如果搭地鐵去的話，可以在九龍灣的德寶商場吃東西，也算順路的。 彩榮路體育館緩跑徑是其中一條休息區最充足的室內緩跑徑，徑旁有多張長凳，供跑友休息。 值得一提，所有窗台都包有軟墊，跑友也可在上面坐一會兒，但最好不要倚在玻璃上。 緩跑徑的另一邊也不是「四埲牆」，其中一條大直路設有窗戶，跑友可以望向彩樂樓及彩榮路的景色，做到自然採光。
在疫情下，康文署嚴格規管同時使用緩跑徑的人數，每間體育館的上限也不同，若果當時達參用者上限，職員會要求你在外面等候，等入面的跑友離開。 緩跑徑英文 至於坑口、香港公園、天暉路有點難分先後，我不喜歡坑口及香港公園那種四四方方有急彎的跑道。 論設施，天暉路要行勻3層才做到更衣儲物，交通方面區外人又要轉輕鐵，比較不便，故列為最尾。 坑口與香港公園比較，坑口近港鐵站及多停車場選擇，所以坑口排先。
緩跑徑英文: 天暉路體育館室內緩跑徑實測｜入口設計似機場 跑道如在紅館天花
迪欣湖活動中心的園規並沒有禁止自備食物入場，故此在園內野餐者眾多。 緩跑徑英文 此徑由服務中心出發，繞著人工湖一直延伸，沿途設有9個健身站、6個觀景亭及瀑布橋。 2003年12月，綠色力量揭發東涌鄉事委員會於東涌河非法進行河道治理工程，並且將挖出卵石發售給迪欣湖活動中心承建商中國建築工程總公司，作為迪欣湖的建築材料。 後來承建商發現這批400噸卵石是非法開採後，便停止使用，並向外澄清沒有用於迪欣湖活動中心的人造蓄水池工程。
- 日跑嘅，企係啟德橋，可以清楚遠望維港對岸景色。
- 由馬鞍山運動場出發，沿著海濱一段平路跑至大水坑單車公園，然後轉入梅子林路，沿車路上山是一段2公里的上斜，是對跑手肌耐力的訓練，登頂後單程約4.5公里，原路折返回馬鞍山運動場，全程約9公里。
- 調景嶺體育館是我心目中的冠軍，跑道設計有特色，彎位靚，儲物方便，緩跑徑入口填表借儲物櫃，而儲物櫃就在跑道旁。
- 不過，上海國際問題研究院研究員、全球治理研究所所長助理趙隆17日對香港中通社記者指出，外交途徑不但沒有走入“死胡同”，反而三場對話讓雙方更有信心通過外交途徑緩和局勢。
- 2千米长的海滨步行径、公园、休憩处、设有健身站的缓跑径、单车径及一个600座位的露天剧场。
- 然而，保榮路體育館這條緩跑徑有項先天不便之處，出入一定要經條Z形斜路。
在特殊情況、資源許可及不影響項目的整體發展潛力下，房委會亦可考慮為合適的項目提供額外的小型室內場地。 保榮路體育館室內緩跑徑沒有指定的熱身區域，跑步人士可以在跑道兩旁的窗邊、柱邊及四角熱身，那些位置雖多，但每個空間都幾狹小，熱身時動作大一點，也可能將手腳伸到跑道上。 如果想要多點熱身的空間，說不到要落到地下更衣室門口。
緩跑徑英文: 九龍（及九龍連接新界）
康文署曾諮詢有關的專業學會及衞生署關於設置卵石步行徑的意見。 根據衞生署提供的資料，並沒有數據顯示有市民因使用卵石步行徑而導致足患或傷害，故並沒有需要取消現有卵石步行徑。 由於現時各區已設置了不少卵石步行徑，康文署只會按地區實際的需求才會在新建設的工程或現有設施加設卵石步行徑。 青衣海濱公園響東青衣島東北岸，喺藍巴勒海峽邊，對住葵涌同荃灣。 位於新界西的天暉路體育館同樣設有室內緩跑徑，雖然緩跑徑只長約130米，但勝在有三線道，空間相對充足，避免跑步時與其他跑手發生碰撞。 康文署會在重開的康樂設施採取特別措施，包括限制球場／球道逗留人數、暫停開放觀眾席、取消團體作賽，以隔球道方式開放設施。
設施有硬地球場、籃球場、排球場、緩跑徑、健身徑、戶外乒乓球檯，以及七人足球場。 緩跑徑英文 城門郊野公園於1977年建成，是香港最早期的郊野公園。 公園交通方便，配套齊全，一直以來都是郊遊行山的熱門地點。 【Now新聞台】康文署繼重開戶外康樂設施後，今日重開部分室內運動設施，包括室內緩跑徑、羽毛球場、壁球場和乒乓球場等。
緩跑徑英文: 健身徑
青山公路是新界第二條公路，是現時香港最長的公路，1911年動工，1920年通車，由深水埗至上水分為22段，全長53公里，這條公路至今已有百年歷史。 至於荃灣西至屯門一段則屬熱門長課路段，有上下坡，難度只在長度，其實全程風景怡人，更有海景伴隨，跑起來人會更有動力。 由於距離長，潔貞建議跑友要帶備足夠的水和能量補充品，可以每４公里補水一次，沿途亦有洗手間方便跑友。 為推廣「普及體育」和鼓勵市民經常參與體育活動，康文署透過轄下各地區康樂事務辦事處舉辦各式各樣的訓練班、康體活動和體育比賽，供市民參與。
於行人路加設附有吸震物料的緩跑徑將需要用上部分行人路的闊度，除了影響行人來往，亦有可能阻礙手推車、單車甚至緊急車輛使用。 此外，吸震物料作為行人路鋪地物料的耐用程度較現時使用的物料為低，磨損及剝落時容易造成意外，並須經常維修。 基於上述原因，路政署現時未有計劃研究在其管轄的行人路設置附有吸震物料的緩跑徑。 康樂及文化事務署（康文署）陸上康樂設施的使用人士必需遵守《預防及控制疾病（規定及指示）（業務及處所）規例》(第599F章)及《預防及控制疾病(佩戴口罩)規例》(第599I章)的規定。 不過，天暉路體育館緩跑徑較有壓迫感，一來樓底矮，天花黑沉沉，二來水平望向主場館方向，見到的是天花一堆支架、鐵橋、燈光系統及相關機械，離冷氣糟很近，好像上到紅館舞台頂的維修通道跑步一樣。 天暉路體育館緩跑徑自然光十足，近出入口那邊的大直路固然是，另一邊大直路也有一排落地玻璃窗，望出去是天恩邨的景色，所以在這裏跑步時，視線不會被局限於室內，間中可以望望窗外景色。
緩跑徑英文: 使用室內緩跑徑程序及注意事項：
2千米长的海滨步行径、公园、休憩处、设有健身站的缓跑径、单车径及一个600座位的露天剧场。 所有進入博物館、表演場地、公共圖書館和音樂中心的人士進場前須接受體溫檢測和使用酒精搓手液，並須佩戴自備的口罩。 十二歲以下兒童必須在成人陪同下才可進入公共圖書館、博物館和展覽設施。
- 康文署在設置卵石步行徑的場地，均張貼有使用指引，解釋卵石步行徑的正確使用方法，並提醒使用者留意其身體狀況和能力是否適合使用該設施，以確保衞生及使用人士能夠安全使用設施。
- 表演場地內的附屬設施如排練室、音樂室、舞蹈室、演講室、活動室及會議室等，使用人數一般不超過原定可容納人數的一半，每組參加者包括導師最多爲四人，組與組之間須保持社交距離。
- 如果太多人擠在熱身區的話，可以在長凳前或升降機大堂熱身。
- 青衣海濱公園響東青衣島東北岸，喺藍巴勒海峽邊，對住葵涌同荃灣。
可持續發展委員會最近進行了一項名為「優化建築設計 締造可持續建築環境」的公眾參與活動，上述政策是其中一個討論焦點。 洋紫荊園、硬地七人足球場、硬地籃球場、人造草地足球場，真草足球場、滾軸溜冰場、緩跑徑、長者健身園地、足健徑、兒童遊樂場、寵物公園、九龍仔運動場、九龍仔游泳池和小食亭。 其他設緩跑徑的體育館，通常2層樓就可以解決借儲物櫃、換衫及跑步3件事，但天暉路體育館就要用3層樓。 其實，天暉路體育館緩跑徑那一層都有洗手間，但僅讓跑友大小二便，入面沒有儲物、更衣及淋浴設施。 此外，汽水機設於地下簽場處旁，至於水機就在1樓更衣室外面。 公園內的設施包括一個介紹馬鞍山采礦歷史的露天展覽場地、迷宮式的花園、設計新穎的兒童游樂場、健體緩跑徑，以及最新設置的卵石徑及適合長者使用的健身器材等等。
緩跑徑英文: 郊遊徑
大部分的路徑均位於郊野公園之內，由漁農自然護理署管轄。 不過郊野公園內外亦有一些路徑，由該區的區議會所籌建或翻新。 （ｉ） 就緩跑徑而言，康文署在新建及重鋪轄下公園內緩跑徑時會採用吸震物料，為緩跑者提供較佳的保護。
酒店選址優越獨特，座落於十畝優美花園，擁有豐富康樂設施，包括流線型游泳池、健身室、健康及美容中心、高爾夫球發球練習場、射箭場、網球場、緩跑徑等。 如果跑步前要寄存行李及換衫的話，入到體育館後不要馬上上去2樓，先行到主場館前的簽場處，填存表格，借用儲物櫃。 儲物櫃就在地下的更衣室內，那裏還有汽水機及水機。 2012年啟用，係北區區內唯一一間提供室內緩跑徑的體育館。 場內都有兩條跑道，三至四人一齊慢跑都仲得～總長162米，算係比較長嘅一條。 緩跑徑英文 在6間設室內緩跑徑的體育館中，彩榮路是離港鐵站最遠的一間，由九龍灣站起步，要行20分鐘才到，途中還要等升降機上山。
緩跑徑英文: 自然徑
日跑嘅，企係啟德橋，可以清楚遠望維港對岸景色。 如果夜跑的話，可以走上郵輪碼頭既空中花園，180度望盡維港景色。 彩榮路體育館緩跑徑兩旁做好保護措施，無論是窗台還是柱子都有軟墊，以免小朋友亂跑亂撞而受傷，所以都幾適合家長帶孩子去做運動。 燈光方面亦夠光猛，儘管樓底不算高，但不覺壓迫感。 如果是駕駛人士的話，最近的時租停車場相信是花園道三號，泊車後過紅棉路的天橋，便抵達香港公園。
跑道B場：面積約180平方米，位於室內，娛樂用途，全長41米，只供予比例大型的遙控車使用，彎多路窄。 迪欣湖活動中心設有雙人及四人單車出租（有蓋遮擋太陽），可沿著圍繞迪欣湖緩跑徑駕駛（全長約1,500米）。 途中亦可停下欣賞湖中的荷花，而在遠處更有一條人造瀑布，營造出小橋流水的效果。 此外，迪欣湖亦有提供水上單車及划艇等水上活動。 為了配合鄰近的香港迪士尼樂園，它除了使用米奇老鼠圖案的欄杆外，連照明燈、廢物箱及長椅等均具美國特色，服務中心更是設計古典，與鄰近的香港迪士尼樂園融為一體。 當地的小食店是7-11便利店，有波仔飯出售，即場有微波爐。
緩跑徑英文: 體育館附近配套：
迪欣湖活動中心的名稱源自它的地理位置，介乎迪士尼樂園和欣澳之間，能容納5,000多人。 2001年10月22日，土木工程署批出竹篙灣基礎發展五份合約中的第一份工程合約，由中國建築國際投得。 工程包括在竹篙灣興建公路，鋪設喉管、水渠，建設園景，以及興建一部分公眾水上康樂活動中心，連一個面積約12公頃的人工湖，以及相關的供水和灌溉系統，工程價值20億8000萬元，預計在2005年4月完工。 1999年11月，香港政府與華特迪士尼公司達成協議，於大嶼山竹篙灣興建香港迪士尼樂園度假區。
文化設施方面，由九月十四日起，康文署博物館（除香港科學館和香港太空館外）將重新開放展覽設施，而所有互動式展品、公眾節目及兒童設施暫停。 所有博物館（包括香港電影資料館售票處）每日實施特別開放時間由上午十時至下午五時（休館日除外），並限制參觀人數，當中，香港藝術館、香港文化博物館及香港歷史博物館將採取分段式入場以控制人流。 康文署會繼續暫停開放其他陸上及水上康樂場地及取消期間舉行的康樂及體育活動，直至另行通告，設施包括隊際活動場地如足球場及籃球場、兒童遊樂設施、燒烤爐、公眾游泳池及泳灘等。 姚潔貞, 跑步路線, 尖沙咀海濱長廊如果並非新界人，九龍區首選路線會介紹尖沙咀海傍，同樣有海風伴隨。 尖沙咀區除了是名店林立的旅遊必到處，海傍也是遊人必到地方，因為可以欣賞到聞名國際的維多利亞港景色。 姚潔貞, 跑步路線, 青山公路跑步練長課，很多人會選青山公路，但青山公路歷史你又知幾多？