青年學院（葵芳）設計及資訊科技組髮型設計高級講師馬振強補充，近年不少品牌已改良矽的大小，使其不易積聚，「選購時不應單以有沒有矽考慮，最重要視乎自己髮質」。 頭皮油脂分泌偏多，經常滿頭油光，頭髮黏膩又扁塌。 粗髮變細髮 問題除了是天生，亦與疾病、生活習慣、飲食等有關。 陳俊彥舉例，青春期頭油分泌較旺盛；部分腦科疾病如柏金遜症等，因自主神經系統受損，亦會過度刺激皮脂腺；壓力過大、休息不足，都會使出油更嚴重。 ：這類的髮質也算是難處理的髮質之一，細軟直髮是各種頭髮狀況裡最為扁塌的髮質沒有之一，除了扁塌之外髮量又少的狀態下頭皮隨時會出現跟人打招呼，更別說夏天出汗時瀏海整個年在額頭上的尷尬場面了。 有些民眾不太敢常洗頭的原因是每次洗髮，都會掉很多頭髮，怕太頻繁洗髮會讓髮量更少。
像是紅斑性狼瘡、乾燥症等，都是女性常見的免疫疾病，而紅斑性狼瘡本身就會有很明顯的掉髮症狀，如果發現自己頭髮無法控制的掉，可以前往醫院皮膚科進行血液檢查，以釐清是否有自體免疫問題。 如果發現自己有頭皮發炎與紅腫癢等狀況，很有可能被細菌感染或頭皮生病，嚴重的話有可能併發出其它頭皮症狀，需要小心提防。 粗髮變細髮 頭髮如果突然從粗硬變軟變細，要留心可能是早期雄性禿，另外，沒彈性的頭髮很容易一扯就斷裂，自我檢測方法可以將一撮頭髮捲在手指上，放開後頭髮能很快恢復原狀，就表示頭髮還很健康。
粗髮變細髮: 髮絲變粗、髮量變多！抗老名醫養髮密帖竟是「7年不用洗髮精」
而且不再黏膩發出異味、髮絲也變得粗壯強健呢？ 只用清水洗髮可以把適量皮脂留在髮絲上，這便成了抹在頭髮上的「天然定型產品」。 我也是這時候才知道，頭髮本來就有定型的能力。
- 不僅「油膩」，還多了中年大叔特有的「老人味」。
- 舉例來說：手毛的毛囊根部約在真皮層的上三分之一，但頭皮毛囊根部，卻可深達皮下組織的脂肪層，可獲得更多的養分，得以成長茁壯。
- 這時得趕快尋求專業醫生的協助，看看可以採取何種補救措施。
- 最初只是出現M字額，然後頭頂中央的頭髮，會變得愈來愈薄及稀疏，形成地中海髮型。
- 佔九成脫髮原因，尤以男性荷爾蒙性脫髮最常見，通常是家族遺傳，若本身基因較易甩頭髮，再加上頭皮不健康，如患有脂溢性皮炎、濕疹等，會加劇脫髮，壓力等亦會導致脫髮。
- 只要每天掉落的頭髮，平均在一百根左右，都屬於正常的數量。
不少生髮中心都有提供的專業生髮療程，如醫療級軟激光活髮。 從西醫的角度來說，頭髮變幼與脫髮問題雄性禿頭有關。 除此之外，不同的頭皮問題，如頭皮發炎、頭皮濕疹等受感染 / 受損情況，均可以導致脫髮問題 (如脂溢性脫髮)。 方心禹提醒，民間俗稱「女生頭髮愈細愈好命」，其實不然，如果發現頭髮開始變得更細且容易斷裂，且每日掉髮量增加，可能是禿頭前兆，應該要提高警覺，並諮詢專業醫師意見才能對症下藥，以免狀況持續惡化無法逆轉。
粗髮變細髮: 改變你的慣常髮線
註冊中醫鄧海君指陰虛人士常有乾性髮質，「他們身形多數偏瘦，容易手腳心熱、口乾舌燥，身體比較缺水、眼睛乾澀、皮膚乾燥、容易便秘」。 飲食方面，比較喜歡吃辛辣、煎炸食物，若加上作息不定時、工作壓力大等，「都會令陰血不足以滋養皮膚，皮膚抵抗力失衡就會出現頭皮癢、頭皮屑多、毛髮枯乾和脫落」。 潤髮或護髮乳，主要的功能是增加頭髮的柔順及光澤感，可視每個人的需要做選擇，但建議在使用時避免直接塗抹在頭皮上，可使用在頭髮的後三分之二的髮梢，以免增加頭皮的油膩感及負擔。 因為頭皮表皮上的角質層會自然汰舊換新，就算是有些細小的頭皮屑，也屬正常的生理現象。 頭髮由粗變細，往往是需要一段時間的，也許是三年、五年等。
在這過程中，我們若發現整體掉髮中，細毛所佔的比例越越來越低，或是長時間觀察到頭髮髮徑有變粗，柔毛雖然沒有像終端毛一樣的厚度，但髮徑也介於兩者之間，那可能是採取了有效且成功的療法，預期效果應該可以樂觀以對的。 反之，如果細毛比例仍然偏高，那也要有心理準備了。 在你的印象中，想讓頭髮看起來豐盈飽滿，就應該從選擇能創造這樣效果的洗髮精和護髮乳開始。 Terminal hair，終端毛(髮)，又稱為永久毛(髮)，較細毛粗、長、顏色深。 青春期時，因為雄性激素增加，在身體的某些部位細毛會轉換成終端的毛髮，例如腋下、手腳、鬍子、陰部等，這種毛髮的轉變稱為第二性徵。
粗髮變細髮: 「細軟髮」避免掉髮，關鍵在洗髮精的選擇。
髮型師坦承他們最常用的方法就是使用髮片，瞬間增加頭髮的厚度。 隱藏地放置髮片是非常微妙的，不會看起來很假、更不容易被發現。 很多明星在走紅毯的時候，都有戴上髮片，而且你永遠看不出來。 一個合適的髮型是任何形式造型的基礎，你需要先有形狀和圖形的剪裁，否則酒有點像是沒有地基的建築，很容易就倒塌了。 粗髮變細髮 Hersheson說：「剪得不好的髮型無法對抗地心引力，很容易就扁塌。」這樣就只能靠塑型髮品或是造型工具來創造豐厚效果。 亞洲大學附屬醫院皮膚科主治醫師方心禹建議，「女生頭髮愈細愈好命」可能是禿頭前兆，測試掉髮可用手指梳髮，或早晨起床時檢查枕頭，若有3到5根落髮就要注意，避免使用不明的健髮藥物，應諮詢專業醫師意見才能對症下藥，救「髮」圖強。
- 頭髮突然從粗硬變細軟，可能是早期雄性禿的症狀。
- 飲食方面，比較喜歡吃辛辣、煎炸食物，若加上作息不定時、工作壓力大等，「都會令陰血不足以滋養皮膚，皮膚抵抗力失衡就會出現頭皮癢、頭皮屑多、毛髮枯乾和脫落」。
- 來，其實只要用對工具，簡單一步驟，你的頭髮就能瞬間增量！
- 染髮後，可用護色洗髮精，減少染劑的褪色速度，維持較飽和的髮色。
- 只要改變吹整的方式，也能創造蓬鬆的視覺效果。
髮量減少、頭髮變細、白頭髮越來越多是現代人常見的困擾。 臨床上，因飲食偏好、過度減重、吃減肥餐，導致缺鋅、缺鐵而影響到頭髮正常生長的女性，並不少見。 缺鋅會讓頭髮長不好、生長緩慢；缺鐵，則會讓髮量持續減少、易掉髮。 可抽血驗血中的鋅、鐵含量，若有缺乏，可雙管齊下補充鋅片、鐵錠，並適度攝食牡蠣、生蠔、牛肉、羊肉等含鋅、鐵的食物，待血中的鋅、鐵含量，回升到正常值，髮質及髮量，即會有改善。
粗髮變細髮: 改善掉髮救星！攝取蛋白質防止掉髮危機
通過在稀疏區域見縫插針的方式種植新的健康的毛囊，也可達到恢復滿頭濃密的效果。 市面上另有不少中藥洗頭水，標榜防脫髮、生髮、去屑，建議使用嗎？ 鄧海君表示，中醫稱脫髮為蛀髮癬或蟲蛀脫髮，可分為油性、乾性及其他形態，例如濕熱體質，油脂分泌太多，令局部經絡閉塞；陰虛體質則有局部血虛情况，令頭部毛囊不發達。 大家可視乎頭髮問題選擇不同的中藥洗頭水，一般產品都經藥材互相配伍，適合不同體質，「但最好就清楚自己的體質再去揀選」；如使用後問題無改善，便應求醫。 染髮，可暫時改變白髮的外觀，之前曾有染髮會罹患膀胱癌的動物實驗報告，但目前在人體上尚未證實。
終端毛髮的生長週期較柔毛來的更長，且與皮脂腺相連。 男性身體的終端毛數量通常是多於女性的。 頭髮由最初的胎毛，逐漸轉換為終端毛，約有100,000 個的毛囊是會生長，由柔毛轉成永久毛的。 當我們在青春期開始意識到頭髮髮型是可以成為一個人外表好看與否的關鍵，也要多虧頭皮上的頭髮已經都是夠粗壯的終端髮。 要想頭髮生長健康， 內調加外養缺一不可，但是兩種方法都需要較長時間的堅持才能看到預想的效果而且只對輕微稀疏有效。 其實除了上述兩種方法，頭髮加密可以説是能在較短時間內達到理想的效果的手段了。
粗髮變細髮: 頭髮變幼是哪種問題先兆
陳俊彥指，脫髮分為「結痂性」和「非結痂性」。 ˙建議每日最少洗頭1次，熱天或運動後出汗多，可再洗多1次。 惟陳俊彥提醒，洗頭次數不宜多於兩次，否則或愈洗愈油，「一日洗幾次頭，頭皮過分乾燥，自主神經會發出信號顯示頭皮很乾，繼而分泌更多油脂去滋潤頭皮」。 現代人易因勞心勞力的緊繃生活形態，提早長白頭髮、灰頭髮，這是毛囊裡的黑色素幹細胞消失，或是黑色素細胞不足引起，主因來自遺傳跟頭髮毛囊的老化，與營養不足較無相關。 粗髮變細髮 7個無意識的小動作變成落髮原因年紀越大，才越容易掉頭髮嗎？
大範圍禿頭雄性禿及掉髮問題、髮際線過高、植眉、植鬍植鬢角等，可以透過植髮手術大幅改善；正宗韓式植髮手術，由多年植髮手術經驗的外科皮膚科醫師親自執刀，與多年穩健分毛團隊配合達到精準取髮，高速高效高品質的植髮手術效果。 透過專業頭皮檢測分析三大關鍵，同時再由內在因素解讀身體內部機能是否也造成掉髮，由內而外徹底分析掉髮原因，達到內外兼具的治療方式。 頭皮微循環不好使毛囊無法得到足夠的營養，造成頭髮變細變軟、越長越慢甚至掉落不再長；頭皮老化不健康，就如同水田的渠道阻塞，秧苗無法得到足夠的水與養分，自然就會枯死。 如出現頭髮變幼的問題，應立即求醫，尋找出妥善的應對方法，防止問題惡化。 現時處理頭髮變幼的問題，除可利用藥物及食療外，亦可考慮使用軟激光刺激頭髮生長。
粗髮變細髮: 頭髮變幼的原因
記住，短髮不要是完全直的、平坦的、直順的樣子，才能顯出豐厚感。 可能是皮脂分泌不足或過度清潔所導致，如果每次洗頭都會掉很多頭髮，梳頭時頭髮也會夾在梳子上，就要小心。 運動量不足：適當的運動可以幫助血液循環，反之若缺乏運動，身體的血液無法順暢地運行，造成循環不良的問題。 粗髮變細髮 大多與嚴重免疫系統疾病有關，如紅斑狼瘡、扁平苔癬。 當病情沒有及時控制，局部皮膚結痂，即使炎症消退後，受損毛囊都不會再長頭髮。 雖說「十個光頭九個富」，但地中海、M字額、禿頭等脫髮問題實在困擾不少人，力求擺脫這「富貴標誌」。
首先要把頭髮用溫水弄濕， 等麵粉水變溫時， 用杯子舀湯水從上往下澆頭發， 用另外一隻手做按摩；也可以把頭髮泡在麵粉水裡面， 同時按摩。 頭髮細軟基本有2種情況， 一種是天生細軟， 黃。 一種是後天受損， 燙染太多， 變的長出來的頭髮也細軟。
粗髮變細髮: ✅ 3. 頭髮變幼可以如何改善？
生長起來會比原有的頭髮粗， 一般粗， 硬， 黑是同時產生的。 要想改善發質就從刺激發根開始， 多做頭皮按摩。 頭髮的粗細的問題是出在發根上， 其他部分你怎麼護理都是徒勞的。 應該是從根部著手， 毛囊是孕育頭髮的地方， 要從刺激毛囊開始， 毛囊裡由位於毛髮根部的黑色素細胞產生後， 隨著頭髮的生長而帶入整根毛發。 太硬的頭皮可能是裡面的黏多醣物質不足，黏多醣就像玻尿酸，可以促進血管柔軟、幫助生髮。 可以張開10根手指貼在頭皮上，以畫圈的方式轉動手指，若頭皮跟著一起動，代表頭皮健康且柔軟，反之手指彷彿直接碰到頭蓋骨的話，說明頭皮已變硬不太健康，有可能會引起掉髮、禿頭等症狀。
像是缺鐵性貧血、還有遺傳造成的地中海性貧血，都會有掉髮的問題，胡倩婷說，因為貧血會讓身體無法運送足夠的氧氣、養分給頭皮，頭髮生長自然就不是很健康。 不過，如果是「和以前相比，頭髮變細了」這樣的狀況又是另一回事了，有這種情形出現的話就必須注意了！ 因為頭髮開始變細是雄性禿的初始症狀之一。 揮之不去的頭皮屑、才剛洗完頭頭皮還是無故發癢，出現頭皮發炎、紅腫症狀，則要當心你的頭皮正處於發炎、細菌感染狀態，很可能會引發禿頭、掉髮等後續狀況。 如果你天生毛髮濃密，只能說你擁有宛如上輩子拯救地球般的幸運，不然一直以來髮量稀疏、髮線後退可讓不少男人苦惱不已，畢竟髮型不僅能左右你的風格帥度，還殘酷的影響著男人的尊嚴啊！ 是否因為偏少的髮量花了好多時間研究如何抓頭髮，每次剪髮也跟髮型師討論半天？
粗髮變細髮: 頭髮生長週期縮短
頭髮有保護頭皮作用，當沒有頭髮或將頭髮剃得非常短，更要小心護理頭皮。 陳俊彥指，要根據頭皮性質洗頭，還需做足防曬措施，如塗上防曬或戴帽，「曬傷頭皮，除了泛紅、疼痛、出水疱外，長期接觸過高紫外線，亦會增加患皮膚癌風險」。 矽是一種常見護髮成分，可在乾燥受損髮質表面猶如鋪上一層薄膜，帶來光澤和順滑感，易於梳理。
粗髮變細髮: 頭髮開始變細變稀疏？醫師協助找出頭髮變細原因和改善方法
記住，就是慕斯質地，那種需要搖一下，擠出來白色的綿密泡沫。 最快的方法就是髮線換邊分，把你的頭髮翻到另外一邊，如果你習慣中分，那肯定會讓你的頭髮看起來比較稀疏扁塌，改換左分髮線，或是右分髮線，一換邊，視覺效果就會蓬鬆起來。 方心禹說明，掉髮是門診經常遇到的問題，且有年輕化趨勢，不少民眾發現髮量日益減少、髮質愈來愈細軟、髮際明顯後退或變寬，甚至出現塊狀禿髮時，都會十分焦慮，憂心會影響到自身外貌與信心。 台中33歲粉領族原本長髮烏黑、髮質細軟，閨蜜稱讚「細髮女生會好命」，沒想到近來趕工作業績報告，每天只睡4個小時、三餐不回定，髮際線變寬，每天起床枕頭幾十根掉髮，讓她心驚，擔心禿頭，幸好就醫後對症治療，並改變作息，才得以改善。 建議以補充營養的辦法來滋潤頭髮改善發質。 猶如補充營養可以使粗糙的皮膚柔滑起來一樣。
粗髮變細髮: 頭髮細好命？頭髮愈來愈細小心是禿頭前兆，醫曝２招測掉髮
佔九成脫髮原因，尤以男性荷爾蒙性脫髮最常見，通常是家族遺傳，若本身基因較易甩頭髮，再加上頭皮不健康，如患有脂溢性皮炎、濕疹等，會加劇脫髮，壓力等亦會導致脫髮。 除先天因素外，皮膚及性病科專科醫生陳俊彥指，隨着年齡增長，身體機能活躍度下降，都會令頭油分泌減少。 粗髮變細髮 另外，糖尿病影響自主神經系統，部分患者亦會減少油脂分泌。 經常燙染頭髮會傷害頭皮，「部分頭皮皮膚會如皮革般粗糙，令人誤以為是頭皮乾燥」，實際上是皮膚炎發作，而產生頭皮屑。
而荷爾蒙的變化，像是吃避孕藥、打催經針、產後，有時候，也會導致令人困擾的休止期掉髮。 粗髮變細髮 A：想單靠洗髮精來解決頭髮稀疏較困難，因為洗劑停留在頭皮的時間非常短且大多未含有Minoxidil成分，建議在挑選洗髮精時更著重在低敏低刺激成分，以清潔卻不過度刺激的方式來減緩掉髮情況。 一般對自然生髮的觀念就是生髮水、養髮液或生髮洗髮精，是否常常覺得生髮水和生髮洗髮精都沒效？ 不健康的頭皮使用再多外用藥物也可能不見效！ 以雄性禿頭為例，隨著毛囊生命結束，會出現髮線後移問題。 最初只是出現M字額，然後頭頂中央的頭髮，會變得愈來愈薄及稀疏，形成地中海髮型。
粗髮變細髮: 自然捲處理
[周刊王CTWANT] 據《齊魯晚報》報導，5胞胎出生後住在娘家，晚上睡覺一家7口擠在一間臥室，地上堆滿尿布和奶粉，除了2張大床，只剩喝水小桌旁的一點小空間，臥室的大窗戶導致冬天房屋保暖性不好。 5寶媽擔心孩子受凍，晚上睡覺時，會隨時起來加炭，因為只開空調有時不夠暖，需要和暖氣片一起… 我並不是意志堅決地挑戰自己的能耐：「從此以後再也不使用洗髮精！」而是以輕鬆的心情逐步摸索：「不用洗髮精的感覺如何呢？」就在嘗試只用清水洗髮的過程中，我深深感受到洗髮後的舒暢痛快，自己的身心也在不經意間恢復了健康。 A：據美國衛生研究院及生髮相關醫學文獻指出，有掉髮、頭髮變細困擾的人，普遍缺乏維生素、蛋白質、鐵及鋅，可以多補充牡蠣、雞蛋、海藻類；動物肉類、含鐵蔬果，以及瓜子核桃等含銅食物也有助於相關營養補充。 ，促進毛囊營養吸收，墨綠色蔬菜含鐵量很高例如菠菜、油菜、芹菜等；牛肉、羊肉也富含鐵元素。 方心禹指出，年輕族群掉髮人數案例漸增，多半與生活壓力大、睡眠時間不足、減重過度爆瘦及自身免疫疾病有關，部分患者則是體內欠缺鐵、鋅等營養素，這類患者可透過抽血檢驗，另外有部分患者則與感染性疾病、荷爾蒙失調或化療有關。
頭皮四季都在油的人，到底那裡出了問題？ 天生就是油膩的頭皮，明明每天都有洗頭，卻到下午就油膩成一束一束的令人難堪，到底可以怎麼解？ 只要你了解油膩頭髮生長的原因，就可以徹底解決油頭人的天生困擾。
粗髮變細髮: 💬 1. 頭髮變幼同脫髮有何關係呢？
我們對於雄性禿的警覺性，往往是等到髮量明顯變少或是髮徑明顯變細後，才驚覺到治療是有其必要的。 在治療過程中，很多人都希望頭髮趕快變多、趕快變粗，但卻忽略了，頭髮稀疏非短時間所造成。 也因此在規律治療半年至一年以後，僅見到一些柔毛或是較細的頭髮長出，就因此趕到失望。 但換個角度來看，有細毛或是較粗一點的細髮長出，這是在治療初期所得到合理的效果，也代表毛囊並未完全萎縮，至少還保有一絲希望，要繼續努力才行。 頭髮變幼的問題出現後，當然要立即求醫，由專科醫生為大家找出頭髮變幼的原因，再按各人不同身體狀況，尋找出適合的改善方法。