在《財經》對張一鳴的採訪中，他說：曾經我特別不喜歡 “ 不確定性 ” ，這與我工程師出身有很大關係，因為程式是 “ 確定 ” 的。 但事實中創辦人是焦慮的承擔者，每天都要在不確定性中做決策，後來張一鳴認識到，原來人生是 “ 冪定律分布 ” 。 也許別人的感觸，你內心毫無波瀾，但至少可以掌握自己的確定性。 那 “ 不確定與確定 ” 中間究竟存在什麼，讓內心始終產生遊走的狀態呢？ 就算已與情人交往一段長時間，偶爾的甜蜜行為還是不應缺少。
從人類的角度來看，嫉妒可能是會造成困擾、甚至有些多餘的負面情緒，但是對寵物來說失去關愛（就算只是暫時的）是一件非常嚴重、甚至攸關存亡的事。 不只是狗，任何經過長時間馴化的寵物物種都會用自己的方式與照顧者締結依存關係（是的，就連以個性惡劣的家貓也是如此），也因此「安全感」會成為牠們心理健康的重要指標。 小嬰兒缺乏安全感的時候會哭，大人遇到安全感的時候，難道就不會求助嗎？ 有一些爸爸媽媽在嬰兒哭的時候，確實趕到嬰兒身旁了，但他卻不知道嬰兒為什麼哭。 譬如：上述中當別人問到你大學所學專業時，有人搖搖頭後悔四年的付出在 “ 工作後 ” 完全沒有得到受用，這就成為固定思維。
給予安全感: 給予安全感。
而神經病比較不一樣（我這裡指的不是真正的精神病患者），神經病有時候對於某些對象會有過度的狂熱、迷戀與執著，他們會陷入像去聽演唱會一樣的瘋狂狀態中，而這種狂熱，會讓他們不畏懼拒絕，持續前進。 這其實不代表什麼，就跟他和早餐店阿姨聊兩句是相同性質的。 給予安全感 避免自己偷看對方的聊天紀錄和通話紀錄，這樣只會破壞彼此的信任。
另一種情況為，成年後在社會中與同事相處，發現每一次的付出在別人那裡得不到信任的回饋，難以建立長期的關係，也就擁有損失厭惡心理，每當想付出時內心還是表現出 “ 算了 ” 的狀態。 你到職新公司一周，當身邊同事對你不理不睬，然後主管安排的新工作又超出自身能力範圍，你就會內心排斥這家公司，從而打心底認為不是自身想要的狀態，最終選擇離去。 進一步說：心理狀態與事情難度和環境三者差距過大時，人的內心波動是巨大的；進而產生本能會告訴你 “ 想要逃避 ” 。 若再不能進入正面回饋，就會形成惡性循環進而缺失 “ 安全感 ” 。
給予安全感: 男人該給女人安全感的方式2. 牽手很重要
以下為大家介紹6個令男女朋友更安心的行為，令自己和對方感到安心，感情自然亦會更長久。 在我的經驗裡，會設定這種異常防衛機制的人，多半都是對異性有極大的恐懼，認為異性都會傷害自己的女性。 男性不是不會有防衛機制，只是男性的防衛機制，比起女性的聖女，更像墮落。 普遍女人們會覺得，喜歡小動物的男人是心地善良，而且能照顧好寵物，肯定也會照顧好自己的家人，但如果你實在不喜歡小動物，也不要表現得太明顯，可以委婉的方式告訴她，你其實對毛髮過敏之類的理由，以理性訴說，會比較容易被接受。 當你沒有愛情時，也能活得好好的，讓自己充分給予自己安全感，不管是金錢上的自主、工作上的成就、朋友感情的溫暖，以及心靈的富足。 給予安全感 給予安全感 給予安全感 你不是因為有愛情才感覺生活有愛，而是，你沒有愛情時，你也活得充滿了愛。
你不快樂，不是因為他讓你沒安全感，而是你對感情已經失去了安全感。 在每一次的危機中，若父母大多都能給予安全感三要素，那麼，孩子長大之後變成有安全感的人的機會就會比較高，那麼，你一定會問我說，如果長大之後長成一個沒有安全感的人怎麼辦，還有救嗎？ 有些女生很愛把「分手」當做吵架或使對方妥協的武器，彼此雙方意見不合就會鬧脾氣提分手，雖然不是真的想結束關係，但對男生來說會覺得這樣的感情不是很穩定，久了也會讓他們感到挫敗和疲乏。 有句話說「男人需要崇拜，女人需要寵愛」，每個人都會有值得欣賞之處，除了可崇拜他擅長的事物，其實就連日常生活中的小事，也可多以崇拜的口吻讚美、肯定他們，滿足他的成就感，讓他感覺自己在妳面前就是個英雄。 Katy 遇過一個已婚女士，她覺得老公夠獨立，不用太多時間理會便是很好的婚姻關係，但後來心裡隱隱覺得這段婚姻未能滿足自己。 原來女士的媽媽在小時候單純給予功能支援（如煮飯、洗衫），缺乏情感支援，爸爸當她兒子般培育，經常呼喝她，導致女方偏向獨立，不易信任別人，與伴侶情感不夠親密。
給予安全感: 建立簡短溫馨的「說再見」方式
在經過事後比較之後，也確實顯示了前三者的情緒適應沒有顯著差異，但前三者都比似戀關係適應得來得更好。 交往時的依附風格，會影響「分手後會不會持續聯繫」。 我們無法鐵口直斷說事情就是這樣，只能說在研究結果上，有著這樣的傾向。 其實「嫉妒」這個情緒與相關行為一直是動物心理學家感興趣的領域，因為要感覺到「嫉妒」的先決條件是一定程度的自我覺察，也就是建立起明確的認知主體性。 從蘿絲跟蘇的感情互動中，可以看到女性親密情感關係的獨特性，它自成一格，獨立於女同志以及異性戀關係框架之外。
感情是要用心經營，在意見分歧時記住不要被一時之氣而說了一些難聽的說話傷害對方，否則就算兩個人有多麼相愛，都會一點點被消耗掉。 愛自己的人其實很有魅力，愛自己就是把生活過好、身體照顧好，保持舒服狀態！ 就算戀愛了也要把自己永遠放在第一位，愛自己後才能學會成熟愛人，互相照亮大家。 戀愛中的人們總想分分秒秒粘在一起，甚至為對方放棄工作、努力、夢想也在所不計，然而最親密關係也該保持適當距離，戀愛依然能保留自己神秘感，對自己以及關係的發展長遠也是好事。 每次出門時將一個小巧的布公仔或者擺放在父母睡房上的一個小攬枕交給幼兒，待父母回家時收回代替物品；並告訴幼兒小物品像爸媽一樣會陪伴他們，請幼兒代為保管，讓他們在情感上感受到與父母親的聯繫。 會認人、怕生是寶寶成長過程中必經的過程，面對怕生的寶寶，爸比媽咪可以試試看本文分享的五種方法，正確回應寶寶怕生的情緒。
給予安全感: 孩子總害羞、容易害怕？如何讓孩子更有安全感?
給予支持：在找到孩子的需求之後，要給予孩子適切的支持。 這邊的支持包含心理上與物理上的支持，所謂心理上的支持，就是給予言語的安慰、撫摸擁抱等等，物理上的支持，則比較屬於換尿布、給孩子買牛奶等等物質上的支持。 敏感覺察：父母出線之後，要知道孩子受到的危機是什麼，頭痛醫頭、腳痛醫腳，明明孩子是尿褲子，卻以為孩子是肚子呃，那麼就沒能敏感覺察到孩子的需求是什麼了。 她多年來在輔導、團體教學及培訓時皆使用具科研實證的方法，致力增進每個人的成長、人際關係，以及身心健康。
特別是在視線受阻後仍會判斷「主人正在偷摸其他狗」，以及不甚在意「爭寵者在場卻未跟主人互動」等重點，這都顯示牠們擁有一定程度的抽象思考與邏輯推理能力。 紐西蘭奧克蘭大學的艾蜜莉雅・巴斯托斯 找來 18 隻品種相異的狗狗來做實驗。 將這些毛毛的受試者拴在安全距離外後，巴斯托斯接著安排狗狗的主人坐在一隻假狗玩偶旁邊。
給予安全感: 分手後能不能繼續聯絡，與「交往時」的逃避程度有關？
你總是覺得對方會劈腿，結果最後真的跟你想的一樣。 資深心理輔導師及靜觀培訓師莫浣雯 指，看似事業有成、獨立自主的女強人，可能會自我催眠要成功、強勢，寧願相信自己，不用依賴他人。 他們是外強內弱，雖然工作上很多事都能駕馭得來，身邊可能有不少朋友，但交心的則寥寥可數。 測試中的表現：孩子在看護者離開時表現出不安，並在看護者回來時伸出手臂向他們跑去。 相愛是代表著兩人對等的付出，女生們不斷在男生身上取得安全感的同時，也要在適時適當地回了應給對方。
- 當不安全感作祟時，你會開始質疑對方，最後只會不愉快的收場。
- 除了抱之外也可以輕輕搖晃，因為寶寶住在媽媽肚子中時，身體被羊水包覆著，原本就是處於輕微晃動的狀態，所以輕微的搖晃會讓寶寶覺得很像住在媽媽肚子中般的舒服。
- 在我收集到的樣本裡面，有 494 人和前任毫無聯繫，87 人屬於被迫聯繫，還是朋友的高達 161 人，而似戀關係的也有 20 人。
- 也有的人說，他因為很愛對方，所以即使對方令他沒有安全感，會騙他，他還是離不開他。
- 平常多給愛跟關懷，孩子以後較願意表達和傾聽，良好的親子溝通往往建立於親密的情感交流之上。
- 和能夠持續給予他們這種安全感的女性在一起，男性就會感到幸福。
- 父母每天抽時間與孩子進行親子活動，例如：一起玩樂、洗澡、伴讀，透過擁抱、拍肩等的身體接觸，都有助孩子增加安全感。
別著急，在國外的文獻上早就發現，有許多人在分手之後還會和對方當朋友，甚至是繼續維持著性愛的關係。 巴斯托斯的嫉妒研究乍看之下是在探討較為負面的心理活動，但如果退一步看，這其實是在提醒人類「怎樣的行為會讓狗狗感到不安」。 給予安全感 然而雖然外顯行為相似，但是引發行為的認知歷程卻可能大不相同。 特別與尚未發展物體恆存觀念的幼兒來說，他們不一定有辦法「想像」父母與其他爭寵者互動的模樣，只能對親眼抓包的「偷吃」行徑做出反應。 特別是在「忠誠度」這一點上，我們這些看到毛孩就忍不住想擼兩把的花心大蘿蔔實在是沒有什麼可以比性。
給予安全感: 女人們要的安全感，男人們應該這樣給！
安全感，是需要練習的，絕對不是一句「安全感是自己給自己的」就能打發過去的。 坦白說，要得到安全感並不容易，但希望這本書，可以幫助你在有需要時，找到些許安全感。 給予安全感 因此，一旦你把選擇權與責任持續推給別人，甚至還因錯誤而責備別人時候，才真的開始變成一位 “ 給予安全感 不負責任者 ” 。 家庭經濟是非常重要的，貧窮夫妻百事哀，沒有錢，就免不了爭吵。
- 高敏感的孩子雖然情緒也容易被環境牽動，但不一定缺乏安全感。
- 一個人的時候可以獨立地做自己想做的事情，不會因獨處而感到孤單寂寞。
- 間中的親嘴，或是突如其來的擁抱，都可以讓二人的感情升溫，消除彼此的不安感！
- 譬如兒時，小康家庭在教育孩子上有種 “ 我家條件好 ” ，想吃想要什麼就給買；表面看似給孩子提供優越環境，在孩子眼裡，實則是另外一種心理強化。
前者是不斷在與外界碰撞中讓自己變的更好，能夠合群；後者的控制源於內心缺乏 “ 愛 ” ，透過霸占欲來豐富內心的富足。 因此這兩者最大的 BUG 是尋找 “ 確定性 ” ；那尋找確定性一定是對的嗎？ 原因除物品（金錢）以外，其他身邊一切都是動態的，我們無法絕對掌控，只能在進行時的灰度空間中做出價值（利益、博弈）最大化。 所以把兩者寄托在別人身上是不穩定又危險的，換句話說：這意味著對方有了傷害你的 “ 權利和武器 ” 。 譬如，你在工作中總能看到有幾位 “ 和稀泥 ” 者，嚼舌頭踩腳後跟，原因在於他們怕事情超出自我範圍，以導致自身無法面對場面而失控，當事情出乎意料時從而陷入恐懼狀態。 某些時刻，我們都會短暫得到對自己命運的掌控，看似安全，當時間拉長其實這種安全顯得不堪一擊。
給予安全感: 學習分享日常事 有助提升安全感
因為兩人都生在缺乏良好溝通的家庭，每當蘇跟蘿絲的關係出現矛盾，都是用大聲爭吵的方式跟對方互動，無法順暢面對衝突。 不管青少年時期或者成年後的蘿絲跟蘇，對於關係都缺乏安全感與溝通能力，無法坦誠對人際關係中的對象說出自己的感受與期望，只會習慣性地用傷害對方或自己的形式，期望情感關係朝向理想的方向發展。 進一步而言，囤積型的人從未想過創造雙贏局面，只想玩 “ 零和遊戲 ” ，我付出必須有收獲，自己一定是贏家，必須獲得對方尊重或同等價值交換。 這就會造成我們只能以一種暫時而脆弱的方式與他人交換感情，但給予又是相互的，一旦自身不能夠主動，那朋友會認為你在冷落別人，也很可能不再付出。 因此囤積型的人就是這樣把自身陷入 “ 負循環 ” 中的，他們對於回憶有種特殊的忠誠，常常抓住過去的一切不放，並沈迷於曾經。
布爾‧丁夫人 住在荷蘭10多年了，我已是半個荷蘭人、全職台灣媽媽與自由作家， 將荷蘭在地… 黃淑文 因為養育兩個孩子，將生命歸零重新活過。 為讓雙方有更合適的相處，鄭嘉穎為陳凱琳改掉過去不良習慣，為對方戒煙、戒夜蒲，成為一個更好的伴侶。
給予安全感: 女生為何缺乏安全感？
如果你是一個在戀情中容易沒有安全感的人，請記得兩個要點：「每個人都是獨立的，安全感只能自己給」還有「每個人愛人的方式不一樣」。 不過，如果感到關係一成不變，有些男性確實會發生劈腿的情形。 也許是因為把安全感和一成不變混為一談，才會產生「只要讓男性太有安全感，他就會劈腿」的誤解。 可以放心和這位女性相處、和這位女性在一起感覺很療癒，就是他們選擇對象時的重點。 而生活適應指的則是「在經歷分手之後，能夠回歸日常生活、如平時一般面對日常生活的程度，或是將生活重心轉移至感情之外的其他層面的程度」，生活適應得分越低，代表在經歷分手後，在生活中適應得越好。 分析顯示，焦慮分數還是沒有顯著差異，而逃避分數有著顯著差異。
給予安全感: 「能夠實現的承諾」
因為以前都抱他，現在忽然不抱了，這種「斷層式教養」孩子無法接受，容易造成親子衝突。 所謂「放手」，還是可以適度保護，他需要時還是能尋求大人幫忙，正確作法是慢慢地一邊放手、一邊引導和保護他的安全，它必須是一個和緩的進階過程。 最後你會知道，一個沒有安全感的人，談了戀愛，也要不到安全感。 只有先改變你自己，先讓自己擁有自信快樂與愛的能力，你有滿滿的能量而不是空虛的乞討，也不是等待被親吻、被救贖的公主，你只有自己先活的好、過的好，你先活的有安全感，知道自己要什麼，你才不需要一直從愛情裡獲得自我肯定和自信。 經歷過幾次挫折的你知道，那些一開始就會讓你害怕的感情，絕對不是真正屬於你的感情。