缓解便秘。 如果把胡萝卜和富含膳食纤维的蔬菜搭配在一起，通便效果更好。 胡萝卜汁中含有的营养物质对眼睛有宜，其中β-胡萝卜素就是失明的一个重要原因，维生素A的缺乏也是导致眼干症的一个重要原因。
每天饮用一根胡萝卜的胡萝卜汁即可，不可过量。 菜宝宝洗菜机提示，胡萝卜中所含的胡萝卜素能抑制紫外线对皮肤的伤害，有效预防皮肤出现皱纹和松弛现象。 而且还可以增加皮肤的血液循环，使皮肤更加红润。 牛肉红萝卜粥有着很好的健脾胃的功效，因为牛肉性平，入脾、胃经，红萝卜有补气血的功效，对于脾气虚所导致的食欲不振、消化不良、恶心、呕吐，适当服用牛肉红萝卜粥，达到滋补脾气、增进消… ：香哈网食材大全为您提供了红萝卜的功效与作用介绍，包括红萝卜的功效与作用及营养价值讲解，让您全面的了解红萝卜的功效，上香哈网了解更多食材的功效。
红萝卜汁的功效: 胡萝卜和红萝卜的功效
1.整萝卜洗净，用绳穿其一端，挂通风处，晾到八成干，取下用温水泡，洗净，切3毫米厚的滚刀片，横切成粗丝，花生米剁碎，葱切末。 【原料】：胡萝卜500克，炸花生米100克，葱白50克。 辣椒油25克，花椒面2克、酱油50克、醋25克，白糖25克，味精3克。 2.将锅中入水烧开，下入胡萝卜片飞水，下入漏勺，沥尽水分，入碗。 将调料调匀，兑入拌匀，腌15分钟，待胡萝卜片入味，将其沥去汤汁，将每片胡萝卜片的一端从缝中穿过、拉直（两头不要断开）成麻花形，码入盘中，最后撒上香菜叶即成。 教您麻辣胡萝卜怎么做，如何做麻辣胡萝卜才好吃1.将胡萝卜切去皮及边角，用切片机切成7厘米长、2 厘米宽、0.1厘米厚的薄片，用刀纵向在片的中间切4厘米长的刀口。
有一道非常简单的食疗，萝卜炖橄榄可预防冬天感冒。 食滞是常见的感冒诱因之一，青橄榄清热利咽，萝卜下气消食化痰，两者相配味甘可口，有很好的清热去积功效，对咽喉肿痛、咳嗽上气患者有一定的辅助治疗功效，也有助于去食滞、解酒毒，预防感冒。 【野红萝卜缨的功效与作用】野红萝卜缨中含有琥珀酸钾，能有效的软化血管，降低身体中的血脂，经常食用对预防高血压有一定的功效 。 野红萝卜缨含有一种能够降低血糖的物质，合理食用可以控制血糖，是帮助糖尿病人群控制血糖的天然健康食品 。 水萝卜富含丰富的维生素，能够有效的缓解人们的疲劳，对于整天生活在高强度或者是高污染环境中的人有一定的疗效。 对于骨质疏松以及心悸患者也有一定的作用，药用价值很大。
红萝卜汁的功效: 胡萝卜苹果汁
研究员DianneHyson说：“一杯苹果汁就可以在短的时间内减少心脏病的危险。 SeifOShaheen博士和伦敦国王学院，南安普敦大学的同事发现，只要每周吃两个苹果，就可以把患哮喘病的几率降低。 研究人员猜想，苹果中的某种异黄酮是预防哮喘的主要原因，因为其他的水果和蔬菜都没有预防哮喘的作用。 荷兰的Groningen大学的研究人员完成的一项研究发现，吸烟者适度吃水果和蔬菜(尤其是苹果)，可以降低其肺部疾病的发病率。