因此，在快速眼動期出現的現象，例如夢魘（nightmares），入眠期幻覺，睡眠麻痺症及猝倒症等徵狀會較常出現在昏睡症患者身上。 日间渴睡-很多时由于睡眠呼吸问题，或长期失眠有关，但间中亦由「猝睡症」引致。 若在睡眠期間停止呼吸或頻率減少超過 25%，並持續 10 秒或以上，令血含氧量下降超過 4%，就可介定為睡眠窒息症。 神经肌肉疾病其实是多种影响神经控制肌肉能力疾病的统称。 因呼吸动作需要肌肉带动，所以此病症会导致呼吸困难。
嚴重鼻鼾是睡眠窒息的症徵狀之一，亦相當影響旁人，患者不妨從日常飲食著手，紓緩呼吸道問題以減輕鼻鼾問題。 資料指出，每次窒息時間由數秒至1分鐘、每晚發生十數至過百次不等，嚴重影響患者的睡眠質素。 佔患者90%的類型，當呼吸道變窄或阻塞，引致窒息。 成因很多，包括：鼻甲骨或扁桃腺肥大、嚴重鼻敏感、懸雍垂(喉嚨吊鐘)或舌頭阻塞氣道等。
睡眠窒息症病徵: 健康生活
在睡眠状态下，人体大多数肌肉群会明显放松，但如果你的喉部肌肉过度放松，气道就会松塌堵塞，其结果是产生阻塞性睡眠窒息症。 人们如果患有睡眠窒息症，在睡眠时就会出现呼吸不停中断，导致血液中氧气水平骤降，接着你就会醒来，急喘呼吸，这种情况一个晚上可能发生数百次，其不良影响是多方面和严重的。 日間渴睡-很多時由於睡眠呼吸問題，或長期失眠有關，但間中亦由「猝睡症」引致。 氣道正壓通氣（Positive Airway Pressure）睡眠機：將類似於面罩的儀器置於面部，覆蓋在鼻子上，或將一塊大小合適的儀器放進鼻腔內，使氣壓進入呼吸道，保持氣道暢通。 利用這個方法可以減少呼吸道問題的發生，使患者睡眠質量提高。 不管患者在前一晚上睡得多好，在日間還是要反反覆覆的陷入睡眠狀態中。
阻塞型睡眠呼吸暫停（Obstructive Sleep Apnea，OSA）：喉嚨附近的軟組織鬆弛而造成上呼吸道阻塞，呼吸道收窄引致睡眠時呼吸暫停。 其次可進行多頻道睡眠檢查，透過感應器連接身體相關部位，對患者進行睡眠監控，收集患者睡眠冒的物理及生理的數據以作分析及診斷。 若怀疑患上睡眠窒息症，建议先谘询医生及接受睡眠测试，测试会利用仪器记录各项生理数据，例如脑电图、心电图、眼球活动、血氧浓度等去分析睡眠状况，包括有没有窒息、窒息的次数及窒息的频密程度等。 更甚者，心脏为了补偿窒息缺氧，会加快泵血速度，血管和心脏因而负荷加大，增加患上高血压、心脏病等风险。 據醫管局資料顯示，患睡眠窒息症的人數由07年的1,896人，到2014年人數增加至3,628人，升幅有91%。 睡眠窒息症病徵 但相信實際患病人數不止於此，原因是大多數病人患了病，但問題沒被正視，到確診時往往已經是患病後4-7年了。
睡眠窒息症病徵: 睡眠窒息症病徵
睡眠窒息症可分为阻塞性、中枢性及混合性三大类，大部份症患者都属阻塞性睡眠窒息症一类。 阻塞性睡眠窒息症患者大多是30-60岁中年男士，主要是由于肥胖令脂肪积聚于上呼吸道，使呼吸道变得狭窄，容易形成阻塞。 不过纤瘦的人士也会因为先天因素患上此症，例如下巴短小、吊钟过长、气管较窄或舌头肥大等。
醫生為患者切除多餘或造成阻塞的組織，以減輕病情，但並非所有患者都適用，也可能有復發的機會。 此療法較適合病情嚴重的患者，但也不是首選的治療方法。 如果你懷疑自己患上阻塞性睡眠窒息症，應該徵詢你的耳鼻喉科醫生，並接受詳細的檢查和評估，例如利用睡眠內窺鏡查看鼻喉的結構，找出哪一位置有阻塞而影響呼吸，以便對症下藥作治療。 睡眠失調症是都市人常見的健康問題，例如有失眠、夜尿和磨牙。 睡眠窒息症是一種睡眠失調症，患者會在睡眠時斷續多次停止呼吸，每次持續數秒至數分鐘不等，以致患者在睡眠期間缺氧，影響患者睡眠質素。
睡眠窒息症病徵: 睡眠窒息症令你身心俱疲？
呼吸暂停导致夜晚睡眠不足，并且让人们感到疲惫劳累，这与记忆丧失、焦虑和抑郁有关。 此外，睡眠不足还会导致注意力不集中，容易发生交通事故。 2015年，研究人员对瑞典司机人群的调研报告显示，患睡眠窒息症的司机比没有睡眠窒息症的司机发生交通事故概率高2.5倍，同时，患睡眠窒息症的司机群体更容易旷工被解雇。 除了極易入睡，患者經常在睡著後十五分鐘內立即進入快速眼動期（Rapid Eye Movement Stage）。
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睡眠窒息症病徵: 病徵
2012年《纽约时报》一篇报告称，循环正气压仪就像某些无趣科幻电影中的装置：又大、双笨，看上去让人烦，研究表明，25%-50%的睡眠窒息症患者使用一年就不再使用它了。 上世纪70年代末，沙利文到加拿大多伦多大学帮助一名睡眠研究员研究狗在睡眠期间的呼吸控制，该项目包括气管造口将实验气体输给狗。 当他返回澳大利亚后，设计了一个面具，可以佩戴在狗鼻周围，通过该方式来治疗打鼾问题。 他在第二天凌晨4点半醒来，但还是感觉有些困意，打算继续睡觉，此时医护人员告诉他现在已记录了6小时数据，现在可以结束这次检测。 当斯滕伯格穿好衣服，希夫斯告诉他患有严重的睡眠窒息症，随后讲述详细病情，此时的斯滕伯格内心非常忧虑。 一项研究表明，在18年的调查时间中，患严重睡眠窒息症人群死亡率比健康人群高3倍，该情况在全球普遍存在，依据2019年一项研究报告，全球近10亿人患有轻微至严重的睡眠窒息症。
患者有時候可以聽到自己的鼻鼾聲， 也可以從睡眠質素反映，如果第二天醒覺之後都仍然感到疲倦，甚至頭痛， 便可能患有睡眠窒息。 主要是由於結構性問題例如扁桃腺或線樣增殖體過大， 亦有可能是大腦問題例如早產。 睡眠窒息症會一般不會遺傳， 不過面型結構例如下顎骨大小， 可能和父母有關。 在正式使用睡眠呼吸機前，需要先進行一個氣壓測定(CPAP Auto-titration)，以找出打通呼吸道所需的氣壓（ 睡眠窒息症病徵 即處方度數）。
睡眠窒息症病徵: 睡眠呼吸機治療可修復睡眠窒息症病人的腦組織
呼吸系統科專科醫生則負責診斷和治療各種呼吸道及肺部疾病。 患者在經過醫生的診斷後， 便可安排入院接受睡眠測試， 以便分析患者在睡眠時的狀況：包括鼻鼾聲量、 呼吸頻律、 及血氧循環等。 除了可以做睡眠窒息症測試外，還有關於鼻炎，耳朵方面的檢查也有不少，通常保護耳朵不當進水，或者受到感染的話，也會引起中耳炎。
- 有關疾病包括纖維肺、結節病、胸腔積液、過敏性肺炎、石棉肺和胸膜炎等。
- 由於腦部中樞系統無法正常傳遞呼吸訊息，令患者出現窒息。
- 除了極易入睡，患者經常在睡著後十五分鐘內立即進入快速眼動期（Rapid Eye Movement Stage）。
- 小孩、成年人及老人都有機會患上睡眠窒息症 (睡眠呼吸中止症)，其中體重肥胖的中年男仕較易患上此症。
- 有幾種可以作為睡眠窒息症測試的方法，看看患者在睡眠期間有沒有呼吸不困難，睡眠時有鼻鼾，聲音還很大，睡覺期間有時候呼吸不上，還會頻繁上廁所，白天精神不振，經常打瞌睡，喉嚨幹痛等等。
- 現私人執業，為多間香港志願機構擔任精神科顧問，對治療兒童及青少年精神問題，包括專注力不足過度活躍症、自閉症、學習障礙、兒童及青少年情緒行為問題有豐富經驗。
- 睡眠窒息症成因是鼻腔、咽喉等上呼吸道位置出現異常，或是支撐上呼吸道的肌肉或軟組織肥大或鬆弛所造成，導致躺臥時受到地心吸力的影響而塌下來，堵塞呼吸道，造成呼吸暫停及短暫的窒息。
成因很多，可由於鼻中隔偏移、鼻甲骨或扁桃腺肥大、嚴重鼻敏感、喉嚨吊鐘或舌頭阻塞氣道等原因所引起。 在患者睡眠的時候，喉嚨附近的軟組織鬆弛而阻塞上呼吸道，使呼吸道收窄而造成窒息 。 2) 手術：醫生為患者切除多餘或造成阻塞的組織，以減輕病情，但並非所有患者都適用，也可能有復發的機會。 此種方法較適合病情嚴重的患者，這也不是首選的治療方法。
睡眠窒息症病徵: 睡眠窒息症患者睡眠時
呼吸系統科專科李明生醫生指出，有鼻鼾並不等於患上睡眠窒息症，不過鼻鼾是睡眠窒息症其中一個徵狀，要視乎患者有否其他的徵狀來診斷。 中樞性睡眠窒息症跟阻塞性睡眠窒息症原因不同，是由於腦部受到創傷或其他原因，令中樞神經系統不能發出呼吸的指令，而形成窒息現象。 據研究顯示，睡眠過程包含周而復始的循環和不同的階段；而熟睡必需有四次或以上的循環，並且每個循環都需要充分時間完成。 然而，有許多人卻患上不同程度的睡眠障礙（或稱睡眠窒息症），睡眠不足大大影響他們的日常工作及學習效率。
過胖的中年男人較易患上此病，而大多患者睡眠時都有很大的鼻鼾聲，甚至令家人投訴。 針對女性淺睡、入眠時間較長、對氣壓改變較敏感等睡眠習慣，ResMed 10系全能版（女士版）在家用式的基礎上額外再多5大優點，讓女士可適切地改善的睡眠質量。 外科手術一般是針對，結構有問題的患者 例如：軟顎及顎垂過長，扁桃腺或線樣增殖體過大，鼻骨移位或鼻息肉患者。 患有結構性問題，例如： 扁桃腺或線樣增殖體過大 ， 鼻中隔彎曲，鼻骨移位，鼻息肉患者，下顎後縮或下顎過小。
睡眠窒息症病徵: 睡眠窒息症在香港常見嗎？
2017年，德国一项研究表明，尽管40%成年人存在睡眠窒息症，但仅有1.8%住院接受治疗，这可能与患者缺乏健康危机意识有关。 在诊断睡眠窒息症患者初期症状时，医生通常未采取强硬措施进行治疗，由于病情不明朗，常采取保守治疗方案，在上世纪80年代才发现病情严重的睡眠窒息症患者。 睡眠窒息症病徵 他们醒来时会感到头痛，这与身体组织无法获得充足氧气有关，同样，人们可以预料到他们非常疲劳，生活中会变得抑郁，情绪波动较大，脾气暴躁。
中枢性：由于脑部中枢系统无法正常传递呼吸指令，导致患者不能呼吸及缺氧。 中枢性睡眠窒息症患者一般呼吸道并无阻塞，甚至未必有鼻鼾声，此类型患者多见于曾中风或心血管病等人士。 改變某些生活習慣(例如戒煙、戒酒、減重)也許有點幫助，但要睡眠窒息症自然好轉是很難的。 睡眠窒息症病徵 隨著病情加重，你睡眠時的扎醒次數也會越見頻密，有些人每晚扎醒幾百次, 造成晚上無法好好休息，身體抵抗力大降，有人就因為患感冒或肺炎，引致呼吸衰竭。
睡眠窒息症病徵: 手術治療
Bowtie在 2021 全年於直接銷售渠道中持續排行第一。 健康均衡的飲食習慣有助降低脂肪攝取，達到減重效果。 當咽喉及附近位置的脂肪積聚減少，可避免呼吸道進一步收窄，讓空氣有足夠的空間通過，從而減低睡眠窒息的次數。 因肥胖而引致睡眠窒息症的患者，可以靠食療以治療睡眠窒息症，改變高糖、高脂、高熱量的飲食習慣，多吃高纖、少鹽、少糖、少油、低熱量的食物，例如西蘭花、菠菜、西柚、橙、紅米及蕃薯等。 睡眠窒息症病徵 「治療睡眠相關呼吸疾病的舌骨懸吊術、上顎 / 下顎 / 舌頭前移術、激光懸吊術 / 切除術、射頻切割輔助垂腭咽成形術、垂腭咽成形術」屬於自願醫保保障範圍，是其中一種「中型手術」。
睡眠窒息症病徵: B.睡眠用品推薦，提升睡眠質素
呼吸中止每小時可發生5到30次或更多，之後會繼續正常呼吸，但伴有很響的鼾聲和急促的喘息。 睡眠窒息症通常會導致紊亂性睡眠，疲憊以及日間過度嗜睡。 睡眠窒息症病徵 因這種病只在睡眠時發作，大多數人都很難意識到自己患有此種疾病。
睡眠窒息症病徵: 影響日常生活 嚴重或致猝死
鼻鼾的产生是由于上呼吸道的软组织于睡眠时放松，使呼吸道收窄，呼吸时便容易产生震动，形成鼻鼾声。 如果阻塞的情况越严重，鼻鼾声便会越大；而当呼吸道被完全阻塞时，便会形成窒息。 睡眠窒息症患者会有严重鼻鼾，不过不是打鼻鼾就等于患上睡眠窒息症。 根據美國睡眠醫學學會（AASM）的國際指引，在睡眠期間出現呼吸暫停並持續10秒或以上為一次窒息，每小時出現5次或以上窒息被界定為睡眠窒息症。 而睡眠窒息症的嚴重程度就是透過每小時窒息次數（AHI）作為指標，每小時5-15次為「輕微」，每小時15-30次為「中等」，每小時30次或以上為「嚴重」。 一旦確診患上睡眠窒息症，應從速咨詢醫生，選擇最合適的治療方案，如使用睡眠呼吸機或其他方案，盡快得到有效的治療。