▲重症醫師黃軒表示，打完疫苗24小時內應禁止「2大行為」，包含激烈運動及飲酒，恐怕會危及生命安全。 確診忌吃 不過，醫師們仍建議，在兩種劑量的Covid-19疫苗注射後，將任何可選或非必需的疫苗，可延後在Covid-19疫苗注射後，至少兩週以後，這些包括例如：流感疫苗，Tdap（破傷風-白喉-百日咳），肺炎疫苗或皰疹疫苗。 」，尤其是易宿醉或酒醒後會出現頭痛、其他症狀的人，更不適合，因為大量的酒精會導致脫水，從而導致頭痛（可能引發偏頭痛）以及肌肉或關節疼痛。
南投醫院指出，目前本土大多數新冠感染者大多都無明顯症狀或症狀輕微，因此要民眾不用太過於緊張，隔離期間多休養即可。 不過部分確診Omicron患者可能會出現鼻塞、咳嗽、流鼻水等症狀，部分患者表示喉嚨疼痛難耐，甚至痛到無法進食，這時除了藥物治療以外，也能從平日飲食下手，改善症狀。 維生素 C 為天然的抗氧化劑，可以減少身體的自由基和引發發炎的物質。
確診忌吃: 好食課／得舒飲食降高血壓 營養師最推薦的3種食物
由於所有這些症狀，都可能是疫苗的副作用，「尤其是如果宿醉了，會錯過一些副作用救治的時間，這是得不償失的行為」。 面對即將是瓜果等涼性水果盛產的夏季，寒性體質者該如何選擇搭配呢？ 確診忌吃 各種水果都有不同的屬性，像橘子、柳丁雖然都是柑橘類，但中醫認為橘子偏涼性，柳丁屬性比較溫和，所以，陳旺全建議，身體比較不好者，改吃柳丁，少碰橘子，若無法分辨自己的體質屬性，就吃平性水果。 中醫在治療上講求辨證論治，簡言之，就是視不同體質有不同的療法，不同體質也各有合適的飲食，所以認清自己的體質，才能吃對食物，增進健康。 提及舒緩效果，林士森醫師表示，西醫用藥多以能舒緩中樞神經的抑制劑「抗組織胺」為主，而民間認為可樂能舒緩喉嚨不適，主要是因可樂含有的咖啡因，與抗組織胺都有類似可「輕微放鬆氣管」的效果。 不過，咖啡因過量會「刺激」交感神經，造成病患過度興奮，反而不能得到充分休息，因此西醫觀點是建議，喝可樂不如喝熱水有效。
實務上，懷孕婦女是否可適用Paxlovid，目前無臨床試驗資料可參考。 歐美藥物管理機關與各醫學會指引根據動物實驗結果做出的建議並不一致，須個別考量用藥益處與未知風險。 其實，這主要是因為胃動力障礙的問題，像是腸胃蠕動不好、胃食道逆流等消化不良病徵。
確診忌吃: 飲食不以肉類為主
魚腥草，桑白皮，浙貝母，夏枯草等等的中藥可以肺部重新吸收炎症滲出，幫助肺炎恢復。 高敏敏營養師指出，除了居家隔離、等待康復外，新冠肺炎確診者有5成以上是輕症或無症狀，而營養照護是戰勝病毒的重要癒後關鍵！ 她特別整理「高熱量、高蛋白、充足水分攝取」3大營養重點，供民眾參考。 如果全身痠痛或是有發炎情況，高敏敏營養師表示可以選擇天然優質蛋白質，像是雞肉、蛋、豆製品、鮭魚等都是不錯的選擇，這樣就能幫助修復組織和降發炎～尤其鮭魚中也含有豐富的omega-3能幫助減緩發炎症狀。 另外，若想補充更完整的魚油也可以購買綜合魚油、純EPA魚油；想多攝取蛋白質則可以購買高蛋白飲品。 確診期間盡量都先不要吃烤、辣、炸等類型的食物，因為這類的食物對身體的刺激性較高，容易引起發炎反應，反而會讓喉嚨更不舒服，同時也加劇病程。
照顧過程中，盡量避免與 COVID-19 確診病患直接接觸。 確診者在家中請單獨一人一室，盡量不要離開房間並使用不同的衛浴設備。 雙北市疫情嚴峻，台北市萬華一名60多位女性COVID-19確診後，還沒住院就倒臥家中，經搶救不治；近日也有民眾透露，自己家人確診了卻等不到救護車來載往醫院，除了擔心患者的病況變嚴重，也擔心同住的家人受到感染。
確診忌吃: 中醫教你防疫湯水食療 金花顆粒、連花膠囊能治療肺炎？
今日確診個案中新增54例死亡，其中有一名男性本身有肝硬化病史，解黑便3天至4天，並出現呼吸道症狀，他於3日確診，當天病況惡化不幸離世。 現代人十分忙碌，不少人三餐不定時，但再忙也要顧好胃，有一名30多歲的女子經常趕上班，沒時間好好吃早餐，回家還暴飲暴食，後來暴瘦到僅剩30公斤，胃也出現嚴重問題。 中央疫情指揮中心指揮官王必勝曝光了口罩禁令放寬關鍵，除了確診數較上週大幅下降，另外也沒有發現具有威脅性的變異株，將在2月20日起，實施口罩第二階段鬆綁。 患者在臨床上常見消化系統的障礙，如無胃口、胃脹、大便不暢，其次會出現胸悶、呼吸不暢，也有機會妨礙神經功能，因而可出現麻痹、感覺異常，甚至男性有機會出現勃起功能障礙，都與氣機不暢通有關。 乳蛋白及胜肽已被用於有效的免疫增強劑，儘管機制尚不完全清楚，益生菌即乳酸桿菌和雙歧桿菌，可能會改善免疫反應，有利於維持腸道屏障完整性，吃優格可以補充乳蛋白及胜肽。 其他生物活性化合物中，槲皮素、白藜蘆醇、兒茶素等多酚，以及N-乙醯半胱氨酸（NAC）及棕櫚醯乙醇醯胺（PEA），已顯示具有抗病毒活性，可能可以減少炎症及病毒複製。
大腸癌病人在治療期間，為配合特殊飲食需求，可於營養師建議下適度搭配營養品補充。 例如病人術後若腸道還無法適應食物，可飲用清流質配方的營養品，含乳清蛋白且低渣、低鈉、零脂肪，可以補充病人所需營養。 大腸癌術後飲食，著重在提供病人足夠體力，避免營養不良。 確診忌吃 因此要，遵守高蛋白、高熱量、少量多餐的飲食原則，其中動物性蛋白應占每日蛋白質攝取一半以上，以利身體組織修復。 參考前期治療的經驗，中醫藥在境內外的治療都取得了比較好的效果，在本港第五波疫情的治療中，期望中醫藥能發揮更大的作用。
確診忌吃: 確診個案自主回報疫調系統
隨著疫情升溫，國際間瀰漫著一股令人緊張與焦慮的氣氛。 自從加拿大首席衛生官譚詠詩提出民眾應該在家中準備一週份的食物與生活用品之後，不少國家皆開始出現食品搶購潮。 但囤積過多食品有三點值得注意的問題：一是食物的保存期限，比如大米只能囤放一年。 二來，過度囤積食品將引發如同口罩搶購風潮的道德問題：「需要的人買不到」。 最後，貨架被掃空所散發的末日感與過度的危機意識將導致社會不穩定。
總結：熱量需攝取足夠，少量多餐、多增加蛋白質、抗氧化食物的攝取，並且大量喝水，是確診後較快恢復的對策。 確診忌吃 為避免肌肉流失、讓身體恢復更快，蛋白質可以修補身體組職，身體中的抗體也是由蛋白質組成，與相關的免疫細胞結合執行體內的免疫功能，因此補充足夠的蛋白質可以維持身體的體力及免疫力。 香港人除了愛看中醫和西醫，還會走到日本購買當地的「日本藥」，用來治病和防病。 其中一種很多香港人都吃過，用來治感冒和喉嚨痛的「日本藥」，它既有散劑，也有顆粒和喉糖，其中顆粒劑的成分就同時含有中藥和西藥，可見中西藥同時服用已有多年實踐的基礎。 儘管日本人並非中藥和西藥的始祖，但在中西藥結合方面，卻已經走在最前線，值得我們學習。 鋅同樣也是與身體免疫力有很大關聯性的營養素，具有抗氧化功能及維持免疫系統的功能，富含鋅的食物包含生蠔、南瓜籽、小麥胚芽和牛肉等。
確診忌吃: 確診喉嚨痛到爆！2類食物千萬別吃 症狀更嚴重
除了上述食物外，相信罐頭、即食麵等亦是不少人重點的存放食物之一。 確診忌吃 然而，這些產品一直素有不健康的印象，是否就不適合選購作為居家防疫的用途呢？ Mandy則表示亦無需太過極端，但強調選購罐頭、即食麵等已包裝的食物時，必須要留意其營養標籤及保質期。 蘋果、梨、香蕉、藍莓、火龍果等水果因為適合放進雪櫃，相對水果更容易保存，即使擺放3至5日亦問題不大，如果想在居家抗疫期間攝取更多維他命C，則選購橙或奇異果等富含維他命C的水果亦無妨。 和喉嚨痛相似，如果加上咳嗽，一樣以降低溫度為主，吃冰涼食物有助降低發炎反應，但仍與單純喉嚨痛有些不同，單純喉嚨痛可吃甜的，但加上咳嗽就比較不建議。 由專業營養師所組成的營養健康團隊，提供一對一營養諮詢、減肥瘦身、增肌減脂等客製化飲食菜單規劃服務，幫助 確診忌吃 1000 名以上學員健康吃出理想體態，讓我們成為你邁向健康人生的最佳夥伴。
