此外，與益生菌、維他命c等成分相輔相成，共同照顧私密處和身體的保養。 D-甘露糖是一種結構類似葡萄糖的單醣，存在於各種天然食物中，包括蔓越莓、蘋果和橘子，但通常用於改善泌尿道感染的甘露糖多以粉末或膠囊錠劑的形式為主。 俗稱A菌的嗜乳酸桿菌（LactobacillusAcidophilus），可以對抗幽門桿菌、沙門桿菌及宋內氏桿菌等造成腸胃感染、發炎，甚至致癌的細菌，同時會分泌乳酸讓腸道保持弱酸性、減低壞菌入侵。 益生菌 ，指適量攝取後對人類或動物的健康有益的活性微生物，更可調節體內的菌群，達至生態平衡。 益生菌作為全部益菌的統稱，包括：乳酸桿菌、比菲德氏菌及丁酸梭菌等，不同菌類的作用亦有分別。 而最具代表性的比菲德氏菌，主要定居於充滿營養的大腸，佔腸道整體益菌量達九成，可有助抑制惡菌，預防疾病。
- 不管是夏天還是冬天，女性陰道都容易因為悶熱感染陰道炎，這些情況除了透過改變生活習慣以外，也能靠飲食改善，3位婦科專家提供5種飲食保養方法，都能有效減少陰道感染的問題。
- 換句話說，蔓越莓相關保健食品中所含的 PACs 多寡，是影響產品有效性的原因之一（研究）。
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- 同時，還可以酸化尿液，因此以適度攝取有助於減少黴菌感染的發生機會。
- 大研生醫選用臨床實證有效、適合台灣人體質的5大AP益生菌菌種，添加有效劑量達300億，能夠提升保護力、舒敏、改善腸道機能，不含甜味劑和香料，成分單純，推薦給有過敏困擾的人。
常見的陰道念珠菌感染症狀包括外陰部搔癢並同時帶有乳酪狀、灰白色豆腐渣樣分泌物，其他症狀有陰道口周圍腫脹、排尿灼熱疼痛等等，需要立即妥善治療加上改變生活作息與衛生習慣來改善念珠菌感染的困擾。 陰道總是搔癢難耐、頻繁發炎，小心你可能是念珠菌感染，這也是一般女性最常見的私密處困擾，要如何從根本解決，聽聽專業醫師怎麼說。 ，這些細菌自成一個平衡環境，擁有抵抗外來壞菌的能力。 不過像是天氣悶熱，穿太緊的褲子等狀況，都會讓細菌有機會孳生，或因為壓力大、熬夜等造成免疫力降低，也會讓壞菌伺機而動，導致感染狀況發生。
私密處益生菌新聞: 新聞雲APP週週躺著抽
到底怎麼預防或是治療才能避免陷入「陰道念珠菌復發」的輪迴呢？ ELLE特別採訪臺北醫學大學附設醫院生殖醫學中心主治醫師王呈瑋，為我們詳細講解。 平衡消化道菌叢、預防或改善腹瀉、減輕腸道症狀、改善便秘、增強免疫系統、改善嬰幼兒濕疹、對抗女性陰道感染，此外，連帶也會一併影響心理健康，能夠一定程度舒緩壓力與焦慮。 LP33益生菌以LP33為主，嚴選複合菌種，每顆含有25億有效益生菌，經過健康食品小綠人認證，通過動物實驗證實有助於免疫調節和調整體質，推薦給受到過敏困擾的成人和兒童、青少年。
因此陰道益生菌能提高私處抵抗力，降低陰道症狀的復發機率，回復舒適自在的日常生活。 私密處感染、陰道炎症狀從輕微到嚴重都有，建議如果有不適症狀，都需要去看醫生，確定病症預防症狀加重。 若有症狀，日常生活及治療期間要減少發生性行為，以防交叉感染；保持患部通風，不做陰道灌洗保持陰道正常菌叢，減少其他致病菌叢生，除了使用抗生素、類固醇等藥物治療，建議可以搭配蔓越莓或益生菌保健食品，讓效果更加乘。 若要改善私密處臭味和反覆感染，除了就醫和對症治療之外，對女性朋友來說，補充益生菌是相對安全、不傷身又簡單的方法。 私密處感染與免疫力息息相關，尤其是在身體免疫力低弱的時候，更容易被壞東西趁虛而入。 藉由保持良好的生活習慣，正常作息不熬夜，補充對私密處健康有幫助的特定益生菌種提升保護力，就能有效守護私密處健康，讓妹妹不再異味搔癢、害羞難受了。
私密處益生菌新聞: 正確補充私密處益生菌 有效減少女性慢性發炎隱憂
榮新診所營養師李婉萍解釋，大部分的益生菌是乳酸菌，但並非全部的乳酸菌都是益生菌。 細菌會藉由尿液排除，多喝水才能有效地減少女性尿路感染。 在美國醫學會雜誌上進行的一項研究顯示，每天喝 1500c.c. 另一種鼠李糖乳桿菌（Lactobacillus rhamnosus GG, LGG），經多個研究證實可以降低異位性皮膚炎的產生，但對於治療氣喘、一般過敏完全沒有療效，還可能刺激過敏更嚴重。 適量的益生菌可幫助人體內產生天然的抗體，調控免疫功能，抵抗多種細菌、病毒的入侵，更能減緩過敏的反應。
目前這種專利卷曲乳酸桿菌已在全世界十個國家獲有功效專利，有多篇研究發表於國際科學期刊，而且還登錄進法國知名的非營利傳染病防治研究機構Institut Pasteur，受到國際權威專家認可。 您明確了解並同意無論在任何狀況下，本網站或其任何關係企業或個人及協力廠商，均無需為您任何因使用或無法使用本網站或內容所導致，或引發直接、間接、連帶、特殊、衍生、附隨、懲罰性的損害負責。 其中包括但不限於失去業務、合約、收益、資料、資訊，或交易中斷或其他無形損失。 私密處益生菌新聞 即使本網站事先被告知該損害的可能性也同樣不承擔任何責任。 使用本網站服務下載或取得任何資料時，您應自行考慮且自負風險，因前述任何資料之下載而導致用戶電腦系統之任何損壞或資料流失，本網站將不承擔任何法律責任。
私密處益生菌新聞: 益生菌什麼時候吃？
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不過，沒有目前沒有產品使用『鼠李糖乳桿菌 GR-1 + 洛德乳桿菌RC-14』去搭配蔓越莓（至少我們比較過的產品中沒有），因此選購時要注意該品牌使用的益生菌種有什麼資料可以佐證其功效。 另外，在2001年世界衛生組織（WHO）的專家諮詢會議中，針對泌尿生殖道感染疾病的應用上，也明確指出益生菌株GR-1 和 RC-14是具有改善細菌性陰道炎、黴菌性陰道炎及尿道感染功能的益生菌株。 因此，女性朋友在挑選陰道益生菌時，別忘了確認產品包裝是否有「GR-1」和「RC-14」2種菌株的成分，以免讓自己成了冤大頭。
私密處益生菌新聞: 私處益生菌 – 日常護理
蔡英傑提醒女性朋友，不正常的作息、暴飲暴食、新陳代謝能力下降等因素，都會讓好氣色一點一滴流失，所以要經常吃好菌，也要選擇有添加植萃物如蔓越莓、洛神花、香瓜、鼠尾草的益生菌，有效補充所有女性需要的前花青素、熊果酸等，讓內外保養更加全面。 例如腸道益生菌菌株是針對腸道，對舒緩私處問題沒有作用，長期服用反而影響陰道益生菌的數量。 胡亂服用或會影響本身私密處益生菌的平衡，無法達至陰道最佳PH值。 第三，私密處益生菌能維持陰道菌種平衡，達到陰道健康。
由於私密處保養食品屬於營養補給品，需要長期補充才能幫助你維持私密處的健康，而市面上常見的類型主要可以為錠狀、膠囊和粉末狀3種，不過它們的功效主要是取決於成分的濃度和含量，在類型上並無太大的差異，因此大家在挑選時依照個人喜好選擇即可，讓自己願意持續吃下去。 私密處益生菌新聞 雖然鼠李糖乳桿菌GR-1可以有效改善女性私密處感染，但鼠李糖乳桿菌（LGG）本身對這類感染並沒有效用，如果想要購買，一定要仔細看清楚；而如果有在服用抗生素，可能跟這些益生菌產生配合作用，或是抗藥，吃之前最好諮詢醫師或藥師。 大研生醫選用臨床實證有效、適合台灣人體質的5大AP益生菌菌種，添加有效劑量達300億，能夠提升保護力、舒敏、改善腸道機能，不含甜味劑和香料，成分單純，推薦給有過敏困擾的人。
私密處益生菌新聞: 陰道細菌感染吃益生菌有效嗎？
在2003年的一項研究中【1】，64位健康的受試者服用『鼠李糖乳桿菌 GR-1與洛德乳桿菌RC-14』持續4週，可使陰道的乳酸菌顯著上升、大腸桿菌顯著減少。 保持乾淨清潔是私密處保養的第一步，搭配下列生活習慣調整，讓壞菌沒有趁虛而入的機會，有效提升私密處防護力。 5、避免人工賀爾蒙：有些肉類和奶製品都含有異源雌激素，這種人工激素能模仿女性雌激素，阻擋陰道的黏膜層形成，增加感染的風險，還會降低女性生育力。
益生菌屬於微生物，因此安全性是最重要的，建議選擇有經過衛生福利部健康食品認證的產品才安心，例如SGS檢驗、ISO22000、SNQ等等，或是塑化劑、重金屬檢驗合格，才能補充得更安心有保障。 益生菌本身不耐熱，以往會擔心運送過程溫度過高，導致活性益生菌減少，但近年許多產品採用專利包埋技術，不僅讓益生菌不用特別冷藏，可抗酸耐鹼，提升益生菌在腸道的存活率，讓益生菌更容易定殖腸道，幫助益生菌定居，因此購買時可以參考實際包裝上的儲存建議。 娘家蔓越莓聖潔莓益生菌，選用NTU101專利益生菌，協助消化道機能保健，並添加蔓越莓和聖潔苺，幫助守護私密處健康，推薦給有私密處保養和消化道困擾的人。 健康力益生菌從新生兒檢體篩選的600種菌株中，挑選出最適合台灣人體質的4個菌種，經過健康食品小綠人認證，有輔助調整過敏體質、胃腸功能改善的效果。
私密處益生菌新聞: 私密處排氣好尷尬？這二種族群易發生，中醫師3招教保養
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針對私密處保養最常見的兩個保健成分就是益生菌跟蔓越莓，但其實兩者的保護作用不太一樣喔！ 私密處益生菌新聞 益生菌能保護陰道避免細菌入侵導致發炎，同時維持陰道內的pH值弱酸性環境；蔓越莓的原花青素則能防止細菌附著膀胱，降低尿道感染的風險。 吳欣陵進一步說，蔓越莓是針對尿道炎與膀胱炎的預防為主，實際上對私密處搔癢最有幫助的應該是益生菌。 益生菌的功能為調整陰道菌叢平衡，改變陰道酸鹼值，增加陰道有好菌繁殖、減少壞菌孳生，預防過多分泌物及陰道炎、降低復發機率。 不過，因為女性的尿道與陰道距離很近，外陰部及肛門的細菌容易入侵尿道引發尿道炎或膀胱炎，因此會建議若要補充，多以蔓越莓加益生菌的方式來搭配。
私密處益生菌新聞: 有關私密處益生菌產品 – 常見問題：
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- 蔡英傑提出，很多人會誤以為一般保健腸胃的益生菌，對於女性私密處有守護力，其實要正確選擇對私密處有幫助的益生菌，才能達到保護效果。
- 除此之外，還配合A、C雙菌和紅石榴、松樹皮等美容保健配方，讓你的整體氣色變得更加紅潤、明亮。
- 第三，私密處益生菌能維持陰道菌種平衡，達到陰道健康。
主要就是因為相較於男性，女性的尿道結構較短，如果沒有保持良好衛生習慣，或是因壓力大、生活作息不規律導致免疫力變弱，就會讓外在細菌容易進入尿道造成發炎，除了出現頻尿、解尿疼痛等狀況，嚴重還會讓細菌進入上泌尿道，甚至會導致腎盂腎炎發生。 國立陽明大學生化暨分子生物研究所教授蔡英傑表示，女性比男性更容易發生泌尿道發炎，是因為尿道結構較短，如沒有保持良好衛生習慣，或因為壓力、生活作息不規律導致免疫力下降，容易讓細菌進入尿道而引起發炎。 由此可知要適當補充特定針對泌尿與陰道防護的益生菌，才能維持菌叢平衡，達到長期維持女性健康的效用；而在治療上，也會建議輔助使用蔓越莓相關產品，達到舒緩症狀之效。 日常保養除了衣著與日常作息外，也可以搭配保健食品改善私密處問題。 例如攝取乳酸菌維持私處的微酸性環境，不過在挑選時要注意，因市面上保健食品眾多，應盡量選擇具信譽的大廠牌子。 私密處益生菌新聞 另一個要點就是認明有專利技術的雙層包埋的乳酸菌，此種技術在乳酸菌表面包覆蛋白質，接著再包覆一層特殊膠體，解決長久以來天然乳酸菌不易保存與不耐胃酸的問題，因此可有效提升調控防護。