成人服人參根粉，每日服0.3g以上，連續服用，可發生失眠、抑鬱、體重減輕等毒性反應。 大劑量服用時，血糖明顯降低，心臟收縮力受抑制，其作用特點與強心甘相似;可導致血壓下降，呼吸麻痺，骨骼肌麻痺等，故服用人參應掌握用藥原則，辨證施藥，辨虛論補，切忌盲目濫用。 對因腎上腺素引起的高血糖動物有降低血糖的作用；對糖尿病患者除能自覺改善症狀外，還有輕微的降血糖作用，並與胰島素有協同作用。 紅白蘿蔔湯功效 紅白蘿蔔湯功效 相關研究資料表明，紅參通過擴張男性生殖器官的海綿體血管，進而達到增強勃起的能力。 另外，紅參還具有促進血管內皮細胞分泌血管擴張物質以及誘導男性生殖器官的海綿體平滑肌擴張的作用，說明紅參的功效與作用還有補腎助陽之功。
維生素A是人體發育中不可缺少的營養成分之一，胡蘿蔔被稱為“維生素A的寶庫”。 但無論生吃或熟吃，最多隻能吸收其維生素A的一半。 若用醋來炒胡蘿蔔，會將胡蘿蔔素破壞，被吸收的維生素A更少。 生吃蘿蔔能達到減肥效果，但是吃過白蘿蔔儘量別出門了，白蘿蔔裡面可含有吸光劑，出門很容易被曬出斑點滴。 另外睡覺前不宜吃，吃了可能會導致失眠之類的不良反應，對胃也會有刺激的。 孕婦不建議生吃的，容易發生腹瀉，懷孕期間避免生冷。
紅白蘿蔔湯功效: 粟米紅蘿蔔菜乾湯【廣東老火靚湯】Dried Bok Choy Soup
兒童無特別情況下勿用人參、鹿茸；女性經期勿用含當歸、三七等的湯水。 胃腸道不適、外感發熱均不服用溫補或滋補的湯水；尿酸高不要食用含動物內臟的湯水。 飯前飲湯較佳，尤其是對於想減肥的人士，可使其正餐量減少，避免再胖。 反之，體質虛弱、消瘦而需要增肥的人士，適合飯後才飲湯。 紅白蘿蔔湯功效 一般藥材清洗後，與已汆水除血水的肉食類，放入鍋內再加冷水同煮，水滾後用文火煮 1.5 至 2 小時便可食用。
清熱生津潤肺 適合口乾時飲用 可於夏秋季口乾及汗多時飲用，一星期可喝兩、三次。 虛寒體質、易腹瀉者不宜多飲 材 料： （2人分量） 菜乾 （1 札 / 1両） 大白菜 半斤 豬腱 半條/一條 南北杏 各一小把/ 3錢 蜜棗 2-3粒 無花果 4粒 陳皮….. 中醫認為，白蘿蔔可「利五臟、令人白淨肌肉」。 白蘿蔔之所以具有這種功能，是由於其含有豐富的維生素C。
紅白蘿蔔湯功效: 木瓜雪耳無花果糖水;杏汁豬肺湯等都很適合現時天氣服用.今天我用有機菜乾,配合紅蘿蔔,南北杏,紅棗及蠔豉煲個滋潤湯水,嫌未夠鮮味,加了點瘦肉同煮,有潤肺燥,清肺胃熱,滋陰降火等作用,是清而不寒,清而滋潤的湯水,合全家老少作家常保健湯水.
豆腐白蘿蔔 豆腐多吃會引起消化不良，但白蘿蔔可增強人的消化功能，若與豆腐一起吃，有助於人體吸收豆腐的營養。 豬肉白蘿蔔 二者搭配，可健脾潤膚，有健胃、消食、化痰、順氣、利尿、解酒、抗癌等功用。 鵝肉白蘿蔔 二者同食，能利肺氣，止咳化痰，最適合老年性慢性支氣管炎和肺氣腫患者食用。 金針菇白蘿蔔 紅白蘿蔔湯功效 金針菇可健脾胃、安五臟，益智健腦嶼消食解毒的蘿蔔搭配，效果更加明顯。 魚白蘿蔔 白蘿蔔燉鯽魚，不僅味道鮮美，而且可以祛病益壽。 橄欖白蘿蔔 紅白蘿蔔湯功效 二者燉湯服用，具有清熱解毒、止咳化痰、順氣利尿的作用，在流感多發季節，糖尿病患者可熬湯飲用。
經過動物實驗表明，高麗參提取物及其所含的皂甘具有捉高記憶能力、學習能力並改善記憶衰退的功效。 尤其適合於老年人的時常保健，對於老年人，紅參的功效與作用能減輕疲勞及身心壓力，提高生活質量，還能增強預防傳染病的能力。 人參皂甙具有促進細胞合成蛋白及肝細胞的再生功能。 紅參的功效與作用對頭痛、噁心等困擾也有舒緩的作用，可以促進肝炎早日康復。
紅白蘿蔔湯功效: 紅菜頭食譜
但在減肥期間也要注意營養攝入的均衡，不能只考慮熱量。 腎炎復發必須看醫生吃藥治癒為止.食療可用杮餅2個,切碎,燈芯草3錢,4碗水煮半小時服,連服3劑,看能否改善? 茅根竹蔗水都有幫助,可以每天飲,要自己買材料煮,不要買現成的.急性發作期宜低蛋白,低鹽及飲食以清淡為主,青紅蘿蔔牛展湯建議用瘦肉代替牛展. 青蘿蔔功能清熱生津,化痰止咳,利小便,解毒. 牛腱肉能補脾健胃,益氣補血,强筋骨,增活力.
這種多酚類植化素能提升肝臟的代謝能力與解毒功能，進而促進血糖、血脂的代謝，是三高人士的好食物。 甜菜被認為有助降血壓，原因就是多次提到的硝酸鹽。 硝酸鹽（nitrates）會在體內轉化為一氧化氮（nitric oxide），一氧化氮可使血管舒張，從而有效降低血壓。 而紅菜頭就含有豐富的硝酸鹽，因而具有降血壓之效。 你試用當歸2錢,肉蓯蓉5錢,無花果4粒煲瘦肉湯服,一星期2次,有助滋液潤腸.長者便秘多因血虛腸燥,不宜用寒涼食物.早上可煲些番薯粥食,要多飲水,多吃組纖維食物.
紅白蘿蔔湯功效: 粟米雪耳紅蘿蔔豬骨湯
燒開水後把肉放入，煮幾分鐘煮出少量的血沫子，用清水沖乾淨備用。 多年臨床研究指出，使用紅參能幫助剛做過手術的患者或病後初癒的患者恢復體力，增強兔疫功能，紅參的功效與作用可以預防感染和傳染病。 由於蘿蔔有下氣和消滯的作用，因此對於脾胃虛弱（表現為胃納不佳、大便溏瀉），並且沒有積滯的人來說，最好不要經常吃白蘿蔔。 紅白蘿蔔湯功效 因為過多的行氣，就有耗氣的可能，這會使脾胃虛弱的狀態無法好轉，甚至加重虛弱的情況。
古人有「春夏養陽，秋冬養陰」之說，故此立秋後的飲食要注意養陰清熱、止渴安神及益胃生津為主，多吃一些養肺的食物，而清熱解毒的食品亦能消暑、補充水分、開胃及增進食慾。 枸杞子80克，熟地黃60克，紅參15克，首烏50克，茯苓20克，白酒1000毫升。 將前5味共研為粗末，入布袋，置容器中，加入白酒，密封，隔日振搖1次，浸泡14天後，即可取用。 紅參對於但陰虛火旺、高血壓未受控制者、則不宜服用。 心臟病患者在服用前，也最好咨詢醫師的意見。
紅白蘿蔔湯功效: 紅蘿蔔粟米淮山湯
材料 豬肚 １個 雞 １只 輔料 白鬍椒粉 50克 生薑 適量 枸杞 適量 鹽 適量 烹飪方法： 1 、把買回來豬肚，反過來放入生粉、花生油，….. 通過動物實驗表明紅參提取物，能夠抑制或者減少各種癌症的發生。 紅參提取物及人參皂甘Rg1，紅參的功效與作用具有減輕或消除抗癌藥物對免疫系統的毒副作用。 另一方面通過臨床證明，服用紅參具有改善患者營養狀況及增強免疫功能的效果。 紅參的功效與作用有降低血壓及升高血壓的成分，因此紅參對血壓的調節有雙向作用(即可以同時升高血壓及降低血壓)。
重複2～3遍，直到最初醃製出來的蘿蔔汁全部浸入到蘿蔔乾中，再晾曬2～3天。 放入適量醬油、少量醋、味精、花椒粉、辣椒粉拌勻，即為風味獨特的蘿蔔乾。 當容器被裝滿時，在蘿蔔上面壓上石頭等重物，5天左右有水滲出，讓自行溢出。 如在蘿蔔中摻一些芹菜或辣椒，味道更鮮，蘿蔔的醃製一般於10月下旬至11月上旬進行。
紅白蘿蔔湯功效: 材料：
砂鍋里加海帶絲排骨，胡蘿蔔條，水開後撇去浮末，加蘿蔔條、姜，小火，最少煮半個小時，我都會在做飯時先煮這個湯，燉上一個小時，關火前加鹽和胡椒調味。 題主說的紅蘿蔔應該是指胡蘿蔔吧，白蘿蔔和胡蘿蔔一起燉湯可能很多人都做過，因為做出來顏色好看，而且可能很多人以為都是蘿蔔都是好東西，一起燉可以補充兩種蘿蔔的有益物質，肯定百利無一害吧。 吃了蘿蔔別再吃柿子：吃了大量含植物色素的水果，就會在腸道分解出一種酸性物質，再吃蘿蔔，人體就會產生硫氰酸抑制甲狀腺的作用，從而誘發或導致甲狀腺腫。 柿子、梨、蘋果、葡萄等水果都含有大量的植物色素，吃了蘿蔔後，短時間內不要再吃這些水果。
- 配牛腱煲湯,湯味鮮甜,有健脾利尿功效,對時下一些都巿病—尿蛋白和尿紅血球均有療效.
- 小兒本身體型都較瘦小，飲食不太吸收那種，藥吃多了，口都長飛滋影響食慾呢。
- 臨床常見的肺虛咳嗽，脾虛久瀉久痢，中虛胃冷，血虛眩暈，心虛胸，驚悸失眠，腎虛喘促，呼多吸少等，都應該選用紅參進補，以益氣補虛。
平時咳嗽痰多，痰液粘稠難咳的，一般是熱痰，這時吃些白蘿蔔，對咳嗽咳痰都有一定的幫助。 據分析，每100克可食部分，含碳水化合物6克、蛋白質0.6克、鈣49毫克、磷34毫克、鐵0.5毫克、無機鹽0.8克、維生素C30毫克。 日本減肥名醫工藤孝文也表示，紅蘿蔔中豐富的水溶性膳食纖維能幫助增加腸道益菌、使糞便變得更加柔軟、容易排出，是防便秘的好食材。 白蘿蔔食後會在人體產生硫酸鹽，經代謝之後會製造出抑制甲狀腺作用的物質。 白蘿蔔的抑制甲狀腺作用物質與橘子所含的黃酮物質作用後，容易導致甲狀腺腫，故白蘿蔔不宜與橘子一同食用。 其保肝、養生的功效源自於其所含有的多酚類物質。