先確定是否有缺鐵性貧血（去驗血，若有貧血，接受治療），如果沒有，請減少外在刺激，不要過度清潔趾甲，應避免直接碰觸清潔劑或消毒水。 經常半夜抽筋、閃到腰或落枕的人往往肝臟功能低下、循環和代謝出問可促進血液循環，減少抽筋發生。 一旦抽筋了，不可以給強刺激避免肌腱拉傷，而應放鬆，小腿抽筋時，可以在抽筋處的上下位置輕輕用手揉捏，讓血液對流，促使肌肉伸展開來。 抽筋時不要硬扳，這樣會更刺激，讓收縮更厲害，將腿稍微伸直，足部略往膝蓋彎，再將腳的大拇趾往膝蓋方向輕輕扳動，讓小腿肚有被拉直的感覺。 睡覺時抽筋，痛在腳板，可能白天走路、站立的動作不適當；小腿抽筋可能因為溫度偏低或缺乏營養素（鈣離子不平衡）或白天過度疲勞導致，當然也跟穿不適當的鞋子，腳趾頭受壓迫、拉傷有關。 腳麻可能跟糖尿病、深部靜脈塞住、椎間盤凸出有關； 腳抽筋可能缺鈣或磷、身體脫水、靜脈曲張……。
最重要是不用開刀，即使情況嚴重的患者，也有不少成功保留雙腳的案例。 腫脹的腳不能被認為是一種疾病，將其視為更嚴重問題的症狀是合理的，腹部腫脹的主要原因是腳內積液，一個簡單的問題腳腫如何消腫，如腫脹的腳可以在家裡治癒，你會發現13種天然治療腫脹的方法。 當腳部表皮組織壞死，潰瘍便會深入關節，嚴重到這地步便需要截肢。 若再無法控制糖尿足病情，便會導致敗血病等全身感染，甚至死亡！ 糖尿病是都市人常見的慢性病，更會引發多種糖尿併發症──包括糖尿腳(又稱糖尿足)。 糖尿病腳腫 由於糖尿腳初期症狀不明顯，以至病情不斷惡化，甚至要截肢保命！
糖尿病腳腫: 糖尿病人出現下肢浮腫要警惕哪些問題？
到咗病情較重，先至會出現以上提到的病徵，甚至一出現就來個急性併發症，包括高血糖昏迷症同埋酮酸血症。 所以我會叫糖尿病做「隱形殺手」，因為血糖高呢樣野可以存在5至10年而冇徵兆，但係在呢5至10年間佢已經破壞緊你的身體；就好似白蟻蛀屋咁，初初唔多覺，到你發現時D白蟻已搞到間屋變危樓。 （1）低蛋白、低脂肪的飲食：千萬不要吃瘦肉等富含高蛋白質的食物，那樣會加重腎臟的負擔，嚴重時還可能會導致腎衰。 對於脂肪的食物也是如此，必須加以控制，不然血糖很難得到控制，非常容易對身體造成不良的後果。
糖尿病腳腫和以上因素有關，另外當營養不良時也會引起腳腫和全身浮腫。 不能嚴格控制飲食，控制每天飲食總熱量攝入，合理搭配食物，保證充足營養攝入。 選擇含微量元素以及膳食纖維豐富食物，不僅能控制餐后血糖升高而且能防止因為飲食單一而導致的營養不良。 一般糖尿病臉腫和心力衰竭有關，最常見的是右心力衰竭，主要表現有腳腫腿腫和頸靜脈怒張，去醫院做心電圖檢查時可發現缺血性改變。 這是因為神經血管營養發生障礙，靜脈血液回流受到一定阻礙或者運行不暢。 腳是人體的“第二心臟”，一旦生病，就可影響全身健康，這對糖尿病患者更為明顯，所以糖尿病人在日常護理中尤其要注意足部護養，泡腳是一種很好的養生保健方法，下面就來看看…
糖尿病腳腫: 飲食清淡才是王道？ 專家曝：罹肌少症、提高死亡率
一般經過較大劑量多種口服藥物聯合治療後 糖尿病腳腫 HbA1c仍大於 7。 下肢水腫如果併有泡泡尿，更需要特別注意，這很可能是慢性腎絲球腎炎或是糖尿病腎病變併有重度蛋白尿，如果不妥善處理，最終可能會走上洗腎的道路。 ※治療方法：腎臟疾病可以通過藥物，低蛋白飲食以及維生素D和鈣的補充來治療，腎衰竭的治療包括透析或腎臟移植。
- 薏米分生熟兩種，生熟各半互相制衡又能速效，以達健脾利溼之效。
- 垂足常見於中風或周邊神經損傷患者，原因很多，像是神經性（例如膝蓋外傷、下背痛、坐骨神經病變、脊髓損傷或運動神經元疾病）、肌肉性（如直接肌肉或肌腱傷害）與生理性（如前脛肌誘發時間異常）的病變。
- 由於糖尿病有很多併發症，因此不難發現有的患者會有頭暈症狀，但也有可能是其他疾病因素。
- 除了開刀治療，為了維持肌肉的彈性，還需依靠輔具，讓腳不要垂下來。
根據2002年一項美國的臨床研究，大部分糖尿腳患者在接受12次單譜紅外線光學治療之後，原本感覺遲鈍的足部都有明顯改善，對冷熱、壓力的感覺逐漸恢復，足部感覺得以恢復，自然能大大減低受傷機會，步行能力亦隨之得到改善。 相信大家都知道浸溫泉，有助促進血液循環，於是經常浸溫泉的日本人，就受到啟發，研發出碳酸濃度高達1000ppm的人工碳酸泉，濃度比天然溫泉還要高。 日本國際醫療福祉大學大學院的前田真治教授曾進行人工碳酸泉研究，發現碳酸會使血液內一氧化氮增加，相比起浸泡於普通熱水，浸泡高濃度碳酸泉，血管直徑能擴張2倍之多，血流亦因而增加。 5.07 SW 醫療用的單絲用以檢驗腳底的保護性感覺，若將單絲直角按在足底皮膚上，當單絲變彎時，即單絲提供了10克力度，若患者不能感覺壓力，說明患者已喪失保護性感覺。 應用這些天然技巧的效果將取決於使用人的身體狀況，有病看醫生, 用藥問藥師, 保健問營養師，不要相信有神奇療效的藥。 如果使用芥子油，可以加快腫脹的腳部治療，每天只有適量的芥子油可以徹底改變情況，你應該給你腫脹的腳幾分鐘的按摩與芥子油應用在手上，這絕對是腳腫脹的最有效的自然補救措施之一。
糖尿病腳腫: 糖尿病腳腫的原因
現代醫學證明，桑葉是上好的功能食品，它能降壓、降脂、抗衰老、增加耐力、降低膽固醇、抑制脂肪積累、抑制血栓生成、抑制腸內有害細菌繁殖、抑制有害的氧化物生成，最突出的功能是防止糖尿病。 2/ 揀選合適的鞋履：確保鞋內有足夠空間但不能過於寬鬆，鞋子質料要柔軟及透氣，並宜以縛帶或魔術貼調節鬆緊度。 由於雙腳的形狀會隨年紀有所改變，每次買鞋都要重新試穿。 蒲公英葉，藥食兩用，含有廣譜消炎成分，被稱為「天然抗生素」，廣泛應用於多系統炎症相關性疾病，對糖尿病人有益。 研究顯示，桑葉具有降低血糖作用，其主要成分生物鹼能抑制糖代謝過程中酶的作用，而多糖能促進β細胞分析胰島素，從而促進細胞對糖的利用，達到降血糖的作用。 現代醫學證明，桑葉是上好的功能食品，它能降壓、降脂、抗衰老、增加耐力、降低膽固醇、抑制脂肪積累、抑制血栓生成、抑製腸內有害細菌繁殖、抑制有害的氧化物生成，最突出的功能是防止糖尿病。
考慮到腳腫腫的原因，我們會意識到，有許多不良習慣，最好的方法是改善腳腫（甚至防止），是定期進行鍛煉，但最好花幾分鐘時間走路或者走動，這樣你就不用坐太久了，如果可能，您應該參加游泳或瑜伽。 可以為身體提供大量維生素E的水果在腫脹的腳部治療中被高度讚賞，這就是為什麼鱷梨可以成為腳腫脹最好的天然補救措施的原因之一，你應該更加頻繁地將鱷梨放在你的日常飯菜中，或者用新鮮和美味的味道使用其果汁。 糖尿病腎病治療原則在腎功能不全者身體浮腫、腳腫，應選用袢利尿劑或吲噠帕胺片；高度浮腫者除嚴格限制鈉的攝入應適當擴容利尿；若血壓過高或有心功能不全經積極擴溶利尿病情無改善者可考慮透析治療。 (二)尿白蛋白排泄率20～200μgmin，是診斷早期糖尿病腎病的重要指標;當UAE持續大於200μgmin或常規檢查尿蛋白陽性(尿蛋白定量大於0.5g24h)，即診斷為糖尿病腎病。 糖尿病腳腫 想要解決糖尿病腳腫的問題，要從根本上着手治療——降糖，其次還要修復腎臟代謝功能，這樣才能徹底消除水腫，而不復發。
糖尿病腳腫: 常見問題
使用米飯從裡面改善腫脹的腳是另一個好主意，它不僅是腳腫脹的最好的自然補救措施之一，而且是一個偉大的經濟方式吧？ 膨脹腳的最有效的自然補救措施之一是黃瓜，因為它可以有效去除流體積聚，首先洗一個黃瓜，切成薄片，放置在內受到腳腫脹的影響範圍。 在薑的參與下，如何擺脫腫脹的腳不再是一個謎，除了液體之外，還有另一種催化劑使得腳膨脹，一個有趣的事實是鈉可以被薑稀釋，此外，薑的抗炎性質對治療有顯著的積極影響。
腳和腳踝腫脹是某些藥物的相對常見副作用，尤其是那些增加體內水分保留的藥物，可能導致腿部腫脹的藥物包括但不限於。 ※治療方法：預防腿和腳踝腫脹的最佳方法是定期運動，並保持體重在健康範圍內，減輕下肢腫脹症狀的其他選擇包括。 腿和腳踝腫脹通常發生在懷孕的最後三個月，這是由於妊娠最後階段的液體滯留和靜脈壓力增加，隨著胎兒在母親體內的生長，對母親血液循環的需求增加以及靜脈通常無法足夠快地將血液返回心臟，導致腿部血流停滯和液體滯留。 糖尿病的患者腳部受到高血糖的影響，很容易導致創口，任何嚴重的糖尿病足都有從小傷口慢慢變大演變的，剛開始很可能僅僅是一個水泡，破皮，到後期就會出現潰爛。
糖尿病腳腫: 健康 熱門新聞
你最好使用大蒜，這是腳腫脹的最好的天然補救措施之一，甚至是世界上最健康的食物，它有效防止炎症，甚至對我們的健康有很多其他的巨大影響，咀嚼大蒜是最簡單的方法。 注意：由於個人體質差異，糖尿病患者服藥一定要先詳詢醫生藥物可能產生的副作用，在醫護人員的指導下用藥。 糖尿病在日常生活中發病率越來越高， 患者一定要積極的治療， 否則， 會引起免疫力下降， 產生各種併發症， 出現腳腫等一系列的現象。 尿蛋白正常值對於判斷腎臟損傷程度以及分析糖尿病腎病治療效果具有重要的臨牀意義，對於糖尿病腎病早期，不能盲目的悲觀，同時修復腎小管功能，從根上治療糖尿病、腎病，可以有效的避免病情進一步發展。 7、應用抗血小板聚集和粘附的藥物，辨證施治正確使用中藥，尤其對控制血糖，改善微血管病變有良好的作用。
人的兩隻腳一般不一樣大，買鞋時兩隻腳要同時試穿，選擇鞋的大小時要以較大的那隻腳為準。 （4） 穿新鞋時要特別小心，開始時應短時間試穿，讓腳慢慢適應新鞋，並應隨時仔細檢查腳上皮膚有無紅腫、擦傷等。 （3） 試鞋時，要穿著襪子，兩隻腳一起試穿，穿鞋時，腳一定要輕鬆、舒適，腳的任何部位都應當沒有磨腳或夾腳的感覺。 （3） 足部畸形：如弓形足（爪狀足、高弓足）主要表現為患者站立時，足底前後彎曲，足弓很高，足底中部始終不能著地。 它可以幫助血液迴圈、調節腸胃功能、使代謝能力加強，並積極輸送到全身，黑豆皮中的多酚類物質，對於血液有良好的保健作用，而且極其容易被人體吸收。 中醫認為“黑豆乃腎之谷”黑色屬水，水走腎，所以腎虛的人食用黑豆可以祛風除熱、調中下氣、解毒利尿。
糖尿病腳腫: 糖尿病腳腫體育鍛煉
3、同時糖尿病患者由於長期受到高血糖的影響，下肢血管硬化、血管壁增厚、彈性下降，血管容易形成血栓，並集結成斑塊，而造成下肢血管閉塞、支端神經損傷，進而導致患者發生糖尿病腳腫。 一般而言，越早發現併發症的訊號，越早去積極治療併發症，那麼預後也就越好。 就比如糖尿病眼病，早期眼部發生微血管病變的時候，如果體檢時，能及早發現，那麼就不會出現失明的情況。
心、腦系統疾病患者或嚴重微血管病變者，根據情況安排運動。 生命在於運動，這句話強調的是運動對於生命健康的重要意義。 據可續研究最新發現，運動對於危害生命的大敵——糖尿病，有明顯的預防效果。 糖尿病腳腫 黃伯自小患有先天性糖尿病，很清楚糖尿病有機會引起併發症如糖尿眼、糖尿腳及潰瘍截肢等。 無奈年紀漸長，身體愈來愈不聽話，一直祈求不要出現的情況終於還是出現了。 糖尿病腳腫 一次無意中他的小趾外側被鞋內的線頭擦損，由於他糖尿病的病情不輕，所以傷口一直未能癒合，出現潰瘍情況。
糖尿病腳腫: 糖尿病腳腫臨牀表現多食
任何年齡都可能腳抽筋，尤其中老年人最常半夜腳抽筋，腳板痛，很可能缺乏鈣和磷、身體脫水、肌肉拉傷或白天坐站太久、姿勢不良，靜脈曲張，少數則跟糖尿病、巴金森氏症、貧血、低血糖、內分泌異常有關。 最典型的病徵，是病人在平地行某一距離，腳瓜便開始痛，痛到受不了便要停，停了三數分鐘，當血液再通過，痛楚便消失，但當再走時，肌肉又需更多血液時，又因血液無法到位再痛過！ 而這種痛，跟平常人行得多而出現的肌肉痠軟完全不一樣。
人體的足部原有保護性的感覺，當消失時，患者不能感覺足底異物的壓力，增加足底潰瘍和感染風險。 運動神經的病變甚而可讓趾間的肌肉萎縮，足趾成槌狀，影響足部功能，足部局部壓力增高可引起潰瘍。 要注意大部份患有糖尿超過十年的人都喪失保護感覺，當事人不察覺，需要作醫療單絲測試。
糖尿病腳腫: 糖尿病早期病徵
43歲的老楊患上糖尿病已經十餘年了，之前一直按時打胰島素，飲食也保持清淡忌口，可是，漸漸地，老楊都發現自己的血糖趨於平穩，想著多打胰島素會對身體有害，為此，一意孤行就把胰島素給停了。 當缺血進一步加重時，甚至會出現休息痛——即就是在不走路、不運動的靜息狀態下也會疼痛。 這種疼痛主要出現在腳趾或者足部的遠端，且夜間還會加重，患者躺下時也會加劇疼痛，只有保持足部下垂時才可以緩解。 平常不要光腳赤足，即使在家裡，也養成穿襪子和包鞋（非拖鞋）的習慣。
糖尿病腳腫: 糖尿病
要分辨自己是胖還是水腫，只要按壓皮膚，並觀察凹陷的位置是否馬上回彈。 如果皮膚立即回彈，就表示非水腫；若皮膚凹陷的位置沒有馬上回復，那就是水腫了。 ※治療方法：一般原則也適用於減輕腳的腫脹，喝大量的水，並穿舒適，透氣的鞋子，足浴腫脹或墊在頭部上方並抬起，也可以緩解腳腫脹。
糖尿病腳腫: 血糖偏高影響血管 皮膚現紅色疹塊為糖尿病警號
2.飢餓和多食：因體內的糖份作為尿糖排泄出去，吸收不到足夠的熱量維持身體的基本需求，會常常感到異常的飢餓，食量大增，但依舊飢餓如故。