不少女士以為頭瘡和暗瘡是一樣的，所以對付頭瘡時，很自然就會使用暗瘡的治療方法，影響效果。 而且，女士的頭髮一般較長，洗頭時間自然較長，所以很多人為求方便，就會使用頭髮乾洗噴霧代替洗頭。 男士夏天或運動後參汗水和油脂分泌較多，當頭皮位置泛油及出汗，便會容易引發細菌滋生， 如不勤於洗頭，塵埃與油脂會在頭皮形成污垢，導致毛囊堵塞而引致毛囊發炎，形成頭瘡。
要從根本上改善頭皮乾燥，接受生髮療程也是一個很不錯的方法。 為求舒適，我們經常會用很熱的水來洗澡以及洗頭，但這個習慣會令頭皮沖走過多的油脂，令頭皮失去適當的保護，頭皮就會變得乾燥。 吹頭髮亦同樣道理，過熱的風會抽走頭皮及頭髮上的水分，久而久之，就會令頭皮變得脆弱，造成脫髮。 另外，油性頭皮屑通常不易脫落，用手撥頭髮的話，也未必會從頭髮上脫落，容易黏附在頭髮髮根的位置。 若放任不顧，或有機會導致脂溢性皮炎，如果使用去頭皮屑的洗髮水，可以暫時減輕油性頭皮屑的問題。 這是因為當天氣變得潮濕焗熱，頭皮油脂分泌增加，容易出現又油又黏膩的頭皮屑，加上熾熱的陽光照射在頭皮上，如果長期在這環境下，使頭皮就會失去大量水分，出現頭皮乾燥的問題。
經常生頭瘡: 石頭瘡不復發！Perfect Medical 暗瘡分手療程！
而很多睡眠不足又缺乏運動的人陰陽易失調，常有陰虛火旺的情況，而內熱上升會引發頭瘡。 因為噴霧式頭髮造型產品，較難控制產品噴出的分量和方向，可能會直接噴在頭皮上，刺激頭皮導致過敏或毛孔堵塞而生頭瘡，因此以手塗上頭髮的髮泥、髮蠟能夠更靈活地控制份量和塗抹的位置，避免產品直接接觸而刺激頭皮。 Perfect Medical F8 生髮療程除了主打的生髮功效之外，還有效改善及解決脂溢性頭皮炎、頭皮水油不平衡、頭皮經常性過敏及頭瘡等問題。 另外頭皮經常性痕癢、因過油或過乾而具頭皮屑，可用具薄荷、桉樹、茶樹、薰衣草等精油洗頭水紓緩頭皮問題，然而敏感性肌膚不宜使用含多種精物精油的洗頭水，以成分表簡潔為主。 因此未有膿頭或未完全成熟的頭瘡，千萬不要用手指頭硬擠。
尋常型暗瘡，俗稱青春豆，皮損多發於面部、胸前及背後等皮脂線特別旺盛的地方，病徵多遷延良久，十年八載也是常見。 （二）臟腑有熱：肝鬱氣滯，久鬱化火；或由於平素飲食不節，以致脾胃運化失常，濕熱火毒內生，上行於頭，形成頭瘡。 大部分頭瘡是不會傳染的，而少部分頭瘡如真菌性頭瘡具傳染風險，因此要謹慎保持良好的個人衛生習慣，不要共用私人物品如梳子、帽子、頭巾及頸巾等。 因此如果發現不痛而且硬的白色瘡持續不消散，最好及早向醫生求診。 舌癌的症狀初期外表像「痱滋」，大部分人都會以為是口腔炎，延誤了治療。
經常生頭瘡: 要治療頭瘡？Perfect Hair F8 女士生髮療程能夠阻止頭瘡復發！
另一種頭瘡是細小而密集的，頭瘡患者的頭皮上會長滿細小紅腫的瘡仔，可能具有小膿頭，即使沒有疼痛感覺卻容易反覆復發，若不採用治頭瘡的洗頭水或抗炎去頭瘡藥膏，未必能夠自行痊癒。 暗瘡位置有不同原因：額頭、太陽穴、眉頭、腮、頸、下巴生瘡，不單讓素顏扣分，事實上也代表了身體不同部位有不同的毛病。 便秘或腸熱，或是進食太多辛辣與油炸食物，是嘴唇周圍長暗瘡的原因之一。 舒腸有助排毒，可透過食療改善暗瘡，應多吃高纖蔬菜水果，調整飲食習慣，並多按摩腹部，幫助排出宿便。 找到了你的頭皮屬性，便要對症下藥，乾性與敏感頭皮容易發炎，油性則需要保濕及深層清潔，以下一些方法希望能幫助你擺脫頭皮問題。 經常生頭瘡 Pankhurst London舒緩洗髮露，以平衡體重。
這款堪稱綠藤王牌洗頭水，至今已賣出超過 18 萬支！ 來自台灣的綠藤生機主張去除不必要的成分，以天然、可持續方式研發護膚護髮產品。 這款頭皮淨化洗髮精，以巴西頂級綠蜂膠取代強效藥性成分及矽靈，有效調理及保護頭皮，改善頭皮問題，使頭髮回復輕盈蓬鬆，杜絕油癢不適。 護髮素含油類成分，若不慎接觸頭皮，有機會加劇毛囊堵塞的情況。 但由於頭皮跟其他皮膚組織結構不同，所頭瘡跟暗瘡的處理方法都不一樣。
經常生頭瘡: 頭皮受損引起發炎
除此之外電髮、染髮用品中的化學成分都有機會令頭皮產生過敏反應，增加生頭瘡的機會。 將造型產品直接噴在頭皮表面，容易使毛囊閉塞，提高毛囊發炎的機會，而電髮劑、染髮用品中的化學成分，或電髮時的高溫，都有機會使頭部皮膚有過敏反應，令頭皮呈現紅腫，增加頭部生瘡的風險。 剛才分享的頭皮乾燥解決方法，雖然有效改善頭皮乾燥，避免脫髮。 但這些方法需要一段時間才能收穫效果，更無法保證能改善頭皮乾燥。
如果男士每日都要使用頭髮造型產品，對頭皮和頭髮的傷害就會更大，尤其是使用噴髮膠、定型噴霧之類的產品，會因為難以控制產品噴出的份量和方向，較大機會直接噴在頭皮上，對頭皮造成更大刺激！ 要改善因以上原因而導致的頭瘡，減少使用頭髮造型產品是最直接的方法。 男士可以修剪一些不用特別造型的髮型，這樣就不用每次出門也要使用頭髮造型產品，或者可以選用髮泥之類以手塗上頭髮的產品，可以更容易控制，避免產品直接接觸頭皮。
經常生頭瘡: 頭皮清潔不足如何引致頭瘡？
除此之外，不少女士亦會在頭皮上塗上治療頭瘡的藥水和藥膏。 這類頭瘡藥水和藥膏通常含有抗生素，主要功效是減少頭皮滋生更多細菌，削弱頭瘡的生長能力。 但是使用這類藥水和藥膏時，都需要停留在頭皮上至少15至20分鐘，有機會對頭瘡患者造成不便。 經常生頭瘡 除此之外，當頭瘡出現時，頭皮狀態會處於一個不穩定的狀態，頭髮及毛囊更易受到細菌感染，或者是引發其他脫髮問題，例如是脫髮、髮質變軟、髮量減少等等，若果不好好處理，這些頭髮問題有機會演變成長期問題，影響外觀。
暗瘡性皮膚多發病於面頸、胸背甚至手背位置，由於皮膚嘅毛囊炎會伸延至頭部，令頭皮不時反覆長出頭瘡，所以適當處理面上嘅痘痘，相對頭瘡亦會得以減少，緩解頭瘡問題。 這支洗髪露採用有機茶籽無矽配方，讓你從根源開始調理頭皮、毛囊及頭髮健康，有助改善多種頭皮頭髮問題，例如脫髮、頭皮屑、頭瘡、敏感痕癢、毛燥，甚至太乾或太油的頭皮頭髮。 經常生頭瘡 以蓼藍提煉成的有機頭皮淨化護色精華油，具清熱解毒的功效，可對抗皮膚真菌，淨化頭皮，強健髮根，並改善髮質；加上豐富Omega 3、6及9的脂肪酸成分，能滋潤及紓緩頭皮及頭髮，兼具護色功效。 產品獲法國Ecocert及 Cosmebio有機認證，無添加色素及香料，適合染髮後或敏感頭皮使用。 暗瘡性皮膚多發病於面頸、胸背甚至手背位置，由於皮膚的毛囊炎會伸延至頭部，令頭皮不時反覆長出頭瘡，所以適當處理面上的痘痘，相對使頭瘡也得以減少，緩解頭瘡問題。
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大部份花茶均有靜心、助眠及解鬱功效，可根據體質選擇溫性或涼性的花茶，譬如寒性體質的失眠人士，可飲用玫瑰花茶，有助於紓肝解鬱、緩和情緒；熱性體質則可選擇洋甘菊及金盞花。 洋甘菊可緩解情緒，並有鎮定皮膚的功效；金盞花則可紓緩因精神壓力引致的胃痛。 更需養成早睡早起、運動習慣，或是睡前 1 小時前泡溫水浴，有放鬆身心及助眠功效。
- 另外，梳子也是容易黏附污垢的物件，梳齒之間會黏著從頭髮上梳下來的污垢，所以，男士記得要定期清洗常用的帽子和梳子，才能夠確保污垢不會在頭皮上積聚，令頭瘡滋生。
- 大部份染髮劑常用成份為「對苯二胺」（PPD）及雙氧水，其中PPD是一種容易引起皮膚敏感的化學物質，可致面腫、頭部痕癢等敏感反應，建議染髮前四十八小時，先在耳背做皮膚測試是否有敏感反應。
- 其實頭生瘡不容忽視，假如處理不當，就會導致出現嚴重後果，經常復發或者頭癢。
- 療程亦可以有效去除頭皮的多餘污垢和老化角質，減少細菌滋生，抗菌消炎，減少頭皮痕癢，杜絕頭瘡出現以及復發。
- 雖然前面也有提及，生頭瘡就如生暗瘡一樣，都是因為皮膚的狀態不穩定所導致。
- 禿頭者（尤其是年紀較長人士）因為頭皮暴露於陽光，容易灼傷之餘，更容易產生皮膚癌。
如果不好好處理頭瘡問題的話，會增加發炎的機會，導致頭瘡越來越嚴重，讓頭瘡復發形成了一個循環。 假如生頭瘡反覆或不及時處理，會出現頭癢、頭屑多的情況，甚至還會脫髮。 你想解決這個問題，需要保持皮膚幹爽，避免染髮劑接觸頭皮，找出真正原因，並採用有效解決方法，才能改善頭生瘡問題。 同樣牙齒都有相對應的方法可以解決口腔問題，例如地包天就可以通過戴牙套來矯正，最後配戴牙齒維持器來保持矯正效果。 曾有過頭瘡及頭皮毛囊炎的人士們，在運動或出汗後要儘快洗頭，以免汗水及油脂積聚於頭皮上堵塞毛孔，再加上體溫升高，給予細菌有利的繁殖生長環境。
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建立良好飲食習慣：飲食戒口，例如減少吃煎炸、高糖份、辛辣等食物；少吃油膩油炸、高糖份、辛辣、『熱氣』及濕熱的水果，例如榴蓮、芒果、大樹菠蘿、龍眼肉、荔枝等，相反宜多吃清淡、低鹽低糖及蔬果。 針對熱毒蘊結型及暑熱浸淫型患者，戴尉玲表示，在臨牀上，中醫多會處方黃連解毒湯，以黃連配搭黃芩、黃柏及梔子，「這藥方清熱瀉火，用以清除全身上下的熱毒」。 她指出，兩類型患者口服藥方3至4日後，頭瘡已會漸見好轉，「如果患者使用網上黃連偏方，應該會見到頭瘡的紅腫情况有所改善」。
若沒有回定清潔頭皮或為頭皮去除多餘的角質，頭皮毛囊就有機會被老廢死皮堵塞，再混合暗瘡菌後導致長出發炎頭瘡，令頭皮泛紅、痕癢，頭瘡位置紅腫疼痛。 下巴生暗瘡是常見的暗瘡位置，雖然多見於女性身上，但男士也需要注意！ 下巴生暗瘡代表內分泌或許出現問題，經常喝凍飲、吃生冷食物等都會導致下巴生暗瘡。 另外，腸胃較差者，例如便秘、胃脹人士都會在下巴生暗瘡，因此要注意腸胃問題。 男士想改善下巴生暗瘡這個暗瘡位置，就盡量戒吃生冷食物，保持生活舒暢，減少積聚壓力，避免進食熱氣食物，改善下巴生暗瘡的問題。 鼻頭是一個十分常見的暗瘡位置，因為大部分人的鼻子都屬於油脂分泌旺盛的部位，所以容易出現毛孔堵塞，因而出現生暗瘡的問題。
經常生頭瘡: 石頭瘡位置1.眉心、太陽穴
如果穿耳設備衛生不佳，穿耳後沒有好好進行護理，造成細菌感染，或者對耳環金屬有過敏反應，均可能會導致耳珠生瘡。 耳珠生瘡尤其惱人，由於位置不及長在面上或其他身體部位明顯，耳仔生瘡初期往往很難被發現，通常直至暗瘡發炎，出現疼痛感覺，你才意識到自己的耳朵長痘痘。 而且，耳朵布滿神經令皮膚的敏感度寞高，因此耳朵長暗瘡時，會感到分外疼痛和不適。 經常生頭瘡 仁濟醫院下葵涌中醫中心註冊中醫戴尉玲表示，夏天為頭瘡爆發的高峰期，因天氣炎熱潮濕，頭部悶熱，汗出不暢，一旦不着重頭部衛生或經常戴帽，邪毒便容易滋長，於頭部皮膚發為頭瘡。 經常生頭瘡 她指出，部分頭瘡患者體內濕熱，當外感風邪，如吹冷氣，則會容易引發頭瘡，「內濕加外邪，邪毒就容易發於皮膚」。 熱解毒——中醫提醒，黃連雖有清熱解毒之效，但非每個頭瘡患者適宜使用。
